Magazin · Praktisch & Gesund

©sframe-fotolia.com

Tag der Rückengesundheit

Ganz schön ganzheitlich...
„Ich hab Rücken“ – dieser wunderbare Halbsatz von Hape Kerkeling gehört wahrscheinlich zu den meistzitierten Aussprüchen überhaupt. Rücken hat jede mal, keine Frage, aber laut Statistik gehört Rückenschmerz zu den zweithäufigsten Ursachen für einen Arztbesuch.
Weiterlesen …

Die Kraft des Bär-lauchs

Raus aus dem Winterschlaf
Die Bärin ist aus ihrem Winterschlaf erwacht. Ihr Bauch ist leer, ihr Körper schwach und die Sonne brennt in ihren Augen. Witternd hält sie ihre Nase in den Wind – es riecht nach Frühling. Es riecht nach Leben, Freiheit und Nahrung.
Weiterlesen …
Foto: Lizenzfrei von Pixabay

Rote Beete: Richtig gesund

Über die Wirkung von Pflanzenstoffen
Rote Beete sind gesund, das ist lange bekannt. Der violette Farbstoff, der sie auszeichnet – und sich beim Schälen dann gerne auf den Händen verewigt – gehört zur Gruppe der Anthozyane, so genannte sekundäre Pflanzenstoffe, die im menschlichen Organismus...
Weiterlesen …

Gleich ins kalte Wasser springen...

7 Fragen an Heilnetzerin Christina Amoorah Brückmann
...und sich dabei wohl und willkommen gefühlt - so beschreibt Christina Amoorah Brückmann ihr eindrückliches Heilnetz-Erlebnis.1. Was tust du Ganzheitliches?Ganzheitlichkeit zieht sich durch mein ganzes Leben und Wirken. Egal ob in meiner Freizeit – ich gehe...
Weiterlesen …
Holzfigurine Knie
Foto: Lizenzfrei von Pixabay

Kniearthrose verhindern

Muskeln machen Knie fit
Eine norwegische Studie mit mehr als 46.000 Teilnehmer:innen kommt zu dem eindeutigen Ergebnis, dass schwache Beinmuskeln das Arthrose-Risiko im Knie erhöhen. So weit keine Überraschung.
Weiterlesen …

Interview mit Herz

Hülya Civi-Gerke aus Hannover
Liebe auf den ersten Blick - so beschreibt Hülya Civi-Gerke im Podcast-Interview ihren ersten Kontakt zum Heilnetz-Portal. Klar, dass sie sofort Lust hatte, mit Tonka Behrens ein regionales Heilnetz in Hannover aufzubauen, das sie auch heute noch aktiv...
Weiterlesen …
© Pixabay

Zaubernuss Hamamelis

Hamamelis bringt Farbe in den Winter
Die virginische Zaubernuss, auch Hamamelis virginiana genannt, macht ihrem Namen alle Ehre. Sie verzaubert die Wintermonate mit ihren Farben und ihrem Duft und hat zudem als Heilpflanze große Wirkung. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen dies.
Weiterlesen …

PingPongParkinson e.V.

Wie Tischtennis die Welt verändert
Die Diagnose Parkinson ist immer und für jeden Menschen schwer zu verdauen. Die meisten von uns haben sofort Bilder im Kopf: schlurfender Schritt, ultralangsame Sprache, Zittern, fortschreitende Erstarrung, zunehmende körperliche Langsamkeit bei komplett...
Weiterlesen …

Die Heilnetz-Frau für frisches Design

7 Fragen an Jenny Horstmeier
An dieser Stelle liest Du Interviews mit Menschen aus dem Heilnetz-Kernteam, die seit vielen Monaten im Hintergrund damit beschäftigt sind, Heilnetz im aktuellen Wandel der Zeit zu gestalten. Jenny Horstmeier hat uns in unserer Reihe "Sieben Fragen an...
Weiterlesen …
(c) FFGZ

Spendenaufruf und Weihnachtsaktion

CLIO-(Geschenk-)ABO
Das Feministische FrauenGesundheitsZentrum e. V. in Berlin setzt sich seit fast 50 Jahren für die Verbesserung der gesundheitlichen Situation von Frauen und deren Versorgung ein.
Weiterlesen …
© Pixabay

Ingwer-Plätzchen vegan

Weihnachtsplätzchen mit Ingwer
Der Dezember ist die Zeit, wo die Sonne am tiefsten Punkt steht. Es ist die Zeit der größten Dunkelheit, - in der christlichen Tradition die Adventszeit.
Weiterlesen …

7 Fragen an Heilnetzerin Martina Seifert

Die Heilnetz-Stimme aus der Redaktion
Martina Seifert, langjärige Autorin unzähliger fachkundig recherchierter Heilnetz-Artikel, antwortet auf unsere 7 Heilnetz-Fragen: 1. Was tust du Ganzheitliches? Das Leben selbst ist ganzheitlich. Ich versuche, mit dem Fluss des Lebens zu gehen, um...
Weiterlesen …

7 Fragen an Martina Porschen

Die Heilnetz-Stimme aus der Eifel
Sieben Fragen an bodenständige Heilnetz-UtopistInnen: Martina Porschen, die Heilnetz-Frau aus der Eifel, in ihrer Region und im Heilnetz-Kernteam aktiv, steht in unserer Interview-Reihe Rede und Antwort.
Weiterlesen …

Ökologisch. Sozial. Lokal.

Eco.so.lo ist neuer Heilnetz-Partner
Klingt wie Heilnetz, wenn mensch den Claim von eco.so.lo, der Suchmaschine für nachhaltige Produkte und Dienstleistungen liest. Und genau deshalb war schnell klar, dass Heilnetz und eco.so.lo sich kollegial verbinden wollen, müssen und können.
Weiterlesen …

Wandel-Podcast Nummer zwo

Im Gespräch mit Tonka Behrens
Tonka Behrens ist sozusagen ein Heilnetz-Fan der ziemlich ersten Stunde. Sie hörte von Heilnetz, ging ins Internet...und war begeistert. Die Möglichkeit der Vernetzung, verbunden mit dem, wie sie sagt, "ehrlichen Angebot" für Menschen, die ganzheitliche...
Weiterlesen …

7 Fragen an Heilnetzerin Ina Krüger

Eine Stimme aus Hamburg
An dieser Stelle liest du Interviews mit Menschen aus dem Heilnetz-Kernteam, die seit vielen Monaten im Hintergrund damit beschäftigt sind, Heilnetz im aktuellen Wandel der Zeit zu gestalten.
Weiterlesen …
© Pixabay

Timberland - Lieder des Waldes

Soundmap - den Wäldern der Welt lauschen
Die Veranstalterinnen und Veranstalter des jährlichen „Timber“-Festivals haben ein wunderbares Projekt gestartet. Auf ihrer Website „Sounds of the Forest“ sammeln sie Geräusche von Wäldern weltweit. Daraus ist eine Soundmap entstanden, die akustische Klänge...
Weiterlesen …

7 Fragen an Heilnetzer Hans Jürgen Fricke


An dieser Stelle liest du Interviews mit Menschen aus dem Heilnetz-Kernteam, die seit vielen Monaten im Hintergrund damit beschäftigt sind, Heilnetz im aktuellen Wandel der Zeit zu gestalten. 1. Was tust du Ganzheitliches?Leben!2. Seit wann bist du Teil der...
Weiterlesen …
© Anna Panten-Petersen

Das Chi sammeln

Ruhe in Bewegung
Auch wer noch nie Tai Chi gemacht hat, wird mit dieser Übung schnell warm werden können. Anna Panten-Petersen zeigt uns eine ebenso einfache wie wirksame Übung - jederzeit und überall einsetzbar. Sinn der Übung: Beruhigung und Erdung - was ja nicht nur in...
Weiterlesen …

Sinn & Verbundenheit

Interview mit Barbara Nies
Premiere! Es gibt jetzt auch Heilnetz für die Ohren - unser erster Podcast ist online. Wir beginnen mit dem "Nähkastchen", also mit Interviews von Heilnetz-Macher*innen aus dem Kern-Team. Wer also wissen will, was da so abläuft, kann das hier hören. Und...
Weiterlesen …

Beauty Revolution

Mit fünfzehn Sinnen
Fünfzehn Sinne? Wie soll das denn geh’n? Das fragst Du Dich vielleicht. Du hast von fünf Sinnen gehört – vielleicht noch von einem sechsten. Aber fünfzehn?
Weiterlesen …

7 Fragen an Heilnetzerin Christina Azarli


An dieser Stelle liest du Interviews mit Menschen aus dem Heilnetz-Kernteam, die seit vielen Monaten im Hintergrund damit beschäftigt sind, Heilnetz im aktuellen Wandel der Zeit zu gestalten.Christina Azarli hat uns in unserer neuen Reihe "Sieben Fragen an...
Weiterlesen …

Ganzheitlich. Verbunden. Sein

Wandel Interview mit Conny Dollbaum-Paulsen
Liebe Conny, Du bist seit fast 30 Jahren Heilpraktikerin und hast Heilnetz in 2010 gegründet. Wie kam es dazu? Ich hatte eines Nachts einen Traum, in dem ich verzweifelt versuchte, im Google-Chaos eine Heilpraktikerin zu finden, die Augendiagnose anbietet....
Weiterlesen …
© Naturheilpraxis ohne Grenzen

Naturheilpraxis ohne Grenzen im Norden

Ganzheitlich arbeitende Kolleg*innen gesucht
Naturheilpraxis ohne Grenzen in Hamburg, Bremen und Schwerin: wir suchen Heilpraktiker*innen und ganzheitliche Therapeut*innen mit einem großen Herz für Menschen in Armut und Not.
Weiterlesen …

Aufruf zu beseeltem Leben

Wie wir menschlich leben wollen
Wie wollen wir leben? Wie wollen wir persönlich leben? Wie wollen wir zusammenleben? Wie wollen wir gebären oder geboren werden? Wie wollen wir die Entwicklung unserer Kinder fördern? Wie wollen wir uns begegnen und austauschen? Wie wollen wir lernen und uns...
Weiterlesen …

Der Heilnetz-Wandel

Was war und was sein könnte
Die Welt wandelt sich schneller als wir atmen können – das ist anstrengend und interessant, herausfordernd und spannend – in jedem Fall emotional, energetisch und intellektuell anspruchsvoll. Und eine Gelegenheit mit vielen Möglichkeiten der Entwicklung und...
Weiterlesen …
© Heide Steiner

Der Mensch ist ein Teil der Erde

Der Mensch ist Natur
Wir alle sind ein Teil dieser wunderschönen Welt und mit allem verbunden. Wir alle sind Natur. „Im Menschen sind Feuer, Luft, Wasser und Erde, und aus ihnen besteht er. Vom Feuer hat er die Wärme, von der Luft den Atem, vom Wasser das Blut und von der Erde den...
Weiterlesen …

FRAUENZEIT

Ein wachsender Netzwerkerfolg!
Das faszinierende „Wood Wide Web“ ist Vorbild für das regionale Netzwerk FRAUENZEIT, das am 4. Mai 2022 von der Initiatorin Karin Wiessmann ins Leben gerufen wurde. Primär geht es um den gegenseitigen Austausch rund um wichtige Themen speziell für berufstätige...
Weiterlesen …

Mögen alle Wesen glücklich sein

Gebet der One Earth Sangha
Mögen alle Orte heilig gehalten sein. Mögen alle Wesen geschätzt sein.Mögen alle Ungerechtigkeiten der Versklavung, Unterdrückung und Entwertungwieder gutgemacht, behoben und geheilt werden.
Weiterlesen …

MUT-TOUR 2022

Und was brauchst du?
Zusammen bewegen und gemeinsam über Depressionen reden. 4.300 Kilometer für die mentale Gesundheit – Aufklärungsarbeit unter freiem Himmel. Bereits zum 10ten Mal bewegen sich diesen Sommer hunderte Menschen mit und ohne Depressionserfahrung im Rahmen der...
Weiterlesen …