Magazin · Ganzheitliches Leben und Gesundheit
WochenTipp: Du bist der Sommer,
das Feuer, das Wasser, das LichtErinnere Dich... Alles hat seine Zeit und jede Zeit hat Ihre besondere Qualität und Beschaffenheit.
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Sommerzeit: heiß & nice #7
Was dir diesen Sommer guttutRegenruf – Sommerpoesie stilles Wasser mit ätherischem Öl Sommerdüfte in tiefen Zügen einatmen
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Sommerzeit: heiß & nice #6
Was dir diesen Sommer guttutNimm die Tage möglichst ruhig Blicke hinauf in die Wolken Erlaubnis, nutzlos zu sein
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Sommerzeit: heiß & nice #5
Was dir diesen Sommer guttutMorgen- und Abendlicht genießen feuchtes Tuch in Nacken oder am Handgelenk ab in den Bach- kühles fließendes Wasser
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Sommerzeit: heiß & nice #4
Was dir diesen Sommer guttutAktivitäten in die Abend- und Nachstunden verlegen langsamer werden, Tempo rausnehmen verdünnte EMs bei Sonnenbrand
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Sommerzeit: heiß & nice #3
Was dir diesen Sommer guttutkleine Rituale der Achtsamkeit Smoothie aus gefrorener Wassermelone viel Wasser trinken und ein Aquamarin
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WochenTipp: Kneipp-Güsse
Kleine Anwendungen, große WirkungSchnell erfrischt mit Kneipp, Aromapflege sowie Wickeln & Auflagen. 🌿☀️
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Sommerzeit: heiß & nice #2
Was dir diesen Sommer guttutder Schatten alter Bäume innehalten und Reinigungsritual kleine Momente der Selbstbegegnung
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Sommerzeit: heiß & nice #1
Was dir diesen Sommer guttutwarmes, goldenes Sommerlicht erfrischendes Pfefferminzöl Zeit der reifen Brombeeren
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WochenTipp: Zitronen-Mohn-Bällchen
Mmmh, lecker und selbstgemacht!Weiterlesen … WochenTipp: Zitronen-Mohn-Bällchen
Perseiden 2026 – Nächte des Staunens
Wenn der Sternenhimmel sprichtJedes Jahr können wir in lauen Sommernächten beim Blick zum Himmel in großes Staunen geraten: die Perseiden ziehen ihre leuchtenden Bahnen über das Firmament. In diesem Jahr wird der Meteorstrom am Abend des 12. August und in der darauf folgenden Nacht seinen...
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Gesundheit ist verschieden
Schweizer:innen ticken anders, Schwed:innen auchGut zu wissen, dass die Haltungen sich nicht nur individuell unterscheiden, sondern auch in europäischen Ländern flächendeckend unterschiedlich vertreten sind - Schweizer:innen fühlen sich tatsächlich anders gesund als Deutsche.
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WochenTipp: Wenn die Hitze drückt...
erfordern Aktivitäten etwas Kreativität, z. B.:Untertage-Abenteuer, nachtaktive Stadterkundung, kulinarisches Eis-Experimentieren, Die "Flucht in den Winter" oder klimatisierter Kultur- und Kinomarathon:
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(Un)kräuter – heilsam und gesund
Von der Brennnessel bis zur WildroseDie Natur schenkt uns zahlreiche (Un)kräuter. Mehr als 1.500 Kräuter, die in unserer Region zu finden sind, gelten gemeinhin als Unkraut. Viele davon verfügen über Heilkräfte, verfeinern unser Essen und sind sehr vitamin- und mineralstoffreich.
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WochenTipp: Nicht erst im Urlaub durchatmen –
sondern jeden Tag kleine Urlaubsmomente!Der Sommer erinnert dich vielleicht daran, wie sehr du dich nach Erholung sehnst. Kennst du den Gedanken: „Ich muss nur noch bis zum Urlaub durchhalten.“?
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Wasseryoga als heilsame Bewegungstherapie
Als begeisterte Schwimmerin begebe ich mich mit besonderer Freude an das Thema 'Aqua-Yoga'. Doch bevor ich den Sprung ins Wasser wage, verneige ich mich in Dankbarkeit und Ehrfurcht vor diesem wundervollen Element, der grundlegenden Substanz aller Existenzen,...
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Das Informationsfreiheitsgesetz (IFG) muss erhalten bleiben
Petition des Portals "FragDenStaat"!Die Bundesregierung aus CDU/CSU und SPD plant, das Informationsfreiheitsgesetz (IFG) massiv einzuschränken.
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WochenTipp: Mädesüß
„Wiesen-Aspirin“ schonend bei sommerlichen BeschwerdenMädesüß wächst bei uns überall an Bachrändern und erfreut durch ihren betörenden Duft.Neben ihrem lieblichen Geschmack bringt sie als Tee beruhigende und schmerzstillende Eigenschaften, die uns bei jedem Infekt oder Magen-Darm-Erkrankungen zugute kommen.
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ARD SommerKino 2026
Die unwahrscheinliche Pilgerreise des Harold FryEs ist wieder soweit: Das ARD SommerKino 2026 bringt eine Reihe Kinofilme ins Fernsehen. Sieben nationale und internationale Kinoerfolge laden uns ein, an lauen Sommerabenden in berührende Geschichten einzutauchen. Den Abschluss der diesjährigen Reihe bildet...
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Traumatische Geburtserlebnisse:
Hilfreiches Wissen in der BegleitungTeil 2 der Serie ‚Glückskinder‘: Was empfiehlt sich ganz konkret zur Linderung und Heilung nach traumatischen Geburtserfahrungen? Ein Fallbeispiel mit praktischen Hilfsideen: „Der Falke“
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