Magazin · Praktisch & Gesund

Natürlich helfen

Das Magazin von NoG ist da!
Seit Januar dieses Jahres – im Rahmen unseres Beratungs-Stipendiums von start social e.V. – haben wir nun ein Team Öffentlichkeitsarbeit [&] Fundraising, dass uns tatkräftig unterstützt. Natürlich wie wir alle ehrenamtlich.
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Urbane Natur entdecken

Heute: Gundermann / Gundelrebe
Der Gundermann wächst klein und unauffällig überall in naturbelassenen Gärten und in der freien Natur. Kaum einer kennt ihn, obwohl er eine wertvolle Bereicherung für die Hausapotheke und die Küche ist. Die Sammelzeit geht von März bis Juni, auch noch später,...
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© Maksym Yemelyanov-fotolia.com

Gesundheits-Challenge

Gemeinsam mehr erreichen
Wie können Online-Communities Menschen dabei unterstützen, sich gesünder zu ernähren oder sich mehr zu bewegen? Freunde und Familie haben einen positiven Einfluss auf das eigene Gesundheitsverhalten. Wie aber funktioniert diese soziale Unterstützung, wenn die...
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© trevor-slauenwhite-2-fotolia.com

Innere und äußere Natur

Wie Natur auf uns wirkt
Je mehr sich unser Leben verdichtet, desto größer wird die Sehnsucht, Häuser, Straßen und Termine hinter uns zu lassen. Das gelingt uns draußen am besten. In der Natur finden wir Erholung und Weite, sie nimmt uns so an, wie wir sind, sie lässt uns 'in Ruhe'....
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© Pixabay

Heilkraft der liegenden Acht

Symbol der Unendlichkeit
Die liegende Acht, – auch Lemniskate genannt, – hat weder Anfang noch Ende. Sie symbolisiert die Unendlichkeit und das Leben, das ständig in Bewegung, in Schwingung und Veränderung ist. Spezielle Übungen verschiedener Methoden nutzen die energetische Kraft der...
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Für Unternehmende

Zutrauen & Ermutigung
In den letzten Wochen hat Klaus Eidenschink (Metatheorie der Veränderung) einige kostenfreie Artikel aus Anlass der Corona Epedimie verfasst. Ermutigend ist besonders der Beitrag: "Jede Angst braucht ein Zuhause"; Zitat daraus: "Wenn kein guter Umgang mit...
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Foto: Andreas Hauer

Die grüne Neune

Wildkräutersuppe
Jetzt ist die Zeit, sich wieder mehr mit der Natur zu verbinden. Was kann es da Schöneres geben, als die jungen Wildkräuter wie in alten Zeiten frisch zu sammeln und sie zu einer leckeren, stärkenden Suppe zu verarbeiten?
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Augenentspannung

Genuss pur
Einfach mal nicht hingucken! Augen und Nacken leisten seit Wochen Schwerstarbeit - der Bildschirm ist für viele von uns Dauerbegleiter geworden...das ist nicht nur anstrengend für Herz und Hirn, sondern auch ganz besonders für die Augen und unsere...
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Immunkraft

Gesund sein und bleiben: Gönn´ Dir Reinheit
Fastenzeit und Frühjahrskur – das sind die klassischen Gesundheitsthemen zwischen Aschermittwoch und Ostern. Nun drehen Medien und Gesundheitsminister gerade wegen Corona am Rad – umso mehr empfehle ich Dir: Gönn Dir Reinheit !
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© Frank Karl Tenbrink

Erster Frühjahr Smoothie

Wie müde Bären, zahnlose Seemänner und Frauen im Frühjahr zusammenkommen
Heute habe ich die ersten Willdkräutern für einen Frühjahrs Smoothie gesammelt. Im örtlichen Stadtwäldchen strecken jetzt der Bärlauch, hier Wunder-Lauch (Allium paradoxum), das Scharbockskraut (Ranunculus ficaria) und die Taubnessel, hier Goldnessel (Lamium...
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Genau wie du…

WochenTipp Verbundenheit
Uns begegnet, was wir aussenden – das Gesetz der Resonanz wirkt auch ohne wissenschaftlichen Beweis - wer freundlich in die Welt schaut, erntet Freundliches. Eine andere Wahrheit ist: Die meisten von uns geraten regelmäßig in Überforderungszustände – je enger...
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© Naturheilpraxis ohne Grenzen

Naturheilpraxis ohne Grenzen

Praxis in Bielefeld sucht Kolleg*innen
Wir suchen DICH! Wenn du als naturheilkundliche Heilpraktiker*in, Heilpraktiker*in für Psychotherapie und Physiotherapie, Coach, Psychologische Berater*in, Ernährungsberater*in oder Masseur*in arbeitest oder Talent und/ oder Erfahrung als Praxisorganisator*in...
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Naturheilkunde für Menschen in Not

Naturheilpraxis ohne Grenzen in Bielefeld
Naturheilpraxis ohne Grenzen e.V., kurz: NoG, ist ein gemeinnütziger Verein, in dem ganzheitliche Therapeuten in ehrenamtlichem Engagement eine naturheilkundlich-medizinische Hilfe und psychologische Beratung für Menschen in Armut oder sozialer Not leisten.
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Bindungen l(i)eben

Gedanken zu liebevollen Bindungen
Das Jahr ist noch so jung und schon so belastet! Was trägt denn eigentlich, wenn im Außen alles wegbricht? Zum einen ein gemütliches Zuhause, in dem ich mich wohl fühle. Natürlich auch ein stabiles Inneres UND: Gute Bindungen! Da höre ich Sie gleich fragen:...
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Der Erde die Erde zurückgeben

Von einer, die auszog, Brunnen zu bauen
Was passiert, wenn wir uns mit Lebendigem verbinden? Wenn wir zum Beispiel frische Erde riechen, Rosenblütenduft im Sommer, wenn wir verzaubert sind von der Schönheit der Libellenflügels, wenn wir auf wilden Wolken reiten, Regentropfen auf Blattwerk rauschen...
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© Stella Arndt

Gesunde Füße

5 nützliche Tipps
Die menschlichen Füße müssen Unglaubliches leisten. Sie tragen uns durch das gesamte Leben und leisten einen wichtigen Beitrag dafür, dass wir selbst alle Aufgaben im Alltag bewältigen können. Die Füße sind nicht nur für einen sicheren Gang zuständig. Sie...
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© Pixabay

Resonanzsinn

Der lebendige Funke
Wir möchten mit unserem Tun, unserem Sein und unseren Handlung etwas erreichen und erreicht werden. Resonanzen, die wir im Kontakt zu Menschen, einer Musik oder der Natur erfahren, geben uns das Gefühl der Verbundenheit mit unserer Umwelt.
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Konflikte lösen ohne Gewalt

Mediation & Resilienz in Zeiten der Pandemie
„Wenn wir den Schmerz und die Sehnsucht,die wir empfinden, verdrängen,berauben wir uns zweier schwerer Steine, deren Gewicht sich schließlich in tiefe Weisheit und Mitgefühl verwandeln wird.“ Joan Halifax
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Mondmilch

Rezept mit Langlebigkeitsfaktor
Die so genannte Mondmilch gilt im Ayurveda (dem traditionellen indischen Heilsystem) als Langlebigkeitstrank. Tatsächlich haben die Hauptinhaltsstoffe wie Ashwagandha, Curcuma, Zimt usw. auch nachgewiesene günstige Eigenschaften.
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Klopf-Akupressur – Hilfe zur Selbsthilfe

Klopfen bei Angst, Panik, Sorgen, Wut oder Trauer
Nicht immer ist Unterstützung da, wenn wir sie gerade brauchen. Hilfe zur Selbsthilfe, sei es in seelisch belastenden Situationen oder bei chronischen Schmerzen, kann die Klopf-Akupressur leisten – nicht nur in Corona-Zeiten.
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Foto: Lizenzfrei von Pixabay

Offener Brief an Merkel und Spahn

Bitte mehr Gesundheit fördern...
Sehr geehrte Frau Bundeskanzlerin Merkel, sehr geehrter Herr Bundesgesundheitsminister Spahn, sehr geehrte Ministerpräsidentinnen und Ministerpräsidenten der Länder,ein längerer Lockdown als Reaktion auf COVID-19 gefährdet Existenzen, macht vielen Menschen...
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Mineralreich

Gemüsefond zum Selbermachen
Das Bio-Gemüse ist gewaschen, geputzt, geschnitten und zu einer leckeren Mahlzeit verwendet. Die Schalen, die groben Außenblätter und Stängel landen als mineralstoffreicher Abfall in der grünen Tonne oder auf dem Kompost. Mineralstoffe? Gibt es für sie nicht...
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© Klanggeflüster

Klanggeflüster

Heilsame Klänge
Klanggeflüster, der Name ist Programm - Andrea Buchwald und Gisela Wilbrand teilen beruhigende und entspannende Klänge mit Klangschalen, Gong und verwandten Instrumenten mit uns. Um die Reise zu genießen, brauchst du 20 Minuten ungestörte Zeit, eine bequeme...
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Bambusakrobaten

Du auf mich, ich auf dich
Sedaka Sutta - die Lehre des Bambusakrobaten: Zu einer Zeit weilte der Erhabene im Lande der Sumbher in einem Städtchen der Sumbher namens Sedakam. Dort nun wandte sich der Erhabene an die Mönche (und vermutlich auch an die Nonnen - Anmerk. DaiHiDo):
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Chinesische Schlafhilfe

Einfach gut: Akupressur per "Nüpsel"
Das Heilnetz ist ja eigentlich eine werbefreie Plattform. Wenn von diesem Grundsatz in den folgenden Zeilen ein wenig abgewichen wird, dann, um die wirklich gute Idee eines Produktes aufzugreifen. Es gibt eine Art Schlafhilfe auf der Grundlage der Chinesischen...
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Pastinaken-Senf-Suppe für kalte Tage

Einfach und lecker
Pastinaken sind lecker. Und gesund. Und heimisch wachsend. Wunderbar kombinierbar. Auch pürierbar. Barbara Noack, Öko-Küchen-Kochfrau aus Minden, hat ein einfaches Rezept zur Verfügung gestellt.
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Verbundenheit statt Social Distancing

Warum wir eine Krisenhilfe anbieten
Nichts ist schlimmer als Einsamkeit! Einsamkeit macht krank, seelisch, geistig und körperlich. Für die aktuelle Corona-Zeit bedeutet das: die Distanzierung, die helfen soll, das Virus in Schach zu halten, schwächt uns über die Maßen, ob wir das bewusst...
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Naturheilpraxis ohne Grenzen e.V.

Hoffnungsvoller Jahresrückblick
Ein ereignisreiches Jahr neigt sich dem Ende zu und wir sind voller Dankbarkeit, was wir mit Eurer tollen Unterstützung bewegen und erreichen durften. Inzwischen engagieren sich über 120 Therapeutinnen und Therapeuten in 5 NoG-Praxen für Menschen in Armut und...
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Im Nebel

Ein Podcast mit Imke Lohmann
Es ist Frühjahr! … Frühjahr 2020 - eine Ausnahmesituation. Nehmen Sie Ihre Vorstellung/das Bild her: „Sie stehen oder fahren im Nebel“ Imaginieren Sie es vor Ihrem inneren Auge. Während Sie den Nebel sehen und fühlen – folgen Sie den weiteren Gedanken: Sie...
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Veganer Stollen mit Dattel-Marzipan

Weihnachtsstollen vegan
Früher gehörte zu Weihnachten ein Stollen auf den Tisch. Das ist auch heute noch für viele so. Im Zuge des veganen Lifestyles überraschen mittlerweile auch viele Veganer*innen ihre Liebsten mit köstlichen veganen Varianten des beliebten Weihnachtsstollens.
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