Magazin · Spirituell & Inspirierend

MAKE EVERY MOVE A MEDITATION

Achtsame Bewegung für mentale Gesundheit
Achtsame Bewegung für mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Klarheit - so heißt der Untertitel dieses sehr empfehlenswerten Buches von Nita Sweeney in seiner vollen länge - und das ist ein ziemlich vollmundiges Credo, oder? Wir werden sehen, ob er hält, was er...
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Starseeds und kosmische Lichtsprache

Kartenset "Starseeds und kosmische Lichtsprache"
Wir alle bestehen aus Sternenstaub. Dieser wissenschaftlich korrekte Gedanke fasziniert viele Menschen, nicht zuletzt deshalb, weil er tröstende Qualität hat. Denn nicht nur wir bestehen aus Sternenstaub, sondern letztlich alles, und damit ist auch alles mit...
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Sommeranfang - Spirituelle Rituale

Inspiration für eine verbundene und friedliche Zeit
Der astronomische Sommeranfang am 20. Juni markiert einen wichtigen Wendepunkt im Jahr: Die Tage sind lang, die Nächte kurz, und die Sonne steht in ihrer größten Kraft. Diese besondere Zeit lädt dazu ein, sich mit der Natur und sich selbst zu verbinden und...
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"Spirit and Soul" - Spiritualität leben

Die Heilkraft von Spiritualität
Immer mehr Menschen sehnen sich nach spiritueller Erfüllung und einem Ort des inneren Wachstums. Das politische Weltgeschehen und hektische Großstadtleben, die zunehmende Individualisierung und Vereinsamung wecken in vielen von uns das Bedürfnis nach Ruhe,...
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Die Brücke fließt, das Wasser nicht

Videovortrag der Zen-Lehrerin Corinne Frottier
In ihrem aktuellen Vortrag „Die Brücke fließt, das Wasser nicht“ spricht mir Corinne Frottier Roshi aus dem Herzen. Weil alles, was sich im Moment so unendlich schwer anfühlt, unlösbar vertrackt und spannungsgeladen, plötzlich etwas leichter zu werden scheint,...
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Interreligiöser Dialog

Versöhnung der Religionen
Wir sehen, was wir kennen. Sehen wir etwas immer wieder, glauben wir unbewusst, es zu kennen und neigen dazu, das Gesehene für die einzig wahre Wirklichkeit zu halten. Ein Gott - verschiedene Namen
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Chakren – Energiezentren des Körpers

Chakren verbinden physischen mit feinstofflichem Körper
Das Wort “Chakra” (Plural: Chakren) kommt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie Rad oder Kreis. Hinter dem aus dem Hinduismus stammenden Konzept der Chakren versteht man feinstoffliche Energiezentren, welche sich im Körper befinden. Durch diese...
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Metta-Meditation von Ursula Lyon

Samen säen mit der Liebende-Güte-Meditation
Wir feiern Ostern. Nicht alle, aber viele von uns begehen das erste Hochfest im Kirchenkalender in ihrer ganz eigenen Weise, sei es mit dem Besuch eines Osterfeuers oder einer Ostermesse, die Eiersuche mit den Kindern oder das Osterfrühstück mit Freund:innen...
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Erfahrungen mit Gemeinschaft

Gemeinschaft leben und neue Wege gehen
Oh wäre das schön, Gemeinschaft zu leben und trotzdem meine Freiheit zu haben, tun, was ich mag, und gemeinsam zu essen und zu feiern! Selbstversorgung, ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur an einem schönen Ort -
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Der Mondgruß - Chandra Namaskar

Vollmond-Ritual verbindet dich mit der Mondenergie
Am 24. Februar 2024 rundet sich der Mond zum zweiten Mal in diesem Jahr. Der Vollmond im Februar wird auch Schneemond genannt und steht astrologisch gesehen im Zeichen der Jungfrau. Im Yoga begrüßen wir den Vollmond, der um genau 13:31 Uhr voll sein wird, gern...
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Finden im Inneren

Wandlung geschieht
Alles ist in dir und wartet geduldig darauf, gelebt zu werden. Der Winter erinnert uns daran, dass Wandlung im Inneren geschieht. Dem sehenden Auge verborgen.
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Weggefährt:innen

Das Leben und alle Begegnungen feiern
Deinen Weg, den Weg deines Lebens, gehst du selten allein. Auch wenn du lange allein gehen solltest, bei allen Menschen gesellen sich ab und an Weggefährten dazu! Liebende Seelen erkennen einander an der magischen Anziehung und dem Gefühl des Vertrautseins.
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Dankbar leben mit David Steindl-Rast

Europäisches Netzwerk Dankbar leben
Das weltweite Netzwerk 'Dankbar leben' lädt ein, „sich dem Leben und den Anforderungen des Lebens Augenblick für Augenblick dankbar zu stellen“, so der Gründer Bruder David Steindl-Rast.
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Einladung zu den Rauhnächten

Bewusst leben zwischen den Jahren
Ein bewegtes Jahr mit vielen Fragen und Spaltungen neigt sich dem Ende. Manche Menschen sind an ihre Grenzen gestoßen, für andere bedeutete dieses Jahr, sich in den Stillstand zu begeben. In dieser emotionalen Zeit bieten Rauhnächte eine gute Gelegenheit,...
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Astrologie zum Jahresende

Rückblick & Ausblick
Das Jahr 2023 neigt sich dem Ende zu. Im astrologischen Begriff war es ein Mars-Jahr. Was sich in den kriegerischen Auseinandersetzungen zugespitzt hat. Zudem hat dies auch bei vielen im persönlichen Bereich marsianische Energien gezeitigt wie u.a....
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Klartraum - Luzides Träumen

Selbsttherapie, Lerntraining und Bewusstseinsarbeit im Traum
Träume faszinieren uns Menschen seit vorgeschichtlicher Zeit. Sie verschaffen uns einen Einblick in die mysteriöse Welt des Unterbewussten und können uns mit Gefühlen konfrontieren, die wir mit unserem Alltagsbewusstsein nicht wahrnehmen. Kontrollieren können...
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Frieden machen

Im Herzen beginnen
Im Herzen Frieden machen, sagt sich leicht, es ist aber die schwerste Aufgabe im Mensch-sein! Denn Frieden machen mit allem, so dass es nichts mehr gibt, was das Herz schwer macht oder an irgendeine vergangene Situation bindet, bedeutet auch, Frieden machen...
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Dankbar leben

Ein Portal der besonderen Art
Dankbar zu sein hat eigentlich nicht damit zu tun, sich gut zu benehmen – dieser Aspekt ist bekannt, wir bringen Kindern bei, sich zu bedanken, wenn sie etwas bekommen haben.
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Film: Das Zen-Tagebuch

Eine meditative Reise
Ständige Eile, Hektik und Lärm und das Wüten einer scheinbar verrückt gewordenen Welt bestimmen unser Leben. Sich abzugrenzen und immer wieder in die Ruhe, die Stille hinter all diesem Treiben zu finden, die uns Zuversicht schenkt, fällt nicht leicht. Der Film...
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Enneagramm

Der Schlüssel zum Erwachen
Das Enneagramm schenkt uns einen wirksamen und im ersten Schritt leicht zu verstehenden Schlüssel, unsere Persönlichkeit besser zu verstehen und dieses Verständnis zu nutzen, uns zu entwickeln, zu wachsen, die zu werden, als die wir gedacht sind – darin ähnelt...
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Der Lichtbaum

Begegnung mit den Lichtwesen
Es war ein strahlender Frühlingstag im wunderschönen Gatineau Park. Die Sonne schickte ihre warmen Strahlen durch das dichte Blätterdach des Waldes, während ein sanfter Wind die frische Brise des Frühlings herüber wehte.
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Sterben, wie ich will - Sabine Mehne

Nahtoderfahrung verändert Leben und Sterben
Bedauerlicherweise bin ich erst nach dem Tod von Sabine Mehne auf sie aufmerksam geworden. Aber sie hinterließ uns zahlreich Bücher, Vorträge und Interviews rund um das Thema Nahtod, Sterben und Tod, die von zeitloser Qualität und ungeheurem Wert für uns sind,...
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Transformation Code II

Symbole der neuen Zeit
Manche Dinge brauchen Fortsetzungen, leben von Bewegung, von Erweiterung – die Karten des Transformation Code, die Katrin Lambert und Simone Overath gestalten, gehören auf jeden Fall dazu.
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Besonders oder einzigartig?

Worte schaffen Realitäten
Was ähnlich scheint ist sehr verschieden...BESONDERS oder EINZIGARTIG, verschiedener könnten zwei Begriffe in ihrer Aussage kaum sein. Beim ersten Lesen scheint es sich noch um Synonyme zu handeln – etwas Besonderes zu tun oder gar sein hat irgendwie auch mit...
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Rituale verbinden

Zeichen von Übergang, Wechsel und Neubeginn
Rituale hatten und haben in allen Kulturen immer die Aufgabe, natürliche Rhythmen gemeinsam zu feiern, die Verbindung des Menschen an das Transzendente zu festigen, die Verbindung mit dem, was größer als wir.
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Wasser im Frühling

Trinkwasser - Süßwasser - Osterwasser
Jetzt zum Frühlingsbeginn zeigt uns das Wasser besonders offensichtlich, wie sehr Wasser und Leben miteinander verbunden sind. Eis und Schnee schmelzen und füllen die Flüsse (so sollte es zumindest sein), die Erde weicht auf und riecht nach feuchter...
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Astrologie im März

Zwischen Altem und Neuem
Aus astrologischer Sicht leitet der Monat März 2023 die innovativste Zeit des Jahres ein. Denjenigen, die sich auf irgendeine Weise für Astrologie interessieren, wird das keine Neuigkeit mehr sein, da es seit geraumer Zeit auf allen einschlägigen...
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Die Sterbehütte

Lebensbejahenden Kraft des symbolischen Sterbeprozesses
Im Februar erwacht die Natur aus ihrem Sterbeprozess, aus ihrem langen Winterschlaf, aus ihrer natürlichen Sterbehütte. Die Knospen von Bäumen und Sträuchern schwellen sichtbar an und die Sonne scheint länger und kraftvoller.
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Führungswechsel bei Yoga Vidya

Die neue Leiterin Dana Oerding
Zum Jahresbeginn hat Sukadev Bretz, Gründer und Leiter des Yoga Vidya e. V., die Leitung des Seminarzentrums im Westerwald an Dana Oerding übergeben. Am 11. Januar 2023 beging er zusammen mit den im Westerwald tätigen Gemeinschaftsmitgliedern das feierliche...
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Dokumentarfilm: Wo ist Gott?

„Wo ist Gott?“, diese Frage stellt die Filmemacherin Sandra Gold in ihrem gleichnamigen Dokumentarfilm vier Menschen, die sich einer der großen Weltreligionen zugehörig fühlen. Im Mittelpunkt des meditativen Films, der seit Dezember 2022 in den deutschen Kinos...
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