Magazin · Spirituell & Inspirierend

Reiki:

Heilung als Weg der Rückverbindung
Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät, zeigt sich das oft leise: in Müdigkeit, innerer Unruhe oder dem Gefühl, sich selbst verloren zu haben. Heilung beginnt dort, wo wir wieder in Kontakt kommen mit unserem Körper, unserem Inneren und unserer eigenen...
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WochenTipp: Wie steht es um deine Gesundheit?

Beginne jetzt, deine Beziehung zur Natur zu vertiefen
Mein geliebter Leitsatz, eine Weisheit aus der Tradition indigener Heiler und Schamanen, lautet:„Die Ursache aller Krankheiten ist der Verlust der Verbindung zur Natur.“
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WochenTipp: Nimm nur, was du wirklich brauchst!

Krafttier Reiher
Der Reiher ist ein Krafttier der neuen Zeit. Er blickt tief in die Seele und ist mit allen Elementen verbunden. Er hat eine wichtige Botschaft für uns.
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Das verborgene Geschenk der Wandlung

Alchemie ist kein sanfter Spaziergang
Wandlung geschieht durch Reibung, durch Hitze, durch innere Bewegung. Wie im Frühling geht jedem Aufblühen eine Phase der Verdichtung und des scheinbaren Stillstands voraus.
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Ostern: Vergebung und Neubeginn

Vergebung, Neubeginn und innere Freiheit zu Ostern
Meinungen verhärten sich. Konflikte werden lauter als das Verbindende. Wir leben in einer Welt, in der Rechthaben wichtiger geworden ist als Frieden. Spaltungen nehmen merklich zu – im Außen wie im Inneren. Zwischen Generationen, zwischen Weltanschauungen,...
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Agnihotra –

ein vedisches Feuerritual
Mit dem Frühling kehrt nicht nur das Licht in die Natur zurück – auch wir sind eingeladen, Altes loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
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Wahrheit und Ursprung

Dokumentarfilm von Victoria Knobloch
Ein Film, der sich Zeit lässt. Der Dokumentarfilm "Wahrheit und Ursprung – Fallschirmsprung in den Himmel" von Victoria Knobloch setzt auf ausführliche Interviews – und gewinnt gerade dadurch eine ungewöhnliche Tiefe. Er sucht nicht nach schnellen Antworten,...
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Über Übergänge, die nicht laut sind

Du lieber Mensch da draußen,es gibt Zeiten im Leben, die sind nicht dafür da, ständig im Tun zu sein.Diese Zeiten – oft nur leise wahrnehmbar – laden uns ein, wahrzunehmen, wo Übergänge stattfinden.Was sich nicht ändern lässt, will nicht bekämpft werden,...
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WochenTipp: ... Hüter der Schwelle, Archetyp

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Aware – Reise in das Bewusstsein

Dokumentarfilm zwischen Wissenschaft und Mystik
Gestern Abend bin ich eher zufällig auf eine ganz besondere Reise gegangen – eine Reise in den Ozean des Bewusstseins. Nein, ich habe nicht meditiert, sondern einen Film gesehen: den vielfach ausgezeichneten Dokumentarfilm „Aware – Reise in das Bewusstsein“,...
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WochenTipp: Konstruktive Wut

Die Kriegerin
Die jetzige Krise fordert uns auf eine Haltung einzunehmen. Dafür braucht es die Klarheit des Archetypus der Kriegerin. Der Tod ist Teil unseres Lebens und es ist eine Bereicherung, sich dessen bewusst zu sein. Bei aller Traurigkeit bezüglich des Verlustes...
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Die höchste Schwingung

ist die Liebe
Wir denken täglich etwa 60.000 einzelne Gedanken. Circa 85 Prozent davon sind negativ und haben eine destruktive Wirkung und damit eine niedrige Schwingung.
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WochenTipp: Braucht Glück viele Dinge?

Tiere als Vorbild
Unsere Tiere können uns Vorbild sein für einfaches und übersichtliches Leben. Wie viele Dinge benötigen wir wirklich?
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Herbstliche Entschleunigung:

Wenn die Seele offline gehen möchte

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WochenTipp: Herbstenergie

- durch Loslassen Kraft schöpfen
Wenn die Natur ihre Farben wechselt, können auch wir unser Inneres neu ordnen. Die fallenden Herbstblätter zeigen dir, dass es regenerierend und heilsam sein kann, Ballast abzugeben und Raum für Neues zu schaffen.
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Rezension: Nächsten Freitag sterbe ich

Eltern sterben. Meistens, zum Glück, vor uns. Nicht umgekehrt.
Was für ein Glück, wenn wir beim bevorstehenden Tod unserer Eltern innerlich so gereift sind, dass wir diesen schmerzhaften Prozess in voller Wachheit aushalten können. Wenn wir nicht vor unseren Gefühlen weglaufen müssen, wenn wir Raum geben oder, wie die die...
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Zu mehr Liebe und Menschlichkeit

...durch die Verbindung mit Tieren
Geht es dir auch so, dass du das Gefühl hast, Werte wie Liebe oder Mitgefühl gehen verloren? Kurzum, die Menschlichkeit geht verloren. Wir Menschen verlieren den Kontakt zu unserer ureigenen Liebe tief in uns drinnen für alles, was lebt und damit zum Mitgefühl...
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WochenTipp: 'Tierisches 3 x 3'

- eine kurze Auszeit für Tiermenschen

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Schmerz als Tor zum Mitgefühl -

Schmerz als Tor zum Leben
Mit Schmerz beginnt unser Leben - der Schmerz unserer Geburt. Idealerweise mündet dieses schmerzhafte Erleben in den Armen der Mutter mit der direkten Erfahrung von Liebe.
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WochenTipp: Einfach Sein -

zusammen mit (d)einem Tier
EINFACH sein – einfach SEIN. Tiere sind die perfekten Helfer, in die von uns oft so sehr ersehnte Einfachheit zurückzufinden. Zumindest für eine Weile. Bis uns der Alltag wieder eingeholt hat.
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Zufrieden sind nur die, die es versuchen

– die Kunst, im Tun zu leben
Stell dir vor, du wachst morgens auf. Der Tag liegt noch unberührt vor dir wie ein weißes Blatt Papier. Vielleicht spürst du dieses sanfte Ziehen in dir, eine leise Sehnsucht nach mehr, nach Veränderung, nach dem Gefühl, wirklich zu leben. Doch sofort mischen...
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Dieses Sehnen in uns...

ist zutiefst politisch!
Wie der dringend benötigte ökologische Schutz unseres Lebensraumes zu einer Quelle von tiefer Erkenntnis und Verortung werden kann (oder umgekehrt)
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WochenTipp: Mit der Natur eintauchen

Wie innen, so außen:
So kannst Du mühelos entspannen und in den natürlichen Fluss des Lebens zurückfinden.
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Was ist Gesundheit genau?

Betrachtungen aus dem echten Leben
Die World Health Organization, kurz WHO, postulierte 1948 (!!!!) folgende Definition von Gesundheit.  "Gesundheit ist ein Zustand völligen psychischen, physischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit und Gebrechen. Sich des...
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WochenTipp Stell Dir vor

lass dich treiben im Urelement Wasser
Du wirst gehalten Und getragen Im wohlig warmen Wasser, Kannst Deine Augen schließen.
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Routine oder Ritual?

Der achtsame Gang zum Klo
Bereits als Kind geben uns Rituale Geborgenheit und Sicherheit. Eine vorgetragene Geschichte zur Nacht, gemeinsame Mahlzeiten oder auch die Eiersuche zu Ostern. Manche Rituale pflegen wir ein ganzes Leben, andere verwerfen wir oder kommen später auf diese...
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Interreligiöse Pilgerreisen

Ein muslimischer Blick auf Spiritualität
Pilgerreisen faszinieren mich. Doch bis heute bin ich dem nicht Ruf gefolgt, in dieser Form nach Innen zu gehen. Das könnte sich vielleicht ändern, in einer Zeit, in der der interreligiöse Dialog immer mehr an Bedeutung gewinnt.
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WochenTipp astrologisch betrachtet

vom 21.4. bis 27.4.2025
Ostern gilt als Zeit des Neubeginns – und auch astrologisch betrachtet stehen jetzt alle Zeichen auf Start. Die pionierhafte Widder-Energie kann sich frei entfalten und verleiht jede Menge Antrieb.
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Frühstücksmeditation

Verbundenheit am Osterfest
Heute, Ostersonntag, am vielleicht etwas üppiger gedeckter Frühstückstisch - vermutlich waren bei vielen Nicht-Veganer:innen bunte Eier im Spiel, vielleicht ein Hefezopf und ganz vielleicht ein undefinierbares Gefühl von Oster-Licht...
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Hochsensibilität:

Deine besondere Gabe verstehen
Hochsensibilität: Deine besondere Gabe entdecken und bewusst leben Stell dir vor, du betrittst einen belebten Markt: Die Farben der Stände leuchten intensiv, die Stimmen der Händler:innen verweben sich zu einem komplexen Klangteppich, und der Duft von frischem...
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