Der Kurs ist fortlaufend verfügt über die Krankenkassen Zertifizierung.

Info und weitere Kurse siehe www.yogastudio-gedankenpause.com 

Ich freue mich über Deine Nachricht! 😀

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Pilates ist ein systematisches Konzept für Körper, Geist und Seele, um den Körper ganzheitlich zu trainieren. Die Körpermitte steht im Vordergrund, die Atmung schult die Selbstwahrnehmung des Körpergefühls. Im Pilates werden die Übungen sehr bewusst durchgeführt - Das Spüren im Hier und Jetzt.

In den Einheiten des Pilateskurses kann der spirituelle Aspekt mit einbezogen werden, auch wenn die Körperebene im Vordergrund steht und Du die Leistungsfähigkeit und Grenzen kennenlernen und neu entdecken kannst.

Die Geistige Haltung in diesem Kurs: Tue dem Körper etwas Gutes, und die Seele hat Lust darin zu wohnen.

Kursgebühr: Einzelstunde: 15,00 €; Bonuskartensystem: 10er-Karte - 130,00 € und 5er-Karte 75,00 €

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Ab dem 30. Lebensjahr beginnt der Mensch, jedes Jahr, bis zu 2% seiner Muskelmasse abzubauen, wenn er nicht regelmäßig trainiert. Das führt zu Einschränkungen der schützenden Körperfunktion der Muskeln im Alltag, die Verletzungesgefahr steigt.

Verletzungen und Schmerzen werden vermieden, wenn man regelmäßig mit leichten Gewichten trainiert. Zusätzlich steigert sich der Grundumsatz, so dass man Übergewicht  vorbeugt oder besser abnimmt. Das Training macht Spaß, Serotonin wird ausgeschüttet.

Was gibt es Schöneres, als der Welt mit Freude zu begegnen.

Weitere Termine:
10.09.26
24.09.26
05.11.26
19.11.26

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Erschöpfung, ständige Grübeleien, körperliche oder seelische Erkrankungen?  Häufig braucht es zusätzlich zu Angeboten der Schulmedizin eine gute Unterstützung. Dabei ist es hilfreich Dir bewusst zu machen, dass Du auf dem Weg zur Gesundung bereits alles in Dir hast. 
Ich verstehe Heilung als einen Prozess – einen Weg. Heilung bedeutet für mich hinzuschauen und die Erkrankung anzunehmen.

Ich lade Dich herzlich zu vier Abenden ein, an denen Du Deinem „inneren Heiler“, Deiner „inneren Heilerin“ begegnen kannst. Dazu begleite ich Dich, mit dem rhythmischen Schlag meiner Trommel, in einen tiefen Entspannungszustand. Dort entwickelst Du innere, eigene Bilder, die Dir Kraft geben und Vertrauen schenken.

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In einem sicher gehaltenen Raum treffen wir uns, um gemeinsam zu schamanisieren.
Der Kreis ist offen für alle Kenntnisstufen: für Interessierte eine gute Möglichkeit, die Arbeitsweise des Core Shamanism oder mich und meine Arbeit kennenzulernen. Für Fortgeschrittene ein Ort, in der Kraft des Kreises den eigenen Prozessen zu folgen und ihnen Raum zu geben.
Wir teilen, was uns derzeit bewegt - im Leben oder in unserer schamanischen Praxis - und begehen dann gemeinsam 1 - 3 thematisch vorbereitete schamanische Reisen. Für Anfänger:innen unter Anleitung. 
Über unser Erleben in der Trance tauschen wir uns aus. Wer möchte, bekommt auch Teachings zu seinen Reisen und zu seinem weiteren Vorgehen. So kann der Trommelkreis auch genutzt werden, um den eigenen Weg zu vertiefen und fortzuschreiben. 
***
Passend zu den Jahreszeiten oder dem, was ansteht, kreieren wir auch hin und wieder gemeinsame Rituale oder Zeremonien. Da sich das Wirken mit den Spirits nicht minutiös festschreiben lässt, gehen wir frei mit dem was sich zeigt. 
***
Der Platz ist begrenzt, daher ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

Weitere Termine:
17.09.26
15.10.26
19.11.26
17.12.26

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Unsere über die letzten Jahrzehnte entwickelten Lebensweisen sind alles andere als zukunftsfähig. Zu groß ist der Verbrauch natürlicher Ressourcen und der Verlust lebendiger, wilder Natur, zu unsozial sind die Auswüchse des Wirtschaftssystems. Doch: Wie kann eine andere Welt aussehen? Was muss bedacht werden, um langfristig lebendige ökonomische, ökologische und soziale Systeme zu entwickeln?

Permakultur kann hierauf vielfältige Antworten geben. Aber besser noch: Sie bietet uns eine Vielzahl an Werkzeugen, um Systeme so zu gestalten, dass sich selbst erhaltende, organische Kreisläufe entstehen. Ursprünglich für die Landwirtschaft entwickelt, ist sie inzwischen ein Denkprinzip, welches Brücken schlägt zu Bereichen wie Hausbau, Energieversorgung, Landschaftsplanung und der Gestaltung sozialer Räume.

In diesem Grundlagenkurs werden wir Euch mit der Ethik der Permakultur sowie mit ihren Gestaltungsprinzipien vertraut machen und Euch eine Vorstellung von der Vielfalt permakultureller Anwendungsfelder vermitteln. Diese reichen von kleinen gärtnerischen Elementen über einen Essbaren Waldgarten bis hin zur eigenen Lebensgestaltung und Einblicken in die soziale Dimension von Permakultur.

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Du machst dich vertraut mit dem Ablauf von Massageritualen zu zweit, im Geben und Empfangen, mit verschiedenen wichtigen Techniken der Berührung und dem Einsatz der Materialien sowie Gegenständen an deinem Massageplatz.

Du lernst das Ritual selbständig zu zelebrieren und was es bedeutet Kanal für Heilung zu sein.

Du setzt die Pfeiler der Tantramassage um und lernst, wie du den ganzen Körper beschenkst. Darin liegt der Zauber dieser Form der Tantraheilmassage, die jeder Mensch jedem Menschen geben kann.

Am Freitagabend (19:30 – 22:00 Uhr) gibt es eine Vorführung der Tantraheilmassage mit anschließender Fragestunde.

Samstag abends von 20:30 – 23:00 Uhr dürfen nach Wunsch freie Massageübungen stattfinden.

Gerne dürft ihr auch bis 23:00 Uhr zusammensitzen und Euch austauschen.

Der Massageunterricht beginnt samstags und sonntags jeweils um 10:00 Uhr und endet um 18:00 Uhr.

Dieses Massage Seminar ist auch für Paare sowie Einsteiger ohne Tantramassageerfahrung geeignet. 

Anmeldung: https://im-neuen-garten.de/tantraheilmassage/

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Gönne dir eine kleine Pause vom Alltag und entdecke, wie du mit einfachen Anwendungen neue Energie schöpfen kannst.

In diesem lebendigen Vortrag lernst du einige bewährte Prinzipien der Kneipp-Lehre kennen und erfährst, wie Wasseranwendungen, Bewegung, (Heil-) Pflanzen und eine ausgewogene Lebensweise dein Wohlbefinden stärken können.

Ergänzend tauchen wir ein, in die Welt der ätherischen Öle und Hydrolate.
Wohltuende Düfte, die entspannen, aber auch beleben und somit die innere Balance fördern.

Freue dich auf:

💧 alltagstaugliche Kneipp-Anwendungen 

🌿 duftende Impulse mit ätherischen Ölen und Hydrolate

🤲 praktische Übungen zum Mitmachen & gleich zu Hause umsetzen

✨ wertvolle Tipps für mehr Kraft und Gelassenheit 

💚 Du erhältst: ein Getränk, kleine Duft- und Übungsimpulse, Give-away,
      deinen individuellen Riechstift, Skript als PDF per Mail

👥 Die Teilnehmerzahl: ist begrenzt auf 12 Personen
      Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
      Nachdem die Teilnahmegebühr eingegangen ist, ist die Platzreservierung verbindlich.

▶    Bitte bequeme Kleidung und ein Gästehandtuch mitbringen.

Weitere Termine:
22.08.26

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Der Blick auf Ihr Leben.
Eine Beratung aus Sicht der Evolutionären Astrologie bietet Ihnen viele Möglichkeiten. Sie kann ereignisbezogen sein, wenn aktuelle Gegebenheiten die Betrachtung aus einer anderen - zusätzlichen - Perspektive erfordern.
 Sehr beflügelnd kann eine Beratung sein, in der sowohl grundsätzliche Themen des Lebens als auch die aktuellen Umstände mit einbezogen werden. Diese Vorgehensweise lässt Zusammenhänge zwischen dem, was ist, und dem, was war, erkennen, so dass sich bisher Unerklärliches offenbaren kann.

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Erlebe himmlische Gefilde in erlesenen Worten

Wir breiten einen inspirierenden Abend voller berührender Worte wie einen zarten Wolkenteppich vor Dir aus, damit Du frei und leicht in die Wahrheit der unendlichen Präsenz Deines Seins schweben kannst. Von ganzem Herzen laden wir, Kay und Chris Wedell, Dich zu diesem bezaubernden Event ein, wo wir gemeinsam der lebendigen Weisheit aus der wahren Quelle lauschen, um sie miteinander lebendig werden zu lassen.

• Gemeinsames Erleben: Der Abend geht über eine reine Vorlesung hinaus, da wir im Austausch die vereinte Präsenz Deines Seins zum Leuchten bringen.
• Wohlfühlen und Genießen: In unserer geeinten Verbindung erschaffen wir zusammen ein goldenes Feld der Geborgenheit, in das Du Dich wohlig einfinden kannst.
• Weite für Dich und vertiefender Austausch: An diesem Abend und anschließend für 4 Wochen in unserer Buch-Community ist viel Raum für Deine Fragen und Impulse.

Du kannst einen wundervollen Abend mit lichtvollem Zusammensein genießen, um den Weg in Dein freies Sein zu ebnen.

Mit einem Klick hier kommst Du zu weiteren Infos und zur Anmeldung

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Lerne die Ganzkörper-Kältetherapie in der KälteLounge Berlin-Steglitz kennen – erfrischend anders und immer persönlich begleitet.

Nach einer kurzen Einführung erfährst Du, wie die Kälteanwendung abläuft, worauf wir achten und wie Du Dich optimal darauf vorbereitest. Vor der Anwendung nehmen wir uns gemeinsam Zeit für alle Deine Fragen, damit Du Dich gut informiert und sicher fühlst.

Viele Menschen nutzen die Kältekammer als klaren Frischekick im Alltag – zur Unterstützung von Regeneration, Stress- und Schmerzregulation, körperlichem Wohlbefinden und neuer Energie. 

Weitere Termine:
28.07.26

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Selbstfürsorge… auf eine etwas andere Art:

Eine Gruppe von Therapeuten, die gemeinsam Gedanken austauschen über ihre Arbeit, über Persönliches,

über den Sinn von Leben und Krankheit… auf eine sehr persönliche Art und Weise.
Es entsteht ein achtsam miteinander verbundener Austausch über Themenkreise wie

„Raum halten, rund ums Geld, Grenzen zwischen Beruf und Persönlichem, Heilen und Kurieren,

eigene Bedürfnisse und die der Klienten,…..“ oder auch über andere Impulse, die im Miteinander und aus dem Moment heraus entstehen und die Runde nähren.

Wir laden interessierte Heilnetzer*innen herzlich ein, Teil unserer selbstfürsorgenden Runde zu sein.
Anmeldung bitte direkt über Dorothea & Johannes unter

willkommen@mental-empowerment.eu; darüber bekommt ihr den entsprechenden Link zugesandt.

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Ein geschützter Raum für Begegnung, Gefühl und Selbstwahrnehmung

Herzensraum-Inneres Kind ist ein regelmäßiger Kurs, der Dich einlädt, Dir selbst auf eine liebevolle und achtsame Weise zu begegnen. In einem geschützten, wertfreien Raum darf alles da sein, was sich zeigen möchte - Gefühle, Erinnerungen, leise Bedürfnisse.

Gemeinsam öffnen wir einen Herzensraum, in dem Dein Inneres Kind gesehen, gehört und wahrgenommen werden darf. Durch sanfte Impulse, achtsame Übungen und bewusste Selbstwahrnehmung entsteht die Möglichkeit, alte Erfahrungen behutsam zu integrieren und innere Sicherheit zu entwickeln.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich tiefer mit sich selbst verbinden möchten, Ihre emotionale Welt besser verstehen wollen und sich nach mehr innerer Geborgenheit sehnen. Du brauchst nur die Bereitschaft, Dir selbst mit Offenheit und Mitgefühl zu begegnen.

Herzensraum "Inneres Kind" ist eine Einladung, in Kontakt mit Deiner Inneren Wahrheit zu kommen und Schritt für Schritt eine liebevolle Beziehung zu Dir selbst zu vertiefen.

Weitere Termine:
17.09.26
15.10.26
19.11.26
17.12.26

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45 Minuten reine Pflanzen-Energiearbeit

Ein Raum um Pflanzen Energie wahrzunehmen, in dein natürliches Sein & deine Präsenz wieder hineinzufinden. Transformativ, ursprünglich und im Einklang mit deiner Natur.

Online via Zoom inkl. Aufzeichnung

Was dich erwartet:

Während der Plant Breath® Session führe ich dich in die Verbindung zu einer Pflanze hinein und arbeite mit dem was sich im Feld zeigt. Ich nutze zusätzlich deine Intention als bewusste Ausrichtung. Ich halte für dich den energetischen Rahmen, damit sich die Prozesse sicher und stimmig entfalten können. Es geht nicht um Tun, sondern um das Schaffen eines Raumes, in dem die Pflanzen-Energie genau dort wirkt, wo sie jetzt gebraucht wird. In einer echten und klaren Verbindung.

Das Wichtigste auf einen Blick:

🌱 Individuell: Jede Session entsteht ganz individuell und aktuell aus dem Feld der Gruppe. Zusätzlich kannst du deine individuelle Intention vorab einbringen.

🎥 Flexibel: Zu jedem Termin gibt es automatisch eine Aufzeichnung, falls du mal nicht live via Zoom dabei sein kannst.

Spür gerne rein und sichere dir deinen Platz: 👉 Alle Details & Anmeldung

Bei Fragen schreibe mir gerne an: 💌 kontakt@kathrin-ammon.de

Weitere Termine:
27.08.26
24.09.26
22.10.26
19.11.26
17.12.26

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Erlebe die herzöffnende Kraft zeremoniellen Kakaos in einem kleinen Kreis von maximal 6 Teilnehmer:innen.

Jede Zeremonie ist von den Tagesenergien der Maya inspiriert und bietet Raum für Herzöffnung, innere Verbindung und Achtsamkeit.

Wir trinken Kakao bewusst, begleiten ihn mit Meditation, Ritual oder Sound Bath und tauschen uns im geschützten Rahmen aus.

Mehr Informationen findest Du hier: https://www.erkenne-dich.de/kakao-zeremonie

Weitere Termine:
21.08.26
18.09.26
16.10.26
20.11.26
18.12.26

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Tauchen Sie ein in die hawaiianische Massagekunst Lomi Lomi’Oluea bei der Intensivwoche „Die Kraft der Elemente“ vom 26. – 31. Juli 2026 im Allgäu. Dieser Kurs verbindet traditionelle Techniken mit dem Verständnis der Elemente Wasser, Erde und Feuer. Im Fokus stehen Massagen für den gesamten Körper, insbesondere die Vorderseite, Atemintegration und rhythmische Bewegungen.

Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten. Die Ausbildung umfasst tägliches Geben und Empfangen von Lomi-Massagen, hawaiianische Philosophie, körperschonendes Arbeiten und energetische Gesunderhaltung. Themenabende, Morgenmeditationen und Freizeitaktivitäten wie Wandern und Baden runden die Woche ab.

Weitere Informationen und Anmeldung unter: https://ausbildung-lomi.de/lomi-intensivwoche-allgaeu

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Lerne die Ganzkörper-Kältetherapie in der KälteLounge Berlin-Steglitz kennen – erfrischend anders und immer persönlich begleitet.

Nach einer kurzen Einführung erfährst Du, wie die Kälteanwendung abläuft, worauf wir achten und wie Du Dich optimal darauf vorbereitest. Vor der Anwendung nehmen wir uns gemeinsam Zeit für alle Deine Fragen, damit Du Dich gut informiert und sicher fühlst.

Viele Menschen nutzen die Kältekammer als klaren Frischekick im Alltag – zur Unterstützung von Regeneration, Stress- und Schmerzregulation, körperlichem Wohlbefinden und neuer Energie. 

Weitere Termine:
21.07.26

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Begebe Dich mit bis zu 6 weiteren hochsensiblen Teilnehmer:innen auf eine intensive 3-tägige Reise zu Dir selbst.

Erforsche Deine Hochsensibilität, entdecke Deine Stärken und lerne Methoden und Tools kennen, die Dich im Alltag unterstützen. In ruhiger Umgebung am Stadtrand von Berlin verbinden wir Theorie, praktische Übungen drinnen und draußen, Meditationen und Rituale.

Du erhältst Raum, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen, Deine Intuition zu stärken und Deine besonderen Gaben als hochsensible Person zu entfalten.

Mehr Details findest Du unter: https://www.erkenne-dich.de/workshop-hochsensibel-und-gluecklich

Weitere Termine:
30.10.26

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An einem Wochenende erlernen wir die Grundlagen des Kartenlegens mit den Lenormandkarten. Wir lernen die Einzelbedeutungen kennen. Lesen lernen in den Bildern und Fühlen stehen im Vordergrund. Des Weiteren werden Kartenlegetechniken vorgestellt, die verwendet werden können. Im Vordergrund steht die Freude im Kennenlernen der Karten und der Deutungen und Kombinationen.

Das Einführungs-Wochenende kann bei Interesse als das Einführungs-Modul zur Ausbildung angerechnet werden. Wenn Du Dich berufen fühlst, melde Dich gern und sei mit dabei.

Die Inhalte des Wochenend-Einführungsseminares: Einzeldeutung der 36 Lenormandkarten, die Lage zueinander, Legesysteme, Zeitqualitäten und Zeitlinien, Haupt- und Nebenpersonen, Ebenen erkennen, Themenkarten, Häuserpositionen erkennen.

Das Intensiv-Wochenende wird als Modul 1 für die Ausbildung angerechnet!

Seminargebühr: 245,00 €

Termine: jeweils 10:00 - 16:00 Uhr

06/07. Dezember 2025

Weitere Termine:
02.08.26

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An einem Wochenende erlernen wir die Grundlagen des Kartenlegens mit den Lenormandkarten. Wir lernen die Einzelbedeutungen kennen. Lesen lernen in den Bildern und Fühlen stehen im Vordergrund. Des Weiteren werden Kartenlegetechniken vorgestellt, die verwendet werden können. Im Vordergrund steht die Freude im Kennenlernen der Karten und der Deutungen und Kombinationen.

Das Einführungs-Wochenende kann bei Interesse als das Einführungs-Modul zur Ausbildung angerechnet werden. Wenn Du Dich berufen fühlst, melde Dich gern und sei mit dabei.

Die Inhalte des Wochenend-Einführungsseminares: Einzeldeutung der 36 Lenormandkarten, die Lage zueinander, Legesysteme, Zeitqualitäten und Zeitlinien, Haupt- und Nebenpersonen, Ebenen erkennen, Themenkarten, Häuserpositionen erkennen.

Das Intensiv-Wochenende wird als Modul 1 für die Ausbildung angerechnet!

Seminargebühr: 245,00 €

Termine: jeweils 10:00 - 16:00 Uhr

06/07. Dezember 2025

Weitere Termine:
01.08.26

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"Heil-Zeit" wird jeden ersten Mittwoch im Monat angeboten. Wir kommen zusammen und erfahren in einer liebevollen Umgebung gemeinsam mit anderen Teilnehmern einen entspannten Abend mit den Klängen von Monochord, Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten. Es gibt tiefgreifende Heilreisen, die uns in einen vollkommen entspannten Zustand hinein bringen. Zusätzlich bekommt jeder Teilnehmer eine für ihn persönliche Frequenz Medizin für den entsprechenden Monat oder  für ein bestimmtes, aktuelles Belastungsthema mit nach Hause. Das kann in Form einer Botschaft, eines aufgeschwungenen Heilmittel auf Globuli sein oder auch eine Affirmation, die durch bestimmte Klopftechnik einige Zeit benutzt werden kann, um das Unterbewusstsein zu unterstützen, neue, positiv schwingende Energien zu programmieren. Zusätzlich bekommt jeder Teilnehmer ein Lichtwesen mit auf den Weg, der ihn auf seinem Lebensweg durch den entsprechenden Monat unterstützt.

Weitere Termine:
02.09.26
07.10.26
02.11.26
04.11.26

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In diesem monatlichen Kreis für maximal 6 Frauen entsteht ein geschützter Raum, in dem Du ganz Du selbst sein darfst.

Tausche Dich über Hochsensibilität aus, entdecke Tools für den Alltag und erfahre, wie es sich anfühlt, in Gemeinschaft getragen zu werden. Der Frauenkreis bietet Zeit zur Selbstreflexion, Herzöffnung und zur Stärkung Deiner Verbindung zu Dir selbst. 

Dauer: 1,5 Stunden, Austausch, Übungen und Impulse inklusive.

Weitere Informationen findest Du hier: https://www.erkenne-dich.de/frauenkreis-hochsensibilitaet

Weitere Termine:
04.09.26
09.10.26
06.11.26
04.12.26

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In Bewegung zur inneren Ruhe – Malen aus der Trance

Sehnst du dich nach einer Pause vom Alltag – nach Ruhe, Lebendigkeit und Spüren?

In diesem Workshop begibst du dich auf eine Reise durch die vier Elemente Feuer, Erde, Wasser und Luft – durch Bewegung, freien Tanz und bildnerischen Ausdruck.

Du lässt los, kommst bei dir an und bringst deine inneren Bilder zu den 4 Elementen frei aufs Papier. 

Ein geschützter Raum, in dem du auftanken, dich neu entdecken und deiner Kreativität Ausdruck verleihen kannst.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – 

im Mittelpunkt steht das Erleben, neben dem Ergebnis.

Bitte mitbringen: Yogamatte für die Ruhephase, Bequeme Kleidung für Bewegung und Meditation

Offenheit für Stille, Bewegung und kreativen Ausdruck

Gebühr inklusive Material: 80,00 Euro

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Die Frage, die sich möglicherweise immer einmal wieder stellt, ist das Erkennen und Lösen der Lebensaufgaben. Dieses lässt sich klar über das Energiebild unseres Körpers erkennen über die Kabbala-Analyse. Das Energiebild der Kabbala zeigt Energietore auf und macht die Lernaufgabe sichtbar. An diesem Tag lernen wir, wie wir die Energietore berechnen können und welches Potential sich dahinter verbirgt.

Jeder Teilnehmer erhält zudem seine eigene und individuelle Berechnung seines Energiebildes über die Information seines Geburtsdatums.

Gruppen- und Einzeltermine: auf Anfrage!

Kursgebühr: 59,00 €/ Person (inkl. Unterlagen)

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Die Herzmeditation findet am zweiten Dienstag im Monat um 19.00 Uhr per zoom statt. Dauer 30 Minuten. Vorraussetzung für die Teilnahme ist ein kostenloses Erstgespräch per zoom mit einer Einführung in die Meditation.

Es geht um eine bewusste Zuwendung und Wahrnehmung des Herzens und des Lebenspulses und ein inneres Sinken in den Herzraum und seine Schwingungsqualität.

Download Infos

Weitere Termine:
08.09.26
13.10.26
10.11.26
08.12.26

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Wir lernen gemeinsam die Bedeutung der einzelnen Karten zu erfassen. Der zweite Schritt ist das Kombinieren der Karten in vielen Variationen. Die Intuition kommt von allein, wenn Du Dich in das Energiebild der Karten "hineinfühlst".
Inhalt des Workshops:

Kennenlernen der Karten, die Bedeutung im allgemeinen und in Bezug auf bestimmte Themen
Das Auslegen der großen Tafel
Dreierkombination
Intuitives Arbeiten

Ich freue mich auf spielerisches Zusammenkommen. Der Workshop dient dazu festzustellen, ob das Medium "Karten" Ihnen entspricht.

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Fühle Dich willkommen in der Gruppe der Praktizierenden. Du kennst Dich bereits aus mit dem Tarot und dem Lenormand oder hast Dich schon mit der Kartenkunst befasst, möchtest aber tiefer gehen und mehr ausprobieren und üben, um Deine Intuition weiter zu schulen.

An diesem Übungstag praktizieren wir mit Legesystemen und Kombinationen beider Kartendecks oder auch einzeln.

Wir arbeiten in Kleingruppen: die Teilnehmerzahl ist auf 4 begrenzt.

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Erlebe die herzöffnende Kraft zeremoniellen Kakaos in einem kleinen Kreis von maximal 6 Teilnehmer:innen.

Jede Zeremonie ist von den Tagesenergien der Maya inspiriert und bietet Raum für Herzöffnung, innere Verbindung und Achtsamkeit.

Wir trinken Kakao bewusst, begleiten ihn mit Meditation, Ritual oder Sound Bath und tauschen uns im geschützten Rahmen aus.

Mehr Informationen findest Du hier: https://www.erkenne-dich.de/kakao-zeremonie

Weitere Termine:
24.07.26
18.09.26
16.10.26
20.11.26
18.12.26

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Gönne dir eine kleine Pause vom Alltag und entdecke, wie du mit einfachen Anwendungen neue Energie schöpfen kannst.

In diesem lebendigen Vortrag lernst du einige bewährte Prinzipien der Kneipp-Lehre kennen und erfährst, wie Wasseranwendungen, Bewegung, (Heil-) Pflanzen und eine ausgewogene Lebensweise dein Wohlbefinden stärken können.

Ergänzend tauchen wir ein, in die Welt der ätherischen Öle und Hydrolate.
Wohltuende Düfte, die entspannen, aber auch beleben und somit die innere Balance fördern.

Freue dich auf:

💧 alltagstaugliche Kneipp-Anwendungen 

🌿 duftende Impulse mit ätherischen Ölen und Hydrolate

🤲 praktische Übungen zum Mitmachen & gleich zu Hause umsetzen

✨ wertvolle Tipps für mehr Kraft und Gelassenheit 

💚 Du erhältst: ein Getränk, kleine Duft- und Übungsimpulse, Give-away,
      deinen individuellen Riechstift, Skript als PDF per Mail

👥 Die Teilnehmerzahl: ist begrenzt auf 12 Personen
      Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
      Nachdem die Teilnahmegebühr eingegangen ist, ist die Platzreservierung verbindlich.

▶    Bitte bequeme Kleidung und ein Gästehandtuch mitbringen.

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Gönn dir Zeit, Energie und Raum nur für dich! 

Fühlst du dich oft erschöpft und ausgelaugt vom Alltagstrubel?  

Zwischen To-do-Listen, Verpflichtungen und der Familie – bleibst du manchmal selbst auf der Strecke?  

Wünschst du dir einen Ort, an dem du deine Energiereserven auffüllen und dich wieder mit dir selbst verbinden kannst?  

Dann ist unsere Energieoase genau das Richtige für dich!  

Wir laden dich herzlich zu einem Sonntagvormittag voller Inspiration, Entspannung und Selbstfürsorge ein. Diese Zeit gehört nur dir:  

✨ Entdecke deinen Körper neu und spüre in dich hinein.  

✨ Lasse dich von achtsamen Atem- und Bewegungsübungen beleben.  

✨ Experimentiere mit verschiedenen Techniken, um deine innere Kraftquelle wieder zu aktivieren.  

✨ Gewinne neue Energie und Klarheit für deinen Alltag.  

Während einer gemütlichen Pause bei Kaffee und Tee gibt es außerdem Zeit, dich mit anderen Frauen auszutauschen und neue Impulse zu sammeln.  

Wir freuen uns, dich in unserer Energieoase willkommen zu heißen!  

Susanne und Gundel

Weitere Termine:
01.11.26

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Yoga und Wellness leben und erleben in Achtsamkeit an einem Ort der Ruhe und der Stille erwartet uns in dieser Woche:

24. bis 28. August 2026

In dieser Woche praktizieren wir in einer Kleingruppe von 4 - 6 Personen Yoga der Achtsamkeit und Meditation. Du entspannst optional bei 2 angebotenen Massagen.

Wir bieten Dir an, Dich selbst auf Dich einzulassen, tiefer zu gehen. Wir üben Asanas, meditieren und praktizieren Yoga Nidra.

Den Ablauf erfrage gern. Wir freuen uns auf Dich!

Das YogaMeya-Team

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Das Training versteht sich als Angebot an alle, die 
ihre Erfahrung und ihr Wissen über schamanische 
Heilarbeit vertiefen möchten - es unterstützt 
intensiv persönliche Prozesse aber versteht sich 
auch als Fortbildung für Menschen in 
therapeutischen und helfenden Berufen. 
Im Mittelpunkt steht das Einüben der 
schamanischen Trance und das Erlernen der 
wichtigsten schamanischen Techniken. Die Inhalte 
werden dem individuellen Fortschritt der Gruppe 
angepasst. Meine Praxiserfahrung seit mehr 
als 20 Jahren mit systemischer Aufstellungsarbeit 
und Meditation fließt in die Lerninhalte mit ein.
Das Training besteht aus zwei 4tägigen Modulen:
25.-28.08.2026 und 18.-21.10.2026
Die mehrmals im Jahr stattfindenden Heiltage und eine 
schamanische Abendgruppe verstehen sich als 
ergänzendes Angebot für persönliche Heilanliegen 
und dienen zur Vertiefung des Erlernten. 

Download Infos

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45 Minuten reine Pflanzen-Energiearbeit

Ein Raum um Pflanzen Energie wahrzunehmen, in dein natürliches Sein & deine Präsenz wieder hineinzufinden. Transformativ, ursprünglich und im Einklang mit deiner Natur.

Online via Zoom inkl. Aufzeichnung

Was dich erwartet:

Während der Plant Breath® Session führe ich dich in die Verbindung zu einer Pflanze hinein und arbeite mit dem was sich im Feld zeigt. Ich nutze zusätzlich deine Intention als bewusste Ausrichtung. Ich halte für dich den energetischen Rahmen, damit sich die Prozesse sicher und stimmig entfalten können. Es geht nicht um Tun, sondern um das Schaffen eines Raumes, in dem die Pflanzen-Energie genau dort wirkt, wo sie jetzt gebraucht wird. In einer echten und klaren Verbindung.

Das Wichtigste auf einen Blick:

🌱 Individuell: Jede Session entsteht ganz individuell und aktuell aus dem Feld der Gruppe. Zusätzlich kannst du deine individuelle Intention vorab einbringen.

🎥 Flexibel: Zu jedem Termin gibt es automatisch eine Aufzeichnung, falls du mal nicht live via Zoom dabei sein kannst.

Spür gerne rein und sichere dir deinen Platz: 👉 Alle Details & Anmeldung

Bei Fragen schreibe mir gerne an: 💌 kontakt@kathrin-ammon.de

Weitere Termine:
23.07.26
24.09.26
22.10.26
19.11.26
17.12.26

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Erlebe die Welt des zeremoniellen Kakaos – von der Pflanze über die Verarbeitung bis zur achtsamen Zubereitung. Tauche ein in die botanischen, kulturellen und spirituellen Aspekte, lerne die traditionelle Bedeutung bei den Maya kennen und erfahre, wie Kakao Herz und Bewusstsein öffnet.

In einer kleinen Gruppe von maximal 6 Teilnehmer:innen bekommst Du Kostproben, Anschauungsmaterial und praxisnahes Wissen direkt aus Guatemala. Gemeinsam bereiten wir Kakao zu, setzen klare Intentionen und entdecken, wie diese altehrwürdige Medizin Dich in Herzöffnung, Verbundenheit und Achtsamkeit unterstützen kann.

Perfekt für alle, die Kakao bewusst erleben oder authentische Rituale gestalten möchten.

Weitere Informationen findest Du hier: https://www.erkenne-dich.de/kakao-workshop

Weitere Termine:
04.10.26
29.11.26

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"Heil-Zeit" wird jeden ersten Mittwoch im Monat angeboten. Wir kommen zusammen und erfahren in einer liebevollen Umgebung gemeinsam mit anderen Teilnehmern einen entspannten Abend mit den Klängen von Monochord, Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten. Es gibt tiefgreifende Heilreisen, die uns in einen vollkommen entspannten Zustand hinein bringen. Zusätzlich bekommt jeder Teilnehmer eine für ihn persönliche Frequenz Medizin für den entsprechenden Monat oder  für ein bestimmtes, aktuelles Belastungsthema mit nach Hause. Das kann in Form einer Botschaft, eines aufgeschwungenen Heilmittel auf Globuli sein oder auch eine Affirmation, die durch bestimmte Klopftechnik einige Zeit benutzt werden kann, um das Unterbewusstsein zu unterstützen, neue, positiv schwingende Energien zu programmieren. Zusätzlich bekommt jeder Teilnehmer ein Lichtwesen mit auf den Weg, der ihn auf seinem Lebensweg durch den entsprechenden Monat unterstützt.

Weitere Termine:
05.08.26
07.10.26
02.11.26
04.11.26

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In diesem monatlichen Kreis für maximal 6 Frauen entsteht ein geschützter Raum, in dem Du ganz Du selbst sein darfst.

Tausche Dich über Hochsensibilität aus, entdecke Tools für den Alltag und erfahre, wie es sich anfühlt, in Gemeinschaft getragen zu werden. Der Frauenkreis bietet Zeit zur Selbstreflexion, Herzöffnung und zur Stärkung Deiner Verbindung zu Dir selbst. 

Dauer: 1,5 Stunden, Austausch, Übungen und Impulse inklusive.

Weitere Informationen findest Du hier: https://www.erkenne-dich.de/frauenkreis-hochsensibilitaet

Weitere Termine:
07.08.26
09.10.26
06.11.26
04.12.26

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In unserem Seelen-Raum finden wir unsere gesamten Gefühlsregungen und Gedanken. Dort finden wir uns selbst.

Meist ist uns nur die Spitze zugänglich unter dem Eisberg, obwohl wir uns genau das Andere wünschen - tiefe Verbundenheit mit uns selbst und unserer Seele.

Doch das tiefe Abtauchen ins Innere fällt uns allein zu Hause nicht so leicht. In einer kleinen Gruppe, in Gemeinsamkeit entsteht es häufig wie von selbst.

Durch Entspanntheit und das Loslassen vom Alltag öffnet sich ein Raum, in dem wir uns wieder mit unserer Essenz verbinden können. Ein wunderschönes Hilfsmittel dabei sind die Klangschalen und der Heilgesang.

An diesen Abenden öffnen wir diesen Raum, gemeinsam mit Euch/Dir - durch unterschiedliche Meditationen, Yoga und Entspannungsübungen - und natürlich Klangschalen und den Heilgesang.

Ein besonderer Teil ist die Arbeit mit den Inneren Kind: behutsam begegnen wir den Anteilen in uns, die nach Geborgenheit, Freude und Heilung suchen. So können wir alte Muster liebevoll lösen und neue Lebenskraft entfalten. In Verbindung von Klang, Heilgesang und Innerer Kindarbeit entsteht ein geschützter Raum, in dem Heilung möglich ist.

Weitere Termine:
21.11.26

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Die Herzmeditation findet am zweiten Dienstag im Monat um 19.00 Uhr per zoom statt. Dauer 30 Minuten. Vorraussetzung für die Teilnahme ist ein kostenloses Erstgespräch per zoom mit einer Einführung in die Meditation.

Es geht um eine bewusste Zuwendung und Wahrnehmung des Herzens und des Lebenspulses und ein inneres Sinken in den Herzraum und seine Schwingungsqualität.

Download Infos

Weitere Termine:
11.08.26
13.10.26
10.11.26
08.12.26

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Ab dem 30. Lebensjahr beginnt der Mensch, jedes Jahr, bis zu 2% seiner Muskelmasse abzubauen, wenn er nicht regelmäßig trainiert. Das führt zu Einschränkungen der schützenden Körperfunktion der Muskeln im Alltag, die Verletzungesgefahr steigt.

Verletzungen und Schmerzen werden vermieden, wenn man regelmäßig mit leichten Gewichten trainiert. Zusätzlich steigert sich der Grundumsatz, so dass man Übergewicht  vorbeugt oder besser abnimmt. Das Training macht Spaß, Serotonin wird ausgeschüttet.

Was gibt es Schöneres, als der Welt mit Freude zu begegnen.

Weitere Termine:
24.09.26
05.11.26
19.11.26

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Gemeinsam in Stille

Lassen Sie sich in Stille von dem unfassbaren Geheimnis des Göttlichen berühren. Unabhängig von Religion oder Weltanschauung sind alle willkommen.

Jubiläumsveranstaltung mit anschließendem Empfang.

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Ein Workshop für alle, die Klangschalen mit Kindern nutzen möchten.

Klangschalen regen alle Sinne an. Sie glänzen golden, und wenn man sie mit den Fingerkuppen berührt oder mit einem Schlägel zum Klingen bringt, ertönt ein vielfältiger Klang. Dieser setzt sowohl einen akustischen als auch vibro-taktilen Reiz und stimuliert dadurch gleichzeitig die auditive und somatosensmotorische Wahrnehmung, also das Hören und Fühlen. Der Klang weckt Aufmerksamkeit und berührt auf emotional wohltuende Weise. In diesem Workshop lernen Sie Förderspiele mit Klangschalen kennen, die mit Kindern wunderbar umzusetzen sind. Der Workshop gibt pädagogischem Personal, Eltern, Großeltern und anderen Interessierten einen Einblick in die Möglichkeiten für den Einsatz von Klangschalen für Kinder.

Komm mit mit auf Entdeckungsreise und lerne die vielfältigen Möglichkeiten des gezielten Einsatzes von Klangschalen kennen! Melde Dich an und sichere Dir gleich Deinen Platz im Workshop!

Weitere Termine:
18.11.26
27.02.27
05.06.27
25.09.27
17.11.27

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In dieser sehr intensiven Ausbildung lernen wir, die Menschen nicht nur auf der körperlichen Ebene und seinen Energiekörpern aus zu betrachten. Wir können in 49 Energieebenen blockiert sein. Wir erfahren mehr über das Heilsystem der "Level" unseres multidimensionalen Seins und lernen, wie wir uns selbst und auch andere in diesem System begleiten, tiefe Konflikte erkennen und deprogrammieren und neue Impulse einsetzen. Mehr Infos in der Beschreibung auf unserer Homepage www.centrum-der-mitte.de Gerne kostenloses Info-Flyer anfordern.

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Heilung wahrnehmen, das Erkennen, das Vertrauen in die geistige Welt, das Heilwerden.

Ein intensiver Pfad mit großer Dankbarkeit, der zu einem sehr persönlichen Weg werden kann.

Die verschiedenen Formen der Heilung/ Heilmedialität (Kontaktheilung, Distanzheilung, Tranceheilung...) schauen wir genauer an, spüren hinein und wollen gemeinsam in der Heilenergie sitzen.

...........Zeit nehmen zum Heilwerden.

Wenn in Ihnen eine Saite anklingt, sie mehr darüber wissen möchten, freut es mich, wenn Sie Kontakt aufnehmen.

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Ein geschützter Raum für Begegnung, Gefühl und Selbstwahrnehmung

Herzensraum-Inneres Kind ist ein regelmäßiger Kurs, der Dich einlädt, Dir selbst auf eine liebevolle und achtsame Weise zu begegnen. In einem geschützten, wertfreien Raum darf alles da sein, was sich zeigen möchte - Gefühle, Erinnerungen, leise Bedürfnisse.

Gemeinsam öffnen wir einen Herzensraum, in dem Dein Inneres Kind gesehen, gehört und wahrgenommen werden darf. Durch sanfte Impulse, achtsame Übungen und bewusste Selbstwahrnehmung entsteht die Möglichkeit, alte Erfahrungen behutsam zu integrieren und innere Sicherheit zu entwickeln.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich tiefer mit sich selbst verbinden möchten, Ihre emotionale Welt besser verstehen wollen und sich nach mehr innerer Geborgenheit sehnen. Du brauchst nur die Bereitschaft, Dir selbst mit Offenheit und Mitgefühl zu begegnen.

Herzensraum "Inneres Kind" ist eine Einladung, in Kontakt mit Deiner Inneren Wahrheit zu kommen und Schritt für Schritt eine liebevolle Beziehung zu Dir selbst zu vertiefen.

Weitere Termine:
23.07.26
15.10.26
19.11.26
17.12.26

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In einem sicher gehaltenen Raum treffen wir uns, um gemeinsam zu schamanisieren.
Der Kreis ist offen für alle Kenntnisstufen: für Interessierte eine gute Möglichkeit, die Arbeitsweise des Core Shamanism oder mich und meine Arbeit kennenzulernen. Für Fortgeschrittene ein Ort, in der Kraft des Kreises den eigenen Prozessen zu folgen und ihnen Raum zu geben.
Wir teilen, was uns derzeit bewegt - im Leben oder in unserer schamanischen Praxis - und begehen dann gemeinsam 1 - 3 thematisch vorbereitete schamanische Reisen. Für Anfänger:innen unter Anleitung. 
Über unser Erleben in der Trance tauschen wir uns aus. Wer möchte, bekommt auch Teachings zu seinen Reisen und zu seinem weiteren Vorgehen. So kann der Trommelkreis auch genutzt werden, um den eigenen Weg zu vertiefen und fortzuschreiben. 
***
Passend zu den Jahreszeiten oder dem, was ansteht, kreieren wir auch hin und wieder gemeinsame Rituale oder Zeremonien. Da sich das Wirken mit den Spirits nicht minutiös festschreiben lässt, gehen wir frei mit dem was sich zeigt. 
***
Der Platz ist begrenzt, daher ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

Weitere Termine:
16.07.26
15.10.26
19.11.26
17.12.26

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Erlebe die herzöffnende Kraft zeremoniellen Kakaos in einem kleinen Kreis von maximal 6 Teilnehmer:innen.

Jede Zeremonie ist von den Tagesenergien der Maya inspiriert und bietet Raum für Herzöffnung, innere Verbindung und Achtsamkeit.

Wir trinken Kakao bewusst, begleiten ihn mit Meditation, Ritual oder Sound Bath und tauschen uns im geschützten Rahmen aus.

Mehr Informationen findest Du hier: https://www.erkenne-dich.de/kakao-zeremonie

Weitere Termine:
24.07.26
21.08.26
16.10.26
20.11.26
18.12.26

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In der EntWicklungsQuelle  in Form von 6 Präsenzwochenenden in einer Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer*innen) Kinesiolog*in werden. Sämtliches Material: Textbuch, visuelle Motivationskarten, Timer, Taschenlampe, Ordner, Stift etc. sind in den Ausbildungsgebühren inklusive.

mehr zum Inhalt:

• Erlernen mehrerer Varianten des kinesiologischen Muskeltests für Dich selbst und andere
• Lösen von weit über 100 eigenen Stress- und Angstthemen aus Themenfelder wie Bedürftigkeit, Machtkämpfe und Selbstwert
• Vermitteln von 45 Methoden zum Auflösen solcher Themen
• Wissen zu Chakren, Meridianen, Thymusdrüse,  Hypophyse, Reiz-Reaktions-Zyklus u.v.m.
• Heranführen an das selbständige Finden kinesiologischer Themen
• Erlernen der Arbeit im Surrogat (an Stellvertretern) für Personen, die nicht direkt getestet werden können (Babys, Kleinkinder, Tiere usw.).
• Grundbalance eines Menschen herstellen (das Fundament)
• alle fünf Körper in Funktion bringen
• Entstressen von außersinnlicher Wahrnehmung (ASW als Einzelsitzung - inklusive!)
• Integration des kinesiologischen Wissens ins Deine bisherigen Arbeitsfelder, wenn gewünscht.

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Bist du bereit, das Alte hinter dir zu lassen und dein wahres Selbst zu entdecken?
In diesem 2-tägigen Retreat hast du die einzigartige Möglichkeit, dich von alten Lasten zu befreien, deine wahren Bedürfnisse zu spüren und den Weg für einen kraftvollen Neuanfang zu ebnen. Wir nutzen eine Vielzahl von Methoden, um dich auf eine transformative Reise zu deinem inneren Kern zu begleiten. Der Fokus liegt auf Loslassen und der Schaffung eines neuen Raums für Wachstum.

Alle Infos und Anmeldung unter: https://www.fototherapie.eu/workshops-und-retreats-reutlingen/letting-go-retreat-reutlingen/

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Was ist eine Weg‑ins‑Leben‑Aufstellung?
Hast du dich je gefragt, warum bestimmte Muster immer wieder auftauchen? Der Weg ins Leben – von der Empfängnis bis zur Geburt – legt das Fundament für unser heutiges Erleben. In einer Aufstellung machen wir diese pränatalen Prägungen sichtbar und schaffen Raum für Heilung und Veränderung.

Die vier Phasen
🌊 Phase 1 – Im Meer (Schwangerschaft) – Vertrauen vs. Misstrauen: Fühltest du Geborgenheit im Mutterleib?
🔒 Phase 2 – Im Gefängnis (Wehen) – Ausweglosigkeit vs. Lösungsorientierung: War ein Ausweg erkennbar?
⚡ Phase 3 – Im Sturm (Geburt) – Kampf vs. Sich‑tragen‑lassen: Musst du kämpfen, um zu überleben?
🏖️ Phase 4 – Am Ufer (Ankunft) – Willkommen vs. Fremdsein: Wurdest du angenommen?

Für wen?
• Klient:innen: Entdecke und transformiere deine pränatalen Muster.
• Stellvertreter:innen: Sammle Aufstellungs‑Erfahrung und unterstütze andere.

Melde dich jetzt an – ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen!

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Wie können wir unsere Anliegen so mitteilen, dass wir wirklich verstanden werden? Und wie können wir offen bleiben für das, was jemand sagen möchte, wenn wir z.B. Vorwürfe zu hören bekommen?
Antworten auf diese Fragen bietet das Sprachkonzept, "Gewaltfreie Kommunikation" von Marshall Rosenberg.
Es führt zu mehr Verständigung im zwischenmenschlichen Miteinander, ob privat oder beruflich.
Konflikte können damit an ihrer Wurzel gelöst werden.
Darüber hinaus vermittelt das Modell eine innere Haltung, die uns in die Lage versetzt, uns selbst und anderen Menschen mit Wertschätzung und Empathie zu begegnen.
Das führt zu Lebendigkeit und Fülle im Leben.
Das Seminar vermittelt anhand zahlreicher Übungen die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation, sodass alle Teilnehmenden anschließend das Handwerkszeug im Gepäck haben, um im Alltag üben zu können.

Informationen und Anmeldung direkt beim Lohmarer Institut für Weiterbildung: https://www.liw-ev.de/detailev/&event=45077
Website von Ronya Salvason: https://www.herz-und-verstand.info/

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Seit vielen Jahren kommt Ruedi einmal im Jahr in meine Praxis nach Fischbeck und Du kannst eine Beratungsstunde buchen.

Man kann wirklich alles fragen und ich empfinde es für mich als eine Art Abkürzung bei der Bearbeitung von schwierigen Themen.

Du kannst mich gerne anrufen, dann erzähle ich Dir mehr.

Und Du kannst Dich auf Ruedis Seite informieren: https://www.ruedi-schmid.de/auraberatung/

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Die Mediale Befragung findet in einer Runde von max. 20 Menschen statt und bietet äußerst interessante Einblicke in die feinen Zusammenhänge unseres Lebens.

Ruedi nimmt als Medium Kontakt auf zu den Helferwesen, die wir an diesem Abend zu uns einladen und die bereit sind, unsere persönlichen Fragen zu beantworten. Das können Fragen zur privaten Situation, Familie, Beruf, Gesundheit oder zu sonstigen Ereignissen oder Anliegen sein. Die Helferwesen sind auch für Fragen zum aktuellen Weltgeschehen kompetent und auskunftsfähig.
Die Antworten aus einer höheren Ebene können helfen, mehr Klarheit und Zuversicht  für Ihr Leben zu erhalten.
www.ruedi-schmid.de

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KRAFTvoll. Weiblich. Sein

Frauenkreis in Dortmund

Sieben Abende. Sieben Lebensthemen. Für Frauen, die einen geschützten Raum für Austausch, persönliche Entwicklung und weibliche Verbindung suchen. 

Jeder Abend widmet sich einem zentralen Lebensthema, von Selbstvertrauen über Selbstwert bis hin zu Verbundenheit.

Bewegung, Reflexion und Austausch bilden den Rahmen. Ein Ort zum Ankommen. Zum Sein. Zum Wachsen. 

 6–12 Frauen pro Gruppe.

Wenn du dir selbst Raum schenken möchtest, wenn du Austausch suchst, wenn du kraftvoll weiblich sein willst, dann freue ich mich auf dich.

Komm wie du bist, mit dem was du hast und mach mit, was du kannst.

Wenn du vorab Fragen hast, melde dich gern via Mail, Tel oder WhatsApp. Ich freue mich auf dich.

Hier findest du alle Infos ausführlich: https://entwicklungslust.com/fuer-privatpersonen/gruppenangebote-fuer-frauen/ 

Herzlich Ulrike I EntwicklungsLust

Weitere Termine:
14.10.26
18.11.26

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Durch immer größere Anforderungen im Alltag fühlen wir uns oft erschöpft und gereizt. In diesem interaktiven Vortrag wird erläutert, was bei Stress im Gehirn passiert. Es werden Übungen aus der Kinesiologie (Lehre der Bewegung) vorgestellt um Stress zu reduzieren (z.B. Blockaden bei Konzentration/Merkfähigkeit) und das Wohlbefinden zu steigern. Sie können die Wirkungsweise dieser Methode sofort ausprobieren.

Bitte Trinkwasser mitbringen.

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Ab dem 30. Lebensjahr beginnt der Mensch, jedes Jahr, bis zu 2% seiner Muskelmasse abzubauen, wenn er nicht regelmäßig trainiert. Das führt zu Einschränkungen der schützenden Körperfunktion der Muskeln im Alltag, die Verletzungesgefahr steigt.

Verletzungen und Schmerzen werden vermieden, wenn man regelmäßig mit leichten Gewichten trainiert. Zusätzlich steigert sich der Grundumsatz, so dass man Übergewicht  vorbeugt oder besser abnimmt. Das Training macht Spaß, Serotonin wird ausgeschüttet.

Was gibt es Schöneres, als der Welt mit Freude zu begegnen.

Weitere Termine:
10.09.26
05.11.26
19.11.26

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45 Minuten reine Pflanzen-Energiearbeit

Ein Raum um Pflanzen Energie wahrzunehmen, in dein natürliches Sein & deine Präsenz wieder hineinzufinden. Transformativ, ursprünglich und im Einklang mit deiner Natur.

Online via Zoom inkl. Aufzeichnung

Was dich erwartet:

Während der Plant Breath® Session führe ich dich in die Verbindung zu einer Pflanze hinein und arbeite mit dem was sich im Feld zeigt. Ich nutze zusätzlich deine Intention als bewusste Ausrichtung. Ich halte für dich den energetischen Rahmen, damit sich die Prozesse sicher und stimmig entfalten können. Es geht nicht um Tun, sondern um das Schaffen eines Raumes, in dem die Pflanzen-Energie genau dort wirkt, wo sie jetzt gebraucht wird. In einer echten und klaren Verbindung.

Das Wichtigste auf einen Blick:

🌱 Individuell: Jede Session entsteht ganz individuell und aktuell aus dem Feld der Gruppe. Zusätzlich kannst du deine individuelle Intention vorab einbringen.

🎥 Flexibel: Zu jedem Termin gibt es automatisch eine Aufzeichnung, falls du mal nicht live via Zoom dabei sein kannst.

Spür gerne rein und sichere dir deinen Platz: 👉 Alle Details & Anmeldung

Bei Fragen schreibe mir gerne an: 💌 kontakt@kathrin-ammon.de

Weitere Termine:
23.07.26
27.08.26
22.10.26
19.11.26
17.12.26

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Katrin begleitet Menschen schamanisch in Einzelarbeit, Seminaren, Ritualen oder einfach mit ihrer Präsenz.

Simona ist ausgebildete Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur und Expertin in Dynamischer Frauenmassage. Sie begleitet Frauen* dabei, ihre Körperlichkeit und ihren Zugang zu ihrer Weiblichkeit in achtsamer Weise zu erfahren und zu entfalten.

Mit FemmeFlow und bieten wir eine kraftvolle Kombination aus Körperarbeit und schamanischen Wirkweisen an. In diesem Raum, ist es möglich, in tiefe, heilsame Verbindung mit dem weiblichen* Körper zu kommen und neue Impulse zu setzen. 

An den Abenden widmen wir uns einem bestimmten Thema und nähern uns mit achtsamer Berührung einem Bereich unseres weiblichen* Körpers. Dies geschieht ganz nach Wunsch mit einer Übungspartnerin oder alleine. Wir üben angezogen und die individuellen Grenzen werden stets gewahrt und geachtet. Mit einer geführten Trancereise tauchen wir tief in die energetischen Ebenen und setzen heilsame Impulse.

23. April 2026: WildeWeiberTempel

24. September 2026: Eierstöcke, Ahnenraunen

9.-11. Oktober 2026: FemmeFlow Retreat

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Ein Kurs in Wundern ist ein spirituelles Lehrwerk, dass sich mit der inneren Transformation des Denkens beschäftigt. Im Mittelpunkt steht die Idee, dass unser Erleben der Welt maßgeblich durch unsere Wahrnehmung geprägt ist - und das wahre Veränderung dort beginnt, wo wir lernen, Angst durch Liebe zu ersetzen. Der Kurs lädt uns ein, alte Denkgewohnheiten sanft zu hinterfragen.

Der Kurs in Wundern besteht aus drei Teilen: dem Textbuch, das die theoretischen Grundlagen vermittelt, einem Übungsbuch mit 365 Lektionen für den Alltag und dem Handbuch für Lehrer. Zentrale Themen sind Vergebung, innerer Frieden, Selbstverantwortung und die Erinnerung an eine tiefere Wahrheit jenseits von Trennung und Schuld.

Das Thema des gegenwärtigen Abends wird kurz vorher bekannt gegeben.

Lass uns gemeinsam wirken, wir sehen uns in einem Augenblick.

Weitere Termine:
05.11.26

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Spagyrik ist eine alchemistische Pflanzenheilkunde, die wir auch energetisch nutzen können, um uns selbst und andere zu begleiten. Du brauchst also kein Arzt oder Heilpraktiker zu sein, um mit diesen hoch schwingenden Pflanzenessenzen zu arbeiten.
Wir arbeiten über ein Kartenset oder, wer mag, kann sich bei der Firma Phylak einen Testkasten über die bisher 118 Pflanzenessenzen besorgen. Über ein energetisches Übertragungssystem erstellen wir unsere eigene Schwingungs-Medizin auf Wasser, Globuli oder einen kleinen Bergkristall.
Die Informationen können auch direkt auf die Energiekörper (Chakras, Auraschichten oder Meridiane) übertragen werden und so kann jeder ihre heilbringenden Schwingungen auf energetischer Ebene nutzen.
Da die Spagyrik ein multidimensionales Heilsystem darstellt und im spirituellen Bereichen wirksam ist, können wir mit ihr in vergangene Leben und höheren Lichtkörperebenen hineinschwingen um dort Belastungsthemen aller Art herauszunehmen und Neues ins Zellbewusstsein programmieren. Zudem wird in dieser Ausbildung schwerpunktmäßig mit der Numerologie gearbeitet. U.a. mit den Berechnungen des Geburtsdatums nach dem Maya Kalender.

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Paarseminar auf Korfu 2026

SPIRIT OF LOVE – Verbindung, Sinnlichkeit & neue Tiefe

Datum & Ort:

27.09.–02.10.2026 | Alexis Zorbas Zentrum, Arillas

Ein Raum für Begegnung und Erneuerung

Dieses Retreat lädt Paare ein, sich in Ruhe, Tiefe und Lebendigkeit neu zu begegnen. Im geschützten Rahmen des Seminarhauses entsteht Raum für Austausch, achtsame Nähe, neue Impulse und sinnliche Erfahrungen – auf einer bewussten, achtsamen Ebene.

Themenschwerpunkte:

Kommunikation, Vertrauen & wertschätzender Umgang
Körper- und Wahrnehmungsübungen, Paarrituale
Sinnlichkeit, Lust und körperliches Bewusstsein entdecken (Hinweis: Das Seminar bietet Impulse für sinnliche Wahrnehmung und Sexualität; sexuelle Handlungen finden nicht im Seminar statt. Zeit für persönliche Entfaltung außerhalb des Seminars bleibt ausreichend.)
Reflexion eigener Bedürfnisse, Grenzen und Beziehungsmuster
Rituale, Tanz, Meditation & Naturerleben
 teilen
 email
 teilen

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Wenn wir andere Menschen berühren, möchten wir, dass sie diese Berührung als wohltuend, stimmig und unterstützend erleben. Doch wie können wir als Bodyworker/innen sicherstellen, dass unsere Berührung beim Gegenüber tatsächlich so ankommt, wie wir es beabsichtigen?

In dieser Online-Fortbildung richten wir den Blick auf die Intention und die Wirkung unserer Berührung. Denn jede Berührung entsteht in der Begegnung zwischen zwei Menschen – und dieser Kontakt ist oft vielschichtiger, als wir denken. Empfangende reagieren sehr unterschiedlich auf Berührung, Nähe, Tempo und Intensität. Diese feinen Unterschiede wahrzunehmen und darauf einzugehen, ist eine zentrale Kompetenz in der achtsamen Körperarbeit.

In dieser Online-Fortbildung erfährst Du:

• warum Intention und Wirkung einer Berührung vollkommen verschieden sein können
• auf welch unterschiedliche Weise Berührung erlebt wird
• wie Du die sprachlichen, körperlichen und emotionalen Rückmeldungen der Empfangenden besser wahrnimmst
• wie Du Berührung auf einer sehr feinen Ebene so gestaltest, dass sie sich für das Gegenüber wohltuend und stimmig anfühlt
• wodurch Berührung zu einer echten, lebendigen Begegnung werden kann

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Wie können wir unsere Anliegen so mitteilen, dass wir wirklich verstanden werden? Und wie können wir offen bleiben für das, was jemand sagen möchte, wenn wir z.B. Vorwürfe zu hören bekommen?
Antworten auf diese Fragen bietet das Sprachkonzept, "Gewaltfreie Kommunikation" von Marshall Rosenberg.
Es führt zu mehr Verständigung im zwischenmenschlichen Miteinander, ob privat oder beruflich.
Konflikte können damit an ihrer Wurzel gelöst werden.
Darüber hinaus vermittelt das Modell eine innere Haltung, die uns in die Lage versetzt, uns selbst und anderen Menschen mit Wertschätzung und Empathie zu begegnen.
Das führt zu Lebendigkeit und Fülle im Leben.
Das Seminar vermittelt anhand zahlreicher Übungen die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation, sodass alle Teilnehmenden anschließend das Handwerkszeug im Gepäck haben, um im Alltag üben zu können.

Informationen und Anmeldung direkt beim Waldhof: https://www.waldhof-freiburg.de/
Website von Ronya Salvason: https://www.herz-und-verstand.info/

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Erlebe die Welt des zeremoniellen Kakaos – von der Pflanze über die Verarbeitung bis zur achtsamen Zubereitung. Tauche ein in die botanischen, kulturellen und spirituellen Aspekte, lerne die traditionelle Bedeutung bei den Maya kennen und erfahre, wie Kakao Herz und Bewusstsein öffnet.

In einer kleinen Gruppe von maximal 6 Teilnehmer:innen bekommst Du Kostproben, Anschauungsmaterial und praxisnahes Wissen direkt aus Guatemala. Gemeinsam bereiten wir Kakao zu, setzen klare Intentionen und entdecken, wie diese altehrwürdige Medizin Dich in Herzöffnung, Verbundenheit und Achtsamkeit unterstützen kann.

Perfekt für alle, die Kakao bewusst erleben oder authentische Rituale gestalten möchten.

Weitere Informationen findest Du hier: https://www.erkenne-dich.de/kakao-workshop

Weitere Termine:
30.08.26
29.11.26

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"Heil-Zeit" wird jeden ersten Mittwoch im Monat angeboten. Wir kommen zusammen und erfahren in einer liebevollen Umgebung gemeinsam mit anderen Teilnehmern einen entspannten Abend mit den Klängen von Monochord, Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten. Es gibt tiefgreifende Heilreisen, die uns in einen vollkommen entspannten Zustand hinein bringen. Zusätzlich bekommt jeder Teilnehmer eine für ihn persönliche Frequenz Medizin für den entsprechenden Monat oder  für ein bestimmtes, aktuelles Belastungsthema mit nach Hause. Das kann in Form einer Botschaft, eines aufgeschwungenen Heilmittel auf Globuli sein oder auch eine Affirmation, die durch bestimmte Klopftechnik einige Zeit benutzt werden kann, um das Unterbewusstsein zu unterstützen, neue, positiv schwingende Energien zu programmieren. Zusätzlich bekommt jeder Teilnehmer ein Lichtwesen mit auf den Weg, der ihn auf seinem Lebensweg durch den entsprechenden Monat unterstützt.

Weitere Termine:
05.08.26
02.09.26
02.11.26
04.11.26

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Katrin begleitet Menschen schamanisch in Einzelarbeit, Seminaren, Ritualen oder einfach mit ihrer Präsenz.

Simona ist ausgebildete Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur und Expertin in Dynamischer Frauenmassage. Sie begleitet Frauen* dabei, ihre Körperlichkeit und ihren Zugang zu ihrer Weiblichkeit in achtsamer Weise zu erfahren und zu entfalten.

Mit FemmeFlow und bieten wir eine kraftvolle Kombination aus Körperarbeit und schamanischen Wirkweisen an. In diesem Raum, ist es möglich, in tiefe, heilsame Verbindung mit dem weiblichen* Körper zu kommen und neue Impulse zu setzen. 
Im Retreat kannst Du Dich der eigenen Weiblichkeit ohne vorgefertigte Schablonen widmen. Durch das Schamanische beziehen wir Ebenen mit ein, die weit über die eigene Biographie hinausreichen, z. B. transgenerationale oder kulturelle Konditionierungen. Durch die somatische Ebene werden die gesetzten Impulse direkt im Körper spürbar. Dadurch holen wir uns die Kraft aus den schamanischen Wirkweisen direkt in den Körper (zurück).

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In diesem monatlichen Kreis für maximal 6 Frauen entsteht ein geschützter Raum, in dem Du ganz Du selbst sein darfst.

Tausche Dich über Hochsensibilität aus, entdecke Tools für den Alltag und erfahre, wie es sich anfühlt, in Gemeinschaft getragen zu werden. Der Frauenkreis bietet Zeit zur Selbstreflexion, Herzöffnung und zur Stärkung Deiner Verbindung zu Dir selbst. 

Dauer: 1,5 Stunden, Austausch, Übungen und Impulse inklusive.

Weitere Informationen findest Du hier: https://www.erkenne-dich.de/frauenkreis-hochsensibilitaet

Weitere Termine:
07.08.26
04.09.26
06.11.26
04.12.26

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Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihren Alltag in Beziehung, Familie und Beruf stressfreier zu gestalten und Ihre eigene persönliche Entwicklung voranzubringen, dann ist diese Ausbildung vielleicht etwas für Sie!

Kinesiologie ist für jede und jeden erlernbar und die besonders alltagspraktische Ausrichtung der Praktisch-Angewandten Kinesiologie bietet vielfältige Anwendungsmöglichkeiten in nahezu allen Lebensbereichen.

An dem Info-Abend werden der Aufbau und die Inhalte der einjährigen Grundausbildung vorgestellt, Sie können einen Blick in die Kursskripte werfen und Fragen stellen. Die Ausbildung beginnt im Januar 2027.

Bitte melden Sie sich bei Interesse per mail oder telefonisch zu dem Info-Abend an.

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An diesem Seminar-Tag bekommst Du eine theoretische Einführung in das schamanische Weltbild und nimmst über eine geführte schamanische Reise Kontakt zu Deinem Krafttier auf. Du bekommst von mir anschließend eine umfassende praktische Einweisung in die Technik der Krafttier-Reise, um fortan auch zu Hause eigenständig zu Deinem Krafttier reisen zu können. Du erfährst vieles über den Umgang mit Krafttieren und der schamanischen Welt, so dass Du sicher und entspannt in den Begegnungen sein kannst. Wir werden uns darüber austauschen welche Art von Fragen zielführend ist und was bei der Fragestellung zu beachten ist. 

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Die Entwicklung der inneren Sinne: Hellsehen, Hellfühlen, Hellhören.....

Psychometrie. Interpretationen von Symbolen, Inspiriertes Reden, Kontakt zu den Geistführern, Kontakt zu Verstorbenen, Arbeiten mit der Aura bzw. Energiefeld.

Die Entwicklung der eigenen Sensitivität und der Kontakt zur geistigen Welt stehen im Vordergrund. Sie lernen ihre Wahrnehmung, sich selber und der geistigen Welt immer mehr vertrauen. 

Wenn in Ihnen eine Saite anklingt, Sie mehr darüber wissen möchten, freut es mcih, wenn Sie Kontakt aufnehmen.

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Die Tantra Yacht entführt Dich ein Woche lang ins Paradies des Dodekanes zwischen Bozburun und Selimiye mit seinen kristallklaren, verträumten Buchten, inmitten unberührter Naturschönheiten aus Bergen und Meer.

Fernab von Massentourismus bietet sich Dir in einer Gruppe von 14-20 Teilnehmern viel Zeit zur Entspannung, Ruhe und achtsamer Begegnung. Meditationen, tantrische Rituale und Übungen wechseln sich ab mit Freizeit oder gemeinsamen Aktivitäten.

Die Tantra Yacht heißt Einsteiger und Fortgeschrittene, Paare und Singles in der Tantrischen Welt willkommen!

Unterbringung

Die traditionellen Gulets bieten an Deck Platz für Meditation, Rituale und Massagen.
Die Doppelkabinen mit je eigener Toilette und Dusche fassen bis zu 16 Passagiere. 
Bei gutem Wetter kann auch an Deck unterm Sternenhimmel übernachtet werden!

Die vierköpfige Crew kümmert sich um unser Wohlergehen.

Verpflegung

Alle Mahlzeiten werden von der Crew frisch an Bord zubereitet. 
Verpflegung mit knackigen Salaten, frischem Obst und Gemüse und einer großen Auswahl an kalten und warmen Vorspeisen und Hauptgerichten. 

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In einer Familienaufstellung zeigt sich, was im Verborgenen wirkt – oft ohne dass wir es merken. Jede Familie bildet eine tiefe, oft unbewusste Verbindung. Selbst wenn wir nur mit einem Elternteil aufgewachsen sind oder einzelne Verwandte gar nicht kennen: Wir sind immer Teil eines Beziehungsnetzes, das uns prägt. Besonders stark wirken Dynamiken, wenn Familienmitglieder ausgeschlossen, abgelehnt oder nie erwähnt wurden.

Wenn das Leben sich schwer anfühlt
Das Gefühl, nicht „man selbst“ zu sein, nicht in die eigene Kraft zu kommen oder immer wieder in dieselben Muster zu geraten – all das kann seinen Ursprung in der Familiengeschichte haben. Häufig liegen dort die Wurzeln für:

• innere Blockaden
• festgefahrene Muster
• emotionale Belastungen
• körperliche Symptome
• wiederkehrende Krisen oder Schicksalsschläge

In einer Aufstellung machen wir diese verborgenen Zusammenhänge sichtbar – und entwickeln Lösungen, die wirklich wirken.

Warum unsere Aufstellungen so besonders sind
Unsere Seminare werden von Teilnehmern als außergewöhnlich intensiv und nachhaltig klärend beschrieben.
Denn: Intensive Erfahrungen ermöglichen echte Veränderungen.

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Die Herzmeditation findet am zweiten Dienstag im Monat um 19.00 Uhr per zoom statt. Dauer 30 Minuten. Vorraussetzung für die Teilnahme ist ein kostenloses Erstgespräch per zoom mit einer Einführung in die Meditation.

Es geht um eine bewusste Zuwendung und Wahrnehmung des Herzens und des Lebenspulses und ein inneres Sinken in den Herzraum und seine Schwingungsqualität.

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Weitere Termine:
11.08.26
08.09.26
10.11.26
08.12.26

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KRAFTvoll. Weiblich. Sein

Frauenkreis in Dortmund

Sieben Abende. Sieben Lebensthemen. Für Frauen, die einen geschützten Raum für Austausch, persönliche Entwicklung und weibliche Verbindung suchen. 

Jeder Abend widmet sich einem zentralen Lebensthema, von Selbstvertrauen über Selbstwert bis hin zu Verbundenheit.

Bewegung, Reflexion und Austausch bilden den Rahmen. Ein Ort zum Ankommen. Zum Sein. Zum Wachsen. 

 6–12 Frauen pro Gruppe.

Wenn du dir selbst Raum schenken möchtest, wenn du Austausch suchst, wenn du kraftvoll weiblich sein willst, dann freue ich mich auf dich.

Komm wie du bist, mit dem was du hast und mach mit, was du kannst.

Wenn du vorab Fragen hast, melde dich gern via Mail, Tel oder WhatsApp. Ich freue mich auf dich.

Hier findest du alle Infos ausführlich: https://entwicklungslust.com/fuer-privatpersonen/gruppenangebote-fuer-frauen/ 

Herzlich Ulrike I EntwicklungsLust

Weitere Termine:
23.09.26
18.11.26

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Ein geschützter Raum für Begegnung, Gefühl und Selbstwahrnehmung

Herzensraum-Inneres Kind ist ein regelmäßiger Kurs, der Dich einlädt, Dir selbst auf eine liebevolle und achtsame Weise zu begegnen. In einem geschützten, wertfreien Raum darf alles da sein, was sich zeigen möchte - Gefühle, Erinnerungen, leise Bedürfnisse.

Gemeinsam öffnen wir einen Herzensraum, in dem Dein Inneres Kind gesehen, gehört und wahrgenommen werden darf. Durch sanfte Impulse, achtsame Übungen und bewusste Selbstwahrnehmung entsteht die Möglichkeit, alte Erfahrungen behutsam zu integrieren und innere Sicherheit zu entwickeln.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich tiefer mit sich selbst verbinden möchten, Ihre emotionale Welt besser verstehen wollen und sich nach mehr innerer Geborgenheit sehnen. Du brauchst nur die Bereitschaft, Dir selbst mit Offenheit und Mitgefühl zu begegnen.

Herzensraum "Inneres Kind" ist eine Einladung, in Kontakt mit Deiner Inneren Wahrheit zu kommen und Schritt für Schritt eine liebevolle Beziehung zu Dir selbst zu vertiefen.

Weitere Termine:
23.07.26
17.09.26
19.11.26
17.12.26

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In einem sicher gehaltenen Raum treffen wir uns, um gemeinsam zu schamanisieren.
Der Kreis ist offen für alle Kenntnisstufen: für Interessierte eine gute Möglichkeit, die Arbeitsweise des Core Shamanism oder mich und meine Arbeit kennenzulernen. Für Fortgeschrittene ein Ort, in der Kraft des Kreises den eigenen Prozessen zu folgen und ihnen Raum zu geben.
Wir teilen, was uns derzeit bewegt - im Leben oder in unserer schamanischen Praxis - und begehen dann gemeinsam 1 - 3 thematisch vorbereitete schamanische Reisen. Für Anfänger:innen unter Anleitung. 
Über unser Erleben in der Trance tauschen wir uns aus. Wer möchte, bekommt auch Teachings zu seinen Reisen und zu seinem weiteren Vorgehen. So kann der Trommelkreis auch genutzt werden, um den eigenen Weg zu vertiefen und fortzuschreiben. 
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Passend zu den Jahreszeiten oder dem, was ansteht, kreieren wir auch hin und wieder gemeinsame Rituale oder Zeremonien. Da sich das Wirken mit den Spirits nicht minutiös festschreiben lässt, gehen wir frei mit dem was sich zeigt. 
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Der Platz ist begrenzt, daher ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

Weitere Termine:
16.07.26
17.09.26
19.11.26
17.12.26

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Erlebe die herzöffnende Kraft zeremoniellen Kakaos in einem kleinen Kreis von maximal 6 Teilnehmer:innen.

Jede Zeremonie ist von den Tagesenergien der Maya inspiriert und bietet Raum für Herzöffnung, innere Verbindung und Achtsamkeit.

Wir trinken Kakao bewusst, begleiten ihn mit Meditation, Ritual oder Sound Bath und tauschen uns im geschützten Rahmen aus.

Mehr Informationen findest Du hier: https://www.erkenne-dich.de/kakao-zeremonie

Weitere Termine:
24.07.26
21.08.26
18.09.26
20.11.26
18.12.26

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Frauenkreise auf Korfu 2026

10.–15. Mai 2026: Im Körper zuhause – Sinnlichkeit und Weiblichkeit leben | Alexis Zorbas Zentrum, Arillas

und

18.–23. Oktober 2026: Körperweisheit - der weibliche Weg | Ouranos Club, Agios Stefanos

Tauche ein in einen geschützten Frauenraum und entdecke deine Weiblichkeit, Sexualität und innere Kraft neu. Durch Körper- und Wahrnehmungsübungen, Rituale, kreative Impulse und stilles Sein öffnest du dich für Sinnlichkeit, Lebendigkeit und Selbstfürsorge.

Themenschwerpunkte:

Körperbewusstsein, Sinnlichkeit & Erregungskompetenz
Biografiearbeit zu Körper, Lust & Beziehung
Archetypen & innere Anteile als Spiegel deiner Weiblichkeit
Weibliche Sexualität als innerer Erfahrungsraum
Rituale, Tanz, Meditation, Kreativität & Naturerleben
Rahmen & Ablauf:

Täglich ca. 5–7 Stunden begleitetes Programm
Raum für Natur, Meer, Stille & Rückzug
Geschützter, achtsamer Frauenkreis
Leitung: Christiane Marks

Seminarpreis: 618 € | Frühbucher: 576 €

Unterkunft & Verpflegung: sind separat über Zorbas Travel (Mai) bzw. Inside Travel (Oktober) zu buchen

Mehr Infos, gibt es hier

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Inhaltliche Schwerpunkte:

• Vorträge, Diskussionen, Einzel- und Gruppenarbeit
• Reflexion eigener Verhaltensweisen
• Entspannungsübungen wie Fantasiereisen, Atem- und Körperübungen, Achtsamkeitsübungen
• Bewegung in der Natur

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45 Minuten reine Pflanzen-Energiearbeit

Ein Raum um Pflanzen Energie wahrzunehmen, in dein natürliches Sein & deine Präsenz wieder hineinzufinden. Transformativ, ursprünglich und im Einklang mit deiner Natur.

Online via Zoom inkl. Aufzeichnung

Was dich erwartet:

Während der Plant Breath® Session führe ich dich in die Verbindung zu einer Pflanze hinein und arbeite mit dem was sich im Feld zeigt. Ich nutze zusätzlich deine Intention als bewusste Ausrichtung. Ich halte für dich den energetischen Rahmen, damit sich die Prozesse sicher und stimmig entfalten können. Es geht nicht um Tun, sondern um das Schaffen eines Raumes, in dem die Pflanzen-Energie genau dort wirkt, wo sie jetzt gebraucht wird. In einer echten und klaren Verbindung.

Das Wichtigste auf einen Blick:

🌱 Individuell: Jede Session entsteht ganz individuell und aktuell aus dem Feld der Gruppe. Zusätzlich kannst du deine individuelle Intention vorab einbringen.

🎥 Flexibel: Zu jedem Termin gibt es automatisch eine Aufzeichnung, falls du mal nicht live via Zoom dabei sein kannst.

Spür gerne rein und sichere dir deinen Platz: 👉 Alle Details & Anmeldung

Bei Fragen schreibe mir gerne an: 💌 kontakt@kathrin-ammon.de

Weitere Termine:
23.07.26
27.08.26
24.09.26
19.11.26
17.12.26

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Detoxwandern – deine persönliche Reise zu mehr Vitalität

Durch meine eigenen Fastenerfahrungen habe ich erkannt, wie kraftvoll die Verbindung von Fasten und Detox ist. Beim Fasten lösen sich viele Stoffe aus den Zellen – doch wohin damit, wenn der Körper nicht unterstützt wird?

Diese Frage war für mich der Impuls, mein Detoxwandern mit Basenfasten zu entwickeln. Mir war wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem dein Körper sanft entlastet wird. Deshalb erhältst du bei mir eine begleitende Schüßlerkur sowie Zeolith zur Unterstützung.

Vielleicht kennst du es auch: Während des Fastens kann sich die Sehkraft vorübergehend verändern. Das hängt mit den Stoffwechselprozessen zusammen. Deshalb integriere ich neben den täglichen Wanderungen ein gezieltes Sehtraining zur Vitalisierung deiner Augen.

Für mich gehört alles zusammen: Bewegung, Entlastung und bewusste Wahrnehmung.

Und auch der Genuss darf nicht fehlen – du wirst mit leckerem basischen Fastenessen vverpflegt.

Mein Herzenswunsch ist es, dass du beim Detoxwandern zur Ruhe kommst, dein Geist stiller wird,  und du eine neue, spürbare Vitalität in dir entdeckst.

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Willkommen zu zwei entschleunigenden Tagen, zum schlendern, durch Wiesen und Wälder,entlang der murmelnder Dhron.
Wir laden ein zu einem genussvollen, erlebnisreichen und sehr entspannenden Wochenende im Nationalpark Hunsrück 
eine Hot Spotregion für biologische Vielfalt.
SHINRIN YOKU (Waldbaden)
Sinnes-Wahrnehmungen
Atem- & Augenübungen
leichte Körperübungen
Meditationen
Achtsamkeit
Schlendern
Solo-Zeit
Staunen
LandArt
Rasten
lassen uns in der Natur das Hier und Jetzt intensiv erleben und Ent-Spannung zelebrieren

Entdeckungen in der vielseitige Pflanzenwelt spiegeln uns ihre Selbsterhaltungs- und Antriebskräfte als auch 
die Fülle welche Wildkräuter für uns Menschen bereit stellen. Kleine Verkostungen, Wildkräuter sammeln für 
Verarbeitungen zu hilfreichen Hausmittel und für ein Mittagessen sind weitere Höhepunkte dieser schönen 
Streifstunden in der Natur

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„Älterwerden mit Lust und Würde“
 
Älterwerden ist mehr als ein biologischer Prozess – es ist ein innerer Weg.
Zwischen Abschieden und Neubeginn, zwischen körperlichen Veränderungen und innerem Wachstum eröffnet sich eine Lebensphase voller Ambivalenzen: Wut, Traurigkeit und Angst ebenso wie Dankbarkeit, Freude und innere Weite. Dieses Seminar lädt dazu ein, das Älterwerden bewusst anzunehmen und eine persönliche, tragfähige Haltung dazu zu entwickeln.

„Älterwerden mit Lust und Würde“ bietet einen geschützten, kreativen Erlebnisraum, in dem Sie Ihr eigenes Bild vom Älterwerden erkunden und gestalten können. Mit kreativen, körperorientierten und therapeutischen Methoden begleiten wir Sie dabei, Selbstakzeptanz, Lebendigkeit und Würde zu verbinden – für eine zweite Lebenshälfte, die bewusst, klar und erfüllt gelebt wird.

Zusammen mit Heinz-Günter Andersch-Sattler biete ich das Seminar am 24.und 25. Oktober 2026 an. Samstag bis 19.00, Sonntag bis 17.00

Weitere Informationen und Anmeldung bei SynTraum.

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Bist du bereit, dich auf eine Reise einzulassen, die dich auf allen Ebenen berührt? Unser energy.alive Wüstenretreat lädt dich ein, die unendliche Weite der Sahara zu erleben – eine Welt, in der Zeit sich auflöst, Stille spricht und du dich selbst in neuer Tiefe spüren kannst.

Gemeinsam mit den Nomaden tauchen wir in den Rhythmus der Natur ein, begleitet vom leuchtenden Sternenhimmel, der Sonne und dem sanften Schaukeln der Dromedare. Du wirst Polaritäten auflösen, neue Klarheit gewinnen und ein Gefühl von Freiheit und Sicherheit zugleich erfahren.

Dieses Retreat ist eine Einladung, dich hinzugeben, deine Essenz zu spüren und neue Visionen für dein Leben zu empfangen. Bist du bereit, der Wüste zu lauschen und ihr Geschenk anzunehmen?

Mehr Infos hier: energy.alive Wüstenretreat 2026

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Begebe Dich mit bis zu 6 weiteren hochsensiblen Teilnehmer:innen auf eine intensive 3-tägige Reise zu Dir selbst.

Erforsche Deine Hochsensibilität, entdecke Deine Stärken und lerne Methoden und Tools kennen, die Dich im Alltag unterstützen. In ruhiger Umgebung am Stadtrand von Berlin verbinden wir Theorie, praktische Übungen drinnen und draußen, Meditationen und Rituale.

Du erhältst Raum, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen, Deine Intuition zu stärken und Deine besonderen Gaben als hochsensible Person zu entfalten.

Mehr Details findest Du unter: https://www.erkenne-dich.de/workshop-hochsensibel-und-gluecklich

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Für Stabilität aus der Mitte.

Der Tai Chi Stick ist eine sanfte und wirkungsvolle Unterstützung für bewusste Bewegung.
Als Verlängerung des Körpers fördert er Haltung, Koordination und innere Stabilität.

In diesem Tages-Workshop verbinden sich fließende Bewegungen, klare Führung und achtsame Präsenz zu einer ruhigen, zentrierenden Praxis.

Geeignet für Einsteiger und Geübte.

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Gönn dir Zeit, Energie und Raum nur für dich! 

Fühlst du dich oft erschöpft und ausgelaugt vom Alltagstrubel?  

Zwischen To-do-Listen, Verpflichtungen und der Familie – bleibst du manchmal selbst auf der Strecke?  

Wünschst du dir einen Ort, an dem du deine Energiereserven auffüllen und dich wieder mit dir selbst verbinden kannst?  

Dann ist unsere Energieoase genau das Richtige für dich!  

Wir laden dich herzlich zu einem Sonntagvormittag voller Inspiration, Entspannung und Selbstfürsorge ein. Diese Zeit gehört nur dir:  

✨ Entdecke deinen Körper neu und spüre in dich hinein.  

✨ Lasse dich von achtsamen Atem- und Bewegungsübungen beleben.  

✨ Experimentiere mit verschiedenen Techniken, um deine innere Kraftquelle wieder zu aktivieren.  

✨ Gewinne neue Energie und Klarheit für deinen Alltag.  

Während einer gemütlichen Pause bei Kaffee und Tee gibt es außerdem Zeit, dich mit anderen Frauen auszutauschen und neue Impulse zu sammeln.  

Wir freuen uns, dich in unserer Energieoase willkommen zu heißen!  

Susanne und Gundel

Weitere Termine:
23.08.26

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Ein Tag nur für dich.
Der Tai Chi Stick ist eine sanfte und wirkungsvolle Unterstützung für bewusste Bewegung.
Als Verlängerung des Körpers fördert er Haltung, Koordination und innere Stabilität.

In diesem Tages-Workshop verbinden sich fließende Bewegungen, klare Führung und achtsame Präsenz zu einer ruhigen, zentrierenden Praxis.

Geeignet für Einsteiger und Geübte, oder als Vertiefung zum Live-Samstag.
Nimm dir Zeit und fördere deine Kraft aus der Mitte
auf sanfte und wache Weise. 

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"Heil-Zeit" wird jeden ersten Mittwoch im Monat angeboten. Wir kommen zusammen und erfahren in einer liebevollen Umgebung gemeinsam mit anderen Teilnehmern einen entspannten Abend mit den Klängen von Monochord, Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten. Es gibt tiefgreifende Heilreisen, die uns in einen vollkommen entspannten Zustand hinein bringen. Zusätzlich bekommt jeder Teilnehmer eine für ihn persönliche Frequenz Medizin für den entsprechenden Monat oder  für ein bestimmtes, aktuelles Belastungsthema mit nach Hause. Das kann in Form einer Botschaft, eines aufgeschwungenen Heilmittel auf Globuli sein oder auch eine Affirmation, die durch bestimmte Klopftechnik einige Zeit benutzt werden kann, um das Unterbewusstsein zu unterstützen, neue, positiv schwingende Energien zu programmieren. Zusätzlich bekommt jeder Teilnehmer ein Lichtwesen mit auf den Weg, der ihn auf seinem Lebensweg durch den entsprechenden Monat unterstützt.

Weitere Termine:
05.08.26
02.09.26
07.10.26
04.11.26

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"Heil-Zeit" wird jeden ersten Mittwoch im Monat angeboten. Wir kommen zusammen und erfahren in einer liebevollen Umgebung gemeinsam mit anderen Teilnehmern einen entspannten Abend mit den Klängen von Monochord, Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten. Es gibt tiefgreifende Heilreisen, die uns in einen vollkommen entspannten Zustand hinein bringen. Zusätzlich bekommt jeder Teilnehmer eine für ihn persönliche Frequenz Medizin für den entsprechenden Monat oder  für ein bestimmtes, aktuelles Belastungsthema mit nach Hause. Das kann in Form einer Botschaft, eines aufgeschwungenen Heilmittel auf Globuli sein oder auch eine Affirmation, die durch bestimmte Klopftechnik einige Zeit benutzt werden kann, um das Unterbewusstsein zu unterstützen, neue, positiv schwingende Energien zu programmieren. Zusätzlich bekommt jeder Teilnehmer ein Lichtwesen mit auf den Weg, der ihn auf seinem Lebensweg durch den entsprechenden Monat unterstützt.

Weitere Termine:
05.08.26
02.09.26
07.10.26
02.11.26

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Ab dem 30. Lebensjahr beginnt der Mensch, jedes Jahr, bis zu 2% seiner Muskelmasse abzubauen, wenn er nicht regelmäßig trainiert. Das führt zu Einschränkungen der schützenden Körperfunktion der Muskeln im Alltag, die Verletzungesgefahr steigt.

Verletzungen und Schmerzen werden vermieden, wenn man regelmäßig mit leichten Gewichten trainiert. Zusätzlich steigert sich der Grundumsatz, so dass man Übergewicht  vorbeugt oder besser abnimmt. Das Training macht Spaß, Serotonin wird ausgeschüttet.

Was gibt es Schöneres, als der Welt mit Freude zu begegnen.

Weitere Termine:
10.09.26
24.09.26
19.11.26

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Ein Kurs in Wundern ist ein spirituelles Lehrwerk, dass sich mit der inneren Transformation des Denkens beschäftigt. Im Mittelpunkt steht die Idee, dass unser Erleben der Welt maßgeblich durch unsere Wahrnehmung geprägt ist - und das wahre Veränderung dort beginnt, wo wir lernen, Angst durch Liebe zu ersetzen. Der Kurs lädt uns ein, alte Denkgewohnheiten sanft zu hinterfragen.

Der Kurs in Wundern besteht aus drei Teilen: dem Textbuch, das die theoretischen Grundlagen vermittelt, einem Übungsbuch mit 365 Lektionen für den Alltag und dem Handbuch für Lehrer. Zentrale Themen sind Vergebung, innerer Frieden, Selbstverantwortung und die Erinnerung an eine tiefere Wahrheit jenseits von Trennung und Schuld.

Das Thema des gegenwärtigen Abends wird kurz vorher bekannt gegeben.

Lass uns gemeinsam wirken, wir sehen uns in einem Augenblick.

Weitere Termine:
24.09.26

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In diesem monatlichen Kreis für maximal 6 Frauen entsteht ein geschützter Raum, in dem Du ganz Du selbst sein darfst.

Tausche Dich über Hochsensibilität aus, entdecke Tools für den Alltag und erfahre, wie es sich anfühlt, in Gemeinschaft getragen zu werden. Der Frauenkreis bietet Zeit zur Selbstreflexion, Herzöffnung und zur Stärkung Deiner Verbindung zu Dir selbst. 

Dauer: 1,5 Stunden, Austausch, Übungen und Impulse inklusive.

Weitere Informationen findest Du hier: https://www.erkenne-dich.de/frauenkreis-hochsensibilitaet

Weitere Termine:
07.08.26
04.09.26
09.10.26
04.12.26

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Die Systemharmonisierung

Die Aufstellungsarbeit ist ein wundervolles Mittel, Unsichtbares sichtbar zu machen. Durch das Sichtbarmachen können Zusammenhänge bewusst wahrgenommen und damit integriert werden. Das führt zu Ausgleich im System - Innen wie Außen. Das Familienstellen gibt die Möglichkeit, Verhaltensweisen, unbewusste Gefühle, Verdrängtes sanft ans Licht zu bringen und zu harmonisieren - wir können so leichter einen Perspektivwechsel vornehmen, die Dinge einfach viel positiver betrachten.

Kursgebühr:

Selbstaufsteller: 130,00 €
Beobachter: 35,00 €

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