" EIN TRAININGSPROGRAMM FÜR’S LEBEN"

Fortlaufender
Engpassdehnungs-Kurs nach Liebscher & Bracht

am Mittwoch 
von 08.15 - 09:30 Uhr
(Ausnahmen siehe Veranstaltungskalender)

und

am Freitag
von 16:30 - 17:30 Uhr
(Ausnahmen siehe Veranstaltungskalender)

im:
Yoga- und Meditationszentrum Bielefeld
(Agnes Schneider)
Oehlmühlenstr. 13
33604 Bielefeld

Kursleiter:
Ulrich Reiske
0521 521579

Gebühr für den ersten Kennenlern-Termin: 16,00 €.
Anmeldung erwünscht.
Bitte eine Yoga-Matte mitbringen.

Bei Interesse nehmen Sie bitte mit meiner Praxis Kontakt auf.
 

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Fortlaufender
fayo®-Faszienyoga/ Bewegungs-Kurs nach Liebscher & Bracht 

am Freitag
von 16:30 - 17:45 Uhr
(Ausnahmen siehe Veranstaltungskalender)

im:
Yoga- und Meditationszentrum Bielefeld
(Agnes Schneider)
Oehlmühlenstr. 13
33604 Bielefeld

Kursleiter:
Ulrich Reiske
0521 5215793

Gebühr für den ersten Kennenlern-Termin: 16,00 €.
Anmeldung erwünscht.
Bitte eine Yoga-Matte mitbringen.

Bei Interesse nehmen Sie bitte mit meiner Praxis Kontakt auf.

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Ja, dies ist im Alltag mit einfachen Mitteln und geringem Aufwand möglich. Lassen Sie sich in den Weg zur inneren Mitte einführen, gehen Sie auf ihm und erfahren Sie, wie Kraft, Klarheit, Halt, Sinn und Leichtigkeit in Ihrem Leben Einzug hält.

Persönliche Terminvereinbarung hier:    oder  seelencoaching.org/gabriele-nowotzki/

Das Coaching kann sowohl in meinem Praxisraum als auch telefonisch erfolgen. Die Termine sind individuell abstimmbar. Ausgleich hierfür: 80 €.

Weiterführende Infos

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Yin Yoga in Kleinstgruppe

Lass sich Muskeln und Faszien allein durch die passive Haltung und die Schwerkraft dehnen. Komm in eine noch tiefere Entspannung als in ruhigen Hatha-Yogakursen.

Lausche den Klängen der Klangschalen.

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Aerial-Yoga " Fliegen und Üben im Tuch", ist etwas ganz Neues im Yoga. Es eröffnen sich viele neue Dimensionen,
denn das Tuch ermöglicht:

• echtes Loslassen
• Förderung von Koordination, Balance und Kraft auf ganz neue Weise
• Aktivierung der Faszien
• Entlastung der Gelenke

Aerial-Yoga eignet sich:

• für alle Altersklassen und Leistungsstufen
• für den ganz normalen Menschen, der Neues möchte und Spaß haben will
• für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Ihnen bietet sich eine neue Freiheit,  z.B. bei Gelenkproblemen, Skolioseerkrankungen, Krampfadern usw..
• für den Leistungssportler - es ist super zum Trainieren in vielen Bereichen, z.B. Tanz

Freiheit hört da auf, wo wir uns selbst unsere Grenzen setzen. Im Tuch kann man beobachten, wie Menschen ihre Grenzen verschieben und Dinge leisten, die sie nicht für möglich gehalten hätten.

Weitere Infos und Anmeldung unter: 
http://www.lotus-brauner.de   
0521-4040404  
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
02.06.26
16.06.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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„Bringe Dich in eine gesunde Schwingung“ - (Selbst)-Behandlungs-Methoden mit Stimmgabeln 

Phonophorese bezeichnet die Übertragung von Ton. Bestimmte Frequenzen werden mit Stimmgabeln eingeschwungen, die man auf Organe, Chakras, Meridianpunkte oder in die Aura setzt. Die meist spürbaren Schwingungen harmonisieren Körper, Geist und Seele, lindern Schmerzen, entgiften und stärken die Mitte. Durch die Resonanzen können wir sogar unsere Schwingung erhöhen und unsere Bewusstheit aktivieren.
Sie öffnen auch festsitzende Blockaden. Diese einfach zu erlernende Behandlungsform kann als Selbsthilfe und Fremdbehandlung den Fluss unserer Energien wieder herstellen.

Bei vielen körperlichen Beschwerden und auch bei Ängsten, Spannungszuständen und zur Schmerztherapie können die Schwingungen der Stimmgabeln helfen, das System wieder in die ureigene Frequenz des Heil-Seins zurückzubringen.

 Ich biete diese wundervolle Arbeit als Selbsthilfe in einer 5 tägigen Online Ausbildung für jeden an, der gerne mit Schwingungen arbeiten möchte. Erforderlich ist nur ein Interesse an der Arbeit und Basiskenntnisse über die Chakras. Infos: www.centrum-der-mitte.de 

Download Infos

Weitere Termine:
28.06.26

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Was ist Kundalini-Yoga?
Kundalini-Yoga fordert Dich heraus und lehrt Dich gleichsam Achtsamkeit und Behutsamkeit im Umgang mit Dir selber. Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische, fließende Übungsreihen (sog. Kriyas), abgestimmt auf die verschiedenen Aspekte unseres Körpers, unserer Psyche, unserer Seele – eingebettet in Aufwärmübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Durch die einfacheren Grundhaltungen und den Fokus auf Dich selbst, ist diese Art des Yogas für Menschen jeden Alters und jeder körperlicher Verfassung geeignet.

Kursgebühr:

• 10er-Karte: 120,00 €
• 3-Monats-Karte: 135,00 €
• 4-Monats-Karte: 150,00 €

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Was ist Kundalini-Yoga?
Kundalini-Yoga fordert Dich heraus und lehrt Dich gleichsam Achtsamkeit und Behutsamkeit im Umgang mit Dir selber. Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische, fließende Übungsreihen (sog. Kriyas), abgestimmt auf die verschiedenen Aspekte unseres Körpers, unserer Psyche, unserer Seele – eingebettet in Aufwärmübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Durch die einfacheren Grundhaltungen und den Fokus auf Dich selbst, ist diese Art des Yogas für Menschen jeden Alters und jeder körperlicher Verfassung geeignet.

Kursgebühr:

• 10er-Karte: 120,00 €
• 3-Monats-Karte: 135,00 €
• 4-Monats-Karte: 150,00 €

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Hatha-/Yin-Yoga....eine sanfte Form zu praktizieren. Der Blick wird nach Innen gerichtet. Das bewusste Fühlen steht im Vordergrund sowie auch die Schulung des Äußeren aber auch des Inneren Körpers.
Wir sinken tief in die Stellungen, halten länger und geben uns reichlich Raum zum Nachspüren.

Kursleitung: Christine Kobusch

Kursgebühr: Schnupperstunde: 10,00 €; Einzelstunde: 15,00 € oder Bonuskartensystem: 75,00 € (5er-Karte), 130,00 € (10er-Karte); 

Kursgebühr online: 7,50 €/ Person

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Jeden Dienstagmorgen und Mittwochmorgen - Rückenyogakurs - Der Rücken atmet auf - 10:00 - 11:30 Uhr

Ein regelmäßiges Übungsprogramm hilft, den Rücken wieder aufatmen zu lassen, ihn zu stärken, zu dehnen und vor allem zu entspannen. Auch ist die Möglichkeit gegeben, einige Einheiten auf dem Stuhl zu üben.

Kursgebühr: 5er-Karte: 65,00 €, 10er-Karte: 120,00 € - mit kursbezogenem Bonuskartensystem oder offenes Bonuskartensystem (damit sind alles Kurse besuchbar)

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Stuhlyoga umfasst leichte körperorientierte Übungen sowie Entspannungsreisen. Gesundheitförderung und Wohlbefinden steht dabei im Vordergrund. Auch ist es ein Ziel, die Mobilität zu fördern und fit und aktiv zu bleiben. Wenn das Liegen, Sitzen oder Knien auf dem Boden oder auch das Aufsetzen aus der liegenden Position ein Hindernis ist, bietet sich das Yoga auf dem Stuhl an.Kursgebühr: 50,00 €/ Person (5 Einheiten), mit Voranmeldung. Ich freue mich auf bewegliche „Sitzungen“

Kurszeit: dienstags, 16:00 - 17:30 h

Kursbeitrag: 11,00 €/ Einheit von 90'

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Hatha-/Yin-Yoga….eine sanfte Form zu praktizieren. Der Blick wird nach Innen gerichtet. Das bewusste Fühlen steht im Vordergrund sowie auch die Schulung des Äußeren aber auch des Inneren Körpers.
Wir sinken tief in die Stellungen, halten länger und geben uns reichlich Raum zum Nachspüren.

Kursleitung: Christine Kobusch

Kursgebühr: Schnupperstunde: 10,00 €; Einzelstunde: 15,00 € oder flexibles Bonuskartensystem: 75,00 (5er-Karte), 130,00 € (10er-Karte)

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Mittwochs - Hathayoga mit Christine Kobusch in der AWO-Kita Steinhagen - Hybrid

Hatha-Yoga in einer sanften Form praktiziert - Der Blick wird nach Innen gerichtet. Das bewusste Fühlen steht im Vordergrund sowie auch die Schulung des Äußeren aber auch des Inneren Körpers.
Wir sinken tief in die Stellungen, halten länger und geben uns reichlich Raum zum Nachspüren.

Kursleitung: Christine Kobusch

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Hatha-Yoga in kleiner Gruppe

Wohltuende Klänge der Klangschalen führen in tiefe Entspannung.

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MIT DER KRAFT VON MUTTER ERDE

Die schamanische Trommel ist ein uraltes Instrument. Wir können mit ihr Heilungsrituale und kraftvolle Zeremonien initiieren und begleiten.

Im Alltag unterstützt sie Dich, um in tiefe Entspannungszustände zu kommen, Dein Herz zu öffnen und Deiner inneren Stimme zu lauschen

In diesem 2-tägigen Workshop wird Deine eigene Trommel geboren und es gibt viel Zeit, um ihre ganz eigene Medizin zu erspüren.
Mit viel Freude wirst Du den Buchenholzrahmen bearbeiten und Dein Trommelfell auf intuitive Weise auswählen. Ganz gleich, ob du handwerklich geübt bist oder nicht, baust Du Deine Trommel Schritt für Schritt in Gemeinschaft mit anderen Menschen.

Neben dem Bau wirst Du weitere Elemente der schamanischen Heilarbeit kennenlernen: Rituale, Schamanisches Reisen und den Medicine Walk.
So wird diese Wochenende zu einem sehr intensiven, einzigartigem Erlebnis.

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An diesen offenen Abenden machen wir im kleinen Kreis eine Schamanische Reise/ eine Reise in die Geistige Welt. Es ist gleichermaßen für Menschen mit  und ohne Vorerfahrung; und auch eine gute Möglichkeit, meine Arbeit kennenzulernen.
Die Reise und das Agieren in der Geistigen Welt ist eine direkte und wirkungsvolle Möglichkeit, Glaubenssätze und Muster zu wandeln, sein Krafttier kennenzulernen oder Fragen und Situationen aus einer weiteren Perspektive zu betrachten.
Nach einer kurzen Erläuterung ist Zeit für Fragen und wir klären gemeinsam Fragestellung und Absicht der Reise. Die Reise selbst (im Liegen oder Sitzen) dauert etwa 20 Minuten. Währenddessen spiele ich einen regelmäßigen Rhythmus auf der Trommel und unterstütze euch zugleich. Anschließend besprechen wir das Erlebte und ordnen es sinnvoll ein.

Offene Abende, ohne Vorkenntnisse.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Unterlage, eine leichte Decke, Stift und Papier mitbringen.

Weitere Termine:
30.06.26

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Aerial-Yoga " Fliegen und Üben im Tuch", ist etwas ganz Neues im Yoga. Es eröffnen sich viele neue Dimensionen,
denn das Tuch ermöglicht:

• echtes Loslassen
• Förderung von Koordination, Balance und Kraft auf ganz neue Weise
• Aktivierung der Faszien
• Entlastung der Gelenke

Aerial-Yoga eignet sich:

• für alle Altersklassen und Leistungsstufen
• für den ganz normalen Menschen, der Neues möchte und Spaß haben will
• für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Ihnen bietet sich eine neue Freiheit,  z.B. bei Gelenkproblemen, Skolioseerkrankungen, Krampfadern usw..
• für den Leistungssportler - es ist super zum Trainieren in vielen Bereichen, z.B. Tanz

Freiheit hört da auf, wo wir uns selbst unsere Grenzen setzen. Im Tuch kann man beobachten, wie Menschen ihre Grenzen verschieben und Dinge leisten, die sie nicht für möglich gehalten hätten.

Weitere Infos und Anmeldung unter: 
http://www.lotus-brauner.de   
0521-4040404  
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
16.06.26

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Das gemeinsame Trommeln auf einen Schlag und der warme Klang der Rahmentrommeln erden und zentrieren.

Die Einfachheit, Kraft und Ruhe eröffnen einen Raum, in dem wir tiefe Verbundenheit erfahren. Es wirkt gleichermaßen heilsam für uns selbst wie für die Erde – durch die Schwingungen des Trommelkörpers, die Bitte um Heilung und das gemeinsame Ausrichten auf bestimmte Regionen oder Heilige Plätze der Erde.

Ich lade euch herzlich ein, diese Kraft kennenzulernen.

Sie knüpft auch an eine vorchristliche Tradition unserer Breitengrade an, in der Frauen die Rahmentrommel und das Tamborin spielten, die ihre gesellschaftliche Position als Wächterinnen des spirituellen Lebens symbolisierten.

Das Trommeln dauert etwa 30 bis 40 Minuten, eingerahmt wird es von einer Körperübung, Kraftliedern und einem Kreis zum Austauschen.

Ohne Vorkenntnisse. Bitte dicke Socken und eine leichte Decke mitbringen.

Ihr braucht keine eigene Trommel, könnt sie aber gerne mitbringen. Bitte teilt mir das bei der Anmeldung mit.

Anmeldung und Fragen unter: post@schamanische-begleitung-ruhr.de

Weitere Termine:
01.07.26

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Jeden Donnerstag erlebst Du wunderbare Geschichten, bei denen Qi Gong Übungen mit eingewoben sind.

Die „QiGong-Geschichten“ verbinden die sanften Bewegungen mit wunderbaren Erzählungen, die Dich Deine Gedanken loslassen und gleichzeitig von der Harmonie der Bewegungen tragen lassen. Dies stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, sodass Du zu einem tiefen Gefühl von Entspannung und innerer Balance kommen kannst. In diesen besonderen Abenden kannst Du erleben, wie es sich anfühlt, ganz im Moment zu sein, sich von der Energie umhüllen zu lassen und das Leben in seiner vollen Schönheit zu spüren.

Ich freue mich auf Dich Herzlichst, Rebecca

Download Infos

Weitere Termine:
25.06.26
02.07.26
09.07.26
16.07.26
23.07.26
30.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Robert Betz prägte diesen poetischen Begriff: „Arschengel“ als Lernauftrag in Liebesbeziehungen. Ziemlich direkt bringt er damit eine Erfahrung auf den Punkt: als Partner/In beflügeln wir uns, indem wir uns gegenseitig  unsere Knöpfe drücken.

An diesem Wochenende werden wir uns Aspekten in unserem Paar- Sein widmen, die uns als Paar miteinander in Kontakt bringen und nähren und stärken. Die Voraussetzung dafür ist eine gemeinsame Verständigung und unser Umgang mit Gefühlen, die wesentlich unsere Beziehungsmöglichkeiten gestalten.

Konkrete Gesprächshilfen bietet hierfür die Gewaltfreie Kommunikation . Wir werden unterschiedliche Formen vermitteln, die erstaunlich einfach, Perspektivwechsel, Struktur und Nähe gleichzeitig ermöglichen. Ein Minimax-Effekt, der sich gut im Alltag fortsetzen lässt.
 
Start: Freitag 16.00 Uhr bis 21.00 Uhr, Samstag 10.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr, Sonntag 10.00 Uhr bis 15.30 Uhr 
Teilnahme: max. 6 Paare 
Kosten: 390,00 € pro Person plus 45,- € Grundverpflegung/ Raum  

Nähere Informationen siehe auch: www.paar-raum.com.

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Robert Betz prägte diesen poetischen Begriff: „Arschengel“ als Lernauftrag in Liebesbeziehungen. Ziemlich direkt bringt er damit eine Erfahrung auf den Punkt: als Partner/In beflügeln wir uns, indem wir uns gegenseitig  unsere Knöpfe drücken.

An diesem Wochenende werden wir uns Aspekten in unserem Paar- Sein widmen, die uns als Paar miteinander in Kontakt bringen und nähren und stärken. Die Voraussetzung dafür ist eine gemeinsame Verständigung und unser Umgang mit Gefühlen, die wesentlich unsere Beziehungsmöglichkeiten gestalten.

Konkrete Gesprächshilfen bietet hierfür die Gewaltfreie Kommunikation . Wir werden unterschiedliche Formen vermitteln, die erstaunlich einfach, Perspektivwechsel, Struktur und Nähe gleichzeitig ermöglichen. Ein Minimax-Effekt, der sich gut im Alltag fortsetzen lässt.
 
Start: Freitag 16.00 Uhr bis 21.00 Uhr, Samstag 10.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr, Sonntag 10.00 Uhr bis 15.30 Uhr 
Teilnahme: max. 6 Paare 
Kosten: 390,00 € pro Person plus 45,- € Grundverpflegung/ Raum  

Nähere Informationen siehe auch: www.paar-raum.com.

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Yoga Nidra, auch bekannt als der "Schlaf des Yogi" oder der "psychische Schlaf", ist eine tiefgreifende Entspannungstechnik aus der yogischen Tradition. Es ist kein tatsächlicher Schlaf, sondern ein Zustand bewusster Entspannung, bei dem der Körper in einer tiefen Ruhe bleibt, während der Geist wachsam und aufmerksam ist.

Yoga Nidra wird eingesetzt bei Stressabbau, Schlafstörungen, Angstzuständen, Traumaheilung und zur Förderung der Kreativität. Es kann auch dazu beitragen, das Bewusstsein zu erweitern, innere Blockaden zu lösen und die innere Entwicklung zu unterstützen.

Teilnehmerzahl: 7 Personen maximal

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AUSZEIT MIT PFERDEN

Mit diesem Angebot möchte ich euch die Möglichkeit geben frei und ohne spezielle Aufgaben eine intensive und berührende Begegnung mit Pferden zu erleben.

Im geschützten Rahmen einer Kleingruppe könnt ihr euch auf einem privaten Hof ohne Zuschauer intuitiv und individuell auf das Wesen “Pferd” einlassen und es mit allen Sinnen erleben.

Ganz ohne Methode oder Ziel gibt es vielfältige Möglichkeiten deine Auszeit mit den Pferden für dich passend zu gestalten:

– Pferde frei erleben

– Beobachten und berühren

– Putzen oder führen

– Entspannung in der Herde erfahren

– intuitives Handeln und Sein mit den Pferden

– intensive Begegnungen erleben

– Nähe zu einem anderen Lebewesen erfahren

– Zur Ruhe kommen

– sich selbst spüren und erleben

Jede Auszeit wird von mir angeleitet und in Achtsamkeit begleitet.

Die Kosten für einen Nachmittag betragen 30,00 Euro.

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An einem Tag erlernen wir die Grundlagen des Kartenlegens mit den Tarotkarten. Wir werden die Einzeldeutungen der Karten kennenlernen. Lesen lernen in den Bildern und Fühlen stehen im Vordergrund. Des Weiteren werden Legetechniken vorgestellt, die verwendet werden können.

Inhalte:

• Vorstellung einzelner Tarotdecks
• Einzeldeutung der 78 Tarotkarten
• Die 22 Großen Karten
• Bedeutung der Stäbe, Kelche, Schwerter, Münzen
• Legesysteme: Drei Tageskarten, Blick in die Zukunft, Der Weg, Keltisches Kreuz

Seminargebühr: 95,00 €/Person

Mit verbindlicher Anmeldung.

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Singen ist so ein wundervolles Erleben: 
Es bringt Leichtigkeit, Freude, Heilung und Gedächtnistraining in einem ))

Was werden wir tun?
Wir singen Klänge für den inneren Frieden, Entspannung und Freude. Wir werden leichte Mantren singen von meine aktuelle Mitsing CD Amèha Chants u. a. und weitere leichte Melodien und Lieder.

Circle singing:  Das ist reine Freude..
Zu erleben wie aus dem Nichts was Schönes zusammen entsteht!! 
Ihr werdet staunen was da möglich ist! Ich werde euch dahin führen.

Freies Tönen: Wir werden unsere Stimmen hier und dort freien Lauf lassen, lustiges, leichtes, tönen und so zusammen die Stimmen als Gruppenkraft erleben. 

Fazit: Alles in Allem,  wunderbare erhellende Stunden die ich dir und deine Lieben ans Herz lege!

(keine Vorkentnisse nötig)
Du kannst frei dazu kommen ohne Terminzwang. Dann wenn es für dich passt.
 

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Kostenlose Online Meditation

Jeden 2. Dienstag im Monat um 19.00 Uhr

Herzmeditation nach der Methode HerzSelbstIntelligenz®

Die Meditation ist offen für jeden, für Anfänger und Fortgeschrittene. 

Voraussetzung: Ein kostenloses Vorgespräch von max. 60 Minuten mit Ulrike Döring-Epe. 

Das Erstgespräch bietet Raum:

• Für ein erstes Kennenlernen
• Fragen zu klären
• Eine Zuwendung zum Herzen und eine Einführung in die Herzmeditation zu erfahren

Hier klicken für die Anmeldung zur kostenlosen Online Meditation

Wesensmerkmale zur Methode HerzSelbstIntelligenz®

• die bewusste Zuwendung zu sich selbst, dass sich selbst wahrnehmen und liebevoll annehmen lernen mit den eigenen Stärken und Schwächen
• die bewusste Zuwendung und Wahrnehmung des eigenen Herzens, seiner energetisch und körperlich/gefühlsmäßig wahrnehmbaren Impulse und Informationen
• die Entfaltung dieser HerzSelbstIntelligenz® und ihrer Wirkung auf den Körper, die Sinne, die Emotionen und den Verstand
• über das Herz in Verbindung kommen mit dem tiefsten innersten höchsten Selbst, dem innersten Potential
• Ermächtigung und Unterstützung das eigene Potential zu leben 

Download Infos

Weitere Termine:
14.07.26
11.08.26
13.10.26
10.11.26
08.12.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
03.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

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0521-4040404
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Weitere Termine:
03.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
03.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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mit Sabine Hellena Reisenberg. Die Meditationsabende finden an jedem 2. Donnerstag im Natur-Vital-Zentrum OWL statt.

Um Anmeldung wird gebeten.

Weitere Termine:
09.07.26

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Kannst du dir vorstellen das ein intuitiver heilsamer Gesang in Lichtsprachen Blockaden lösen kann und deine Leben sich dadurch verfeinern kann und du dich wohl fühlst? Das du mehr und mehr im Sein bist?
Ich lade dich ein, dich auf die heilsame und erhebende Schwingungen des Seelengesangs in Lichtsprachen einzulassen, so kannst du die besondere Wirkung selber live erleben. Die Gesänge möchten dir helfen, die Blockaden zu lösen, sodas vieles in dir umgewandelt werden kann und sich ein Raum in dir öffnet für Leichtigkeit und liebe. 

Was bei diese Online-Heilklangabende passiert?

Wir beleuchten das Thema

Ich gebe eine Online-Seelenreise mit Seelengesang in Sprachen des Lichts zum Thema des Tages.

Zeit in der Stille

Offener Austausch über die Reise, für wer mag.

 Fragen / Antworten.

Start: 20 Uhr, TN. 35€ (erm.25€ möglich)

Fühle dich herzlichst wilkommen dabei zu sein. 

Melde dich an, ich sende dir dann den Zugangslink gerne zu.

Feedback von Online-Abende:
Ich habe so viel neue Kraft durch deinen Gesang! danke!

ich fühle mich so satt und gut genährt und viel klarer- war vorher so ein bißchen wirr;-)

Selten was so intensiv erfahren, sooo friedlich und voller Liebe

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Spürst Du die tiefe Sehnsucht nach allumfassender Heilung?

Dann begib dich auf die unglaublichste Selbstheilungsreise deines Lebens und lerne mit deinen Fähigkeiten tiefgreifende Transformationsprozesse zu begleiten!

Zieht Dich Spiritualität magnetisch an? Fühlst Du tief in Dir eine Sehnsucht für Dich und Andere Menschen wahrhaftige und neue Wege zu kreieren?

Auf der Suche nach Deiner Berufung hörst Du den inneren Ruf endlich für Dein volles Potential loszugehen, Dein inneres Leuchten zu entfachen und Andere zu befähigen, genau dasselbe zu tun?

Die Akasha-Heiler Ausbildung ist eine tiefgreifende energetische Ausbildung die Spiritualität, Psychologie und Energieheilkunde auf einzigartige Weise kombiniert mit dem Ziel starke Durchbrüche bei den eigenen und den Lebensthemen Deiner KlientInnen zu feiern!

Die Akasha-Heilung ist eine Methodik zur ganzheitlichen Auflösung von tiefsitzenden Blockaden auf körperlicher, unterbewusster und feinstofflicher Ebene.

Melde Dich gerne bei mir für ein erstes Kennenlerngespräch!

Die Ausbildung geht über 6 Wochenenden, die Termine findest Du auf meiner Internetseite:

Akasha-Heiler-Ausbildung

Weitere Termine:
14.06.26

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SCHAMANISCHES HEILWERKZEUG UND RITUELLER BEGLEITER

Rasseln wurden schon lange in vielen Kulturen als Ritual- und Heilwerkzeuge verwendet. Die Rassel dringt mit ihren feinen Schwingungen tief in unser Bewusstsein ein. So öffnet sie uns Tore zu anderen Ebenen. Sie kann zum Reinigen von Körper, Geist und Seele, zur Begrüßung der Himmelsrichtungen, zum Reinigen von Räumen und Plätzen oder auch als Musikinstrument genutzt werden.

Eine selbstgebaute Schamanenrassel ist etwas ganz Persönliches, sie enthält Deine eigene Energie. In einem schöpferischen Prozess stellst Du Deine eigene Schamanenrassel her.
Für den Griff verwenden wir heimische Fundhölzer und für den Korpus unterschiedliche Tierhäute. Die Füllung kann aus kleinen Edelsteinen, Muscheln, Steinchen oder Samen sein.

So entstehen Rasseln, die für Dich und Dein Vorhaben stimmig und sehr individuell nutzbar sind.

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Was Dich erwartet?!? Eine anfängliche Meditation führt Dich in den Raum der Stille. Du darfst erst einmal ankommen. Gefolgt von Dehnungsübungen, um den Körper aufzuwärmen, dienen der Vorbereitung der anschließenden Trainingsreihe. Die Trainingsreihe selbst bedient sich verschiedenen Asanas (Standhaltungen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen) mit anschließenden Ruhehaltungen. Wir schließen gemeinsam die Übungsreihe mit einer Meditation und einer Endentspanng ab.

Kursgebühr: 15,00 €/ Person oder mit Bonuskartensystem des Zentrums (Präsenzunterricht, wenn dieser wieder stattfindet)

Termine 2026: Schwerpunkte

• Umkehrhaltungen - 08. März 2026
• Innere Stabilität - 26. April 2026
• Gleichgewicht - 31. Mai 2026
• Vorbeugen - 14. Juni 2026
• Hüftöffner - 26. Juli 2026
• Gesunde Schultern - 16. August 2026
• Pranayama - 20. September 2026
• Energieausgleich - 25. Oktober 2026
• Umkehrhaltungen - 29. November 2026

Kursgebühr online: 7,50 €/ Person

Die Kurse werden in Präsenz und online angeboten!

Weitere Termine:
26.07.26
16.08.26
20.09.26
25.10.26
29.11.26

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Spürst Du die tiefe Sehnsucht nach allumfassender Heilung?

Dann begib dich auf die unglaublichste Selbstheilungsreise deines Lebens und lerne mit deinen Fähigkeiten tiefgreifende Transformationsprozesse zu begleiten!

Zieht Dich Spiritualität magnetisch an? Fühlst Du tief in Dir eine Sehnsucht für Dich und Andere Menschen wahrhaftige und neue Wege zu kreieren?

Auf der Suche nach Deiner Berufung hörst Du den inneren Ruf endlich für Dein volles Potential loszugehen, Dein inneres Leuchten zu entfachen und Andere zu befähigen, genau dasselbe zu tun?

Die Akasha-Heiler Ausbildung ist eine tiefgreifende energetische Ausbildung die Spiritualität, Psychologie und Energieheilkunde auf einzigartige Weise kombiniert mit dem Ziel starke Durchbrüche bei den eigenen und den Lebensthemen Deiner KlientInnen zu feiern!

Die Akasha-Heilung ist eine Methodik zur ganzheitlichen Auflösung von tiefsitzenden Blockaden auf körperlicher, unterbewusster und feinstofflicher Ebene.

Melde Dich gerne bei mir für ein erstes Kennenlerngespräch!

Die Ausbildung geht über 6 Wochenenden, die Termine findest Du auf meiner Internetseite:

Akasha-Heiler-Ausbildung

Weitere Termine:
13.06.26

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Aerial-Yoga " Fliegen und Üben im Tuch", ist etwas ganz Neues im Yoga. Es eröffnen sich viele neue Dimensionen,
denn das Tuch ermöglicht:

• echtes Loslassen
• Förderung von Koordination, Balance und Kraft auf ganz neue Weise
• Aktivierung der Faszien
• Entlastung der Gelenke

Aerial-Yoga eignet sich:

• für alle Altersklassen und Leistungsstufen
• für den ganz normalen Menschen, der Neues möchte und Spaß haben will
• für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Ihnen bietet sich eine neue Freiheit,  z.B. bei Gelenkproblemen, Skolioseerkrankungen, Krampfadern usw..
• für den Leistungssportler - es ist super zum Trainieren in vielen Bereichen, z.B. Tanz

Freiheit hört da auf, wo wir uns selbst unsere Grenzen setzen. Im Tuch kann man beobachten, wie Menschen ihre Grenzen verschieben und Dinge leisten, die sie nicht für möglich gehalten hätten.

Weitere Infos und Anmeldung unter: 
http://www.lotus-brauner.de   
0521-4040404  
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
02.06.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
03.06.26
10.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

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03.06.26
10.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
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03.06.26
10.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Am heutigen Abend praktizieren wir die Meditation, bei der die Stille im Vordergrund steht und äußere Ablenkungen beiseite gelegt werden. Die äußere Umgebung und Geräusche werden minimiert, der Fokus wird auf die innere Erfahrung gelegt. Hierbei liegt der Schwerpunkt auf der Achtsamkeit und sich selbst als "Die Stille" zu erfahren. Du achtest auf die Stille zwischen den Geräuschen und auf die Stille in Deinem eigenen Geist.

Sitzmeditationen, Yoga-Nidra und Duftreisen helfen als Werkzeuge, Dich selbst zu erfahren. Sie sind die Hauptbestandteile in unserem Übungsprozess.

Kurstermine: jeweils 19:30 - 20:30 h (Donnerstag)

Weitere Termine:
16.07.26
03.09.26
01.10.26
26.11.26

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Der Frauenkreis ist ein liebevoll gehaltener Raum, in dem du die Verbindung und den wertschätzenden Austausch mit anderen Frauen erleben kannst. Wir meditieren gemeinsam, singen Mantras, bewegen uns, sind kreativ und ich leite durch Übungen zur Selbsterfahrung. Der Fokus liegt auf der Herzensverbindung, der Selbstliebe und der Bewusstseinsentwicklung. Dadurch entsteht ein nährender Raum, indem wir einander wirklich sehen, uns inspirieren und stärken.

https://www.kinesiologie-eilers.de/frauenkreis/

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Weitere Termine:
18.09.26
16.10.26
20.11.26
18.12.26

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Ein großer Teil der Verspannungen im Kopf- Schulter- und Nackenbereich kann mit einem einfachen Modell erklärt werden.

Es werden drei Hauptmuskelstränge vorgestellt, die oft dafür verantwortlich sind und Techniken gezeigt wie wir einfach und effektiv diese Verspannung selber wieder lösen können!

Dies ist eine Einführung in der Wellness Kinesiologie von Dr. Wayne Topping. 

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Jahreskreisfest Litha - Sommersonnenwende

„Ich bin die Göttin Flora. Ich bin zum Sonnenfest Litha an Deiner Seite. Meine Sonne steht im Zeichen des Zwilling und ich werde vom Planeten Merkur begleitet. 
Ich bin die „rote Göttin“, die liebt, umsorgt und ihr Leben in dieser Energie gestaltet. Ich steige in meine Tiefen, um das Kostbarste zu bergen, was ich habe. Ich raune Dir zu: 

„Lebe in Deiner Mitte und erinnere Dich an Dein Geheimnis. 
Sei achtsam mit Dir und bleib Dir treu.“

Details auf meiner HP!

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Jeden Donnerstag erlebst Du wunderbare Geschichten, bei denen Qi Gong Übungen mit eingewoben sind.

Die „QiGong-Geschichten“ verbinden die sanften Bewegungen mit wunderbaren Erzählungen, die Dich Deine Gedanken loslassen und gleichzeitig von der Harmonie der Bewegungen tragen lassen. Dies stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, sodass Du zu einem tiefen Gefühl von Entspannung und innerer Balance kommen kannst. In diesen besonderen Abenden kannst Du erleben, wie es sich anfühlt, ganz im Moment zu sein, sich von der Energie umhüllen zu lassen und das Leben in seiner vollen Schönheit zu spüren.

Ich freue mich auf Dich Herzlichst, Rebecca

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Weitere Termine:
03.06.26
02.07.26
09.07.26
16.07.26
23.07.26
30.07.26

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Die Kunst des Kartenlegens mit den Lenormandkarten

Das Handwerk des Kartenlegens zu erlernen, braucht Enthusiasmus, Interesse, Freude und Hingabe. Jeder verfügt auf seine Weise über eine mehr oder weniger ausgeprägte Intuition und mediale Fähigkeiten. Da unsere Intuition durch die kopflastige Welt in den Rückhalt getreten ist, ermöglicht das Erlernen des Kartenlegens wieder einen neuen Zugang zu unserem "fühlenden" und "sehenden" Wesen. Diese intensive Schulung mit reichlich Praxis, Energieanwendungen und die Einführung in die geistigen Gesetze sind Bestandteil dieser Ausbildung.

Die Ausbildung teilt sich in 4 Module auf. Anschließende Trainingstage und Supervisionen bieten Raum für die Intensivierung.

Die Inhalte zur Ausbildung Modul I: (2 Tage)

• Die Entstehungsgeschichte der Lenormandkarten
• Die Einzelbedeutung der Karten
• Die Personenkarten
• Die Karten der Kommunikation und Botschaften
• Die Lebensumstandkarten (Themen)
• Gemeinsamkeiten von Karten und ähnliche Bedeutungen
• Die Tageskarte

Ausbildungsgebühr: 245,00 €/Modul

Gesamtsumme: 980,00 € (bei vollständiger Zahlung 10 % Rabatt auf die Gesamtsumme = 882,00 €)

Weitere Termine:
28.06.26

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Die Kunst des Kartenlegens mit den Lenormandkarten

Das Handwerk des Kartenlegens zu erlernen, braucht Enthusiasmus, Interesse, Freude und Hingabe. Jeder verfügt auf seine Weise über eine mehr oder weniger ausgeprägte Intuition und mediale Fähigkeiten. Da unsere Intuition durch die kopflastige Welt in den Rückhalt getreten ist, ermöglicht das Erlernen des Kartenlegens wieder einen neuen Zugang zu unserem "fühlenden" und "sehenden" Wesen. Diese intensive Schulung mit reichlich Praxis, Energieanwendungen und die Einführung in die geistigen Gesetze sind Bestandteil dieser Ausbildung.

Die Ausbildung teilt sich in 4 Module auf. Anschließende Trainingstage und Supervisionen bieten Raum für die Intensivierung.

Die Inhalte zur Ausbildung Modul I: (2 Tage)

• Die Entstehungsgeschichte der Lenormandkarten
• Die Einzelbedeutung der Karten
• Die Personenkarten
• Die Karten der Kommunikation und Botschaften
• Die Lebensumstandkarten (Themen)
• Gemeinsamkeiten von Karten und ähnliche Bedeutungen
• Die Tageskarte

Ausbildungsgebühr: 245,00 €/Modul

Gesamtsumme: 980,00 € (bei vollständiger Zahlung 10 % Rabatt auf die Gesamtsumme = 882,00 €)

Weitere Termine:
27.06.26

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„Bringe Dich in eine gesunde Schwingung“ - (Selbst)-Behandlungs-Methoden mit Stimmgabeln 

Phonophorese bezeichnet die Übertragung von Ton. Bestimmte Frequenzen werden mit Stimmgabeln eingeschwungen, die man auf Organe, Chakras, Meridianpunkte oder in die Aura setzt. Die meist spürbaren Schwingungen harmonisieren Körper, Geist und Seele, lindern Schmerzen, entgiften und stärken die Mitte. Durch die Resonanzen können wir sogar unsere Schwingung erhöhen und unsere Bewusstheit aktivieren.
Sie öffnen auch festsitzende Blockaden. Diese einfach zu erlernende Behandlungsform kann als Selbsthilfe und Fremdbehandlung den Fluss unserer Energien wieder herstellen.

Bei vielen körperlichen Beschwerden und auch bei Ängsten, Spannungszuständen und zur Schmerztherapie können die Schwingungen der Stimmgabeln helfen, das System wieder in die ureigene Frequenz des Heil-Seins zurückzubringen.

 Ich biete diese wundervolle Arbeit als Selbsthilfe in einer 5 tägigen Online Ausbildung für jeden an, der gerne mit Schwingungen arbeiten möchte. Erforderlich ist nur ein Interesse an der Arbeit und Basiskenntnisse über die Chakras. Infos: www.centrum-der-mitte.de 

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An diesen offenen Abenden machen wir im kleinen Kreis eine Schamanische Reise/ eine Reise in die Geistige Welt. Es ist gleichermaßen für Menschen mit  und ohne Vorerfahrung; und auch eine gute Möglichkeit, meine Arbeit kennenzulernen.
Die Reise und das Agieren in der Geistigen Welt ist eine direkte und wirkungsvolle Möglichkeit, Glaubenssätze und Muster zu wandeln, sein Krafttier kennenzulernen oder Fragen und Situationen aus einer weiteren Perspektive zu betrachten.
Nach einer kurzen Erläuterung ist Zeit für Fragen und wir klären gemeinsam Fragestellung und Absicht der Reise. Die Reise selbst (im Liegen oder Sitzen) dauert etwa 20 Minuten. Währenddessen spiele ich einen regelmäßigen Rhythmus auf der Trommel und unterstütze euch zugleich. Anschließend besprechen wir das Erlebte und ordnen es sinnvoll ein.

Offene Abende, ohne Vorkenntnisse.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Unterlage, eine leichte Decke, Stift und Papier mitbringen.

Weitere Termine:
02.06.26

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Das gemeinsame Trommeln auf einen Schlag und der warme Klang der Rahmentrommeln erden und zentrieren.

Die Einfachheit, Kraft und Ruhe eröffnen einen Raum, in dem wir tiefe Verbundenheit erfahren. Es wirkt gleichermaßen heilsam für uns selbst wie für die Erde – durch die Schwingungen des Trommelkörpers, die Bitte um Heilung und das gemeinsame Ausrichten auf bestimmte Regionen oder Heilige Plätze der Erde.

Ich lade euch herzlich ein, diese Kraft kennenzulernen.

Sie knüpft auch an eine vorchristliche Tradition unserer Breitengrade an, in der Frauen die Rahmentrommel und das Tamborin spielten, die ihre gesellschaftliche Position als Wächterinnen des spirituellen Lebens symbolisierten.

Das Trommeln dauert etwa 30 bis 40 Minuten, eingerahmt wird es von einer Körperübung, Kraftliedern und einem Kreis zum Austauschen.

Ohne Vorkenntnisse. Bitte dicke Socken und eine leichte Decke mitbringen.

Ihr braucht keine eigene Trommel, könnt sie aber gerne mitbringen. Bitte teilt mir das bei der Anmeldung mit.

Anmeldung und Fragen unter: post@schamanische-begleitung-ruhr.de

Weitere Termine:
03.06.26

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KENNST DU…
…diese richtig stressigen Phasen, bei denen Du nicht weißt, was Du zuerst
erledigen solltest, weil alles wichtig ist?

Dein Ziel ist es, aus dem Hamsterrad auszusteigen, weniger perfekt
funktionieren zu müssen oder raus zu kommen aus dem „total unwohl Gefühl“.

Mache den ersten Schritt raus aus der Angst, weg von den Schuldgefühlen und anderen belastenden Blockaden.

Dann lerne in den 4 Kurs-Terminen EFT* kennen und lass Dich von diesem Selbsthilfetool überzeugen.

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
03.06.26
10.06.26
17.06.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
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03.06.26
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17.06.26
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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

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03.06.26
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Jeden Donnerstag erlebst Du wunderbare Geschichten, bei denen Qi Gong Übungen mit eingewoben sind.

Die „QiGong-Geschichten“ verbinden die sanften Bewegungen mit wunderbaren Erzählungen, die Dich Deine Gedanken loslassen und gleichzeitig von der Harmonie der Bewegungen tragen lassen. Dies stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, sodass Du zu einem tiefen Gefühl von Entspannung und innerer Balance kommen kannst. In diesen besonderen Abenden kannst Du erleben, wie es sich anfühlt, ganz im Moment zu sein, sich von der Energie umhüllen zu lassen und das Leben in seiner vollen Schönheit zu spüren.

Ich freue mich auf Dich Herzlichst, Rebecca

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Weitere Termine:
03.06.26
25.06.26
09.07.26
16.07.26
23.07.26
30.07.26

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Lasse deine Lebensenergie wieder fließen und genieße Zeit für Dich in einer wundervollen Umgebung an der Donau.
Komme zur Ruhe und tanke wieder frische Energie auf.

Es erwarten Dich an diesem Tag:
•QiGong-Einheiten
•Meditationen
•Tee & Wasser
•Obst & hausgemachte Kuchen
•gemeinsamen Mittagsessen

Buche gleich deinen Platz  - die Teilnehmerzahl ist leider begrenzt.
Teilnahmepreis /p.P.: 98,- € 

Für weitere Fragen, Infos oder Anmeldung melde Dich gleich bei mir.
Ich freue mich auf Dich - Herzlichst, Rebecca

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Weitere Termine:
26.09.26

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Der Sommerkurs in diesem Jahr!
4x montags - 06./13./20./27. Juli 2026, jeweils 17-21 Uhr

voiceXperience essentials

Nehmen Sie Kontakt zu Ihrer Stimme auf.
Ihre Stimme ist immer dabei, jeden Tag im Einsatz: zum Sprechen, Singen, Trösten und Lachen. Und manchmal auch zum Seufzen, Jammern, Schreien oder Juchzen. Sie ist Ihr Instrument.

Wissen Sie eigentlich, dass Ihre Stimme für Sie selber auch wohltuend wirksam sein kann? Und dass auch alles, was Sie nicht ausdrücken Wirkung hat? Und dass Klärung, Stärkung oder Erleichterung auch noch lange danach eintreten können?

In „voiceXperience essentials“ erkunden Sie Ihre Stimme als Ressource.
Wir starten mit etwas Hörtraining nach Prof. Tomatis, um Ihr System „anzuwärmen“ und Ihr Hören zu erweitern. Weil die Stimme dem Hören folgt, können sich dadurch neue stimmliche Möglichkeiten öffnen. Diese entdecken und entfalten wir anschließend in der voiceXperience-Praxis – behutsam, spielerisch und in Ihrem Tempo.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Das Netzwerk Berührung e.V. lädt zu einem Berührungsabend im Wandel-Raum in Wuppertal mit Ortrud Schultz und Mascha Korotkov ein. Wir werden den Abend mit einer geleiteten Meditation, Tanz und Begegnung mit Berührung gestalten.

Die Meditation wird die Teilnehmer dazu bringen, den Stress loszulassen, Verspannungen zu lösen, wirklich im Hier und Jetzt anzukommen. Aus diesem Gefühl, mit sich selbst verbunden zu sein, gehen wir dann in den angeleiteten Kontakt mit den anderen Teilnehmenden. Immer wenn ich gut bei mir bin, kann ich auch wirklich etwas geben im Austausch mit einem anderen Menschen. Achtsame Berührung spüren, wahrnehmen, erfahren.

Ein Abend, an dem wir uns nähren können. Wir werden dieses Erleben als entspannend, wärmend und nah erfahren.

Für diesen Abend sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte komme in bequemer Bewegungs-Kleidung. Das Ankommen ist ab 19:00 Uhr möglich.

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

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0521-4040404
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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

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Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

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mit Sabine Hellena Reisenberg. Die Meditationsabende finden an jedem 2. Donnerstag im Natur-Vital-Zentrum OWL statt.

Um Anmeldung wird gebeten.

Weitere Termine:
11.06.26

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Jeden Donnerstag erlebst Du wunderbare Geschichten, bei denen Qi Gong Übungen mit eingewoben sind.

Die „QiGong-Geschichten“ verbinden die sanften Bewegungen mit wunderbaren Erzählungen, die Dich Deine Gedanken loslassen und gleichzeitig von der Harmonie der Bewegungen tragen lassen. Dies stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, sodass Du zu einem tiefen Gefühl von Entspannung und innerer Balance kommen kannst. In diesen besonderen Abenden kannst Du erleben, wie es sich anfühlt, ganz im Moment zu sein, sich von der Energie umhüllen zu lassen und das Leben in seiner vollen Schönheit zu spüren.

Ich freue mich auf Dich Herzlichst, Rebecca

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Weitere Termine:
03.06.26
25.06.26
02.07.26
16.07.26
23.07.26
30.07.26

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Warum ist es wertvoll, StellvertreterIn beim Familienstellen zu sein?
Für die Stellvertreter ergeben sich in den verschiedenen Rollen neue  Erfahrungen und wertvolle Impulse:
Was geht beispielsweise in einem Kind vor, das von seiner Mutter nicht wirklich gesehen wird?
Oder wie geht es umgekehrt der Mutter, die ihr Kind nicht wirklich sehen kann?

Als Stellvertreter kann ich den ganzen Prozess einer Aufstellung durchleben, vom eigentlichen Grundkonflikt bis hin zum Lösungsbild. Ich persönlich bleibe unbefangen und offen, da ich selber nicht verstrickt bin.
Und doch ist es eine gute Möglichkeit, auch mit den eigenen Themen in Kontakt zu kommen.

StellvertreterIn sein lohnt sich als Einführung ins Familienstellen: erst durch die praktische Erfahrung kann man verstehen, dass und wie Aufstellungen heilend wirken.

StellvertrerIn sein lohnt sich, weil ein interessanter Austausch mit anderen Menschen möglich ist.

Weitere Infos unter www.susanne-schirmer.de

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Kannst du dir vorstellen das ein intuitiver heilsamer Gesang in Lichtsprachen Blockaden lösen kann und deine Leben sich dadurch verfeinern kann und du dich wohl fühlst? Das du mehr und mehr im Sein bist?
Ich lade dich ein, dich auf die heilsame und erhebende Schwingungen des Seelengesangs in Lichtsprachen einzulassen, so kannst du die besondere Wirkung selber live erleben. Die Gesänge möchten dir helfen, die Blockaden zu lösen, sodas vieles in dir umgewandelt werden kann und sich ein Raum in dir öffnet für Leichtigkeit und liebe. 

Was bei diese Heilklangabende passiert?

Wir beleuchten das Thema

Ich gebe eine Seelenreise mit Seelengesang in Sprachen des Lichts zum Thema des Tages.

Zeit in der Stille

Offener Austausch über die Reise, für wer mag.

 Fragen / Antworten.

Start: 19.30 Uhr, TN. 35€ 

Fühle dich herzlichst wilkommen dabei zu sein. Bitte melde dich an für die Platzreservierung: mail@sabinevanbaaren.de

Feedback von Abende:
Ich habe so viel neue Kraft durch deinen Gesang! danke!
Selten was so intensiv erfahren, sooo friedlich und voller Liebe

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Kostenlose Online Meditation

Jeden 2. Dienstag im Monat um 19.00 Uhr

Herzmeditation nach der Methode HerzSelbstIntelligenz®

Die Meditation ist offen für jeden, für Anfänger und Fortgeschrittene. 

Voraussetzung: Ein kostenloses Vorgespräch von max. 60 Minuten mit Ulrike Döring-Epe. 

Das Erstgespräch bietet Raum:

• Für ein erstes Kennenlernen
• Fragen zu klären
• Eine Zuwendung zum Herzen und eine Einführung in die Herzmeditation zu erfahren

Hier klicken für die Anmeldung zur kostenlosen Online Meditation

Wesensmerkmale zur Methode HerzSelbstIntelligenz®

• die bewusste Zuwendung zu sich selbst, dass sich selbst wahrnehmen und liebevoll annehmen lernen mit den eigenen Stärken und Schwächen
• die bewusste Zuwendung und Wahrnehmung des eigenen Herzens, seiner energetisch und körperlich/gefühlsmäßig wahrnehmbaren Impulse und Informationen
• die Entfaltung dieser HerzSelbstIntelligenz® und ihrer Wirkung auf den Körper, die Sinne, die Emotionen und den Verstand
• über das Herz in Verbindung kommen mit dem tiefsten innersten höchsten Selbst, dem innersten Potential
• Ermächtigung und Unterstützung das eigene Potential zu leben 

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Weitere Termine:
09.06.26
11.08.26
13.10.26
10.11.26
08.12.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
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Weitere Termine:
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26

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Jeden Donnerstag erlebst Du wunderbare Geschichten, bei denen Qi Gong Übungen mit eingewoben sind.

Die „QiGong-Geschichten“ verbinden die sanften Bewegungen mit wunderbaren Erzählungen, die Dich Deine Gedanken loslassen und gleichzeitig von der Harmonie der Bewegungen tragen lassen. Dies stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, sodass Du zu einem tiefen Gefühl von Entspannung und innerer Balance kommen kannst. In diesen besonderen Abenden kannst Du erleben, wie es sich anfühlt, ganz im Moment zu sein, sich von der Energie umhüllen zu lassen und das Leben in seiner vollen Schönheit zu spüren.

Ich freue mich auf Dich Herzlichst, Rebecca

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Weitere Termine:
03.06.26
25.06.26
02.07.26
09.07.26
23.07.26
30.07.26

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Am heutigen Abend praktizieren wir die Meditation, bei der die Stille im Vordergrund steht und äußere Ablenkungen beiseite gelegt werden. Die äußere Umgebung und Geräusche werden minimiert, der Fokus wird auf die innere Erfahrung gelegt. Hierbei liegt der Schwerpunkt auf der Achtsamkeit und sich selbst als "Die Stille" zu erfahren. Du achtest auf die Stille zwischen den Geräuschen und auf die Stille in Deinem eigenen Geist.

Sitzmeditationen, Yoga-Nidra und Duftreisen helfen als Werkzeuge, Dich selbst zu erfahren. Sie sind die Hauptbestandteile in unserem Übungsprozess.

Kurstermine: jeweils 19:30 - 20:30 h (Donnerstag)

Weitere Termine:
18.06.26
03.09.26
01.10.26
26.11.26

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Bereits im Pranayamakurs 1 haben wir die einfachen Atemtechniken kennengelernt. Unser Atem kann sehr viel Energie freisetzen, sowohl auf der körperlichen Ebene, aber auch auf anderen Ebenen. In den Vordergrund stellen wir erst einmal die körperliche Ebene und möchten den Atem als nützliches Werkzeug nutzen und das Gelernte weiter intensivieren.

Im 2. Kurs steht das Erlernen und Intensivieren folgender Atemtechniken im Vordergrund:

Fortgeschrittene Stoßatmung, Feueratem (Kapalabhati, scheinender Schädel)
Die Wechselatmung (Nadi shodhana/ Anuloma Viloma)
Die Sonnenatmung
Die Mondatmung
Kühlender Atem (Sitali und Sitkari)
Die Lungenreinigung
Die Pendelatmung (Tala-Yukta) und Kevali-Atmung

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Entspannung pur

Der Praxistag ist ein Kennenlernangebot im Bereich der Medialen Beratung, Massage und Energetischen Behandlung. Probieren Sie gern einen der Bereiche aus, um zu sehen, was Ihnen Entspannung bringt und Freude macht.

Fühlen Sie sich herzlich willkommen!

Das Angebot:

Massage und Energetische Behandlung für die Frau und Mediale Beratung: 30 Min. – 28,00 €, 60 Min. – 54,00 €

An diesem Praxistag haben Sie zusätzlich die Möglichkeit, ein Patch auszuprobieren (vibrotaktile Technologie)! Das Patch ist in der Behandlung enthalten.

Termine 2026: 10:00 - 15:00 Uhr

Weitere Termine:
19.09.26
21.11.26

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Hier erfahrt Ihr, wie man die Arbeit mit den „Werkzeugen“ nutzt, um die bestmöglichste  Energie zu erreichen und auch als Testverfahren, um alte Konflikte zu erkennen und zu deprogrammieren. Ihr bekommt eine Anleitung, wie Ihr selbst einen Kraftverstärker mit dem Symbol der Lebensblume herstellen könnt um alles, auch Orte, in eine höhere Schwingung zu bringen.

 Inhalt:

Der Umgang mit dem Pendel/Tensor und die Programmierung der einzelnen Bewegungs-Richtungen

Was braucht mein System gerade? Mit Testtabellen Essenzen, Vitamine, Gefühle usw. austesten

Chakra-Testung / Deprogrammieren von Konflikten, Einschwingen von positiven Energien (Affirmationen, Essenzen und andere Schwingungen)

Kraftverstärker Lebensblume: Substanzen, Energien, Lebensmittel, Chakras….in eine höhere Frequenz hinein schwingen.

Heilung mit der Lebensblume und dem Pendel (gut bei Schmerzen)

Auffindung von Störfelder  (auch über Fernanwendung)

Blockaden auf der Körper, Seele, Geist-Ebene finden und in die Lösung bringen

 Voraussetzung: Ein Tensor und ein Pendel, Offenheit und Freude am Pendeln und Austesten und Grundwissen der Chakras.

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Café-Zeit im Natur-Vital-Zentrum OWL - Wir möchten uns gemeinsam in einem schönen Gespräch und Austausch treffen. In dem Rahmen der Café-Runde werden geführte Meditation oder auch Themenbetrachtungen Raum finden. Bringt gute Laune mit!

Auf Spendenbasis

Weitere Termine:
06.09.26
22.11.26

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Jeden Donnerstag erlebst Du wunderbare Geschichten, bei denen Qi Gong Übungen mit eingewoben sind.

Die „QiGong-Geschichten“ verbinden die sanften Bewegungen mit wunderbaren Erzählungen, die Dich Deine Gedanken loslassen und gleichzeitig von der Harmonie der Bewegungen tragen lassen. Dies stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, sodass Du zu einem tiefen Gefühl von Entspannung und innerer Balance kommen kannst. In diesen besonderen Abenden kannst Du erleben, wie es sich anfühlt, ganz im Moment zu sein, sich von der Energie umhüllen zu lassen und das Leben in seiner vollen Schönheit zu spüren.

Ich freue mich auf Dich Herzlichst, Rebecca

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Weitere Termine:
03.06.26
25.06.26
02.07.26
09.07.26
16.07.26
30.07.26

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Lasse deine Lebensenergie wieder fließen und genieße Zeit für Dich in einer wundervollen Umgebung an der Donau.
Komme zur Ruhe und tanke wieder frische Energie auf.

Es erwarten Dich an diesem Wochenende: 

Fließende Bewegungen – tiefe Erholung – Zeit für Körper, Geist & Seele

•QiGong-Einheiten
•Meditationen
•Tee & Wasser
•Obst & hausgemachte Kuchen
•inkl. gemeinsame Mittag und Abendessen

Buche  gleich deinen Platz  - die Teilnehmerzahl ist leider begrenzt.
Teilnahmepreis /p.P.: 380,- € (Getränke beim Mittag und Abendessen und Anreise sind nicht inbegriffen)

Übernachtung mit Frühstück wird direkt vor Ort von Dir und dem Kloster abgerechnet.

Ich freue mich auf Dich Herzlichst, Rebecca

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Weitere Termine:
13.11.26

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Die Welt der Klänge kennenlernen mit Klangschalen. Ein Kurzworkshop mit Klangschalen für Interessenten, die sich schon einmal mit Klangschalen befasst haben oder einfach neugierig auf etwas Neues sind.In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick zu verschiedenen Klangschalen und ihren Einsatzmöglichkeiten.

Inhalte:

• Entstehung der Klangschalen,
• Herstellung,
• Wahl der eigenen Schale und Umgang,
• Schlegel,
• Pflege,
• Verwendungsmöglichkeiten
• und insbesondere praktischer Umgang.

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Es ist eine Möglichkeit mit Hilfe der Pferde mehr über dich selbst und deine Emotionen zu erfahren.

Pferde scannen ihre Umgebung unentwegt und nehmen somit in der Begegnung mit dem Menschen alles wahr was in uns ist ohne dieses zu bewerten. Sie urteilen nicht über unsere Gefühle aber sie reagieren auf diese und spiegeln sie in der Begegnung mit uns.

Pferde bringen das in uns im Vorschein was unser Kopf oftmals unterdrückt oder wir auch nicht wahrhaben wollen, unser authentisches SEIN wird sichtbar.

Was bringt mir das?

Du lernst dich selber besser kennen

Du kannst deine Gefühle als Information für Entwicklung nutzen

Du erlebst eine tiefe Verbindung zu einem anderen Lebewesen.

Deine Beziehungen zu dir selbst und anderen können sich verbessern

Du lernst deinem Körper und deiner Wahrnehmung zu vertrauen.

Du lernst bewusst mit Grenzen umzugehen

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Was Dich erwartet?!? Eine anfängliche Meditation führt Dich in den Raum der Stille. Du darfst erst einmal ankommen. Gefolgt von Dehnungsübungen, um den Körper aufzuwärmen, dienen der Vorbereitung der anschließenden Trainingsreihe. Die Trainingsreihe selbst bedient sich verschiedenen Asanas (Standhaltungen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen) mit anschließenden Ruhehaltungen. Wir schließen gemeinsam die Übungsreihe mit einer Meditation und einer Endentspanng ab.

Kursgebühr: 15,00 €/ Person oder mit Bonuskartensystem des Zentrums (Präsenzunterricht, wenn dieser wieder stattfindet)

Termine 2026: Schwerpunkte

• Umkehrhaltungen - 08. März 2026
• Innere Stabilität - 26. April 2026
• Gleichgewicht - 31. Mai 2026
• Vorbeugen - 14. Juni 2026
• Hüftöffner - 26. Juli 2026
• Gesunde Schultern - 16. August 2026
• Pranayama - 20. September 2026
• Energieausgleich - 25. Oktober 2026
• Umkehrhaltungen - 29. November 2026

Kursgebühr online: 7,50 €/ Person

Die Kurse werden in Präsenz und online angeboten!

Weitere Termine:
14.06.26
16.08.26
20.09.26
25.10.26
29.11.26

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Jeden Donnerstag erlebst Du wunderbare Geschichten, bei denen Qi Gong Übungen mit eingewoben sind.

Die „QiGong-Geschichten“ verbinden die sanften Bewegungen mit wunderbaren Erzählungen, die Dich Deine Gedanken loslassen und gleichzeitig von der Harmonie der Bewegungen tragen lassen. Dies stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, sodass Du zu einem tiefen Gefühl von Entspannung und innerer Balance kommen kannst. In diesen besonderen Abenden kannst Du erleben, wie es sich anfühlt, ganz im Moment zu sein, sich von der Energie umhüllen zu lassen und das Leben in seiner vollen Schönheit zu spüren.

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03.06.26
25.06.26
02.07.26
09.07.26
16.07.26
23.07.26

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Jahreskreisfest Lammas - Kräuterweihe - Schnitterinnenfest

„Ich bin die Göttin Ceres. Ich bin zum Mondfest Lammas an Deiner Seite. Meine Sonne steht im Zeichen des Löwen und ich werde auch von der Sonne  begleitet. 
Als Pflanzengöttin werde ich nun zur „Schnitterin“, die uns die Fülle schenkt und gleichzeitig auch den Aspekt des Vergehens, des beginnenden Absterbens nahe bringt“.

Und so frage ich Dich: „Was willst Du (ab)schneiden, um Kraft zu ernten“?

Details auf meiner HP!

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Morgens den Sommer genießen mit QiGong

Entspannen, Blockaden lösen, beweglicher werden, den Energiefluss im Körper anregen und harmonisieren, die verschiedenen Atemräume aktivieren – all dies lässt sich leicht mit QiGong erreichen. Und am Schönsten ist es draußen!

QiGong, die "Arbeit mit der Lebenskraft", umfasst verschiedene Bewegungsübungen, bei denen Körper, Geist und Atmung gleichermaßen berücksichtigt und harmonisiert werden. Ganz einfach beeinflussen wir den eigenen Energiehaushalt und die Gesundheit positiv.

Nimm dir Zeit für DICH und steigere Dein Wohlbefinden.

(Termine sind auch einzeln buchbar!)

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Weitere Termine:
15.08.26
22.08.26
29.08.26

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Der Grundkurs in der senseXperience-Reihe.

In senseXperience-Kursen lernen Sie in der Gruppe („Körper lernen von Körpern“) und gleichzeitig individuell („Entdeckungsreise in DEINE Essenz“).

Sie entdecken Ihre Wahrnehmung neu, erlernen andere Wege und genießen. Neue Möglichkeiten für das Agieren im Alltag entstehen. Im SenseXperience Seminar erlernen die Teilnehmer/innen in nur zwei Tagen leicht anwendbare Techniken, um das unendliche Energie-Potential nutzbar zu machen.

Die eigene Energie-Quelle kann wieder sprudeln und Sie haben erlebt, wie Sie selbst Ihren Akku wieder aufladen können. Ziel ist es, dass sich jeder bei den täglichen Herausforderungen des Lebens sofort und wirksam in einen kraftvollen, ausgeglichenen und fröhlichen Zustand versetzen kann. Sie fühlen sich wieder verbunden mit sich und der Welt.

Sie wählen bei allen Übungen individuelle Schritte: einsteigen, entdecken und erkennen. Wenn Sie es sich erlauben, können Sie sich selbst-verantwortlich aus Abhängigkeiten lösen, unendlich empfangen und wahrhaft schöpferisch sein. Sie könnten verblüfft sein, wie leicht das ist!

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Jeden 2. Dienstag im Monat um 19.00 Uhr

Herzmeditation nach der Methode HerzSelbstIntelligenz®

Die Meditation ist offen für jeden, für Anfänger und Fortgeschrittene. 

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• Fragen zu klären
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Wesensmerkmale zur Methode HerzSelbstIntelligenz®

• die bewusste Zuwendung zu sich selbst, dass sich selbst wahrnehmen und liebevoll annehmen lernen mit den eigenen Stärken und Schwächen
• die bewusste Zuwendung und Wahrnehmung des eigenen Herzens, seiner energetisch und körperlich/gefühlsmäßig wahrnehmbaren Impulse und Informationen
• die Entfaltung dieser HerzSelbstIntelligenz® und ihrer Wirkung auf den Körper, die Sinne, die Emotionen und den Verstand
• über das Herz in Verbindung kommen mit dem tiefsten innersten höchsten Selbst, dem innersten Potential
• Ermächtigung und Unterstützung das eigene Potential zu leben 

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