Magazin · Ganzheitliches Leben und Gesundheit
Nahtoderfahrung verändert Leben und Sterben
Sterben, wie ich will - Sabine Mehne
von Martina Seifert, Texterin, Lektorin, Yogalehrerin
Definition Geistige bzw. psychische Gesundheit = Mental Health
Was ist Mental Health?
von Heilnetz-Beitrag
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(Un)kräuter – heilsam und gesund
: Die Natur schenkt uns zahlreiche (Un)kräuter. Mehr als 1.500 Kräuter, die in unserer Region zu finden sind, gelten gemeinhin als Unkraut. Viele davon verfügen über Heilkräfte, verfeinern unser Essen und sind sehr vitamin- und mineralstoffreich.Ubuntu - Ich bin, weil wir sind
: „Ich denke, also bin ich.“ Dieser schicksalhafte Satz des Philosophen Rene Descartes legte den Grundstein für das Konzept des westlichen Selbstbildes. Demgegenüber ist die afrikanische Philosophie Ubuntu von der Auffassung eines Selbst geprägt, das sich ausschließlich in Beziehung zu anderen und der Natur erfährt.Dickere Haut für Dünnhäutige
: Hochsensible Menschen sind aufgrund ihrer sehr besonderen Wesensmerkmale und Konstitution dünnhäutige und damit einhergehend auch schneller verletzliche Menschen, die sich oft nicht leicht gegen ihre Umwelt abgrenzen können. Sie haben häufig das Gefühl, den Außenreizen schutzlos ausgeliefert zu sein,- als sei das schützende Aurafeld um sie herum nicht stark genug.Digitalkongress gegen Einsamkeit
: So lonely – Wie unsere Netzwerke gegen Einsamkeit wirken - Einsamkeit wird häufig als Problem „im Alter“ gesehen. Richig ist jedoch, dass sie ein Phänomen ist, das sich unabhängig von Alter, Geschlecht, Familienform /-stand oder sozialem Status in der Gesellscha wiederfindet – dies werden Sie sicher aus Ihrer beruflichen Praxis bestätigen können.Naturmedizin & Schulmedizin
: Wie Du vermutlich auch beobachtet hast, läuft seit Jahren eine Kampagne nicht nur gegen Heilpraktiker, sondern gegen die Naturheilkunde insgesamt.Nervensystem von Lina Meruane
: Wie lässt sich das große Mysterium des Universums in eine Doktorarbeit packen? Vor dieser Aufgabe sieht sich die Protagonistin des neuen Romans „Nervensystem“ von Lina Meruane gestellt. Ein brillanter Roman über Krankheit, Verbannung und das, was uns verbindet.Gesundheit gemeinsam gestalten
: Eigentlich sollte es in diesem Artikel um New-Work-Medizin gehen, eine Initiative von Ärzt:innen, die sich engagiert für ein grundlegend neues Gesundheitsmodell einsetzen.Inspirationskongress für Feinfühlige
: Sind Sie jemand, der sich manchmal von den Reizen und dem Stress des Alltags überwältigt fühlt? Fühlen Sie sich oft tief von Emotionen und Stimmungen anderer Menschen berührt? Vielleicht sind Sie hochsensibel und besonders feinfühlig?Frühjahrsmüde?
: Ich lese: Frühjahrsmüdigkeit hat unter anderem mit Hormonumstellungen zu tun und diese wiederum damit, dass es jetzt länger hell ist. Ich lese auch, dass Melantonin, ein Müde-Mach-Hormon, noch in zu großer Menge in unserem auf Winterschlaf programmierten Organismus zirkuliert.Spagyrik
: Die Pflanzenwelt kann uns hier einiges bieten um Mut und Vertrauen zu erhalten oder wieder ins Vertrauen zu kommen. Die spagyrische Heilmethode war schon immer eine alchemistische Heilmethode, also eine Methode von der Wandlung der Stoffe. Wie passend, befinden wir uns doch alle z. Z. in einem extremen Wandlungsprozess, der nur bedingt zu beeinflussen und zum jetzigen Zeitpunkt nicht planbar ist. Ganz im Sinne der Alchemisten, die mit ihren Forschungen auch nicht sicher sein konnten, was am Ende dabei raus kommt.Die Kraft der Vogelbeobachtung
: Schaust Du manchmal Vögeln zu? Wie sie fliegen, ihr Gefieder putzen? Fütterst Du vielleicht ganzjährig und kannst zuschauen, wie sie in Gruppen zu immer denselben Zeiten hungrig einfallen? Wenn ja: Herzlichen Glückwunsch, Du tust Dir und Deiner Gesundheit nachhaltig gut damit. Wenn Nein: Es ist nie zu spät, damit anzufangen.Besonders oder einzigartig?
: Was ähnlich scheint ist sehr verschieden...BESONDERS oder EINZIGARTIG, verschiedener könnten zwei Begriffe in ihrer Aussage kaum sein. Beim ersten Lesen scheint es sich noch um Synonyme zu handeln – etwas Besonderes zu tun oder gar sein hat irgendwie auch mit Einzigartigkeit zu tun und umgekehrt macht Einzigartigkeit wohl auch besonders. So scheint es und doch liegen Welten zwischen den Worten, den damit beschriebenen Zuständen und den gelebten Seinsarten.Rituale verbinden
: Rituale hatten und haben in allen Kulturen immer die Aufgabe, natürliche Rhythmen gemeinsam zu feiern, die Verbindung des Menschen an das Transzendente zu festigen, die Verbindung mit dem, was größer als wir.Kleiner Spaziergang - große Wirkung
: Bewegung tut gut. Das ist nicht neu. Dabei muss es nicht mal schweißtreibender Sport sein, wie eine neue Metastudie zeigt. Bereits kurze Spaziergänge können das Risiko senken, ernsthaft zu erkranken und die Lebenserwartung erhöhen.Hoffnungslos & zuversichtlich
: Dieses Foto machte ich vor einigen Jahren und finde es gerade wieder top aktuell. Es spiegelt das innere Erleben vieler, vieler Menschen wieder.Versorgungsnotstand Endometriose
: Aufgrund der allgemeinen Krise im Gesundheitsversorgungssystem ist eine Verbesserung der Versorgung der Betroffenen nicht in Sicht, eher das Gegenteil: Es gibt keine Termine, keine Zeit in der Sprechstunde und zu wenig Expertise.Salbei - Arzneipflanze 2023
: Salbei findet vielfältig Anwendung in der Medizin und Küche. Die Pflanze ist nicht nur ein wahrer Segen bei Erkältungskrankheiten, sondern eignet sich auch für Speisen. Ganz aktuell ist der Echte Salbei zur Arzneipflanze des Jahres 2023 gekürt worden. Diese Wahl möchte die Bedeutung der Pflanze insbesondere für die Medizin hervorheben.Solar-Strom vom Balkon
: Photovoltaik-Fachfirmen können sich zurzeit nicht vor Aufträgen retten. Balkonkraftwerke, die relativ günstig zu kaufen sind und selbst moniert werden können, sind da eine gute Alternative. Vereine wie Balkon.Solar und SoliSolar unterstützen Interessierte mit kostenlosen Online-Seminaren zum Selbstaufbau von Solarpanels.Realistischer Lichtblick bei Krebs
: Sinnkrise, Hoffnungslosigkeit, Schmerzen, Remission, Normalität, Chemo, Achtsamkeit, Leiden, Bangen, Freuen, Schimpfen, Kino, Krankenhaus, Weinen, Kichern, Schön sein, Nicht-Wissen, Expertisen, leben und sterben...alles ganz normales Menschsein? Ja und nein.Wasser im Frühling
: Jetzt zum Frühlingsbeginn zeigt uns das Wasser besonders offensichtlich, wie sehr Wasser und Leben miteinander verbunden sind. Eis und Schnee schmelzen und füllen die Flüsse (so sollte es zumindest sein), die Erde weicht auf und riecht nach feuchter Fruchtbarkeit, das Wasser steigt in den Bäumen und lässt sie wieder ergrünen.Flyet: App bei Unverträglichkeit & Allergie
: Wer mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien zu tun hat und vielleicht sogar auf verschiedene Inhaltsstoffe reagiert, kann nicht einfach so auf herkömmlichen Seiten nach Rezepten suchen. Mit der App Flyet kann dieses Problem einigermaßen zuverlässig gelöst werden.Tag der Rückengesundheit
: „Ich hab Rücken“ – dieser wunderbare Halbsatz von Hape Kerkeling gehört wahrscheinlich zu den meistzitierten Aussprüchen überhaupt. Rücken hat jede mal, keine Frage, aber laut Statistik gehört Rückenschmerz zu den zweithäufigsten Ursachen für einen Arztbesuch.Die Kraft des Bär-lauchs
: Die Bärin ist aus ihrem Winterschlaf erwacht. Ihr Bauch ist leer, ihr Körper schwach und die Sonne brennt in ihren Augen. Witternd hält sie ihre Nase in den Wind – es riecht nach Frühling. Es riecht nach Leben, Freiheit und Nahrung.Es muss nicht immer Ei sein!
: Wer denkt nicht an Eier, wenn es auf Ostern zugeht? Doch zum Wohl der Tiere, der Umwelt und zu unserem eigenen lohnt sich ein genauerer Blick auf Huhn und Ei, denn der Natur kommt dieser alte Brauch meist gar nicht zugute.Astrologie im März
: Aus astrologischer Sicht leitet der Monat März 2023 die innovativste Zeit des Jahres ein. Denjenigen, die sich auf irgendeine Weise für Astrologie interessieren, wird das keine Neuigkeit mehr sein, da es seit geraumer Zeit auf allen einschlägigen astrologischen Plattformen, Vorträgen oder bei Interviews oft diskutiertes Ereignis ist.Grüne Wälder - starke Psyche
: Eine dänische Studie weist nach, dass Grünflächen die Gesundheit von Kindern positiv beeinflussen. Dänische Forscher haben eine Studie veröffentlicht, die belegt, dass es einen Zusammenhang zwischen Grünflächen und der psychischen Gesundheit der dänischen Bevölkerung gibt. Die Ergebnisse der Studie basieren auf 30 Jahren Forschung.Yoga Vidya verbindet
: Yoga Vidya wurde am 31. Januar 2023 zum offiziellen Repräsentanten Deutschlands der Initiative „Yoga for G20" ernannt. Der Präsident des Indian Council for Cultural Relations (ICCR), Dr. Vinay Sahasrabuddhe, der Koordinator des C20 Council India, Shri Vijay K. Nambiar, und Dr. Vikrant Tomar, Global Convener of United Consciousness, beriefen den europaweit größten gemeinnützigen Yoga-Verein in das ehrenvolle Amt.Dein inneres Gleichgewicht
: Wusstest Du, dass Du egal ob Du ein Mann oder eine Frau bist, eine männliche und weibliche Seite hast? Deine linke Körperhälfte entspricht Deiner weiblichen Seite und die rechte Körperhälfte der männlichen Seite.Rote Beete: Richtig gesund
: Rote Beete sind gesund, das ist lange bekannt. Der violette Farbstoff, der sie auszeichnet – und sich beim Schälen dann gerne auf den Händen verewigt – gehört zur Gruppe der Anthozyane, so genannte sekundäre Pflanzenstoffe, die im menschlichen Organismus vielfältige Wirkungen haben.Zu gut für die Tonne! Gratis-App
: Zu gut für die Tonne! Wie oft denken wir das, wenn wir Lebensmittel im Kühlschrank vorfinden, die bereits bessere Tage gesehen haben. Aber wegschmeißen? Keine gute Idee! Die kostenlose App „Zu gut für die Tonne!“ gibt uns hilfreiche Tipps zum nachhaltigen Konsum.Die Sterbehütte
: Im Februar erwacht die Natur aus ihrem Sterbeprozess, aus ihrem langen Winterschlaf, aus ihrer natürlichen Sterbehütte. Die Knospen von Bäumen und Sträuchern schwellen sichtbar an und die Sonne scheint länger und kraftvoller.Schlaf und Naturheilkunde
: Schlaf ist der wesentliche Faktor für das Wohlbefinden und die Gesundheit, seelisch und körperlich so bedeutsam, dass guter Schlaf zum „Lifestyle-Produkt“ avanciert ist. Dies ist – angesichts der steigenden Zahl von Schlafstörungen – völlig berechtigt. Für immer mehr Menschen ist wirklich guter Schlaf rar geworden, – ein Zeitgeistphänomen.Gleich ins kalte Wasser springen...
: ...und sich dabei wohl und willkommen gefühlt - so beschreibt Christina Amoorah Brückmann ihr eindrückliches Heilnetz-Erlebnis.1. Was tust du Ganzheitliches?Ganzheitlichkeit zieht sich durch mein ganzes Leben und Wirken. Egal ob in meiner Freizeit – ich gehe gern raus in die Natur, ernähre mich vegan und biologisch - oder auch in meinen beruflichen Stationen. Vor einigen Jahren habe ich einen Bioladen geführt, arbeite jetzt energetisch auf Grundlage der hawaiianischen Huna-Lehre und als Coach für Konsensfindung. Es geht mir immer darum, ein Gleichgewicht zu schaffen für Körper, Geist und Seele.Starkes Immunsystem durch Bakterien
: Bakterien und Viren sind hilfreich und unverzichtbar für unser Immunsystem. Das liest sich etwas fremd, beinahe versponnen oder gar verschwörerisch. Dr. Katharima Zschocke ist Ärztin, freie Fachdozentin und Expertin für Bakterienheilkunde und weit davon entfernt, Dinge zu behaupten die sich nicht nachvollziehen oder gar wissenschaftlich beweisen ließen.Rezept für Bewegung
: "Sie sollten mehr Sport treiben…!“ So einen fürchterlich belehrenden Satz, der blöderweise meistens auch noch richtig ist, hört niemand gern. Wir wissen doch selbst ganz genau, ob wir uns genug bewegen oder nicht.Führungswechsel bei Yoga Vidya
: Zum Jahresbeginn hat Sukadev Bretz, Gründer und Leiter des Yoga Vidya e. V., die Leitung des Seminarzentrums im Westerwald an Dana Oerding übergeben. Am 11. Januar 2023 beging er zusammen mit den im Westerwald tätigen Gemeinschaftsmitgliedern das feierliche Übergaberitual.Let’s Talk About Sex!
: Sexualität ist nicht ohne Grund ein wiederkehrendes Thema in der clio. Die erste Ausgabe, die sich darauf fokussiert hat, erschien 1982, unsere aktuelle clio widmet sich verschiedenen Aspekten rund um Sexualität und Körper.Knospen und ihre Heilkraft
: „Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne…“. Wenn wir in diesen Tagen die Natur genauer beobachten, sehen wir, wie unter der scheinbaren Winterstarre das Leben pulsiert. Viele Sträucher und Bäume segnen die Tierwelt mit kostbaren Knospen - und nicht nur die.Kniearthrose verhindern
: Eine norwegische Studie mit mehr als 46.000 Teilnehmer:innen kommt zu dem eindeutigen Ergebnis, dass schwache Beinmuskeln das Arthrose-Risiko im Knie erhöhen. So weit keine Überraschung.Interview mit Herz
: Liebe auf den ersten Blick - so beschreibt Hülya Civi-Gerke im Podcast-Interview ihren ersten Kontakt zum Heilnetz-Portal. Klar, dass sie sofort Lust hatte, mit Tonka Behrens ein regionales Heilnetz in Hannover aufzubauen, das sie auch heute noch aktiv begleitet.Dokumentarfilm: Wo ist Gott?
: „Wo ist Gott?“, diese Frage stellt die Filmemacherin Sandra Gold in ihrem gleichnamigen Dokumentarfilm vier Menschen, die sich einer der großen Weltreligionen zugehörig fühlen. Im Mittelpunkt des meditativen Films, der seit Dezember 2022 in den deutschen Kinos läuft, steht die persönlich erfahrbare Begegnung mit dem Göttlichem.Wie wir das Klima essen
: Gerade haben wir die 8-Milliarden-Grenze überschritten und das Bevölkerungswachstum geht weiter. Das stellt die weltweite Ernährung vor große Herausforderungen, denn unsere bisherige Lebensmittelproduktion taugt nicht als Modell für die ganze Welt.Schneller gespalten als verbunden
: Kürzlich schrieb die Autorin an dieser Stelle darüber, warum wir mit Heilnetz nicht mehr auf Twitter aktiv sein wollen. Dieser Text hat in den sozialen Netzwerken zu harschen Kommentaren geführt, die eins gemeinsam hatten: sie warfen der Autorin auf erstaunlich aggressive und belehrende Weise vor, mit dieser Entscheidung die gesellschaftliche Spaltung zu verstärken.Wie steht’s mit Deiner Lebensethik?
: Patentrezepte, egal welcher Art, gibt es nicht. Das gilt auch für die Aussage: "Meditation ist gesund und entspannt." Kann sein – kann auch nicht sein, und das hängt von sehr vielen verschiedenen Faktoren ab.Zaubernuss Hamamelis
: Die virginische Zaubernuss, auch Hamamelis virginiana genannt, macht ihrem Namen alle Ehre. Sie verzaubert die Wintermonate mit ihren Farben und ihrem Duft und hat zudem als Heilpflanze große Wirkung. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen dies.PingPongParkinson e.V.
: Die Diagnose Parkinson ist immer und für jeden Menschen schwer zu verdauen. Die meisten von uns haben sofort Bilder im Kopf: schlurfender Schritt, ultralangsame Sprache, Zittern, fortschreitende Erstarrung, zunehmende körperliche Langsamkeit bei komplett klarem Geist. Nicht lustig, wahrlich nicht.Podcast zu TCM
: TCM – Traditionelle Chinesische Medizin ist Erfahrungsmedizin pur, was nichts anderes bedeutet, als dass die naturwissenschaftlich geprägte Schulmedizin sich mit den Lehren und Anwendungen der TCM immer noch sehr schwertut. Weil fundierte Erfahrungen schlecht zu standardisierten Versuchsanordnungen aus dem Labor passen...Jahresendzeitstimmung und Neubeginn
: Buddha sagte: Tu, was du willst, aber nicht, weil Du musst! Gerade jetzt, zum Jahresende, nehmen wir uns mal die Zeit zum Innehalten. Reflektieren, was wir über das letzte Jahr so alles erlebt und erledigt haben und stellen fest, wo es uns erfolgreich gelungen ist, uns nicht zu kümmern. Sollten Sie nun den Drang verspüren, für das nächste Jahr alles anders machen zu wollen – ja, dann … schalten Sie einfach mal einen Gang zurück und riskieren einen Blick auf das letzte Jahr.Die Welt durch Wörter sehen
: „Die Welt durch Wörter“ sehen, so lautet der Titel des neu erschienenen Buches der Schweizer Autorin Frederica de Cesco, - ein Titel, der mich gleich inspiriert, es zu lesen.Krankheit und Menschlichkeit
: Der Mensch im Mittelpunkt unserer Arbeit, das sagt sich leicht, aber was bedeutet es in der Praxis? In den folgenden Zeilen möchte ich anregen, etwas genauer darüber nachzudenken, was der Anspruch zur Menschlichkeit in der Praxis bedeuten kann.Geflochtenes Süßgras
: Die Indigenen aus der Gegend der Great Lakes erzählen die Schöpfungsgeschichte der Erde so: Himmelsfrau fiel herunter, wurde von den Schwingen der Gänse aufgefangen und auf dem Panzer einer Schildkröte abgesetzt. Sie verteilte Erdboden auf dem Panzer, säte die mitgebrachten Samen, und so entstand die Erde: als Geschenk des Himmels und der Tiere.Und Frieden für alle Wesen
: Das Heilnetz-Team wünscht Dir,Deinen Lieben, den Bäumen, Büschen und Wesen überall lichtvolle und auf allen Ebenen friedvolle Feiertage.Einladung zu den Rauhnächten
: Ein bewegtes Jahr mit vielen Fragen und Spaltungen neigt sich dem Ende. Manche Menschen sind an ihre Grenzen gestoßen, für andere bedeutete dieses Jahr, sich in den Stillstand zu begeben. In dieser emotionalen Zeit bieten Rauhnächte eine gute Gelegenheit, dieses Jahr für sich selbst zu reflektieren und gleichzeitig nach vorne zu schauen.Die Heilnetz-Frau für frisches Design
: An dieser Stelle liest Du Interviews mit Menschen aus dem Heilnetz-Kernteam, die seit vielen Monaten im Hintergrund damit beschäftigt sind, Heilnetz im aktuellen Wandel der Zeit zu gestalten. Jenny Horstmeier hat uns in unserer Reihe "Sieben Fragen an bodenständige Heilnetz-UtopistInnen" Rede und Antwort gestanden. Sie erzählt unter anderem darüber, wie wichtig ihr der ökologische Aspekt im Heilnetz ist und warum sie als Grafikerin 2022 Teil des Teams geworden ist.Heilnetz hat ausgezwitschert
: Twitter war für uns nie ein besonders wichtiges Medium, weil niemand von uns so richtig Lust hatte auf den dort üblichen aggressiven Ton und die sofort einsetzenden Shitstorms, wenn das Wort Homöopathie oder Heilpraktiker:in im Tweet vorkam.Erfahrungsbericht Hypnose
: Hypnose ist eine moderne Methode um den Menschen zu unterstützen seine Ressourcen und persönlichen Stärken in allen Lebensbereichen zu erkennen, damit diese im Alltag gezielt eingesetzt werden können. Dieser Prozess geschieht in einem tiefen Entspannungszustand, in welchem das Unterbewusstsein angesprochen wird. Hypnose aktiviert innere Kräfte, mit denen angestrebten Ziele erreicht werden können.Spendenaufruf und Weihnachtsaktion
: Das Feministische FrauenGesundheitsZentrum e. V. in Berlin setzt sich seit fast 50 Jahren für die Verbesserung der gesundheitlichen Situation von Frauen und deren Versorgung ein.TransformationsCode
: Dieses Karten-Deck ist für Menschen gemacht, die mit folgenden Begriffen etwas anfangen können und Positives damit verbinden: Neue Zeit, Quantenheilung, Transformation, Heilige Geometrie.Ingwer-Plätzchen vegan
: Der Dezember ist die Zeit, wo die Sonne am tiefsten Punkt steht. Es ist die Zeit der größten Dunkelheit, - in der christlichen Tradition die Adventszeit.Studie: Mit Yoga Blutzucker senken
: Körper und Geist reagieren auf Belastungen wie Stress oder Angst. Nicht zuletzt deshalb erfreuen sich Praktiken wie Yoga und Meditation, die Körper und Geist verbinden, zunehmender Beliebtheit. Sie fördern nicht nur unseren allgemeinen Gesundheitszustand, sondern können auch Beschwerden lindern, die mit Erkrankungen wie Diabetes-Typ-2 einhergehen, so zeigt es eine aktuelle Studie der Keck School of Medicine of the University of Southern California.7 Fragen an Heilnetzerin Martina Seifert
: Martina Seifert, langjärige Autorin unzähliger fachkundig recherchierter Heilnetz-Artikel, antwortet auf unsere 7 Heilnetz-Fragen: 1. Was tust du Ganzheitliches? Das Leben selbst ist ganzheitlich. Ich versuche, mit dem Fluss des Lebens zu gehen, um ganzheitlich zu leben. Dies dehnt sich auch auf meine Arbeit als Autorin, Redakteurin und Yogaleherin aus.Einsichtsdialog
: Einsichtsdialog ist eine zwischenmenschliche Meditationspraxis auf der Grundlage von Vipassana. Durch den Dialog wird die Achtsamkeit und Geistesruhe der traditionellen stillen Meditationsübung in die Interaktion mit anderen eingebracht. Das ermöglicht uns Dinge wahrzunehmen und zu verstehen, die wir normalerweise in der Geschäftigkeit unseres Lebens übersehen.Krebs App: Happie Haus
: Wer Krebs hat, braucht hilfreiche Informationen, passende Begleitung, fachlich gute Beratung, Inspiration für Körper, Seele und Geist…und eine Erinnerung daran, dass es neben dem Krebs auch noch ein fast normales, durchaus auch glückliches Leben zu leben gibt.7 Fragen an Martina Porschen
: Sieben Fragen an bodenständige Heilnetz-UtopistInnen: Martina Porschen, die Heilnetz-Frau aus der Eifel, in ihrer Region und im Heilnetz-Kernteam aktiv, steht in unserer Interview-Reihe Rede und Antwort.Angst vor Demenz
: Viele Menschen haben Angst vor dem geistigen Verfall, sei es durch Morbus Alzheimer oder „normale“ Demenz. Je älter wir werden, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, im Alter dement zu werden. Daher steigen die Erkrankungszahlen seit Jahren. Logisch: Wer mit 65 am Herzinfarkt stirbt, wird mit 85 nicht dement. Daher führt die steigende Lebenserwartung auch zu mehr Demenzerkrankungen.Ökologisch. Sozial. Lokal.
: Klingt wie Heilnetz, wenn mensch den Claim von eco.so.lo, der Suchmaschine für nachhaltige Produkte und Dienstleistungen liest. Und genau deshalb war schnell klar, dass Heilnetz und eco.so.lo sich kollegial verbinden wollen, müssen und können.Das erwachte Gehirn von Lisa Miller
: Gibt es eine natürliche Veranlagung für Spiritualität? In ihrem Buch „Das erwachte Gehirn“ unternimmt Lisa Miller mithilfe jahrzehntelanger Forschungsarbeit und aufgrund persönlicher Erfahrungen den Versuch, wissenschaftlich zu beweisen, dass Spiritualität nicht nur im Menschen angelegt ist, sondern, aktiv gelebt, vor Depression, Sucht und anderen psychischen Erkrankungen schützen kann.Heilsamer Vogelgesang
: Wer regelmäßig das Glück hat, Rotkehlchen, Amsel oder Zaunkönig zu lauschen, tut etwas damit etwas für die mentale und psychische Gesundheit.Bewusstes Glück
: Bist du bewusst glücklich? Oder weißt du durch deine Vergangenheit und durch die chaotischen Ereignisse der letzten Jahre gar nicht, wie sich glücklich sein anfühlt?Erfolg der Tierheilpraktiker*innen
: Das Bundesverfassungsgericht hat am 29.09.2022 der Verfassungsbeschwerde von vierTierheilpraktikerinnen gegen den § 50 Absatz 2 des am 28.1.2022 in Kraft getretenenTierarzneimittelgesetzes (TAMG) stattgegeben.Wandel-Podcast Nummer zwo
: Tonka Behrens ist sozusagen ein Heilnetz-Fan der ziemlich ersten Stunde. Sie hörte von Heilnetz, ging ins Internet...und war begeistert. Die Möglichkeit der Vernetzung, verbunden mit dem, wie sie sagt, "ehrlichen Angebot" für Menschen, die ganzheitliche Begleitung suchen, hat sie vom ersten Moment an überzeugt.Kaffee gegen Corona?
: Kaffee wurde ja viele Jahre verteufelt. Er sollte den Blutdruck erhöhen, den Körper übersäuern, die Nieren belasten – und vieles mehr. Aber als man genauer hinschaute, entpuppten sich die meisten Vorwürfe als unzutreffend.Weil Kunst gesund macht
: In Brüssel gibt es seit September Museumsbesuche auf Rezept. Durch das Engagement der Brüsseler Kulturschöffin Delphine Houba ist eine Partnerschaft zwischen der Stadt Brüssel und dem Brugmann-Krankenhaus entstanden, wodurch Museumsbesuche auf Rezept möglich geworden sind.Es ist nicht egal, wie wir geboren werden
: Michel Odent, französischer geburtshilflicher Arzt, arbeitete lange Zeit in einer Klinik in Pithiviers in der Nähe von Paris als Chirurg. In dieser Zeit beschreibt er die Entwicklung des Kaiserschnitts von der Not-Operation zur scheinbar risikolosen Alternative zur vaginalen Geburt, die immer mehr an Beliebtheit gewann. Offensichtlich sind ihm mit der Zeit Bedenken gekommen.Homöopathiekongress
: Im neuen Kongress erfährst du erneut verständliche und praktisch umsetzbare & effektive Wege zu einer nachhaltigen Gesundheit, im ganzheitlich-homöopathischen Sinne.7 Fragen an Heilnetzerin Ina Krüger
: An dieser Stelle liest du Interviews mit Menschen aus dem Heilnetz-Kernteam, die seit vielen Monaten im Hintergrund damit beschäftigt sind, Heilnetz im aktuellen Wandel der Zeit zu gestalten.Timberland - Lieder des Waldes
: Die Veranstalterinnen und Veranstalter des jährlichen „Timber“-Festivals haben ein wunderbares Projekt gestartet. Auf ihrer Website „Sounds of the Forest“ sammeln sie Geräusche von Wäldern weltweit. Daraus ist eine Soundmap entstanden, die akustische Klänge und Texturen unterschiedlichster Wälder zusammenführt.Wer darf Kranken helfen?
: Dürfen Coaches kranke Menschen behandeln? Nein, dürfen sie nicht. Tun sie das? Manchmal sieht es so aus. Dieser Artikel ist durch einen Facebook-Post von Dr. Sasse, einem auf Heilpraktikerrecht spezialisierten Rechtsanwalt, mit dem auch Heilnetz immer wieder gern zusammenarbeitet, inspiriert.Zurück ins pure Leben
: Was ist es für ein Buch-Genre, das Hannelore Jablonski ausgesprochen geschickt gewählt hat, um ihre eigene Krebserfahrung so zu Papier zu bringen, dass auch andere Menschen davon wirklich profitieren können? Schwer zu sagen.7 Fragen an Heilnetzer Hans Jürgen Fricke
: An dieser Stelle liest du Interviews mit Menschen aus dem Heilnetz-Kernteam, die seit vielen Monaten im Hintergrund damit beschäftigt sind, Heilnetz im aktuellen Wandel der Zeit zu gestalten. 1. Was tust du Ganzheitliches?Leben!2. Seit wann bist du Teil der Heilnetz-Community?2017 startete ich zunächst mit der Region „Bergisch Land“. 2018 bin ich dann als Programmierer indie Heilnetz GbR eingestiegen und konnte mit viel Freude die Heilnetz-Seite mit weiterentwickeln.Was ist People Pleasing?
: Für Nichtbetroffene wirkt ‚People Pleasing‘ als Verhalten auf den ersten Blick sehr angenehm. Denn generell dient dieses Verhalten dazu, anderen Menschen zu gefallen bzw. keinerlei Missbilligung von ihnen zu erhalten.Yoga und die Wirkung auf das Gehirn
: Zahlreiche Forschungen in den letzten Jahren haben ergeben, dass sich die Funktionsfähigkeit unseres Gehirns durch die Praxis des Yoga grundsätzlich verbessern kann. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie der University of Illinois, die insgesamt 11 Forschungsarbeiten zur Yoga Praxis auswertete.Fragen sie nicht ihren Arzt oder Apotheker
: Was wäre, wenn es nichts zu tun gäbe gegen den Rückenschmerz - außer sich sanft und regelmäßig achtsam zu bewegen? Was, wenn kein Medikament so gut wirken würde wie die Zutat "Zeit"? Zwei von ihrem Beruf überzeugte Mediziner erweisen interessierten Medizin-Laien einen echten Dienst: Dr. med. Ragnhild Schweitzer und Jan Schweitzer haben ein Buch geschrieben, dass die Verrücktheit unserer hochtechnisierten Medizinsystems auf angenehm entspannte, häufig sehr komische und verständliche Weise beschreibt.Blase und Beckenboden stark machen
: Clio 89 greift ein Thema auf, das nicht nur viele betrifft, sondern auch nach wie vor mit einem Tabu belegt ist, insbesondere die Harninkontinenz. Viele Frauen haben im Lauf ihres Lebens Probleme mit Blase und Beckenboden, diese können ganz unterschiedlicher Art sein. Blaseninfektionen, häufig wiederkehrend, ein weicher Beckenboden, der sich im Lauf des Älterwerdens zunehmend bemerkbar macht in Form einer Blasen- oder Gebärmuttersenkung, Inkontinenz etc. Psychische Belastungen und (chronischer) Stress sind weitere Faktoren, die für Frauen zu Beschwerden in diesem Bereich führen können.Das Chi sammeln
: Auch wer noch nie Tai Chi gemacht hat, wird mit dieser Übung schnell warm werden können. Anna Panten-Petersen zeigt uns eine ebenso einfache wie wirksame Übung - jederzeit und überall einsetzbar. Sinn der Übung: Beruhigung und Erdung - was ja nicht nur in schwierigen Zeit eine gute Idee ist.Blutdrucksenkende Kräuter: Kamille, Lavendel & Fenchelsamen
: Dass Lavendel, Kamille und Fenchelsamen nicht nur herrlich duften, sondern auch sehr entspannende, ja sogar blutdrucksenkende Wirkung haben können, dürfte vielen aus eigener Erfahrung bekannt sein. Doch erst jetzt haben US-Wissenschaftler den genauen Wirkmechanismus der drei Kräuter entdecken können, der eine Quelle für die Entwicklung neuer Medikamente gegen Bluthochdruck sein könnte.Sinn & Verbundenheit
: Premiere! Es gibt jetzt auch Heilnetz für die Ohren - unser erster Podcast ist online. Wir beginnen mit dem "Nähkastchen", also mit Interviews von Heilnetz-Macher*innen aus dem Kern-Team. Wer also wissen will, was da so abläuft, kann das hier hören. Und natürlich haben wir viele schöne Ideen unsere Redaktion ab 2023 per Podcast zu erweitern und spannende, ganz und gar ganzheitliche Beiträge mit Heilnetzer*innen zu machen.Beauty Revolution
: Fünfzehn Sinne? Wie soll das denn geh’n? Das fragst Du Dich vielleicht. Du hast von fünf Sinnen gehört – vielleicht noch von einem sechsten. Aber fünfzehn?Glücklichsein um jeden Preis
: Glück ist in den westlichen Industrieländern die Karotte vor der Nase, an der kein Mensch vorbeikommt.7 Fragen an Heilnetzerin Christina Azarli
: An dieser Stelle liest du Interviews mit Menschen aus dem Heilnetz-Kernteam, die seit vielen Monaten im Hintergrund damit beschäftigt sind, Heilnetz im aktuellen Wandel der Zeit zu gestalten.Christina Azarli hat uns in unserer neuen Reihe "Sieben Fragen an bodenständige Heilnetz-UtopistInnen" Rede und Antwort gestanden. Mit viel Liebe und Herzblut erzählt sie über das Netzwerk und ihre ganz persönliche Verbindung zum Heilnetz.Yoga-Ritterschlag
: Das britische Parlament hat Sukadev Bretz am Weltyogatag, dem 21. Juni 2022, im Rahmen eines mehrstündigen Online-Symposium für seine besonderen Verdienste zur Verbreitung des Yoga geehrt. Parlamentarier des Unter- und Oberhauses sowie führender Yoga Meister aus der ganzen Welt kamen zusammen, um über die Potenziale der jahrtausendealten Erfahrungswissenschaft für die Gestaltung der Zukunft zu diskutieren.Kürbis – köstliche Arzneipflanze
: Der Kürbis verwöhnt uns vom Spätsommer bis in den Herbst. Die Frucht schmeckt köstlich und schmückt Wohnungen und Hauseingänge mit ihren leuchten Farben. Dass der Gartenkürbis nicht nur gut schmeckt und schön anzusehen ist, sondern auch noch sehr gesund und als Heilpflanze vielfältig zur Anwendung kommt, ist allerdings nur wenig bekannt.Energetische Selbsthilfe
: Der Untertitel dieses kleinen Buches lautet: "Wie sie emotionalen Ballast abwerfen und wieder glücklicher werden können – mit der SIMPLY SELF RELEASE Methode“ und damit ist viel von dem erzählt, was dieser Selbsthilfe-Ratgeber beinhaltet.Yin Yoga - ruhiges, passives Yoga
: Als ich vor Jahren das erste Mal an einer Yin Yoga-Stunde teilnahm, verliebte ich mich sofort in diesen sehr meditativen Yoga-Stil.Ganzheitlich. Verbunden. Sein
: Liebe Conny, Du bist seit fast 30 Jahren Heilpraktikerin und hast Heilnetz in 2010 gegründet. Wie kam es dazu? Ich hatte eines Nachts einen Traum, in dem ich verzweifelt versuchte, im Google-Chaos eine Heilpraktikerin zu finden, die Augendiagnose anbietet. Daraus erwuchs dann beim Wachwerden unmittelbar die Idee, eine Art regionales Ganzheitlichkeits-Google zu gründen.Naturheilpraxis ohne Grenzen im Norden
: Naturheilpraxis ohne Grenzen in Hamburg, Bremen und Schwerin: wir suchen Heilpraktiker*innen und ganzheitliche Therapeut*innen mit einem großen Herz für Menschen in Armut und Not.Pflegekräfte wollen Komplementärmedizin
: Pflegekräfte, also examinierte Gesundheits- und Krankenpfleger*innen in Krankenhäusern und Pflegeeinrichtungen und Pflegehelfer*innen, gehören per Definition nicht zu den ganzheitlich arbeitenden Berufen. Sie sind Teil des Gesundheitssystems, das auf naturwissenschaftlich begründeter, sog. Evidenzbasierter Medizin beruht.Mari Samuelsens neues Album LYS
: Nach einem sehr lichten Sommer werden die Tage allmählich wieder kürzer. Da kommt das Album der norwegischen Geigerin Mari Samuelsen „Lys“ (dt.: Licht) gerade zur rechten Zeit, denn es spielt mit verzaubernden Facetten des Lichts.Du gehörst uns!
: Dr. Christian Montag ist Professor für Molekulare Psychologe mit dem Schwerpunkt Psychoinformatik – was er in seinem neuen Buch „Du gehörst uns!“ zusammengetragen hat, ist wissenschaftlich fundiert, gut belegt und ziemlich ungeheuerlich.Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya
: Am Tag der deutschen Einheit lädt Yoga Vidya Groß und Klein nach Bad Meinberg ein, den Herbst als Zeit der Einkehr ganz bewusst zu gestalten und sanfte Formen des Yogas, der Energetisierung und seelischen Entspannung zu erproben.Herz-Berührung
: Gute Bücher sind wie Freunde: sie berühren, inspirieren, helfen weiter, muntern auf, geben praktische Tipps, begleiten uns über eine gewisse Zeit oder sogar ein Leben lang immer wieder...ein solches Buch hat Vera Bartholomay geschrieben.Craniosacrale Therapie kennenlernen
: Craniosacrale Therapie mal eben so zu erklären, am besten in zwei Sätzen – geht leider nicht. Wie viele komplementäre Behandlungsformen sind die Hintergründe komplex, auch dann, wenn die Behandlung selbst sehr einfach erscheint.Aufruf zu beseeltem Leben
: Wie wollen wir leben? Wie wollen wir persönlich leben? Wie wollen wir zusammenleben? Wie wollen wir gebären oder geboren werden? Wie wollen wir die Entwicklung unserer Kinder fördern? Wie wollen wir uns begegnen und austauschen? Wie wollen wir lernen und uns weiterentwickeln? Wie wollen wir sterben?Fertigessen NEIN DANKE
: Geht man beim Einkaufen durch die Regale, dann gibt es für alles und jedes praktische fertige Nahrungsmittel. Nur noch auspacken und warm machen – und schon steht ein Essen auf dem Tisch. Und für die Kinder und zwischendurch gibt es „gesunde Müsliriegel“. Und die vielen feinen Getränke ala Hugo & Co…Der Heilnetz-Wandel
: Die Welt wandelt sich schneller als wir atmen können – das ist anstrengend und interessant, herausfordernd und spannend – in jedem Fall emotional, energetisch und intellektuell anspruchsvoll. Und eine Gelegenheit mit vielen Möglichkeiten der Entwicklung und Entfaltung.Von Bakterien & Mikroorganismen
: Fernsehen bildet – jedenfalls dann, wenn die Themen relevant, gut recherchiert und spannend aufbereitet sind. Das Schweizer Gesundheitsfernsehen QS 24 hat dem Thema Bakterien & Effektive Mikroorganismen eine ganze Reihe von Videos mit Dr. Anne Katharina Zschocke, der Expertin auf dem Gebiet schlechthin, gewidmet.Vojta-Therapie
: Die Vojta-Therapie ist eine dynamische, neuromuskuläre Methode zur Behandlung von Erkrankungen des zentralen Nervensystems und des Bewegungsapparates. Die Technik beruht auf der Entwicklungskinesiologie und den Prinzipien der sogenannten Reflexlokomotion.Der Mensch ist ein Teil der Erde
: Wir alle sind ein Teil dieser wunderschönen Welt und mit allem verbunden. Wir alle sind Natur. „Im Menschen sind Feuer, Luft, Wasser und Erde, und aus ihnen besteht er. Vom Feuer hat er die Wärme, von der Luft den Atem, vom Wasser das Blut und von der Erde den Körper. …“ Hildegard von Bingen (1098 - 1179), deutsche Mystikerin, Äbtissin & Naturwissenschaftlerin.ITA WEGMANN Kongress in Kassel
: Wir leben in einer dualen Welt, in welcher oft das männliche Prinzip auf der Bühne steht, während das Weibliche im Verborgenen arbeitet. Diese verborgene Seite soll ins Bewusstsein gehoben werden.Astrologie aktuell
: In der Spannung zwischen Saturn und Uranus geht es um das Tauziehen zwischen alten Strukturen und einem Aufbruch zu neuen Werten und zu einem gesellschaftlichen Wandel, auf weite Sicht - in Verbindung mit weiteren astrologischen Faktoren - zu einer Erneuerung des gesamten Wertesystems sowie gesellschaftlicher und politischer Ziele.Lupinen - heimischer Eiweißlieferant
: Weiße, Gelbe, Blaue. Lupinen blühen in vielen Farben und beschenken uns nicht nur mit äußerer Schönheit. Mit ihrem hohen Gehalt an hochwertigem Eiweiß gelten sie auch als heimische Alternative zu Soja.FRAUENZEIT
: Das faszinierende „Wood Wide Web“ ist Vorbild für das regionale Netzwerk FRAUENZEIT, das am 4. Mai 2022 von der Initiatorin Karin Wiessmann ins Leben gerufen wurde. Primär geht es um den gegenseitigen Austausch rund um wichtige Themen speziell für berufstätige Frauen im Alltag und Beruf.BuchTipp: TIME TO THINK
: Ehrlich gesagt: Der Titel war es nicht, der mich dazu gebracht hat, dieses Buch in die Hand zu nehmen und es auch zu kaufen. Denken als Lösungsstrategie finde ich oft ziemlich überbewertet und Bücher über Kommunikation gibt es schon sehr viele. Dennoch zeigte ein flüchtiger Blick in den Klappentext: Da scheint eine geniale Idee des unterstützenden Zuhörens vorgestellt zu werden und deshalb habe ich es gekauft. Und tatsächlich ist dieses Buch Seite für Seite so erstaunlich hilfreich wie interessant – denn Denken steht hier eigentlich eher für Ganz-da-sein…mit allen Sinnen, mit Intuition und fühlend ebenso wie denkend.Mögen alle Wesen glücklich sein
: Mögen alle Orte heilig gehalten sein. Mögen alle Wesen geschätzt sein.Mögen alle Ungerechtigkeiten der Versklavung, Unterdrückung und Entwertungwieder gutgemacht, behoben und geheilt werden.Homöopathie-Forschung
: Der Ruf nach Evidenz basierter Medizin ist unter Nicht-Alternativmediziner*innen laut – Methoden und Mittel, die ohne wissenschaftlichen Nachweis sind (Säule 1 der EBM), sollen zukünftig keine Chance haben, von Krankenkassen bezahlt und ärztlich ausgeübt zu werden.Sanatorium von Abi Palmer
: Sanatorium. Ein Buchtitel, der beim ersten Lesen vielleicht nicht gleich große Begeisterung auslöst. Und der Name der Autorin, Abi Palmer, dürfte hierzulande vielleicht auch nur wenigen bekannt sein. Doch das Essay „Sanatorium“ hat es in sich, es ist „...ein Buch darüber, was es bedeutet, lebendig zu sein!“ (Sinéad Gleeson)Binaurale Beats Therapie
: Musik dirigiert nicht nur unsere Gefühlswelt, sie kann auch Angst und Stress lindern. Eine besondere Bedeutung hinsichtlich des therapeutischen Effekts von Musik kommt in jüngster Zeit den sogenannten binauralen Klängen zu.Poetische Lebenskunst
: Ist es möglich, im Krieg Gedichte zu lesen oder dem drohenden Klimawandel innig lauschend zu begegnen? Mike Kauschke, Lebenskunstpoet und Autor eines in der Tiefe wahren, schönen und guten Buches sagt: Es ist nicht nur möglich, es ist geradezu lebensnotwendig.Online-Summit für die Liebe
: Bettina van Amerongen hat aus ihrer Vision für ein Leben in wahrhaftigen Beziehungen einen Onlinekongress gestaltet, der am 8. August 2022 für 10 Tage kostenfrei startet. Nachdem sie sich selbst auf eine jahrzehntelange Forschungsreise hierzu begeben hat, sind jetzt in diesem Kongress alle Sprecher versammelt, die sie auf dieser Reise begleitet und inspiriert haben.Was ist eigentlich Rebalancing?
: Re-Balancing - frei übersetzt mit "Zurück zur Balance" ist eine eher unbekannte aber enorm tiefgreifende und ganzheitlich wirksame Körperarbeit.Morbus Parkinson
: Die Diagnose Parkinson ist in jedem Leben eine Zäsur – auch für Manfred J. Poggel war das nicht anders – und doch ist seine Geschichte einzigartig, weil er als medizinischer Laie jenseits der Schulmedizin tatsächlich Heilung fand.MUT-TOUR 2022
: Zusammen bewegen und gemeinsam über Depressionen reden. 4.300 Kilometer für die mentale Gesundheit – Aufklärungsarbeit unter freiem Himmel. Bereits zum 10ten Mal bewegen sich diesen Sommer hunderte Menschen mit und ohne Depressionserfahrung im Rahmen der MUT-TOUR durch Deutschland, um ein Zeichen zu setzen für mehr Offenheit, Wissen und Mut im Umgang mit Depressionen.Weinrebe - Heilpflanze des Jahres 2023
: Unter rankendem Wein in der Stille eines lauen Sommerabends verweilen…, - eine wundervolle Vorstellung. Aber die Weinrebe schafft nicht nur Atmosphäre und schenkt uns den Genuss von Trauben und Wein, sondern hat auch heilende Kräfte. Deshalb wurde die Rebe vom Verein NHV Theophrastus zur „Heilpflanze des Jahres“ 2023 gekürt.Tanz einfach!
: „In einer Gesellschaft, die Liebe, Freiheit und Schönheit verehrt, ist Tanz heilig. Er ist ein Gebet für die Zukunft, ein Gedenken der Vergangenheit und ein freudiger Ausruf des Dankes für die Gegenwart.“ Dieses Zitat stammt aus Dr. Peter Lovatts Buch „Tanz einfach“ – es ist von der amerikanischen Fantasy-Autorin Amelia Atwater-Rhodes und Peter Lovatt bezeichnet es als eine seiner Lieblingsdefinitionen von Tanz.Geopunkturkreise
: Seit 2005 entstehen weltweit durch Gruppen internationaler KüstlerInnen Geopunkturkreise, um einen permanenten Dialog zwischen der Menschheit und dem Bewusstsein unseres Heimatplaneten, Gaia der Erdseele, zu initiieren und zu pflegen.Was ist Haptonomie?
: Was ist Haptonomie und welche Bedeutung könnte sie für das Leben aller Menschen haben? Die Haptonomie ist die Wissenschaft der Affektivität und umfasst unser ganzes Leben von der Empfängnis bis zum Tod.weil's hilft
: Die Gesundheits- und Patientenorganisationen GESUNDHEIT AKTIV, KNEIPP-BUND und NATUR UND MEDIZIN haben 2019 eine Initiative gegründet, von der zu hoffen ist, dass sie Kraft genug entwickeln kann, Integrative Medizin als festen Bestandteil in unser Gesundheitssystem zu integrieren. weil's hilft, so der vielversprechende Name, will Bürger*innen und Patient*innen eine Stimme geben, die sich aus Überzeugung und Erfahrung eine Kombination aus schulmedizinischer und integrativer Behandlung wünschen.Blutreinigung nach Hildegard v. Bingen
: Die Heilige Hildegard von Bingen (1098-1179) zählt zu den bekanntesten und beeindruckensten Frauen des Mittelalters. Bereits in dieser Zeit hat sie sich als Nonne und Äbtissin des Klosters Rupertsberg in Bingen umfassend mit naturheilkundlichen Inhalten auseinandergesetzt.SUP-Yoga - Yoga auf dem Brett
: Es ist Sommer! Lichtvoll, heiß und üppig. In diesen Tagen lockt mich nichts mehr als das Wasser. Nicht nur, um zu schwimmen, sondern auch um meiner Leidenschaft, dem Yoga nachzugehen, und zwar auf dem Wasser: SUP-Yoga nennt sich das Ganze und ich habe es jetzt endlich einmal ausprobiert.Hieronymus-Bock-Medaille 2022
: Am Samstag, 04.06.2022 trafen sich namhafte Persönlichkeiten der Heilpraktikerbranche in Halle/Westf. um die diesjährige Vergabe der Hieronymus-Bock-Medaille an Petra Linnenbrügger, Heilpraktikerin und langjähriges Mitglied des Bund deutscher Heilpraktiker, zu feiern.Denk.Mal!
: „Setz dir Ziele! Am besten richtig große. Sie müssen dich herausfordern. Dich motivieren.“ Wenn dich das unter Stress setzt, dann willkommen im Club.Sommerlich kochen
: Freund*innen zum Essen einladen? Gemeinsam am Tisch sitzen, genießen, lachen, es sich GEMEINSAM gutgehen lassen? Das sind wahrlich wunderbare Aussichten - Barbara Noack steuert dann auch gleich ein entsprechendes Rezept bei, das wenig aufwändig ist und viel sommerlichen Geschmack mitbringt.Eine neue Herzensqualität
: Durch die verstörenden Erfahrungen der letzten Jahre sind unsere Werte, Alltagsabläufe und Aktionsmöglichkeiten auf den Prüfstand gestellt worden.In Therapie Staffel 2
: Ein Therapieraum, hier weniger gemeint als Zimmer denn als energetisches Phänomen, ist ein gut geschützter Raum, in dem innere Erkenntnis, innere Wahrnehmung, Wachstum und Veränderung gelebt und erfahren werden dürfen – die 2. Staffel von „In Therapie“ zeigt das so eindrucksvoll, eigentlich so, wie es bei einem Dokumentarfilm üblich ist.Foodsharing - so funktioniert's!
: Lebensmittel werden immer teurer, nicht zuletzt wegen des Ukraine-Kriegs. Ein Ende ist nicht absehbar - im Gegenteil. In Regionen wie Nordafrika oder dem Mittleren Osten könnte die Hungersnot zukünftig sogar viele weitere Millionen Menschen treffen. Und dabei landen weltweit immer noch Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll; in Deutschland jährlich rund 12 Millionen!Kaffee ist gesund
: Früher wurde gerne vor Kaffee gewarnt: Er sollte den Blutdruck erhöhen, den Körper entwässern und übersäuern. Also ein echtes Teufelszeug. Manche Kollegen glauben das noch heute.Nass werden
: Sommerregen macht schön...auch wenn es gerade fasst überall sommerlich warm bis heiß ist: der nächste regen kommt bestimmt. Und dann kannst du diesen Wochen-Tipp mal ausprobieren.
