Magazin · Ganzheitliches Leben und Gesundheit
WochenTipp: Kneipp-Güsse
Kleine Anwendungen, große WirkungSchnell erfrischt mit Kneipp, Aromapflege sowie Wickeln & Auflagen. 🌿☀️
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Sommerzeit: heiß & nice #2
Was dir diesen Sommer guttutder Schatten alter Bäume innehalten und Reinigungsritual kleine Momente der Selbstbegegnung
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Sommerzeit: heiß & nice #1
Was dir diesen Sommer guttutwarmes, goldenes Sommerlicht erfrischendes Pfefferminzöl Zeit der reifen Brombeeren
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WochenTipp: Zitronen-Mohn-Bällchen
Mmmh, lecker und selbstgemacht!Weiterlesen … WochenTipp: Zitronen-Mohn-Bällchen
Perseiden 2026 – Nächte des Staunens
Wenn der Sternenhimmel sprichtJedes Jahr können wir in lauen Sommernächten beim Blick zum Himmel in großes Staunen geraten: die Perseiden ziehen ihre leuchtenden Bahnen über das Firmament. In diesem Jahr wird der Meteorstrom am Abend des 12. August und in der darauf folgenden Nacht seinen...
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Gesundheit ist verschieden
Schweizer:innen ticken anders, Schwed:innen auchGut zu wissen, dass die Haltungen sich nicht nur individuell unterscheiden, sondern auch in europäischen Ländern flächendeckend unterschiedlich vertreten sind - Schweizer:innen fühlen sich tatsächlich anders gesund als Deutsche.
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WochenTipp: Wenn die Hitze drückt...
erfordern Aktivitäten etwas Kreativität, z. B.:Untertage-Abenteuer, nachtaktive Stadterkundung, kulinarisches Eis-Experimentieren, Die "Flucht in den Winter" oder klimatisierter Kultur- und Kinomarathon:
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(Un)kräuter – heilsam und gesund
Von der Brennnessel bis zur WildroseDie Natur schenkt uns zahlreiche (Un)kräuter. Mehr als 1.500 Kräuter, die in unserer Region zu finden sind, gelten gemeinhin als Unkraut. Viele davon verfügen über Heilkräfte, verfeinern unser Essen und sind sehr vitamin- und mineralstoffreich.
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WochenTipp: Nicht erst im Urlaub durchatmen –
sondern jeden Tag kleine Urlaubsmomente!Der Sommer erinnert dich vielleicht daran, wie sehr du dich nach Erholung sehnst. Kennst du den Gedanken: „Ich muss nur noch bis zum Urlaub durchhalten.“?
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Wasseryoga als heilsame Bewegungstherapie
Als begeisterte Schwimmerin begebe ich mich mit besonderer Freude an das Thema 'Aqua-Yoga'. Doch bevor ich den Sprung ins Wasser wage, verneige ich mich in Dankbarkeit und Ehrfurcht vor diesem wundervollen Element, der grundlegenden Substanz aller Existenzen,...
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Das Informationsfreiheitsgesetz (IFG) muss erhalten bleiben
Petition des Portals "FragDenStaat"!Die Bundesregierung aus CDU/CSU und SPD plant, das Informationsfreiheitsgesetz (IFG) massiv einzuschränken.
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WochenTipp: Mädesüß
„Wiesen-Aspirin“ schonend bei sommerlichen BeschwerdenMädesüß wächst bei uns überall an Bachrändern und erfreut durch ihren betörenden Duft.Neben ihrem lieblichen Geschmack bringt sie als Tee beruhigende und schmerzstillende Eigenschaften, die uns bei jedem Infekt oder Magen-Darm-Erkrankungen zugute kommen.
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ARD SommerKino 2026
Die unwahrscheinliche Pilgerreise des Harold FryEs ist wieder soweit: Das ARD SommerKino 2026 bringt eine Reihe Kinofilme ins Fernsehen. Sieben nationale und internationale Kinoerfolge laden uns ein, an lauen Sommerabenden in berührende Geschichten einzutauchen. Den Abschluss der diesjährigen Reihe bildet...
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Traumatische Geburtserlebnisse:
Hilfreiches Wissen in der BegleitungTeil 2 der Serie ‚Glückskinder‘: Was empfiehlt sich ganz konkret zur Linderung und Heilung nach traumatischen Geburtserfahrungen? Ein Fallbeispiel mit praktischen Hilfsideen: „Der Falke“
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WochenTipp: Vorsorgeuntersuchungen
Risiken und Nutzen abwägen„Vorsorgeuntersuchungen“ sind „in“. Versprochen wird Sicherheit durch medizinische Untersuchungen, aber die Realität ist oft eine andere.
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Die Kraft eines Sommermorgens
Die Zeit, die nichts von uns verlangtJe älter ich werde, desto mehr genieße ich den frühen Morgen. Ich fühle mich wach und ausgeglichen, gereinigt und gestärkt. Nun kommt es nur darauf an, nicht gleich wieder in Pläne und Vorhaben zu verfallen, sondern den Tag geschehen zu lassen. Und manchmal...
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Das Heilnetz: Weiter im Wandel
Gemeinsam unterwegsDie ganze Welt wandelt sich. Immer weiter, und zwar rasant. Noch ist nicht absehbar, wohin das führt, für niemanden; auch wenn manche so tun als wüssten sie es schon…
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WochenTipp: Wildniszeit
Wildnis wahrnehmenDie Landschaft bietet uns neben Nahrung viele Möglichkeiten, Geist und Seele zu nähren um mit frischer Kraft an das ranzugehen, was uns am Herzen liegt. Wer in der „Wildnis“ mehr wahrnehmen möchte sollte seinen Blick verändern. Dazu gibt es eine einfache...
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Fermentieren: Warum fermentierte Lebensmittel
ein echtes Comeback erlebenFermentieren ist längst mehr als ein kurzlebiger Ernährungstrend. Immer mehr Menschen entdecken eine jahrtausendealte Methode wieder, die Lebensmittel auf natürliche Weise haltbar macht und gleichzeitig ihren Geschmack verändert.
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Gesundheit als Konzept?
Gesundheit ist verschieden..."Ich bin gesund...!" ist ein Satz, den wir alle verstehen. Jedenfalls glauben wir das und denken, wir würden alle das Gleiche damit meinen. Weit gefehlt, denn gesund ist für jeden Menschen etwas Anderes.
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