Magazin · Ganzheitliches Leben und Gesundheit

WochenTipp: Mein Freund der Baum

Spaziergang im Wald, von einem Gedicht Fontanes inspiriert
Am Waldessaume träumt die Föhre, Am Himmel weiße Wölkchen nur; Es ist so still, dass ich sie höre, Die tiefe Stille der Natur.Theodor Fontane Wie können wir diese Weisheit Fontanes in unseren Alltag integrieren?
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Energetische Wirbelsäulenaufrichtung

Aufrecht durchs Leben gehen
Selbstbewusst, schwung- und kraftvoll. Leichter gesagt als gelebt. Vor allem, wenn wir unter Schmerzen leiden, seien es körperliche oder seelische. Ursache können die Verlagerung einzelner Wirbel, Skoliose oder auch ein Beckenschiefstand sein.
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Hilfreiches Ritual,

um Fehl- und Totgeburten zu besänftigen.
Rituale haben ihre Berechtigung. Es ist etwas Altes, auf das wir zurückgreifen können. Etwas Liebevolles – da ist der Fokus – damit wird LOS GE LASSEN!
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WochenTipp: Nelkenwurz

heimisches Nelkenaroma für unsere Küche
Früher wurde die echte Nelkenwurz (Geum urbanem) bei uns als Nelkenersatz in Gebäck, Brot und auch zur Haltbarmachung von Bier eingesetzt. Jetzt beginnt die Erntezeit für wilde Wurzeln wie diese.
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Käsekuchen vegan

Veganer Käsekuchen für goldene Herbsttage
Käsekuchen vegan. Schmeckt das? Und ob! Verfeinert mit Seidentofu und Jogurt, dazu ein wenig Obst und eine goldene Milch - und schon erstrahlen selbst noch so graue Tage in goldenem Licht.
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Existenzielle Fragen guter Bewältigung

10 Fragen der Positiven Psychologie
„Ich setzte den Fuß in die Luft, und sie trug.“ Oder: 10 Fragen der Positiven Psychologie für Zeiten, in denen der Boden nachgibt.
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WochenTipp: Dankbarkeit –

ein Schlüssel für ein zufriedenes Leben?
Seit Jahren achte ich immer wieder mal intensiver als üblich darauf, wofür ich alles Dankbar bin.
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Wenn der Sommer Sorgen macht

Klimagefühle ernst nehmen und Kraft daraus schöpfen
Hitzewelle, Waldbrände, schlaflose Nächte: Der Sommer 2026 hat viele Menschen auch seelisch gefordert. Warum Sorge, Trauer und Wut angesichts der Klimakrise normal sind und was dir in dieser Zeit guttun kann.
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„Longevity“ ist derzeit in aller Munde:

Doch was bedeutet dieser Begriff eigentlich?
Longevity kommt aus dem Englischen und bedeutet zunächst einfach Langlebigkeit. Gemeint ist heute damit allerdings mehr als nur ein möglichst hohes Lebensalter. Es geht darum, möglichst lange gesund, körperlich und geistig leistungsfähig und selbstständig zu...
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WochenTipp: "Buchbaum"

Online-Tauschbörse für gebrauchte Bücher
Die Buchbranche hat einen beträchtlichen ökologischen Fußabdruck.Mit jedem Buch, das du tauschst statt ein neues zu kaufen machst du einen Unterschied.
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Worauf es letztlich ankommt

Zum 100. Geburtstag von David Steindl-Rast: 100 Fragen – 100 Antworten
„Wozu denn noch ein Buch?“ Mit dieser überraschenden Frage beginnt das Buch „Worauf es letztlich ankommt: 100 Fragen – 100 Antworten“, das anlässlich des 100. Geburtstages des Benediktinermönchs David Steindl-Rast neu erschienen ist.
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🌿 Muttermittel in der Homöopathie –

Wenn der Start ins Leben Spuren hinterlässt
Was wir als Neugeborenes nicht bekommen haben, begleitet uns oft ein Leben lang – die Suche nach Willkommen, nach Sicherheit, nach Ankommen.
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WochenTipp: Ayurvedische Selbstmassage

Ein Weg zu innerer Verbundenheit
Die ayurvedische Massage bietet nicht nur körperliche Entspannung, sondern auch einen Weg zurück zu innerer Stabilität und Verbundenheit.
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BLU ROOM® – Licht, Klang und spiegelnde Geometrie

Eintauchen ins Blau
Gespannt und etwas aufgeregt komme ich im BluBorn in Montabaur an. Was würde mich in diesem BLU ROOM® erwarten? Ich hatte bereits einiges über das ungewöhnliche Konzept gelesen. Auch die Erfahrungen von Freund:innen machten mich neugierig. Da war alles dabei:...
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Besonders oder einzigartig?

Worte schaffen Realitäten
Was ähnlich scheint ist sehr verschieden...BESONDERS oder EINZIGARTIG, verschiedener könnten zwei Begriffe in ihrer Aussage kaum sein. Beim ersten Lesen scheint es sich noch um Synonyme zu handeln – etwas Besonderes zu tun oder gar sein hat irgendwie auch mit...
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WochenTipp: Homöopathie in Aktion

kostenloser Onlinekongress am 10.10.2026
Jubiläum für die Menschlichkeit – eine Initiative wird 30 Jahre: Homöopathie in Aktion – das steht für ehrenamtliche Behandlung von Menschen, die nicht die Chance haben, ihre Beschwerden homöopathisch behandeln zu lassen.
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Allein sein, ohne einsam zu sein:

Warum wir neue Formen von Nähe brauchen
Wir sind erreichbar wie nie und trotzdem nicht unbedingt miteinander verbunden. Du kannst morgens Nachrichten beantworten, mittags mit Kolleg:innen sprechen, abends durch Social Media scrollen und dich trotzdem nach echter Nähe sehnen.Gleichzeitig hat sich...
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Weit – Ein Film für die Menschlichkeit

"Die Geschichte von einem Weg um die Welt" in der ARD Mediathek
Eine Reise, die keine Reise ist. Eher ein Lebensabschnitt, ein Unterwegssein. Zelt auf- und abbauen, trampen, trampen, trampen und Menschen kennenlernen, Kulturen erleben. Patrick Allgaier und Gwendolin Weisser reisten dreieinhalb Jahre um die Welt. In ihrem...
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WochenTipp: Waldbrandrauch,

Raumklima und EM
Zahlreiche Waldbrände gab es in diesem Sommer, nicht nur in mehr oder weniger fernen Ländern, sondern auch bei uns. So z.B. im Hohen Venn, mit schwerer Rauchbelastung auch nach Deutschland hinein.
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Bewegtes Leben – Ganz in Bewegung

Heilnetz-Thema des Monats: Bewegung
Leben ist Bewegung. Das gesamte Universum, alle Wesen und Dinge entstehen, verändern sich und entschwinden. Ein fortlaufendes Kommen und Gehen. Nichts steht still.
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