Magazin · Ganzheitliches Leben und Gesundheit

Wasser im Frühling

Trinkwasser - Süßwasser - Osterwasser
Jetzt zum Frühlingsbeginn zeigt uns das Wasser besonders offensichtlich, wie sehr Wasser und Leben miteinander verbunden sind. Eis und Schnee schmelzen und füllen die Flüsse (so sollte es zumindest sein), die Erde weicht auf und riecht nach feuchter...
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Flyet: App bei Unverträglichkeit & Allergie

Rezepte nach Allergenen filtern
Wer mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien zu tun hat und vielleicht sogar auf verschiedene Inhaltsstoffe reagiert, kann nicht einfach so auf herkömmlichen Seiten nach Rezepten suchen. Mit der App Flyet kann dieses Problem einigermaßen...
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Tag der Rückengesundheit

Ganz schön ganzheitlich...
„Ich hab Rücken“ – dieser wunderbare Halbsatz von Hape Kerkeling gehört wahrscheinlich zu den meistzitierten Aussprüchen überhaupt. Rücken hat jede mal, keine Frage, aber laut Statistik gehört Rückenschmerz zu den zweithäufigsten Ursachen für einen Arztbesuch.
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Die Kraft des Bär-lauchs

Raus aus dem Winterschlaf
Die Bärin ist aus ihrem Winterschlaf erwacht. Ihr Bauch ist leer, ihr Körper schwach und die Sonne brennt in ihren Augen. Witternd hält sie ihre Nase in den Wind – es riecht nach Frühling. Es riecht nach Leben, Freiheit und Nahrung.
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Astrologie im März

Zwischen Altem und Neuem
Aus astrologischer Sicht leitet der Monat März 2023 die innovativste Zeit des Jahres ein. Denjenigen, die sich auf irgendeine Weise für Astrologie interessieren, wird das keine Neuigkeit mehr sein, da es seit geraumer Zeit auf allen einschlägigen...
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Grüne Wälder - starke Psyche

Der Wald und die Kinder
Eine dänische Studie weist nach, dass Grünflächen die Gesundheit von Kindern positiv beeinflussen. Dänische Forscher haben eine Studie veröffentlicht, die belegt, dass es einen Zusammenhang zwischen Grünflächen und der psychischen Gesundheit der dänischen...
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Yoga Vidya verbindet

Repräsentant Deutschlands der „Yoga for G20“
Yoga Vidya wurde am 31. Januar 2023 zum offiziellen Repräsentanten Deutschlands der Initiative „Yoga for G20" ernannt. Der Präsident des Indian Council for Cultural Relations (ICCR), Dr. Vinay Sahasrabuddhe, der Koordinator des C20 Council India, Shri Vijay K....
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Dein inneres Gleichgewicht

Männliches und Weibliches in Balance
Wusstest Du, dass Du egal ob Du ein Mann oder eine Frau bist, eine männliche und weibliche Seite hast? Deine linke Körperhälfte entspricht Deiner weiblichen Seite und die rechte Körperhälfte der männlichen Seite.
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Rote Beete: Richtig gesund

Über die Wirkung von Pflanzenstoffen
Rote Beete sind gesund, das ist lange bekannt. Der violette Farbstoff, der sie auszeichnet – und sich beim Schälen dann gerne auf den Händen verewigt – gehört zur Gruppe der Anthozyane, so genannte sekundäre Pflanzenstoffe, die im menschlichen Organismus...
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Zu gut für die Tonne! Gratis-App

Rezepte zum nachhaltigen Konsum
Zu gut für die Tonne! Wie oft denken wir das, wenn wir Lebensmittel im Kühlschrank vorfinden, die bereits bessere Tage gesehen haben. Aber wegschmeißen? Keine gute Idee! Die kostenlose App „Zu gut für die Tonne!“ gibt uns hilfreiche Tipps zum nachhaltigen...
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Die Sterbehütte

Lebensbejahenden Kraft des symbolischen Sterbeprozesses
Im Februar erwacht die Natur aus ihrem Sterbeprozess, aus ihrem langen Winterschlaf, aus ihrer natürlichen Sterbehütte. Die Knospen von Bäumen und Sträuchern schwellen sichtbar an und die Sonne scheint länger und kraftvoller.
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Gleich ins kalte Wasser springen...

7 Fragen an Heilnetzerin Christina Amoorah Brückmann
...und sich dabei wohl und willkommen gefühlt - so beschreibt Christina Amoorah Brückmann ihr eindrückliches Heilnetz-Erlebnis.1. Was tust du Ganzheitliches?Ganzheitlichkeit zieht sich durch mein ganzes Leben und Wirken. Egal ob in meiner Freizeit – ich gehe...
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Starkes Immunsystem durch Bakterien

Im Gespräch mit Dr. Katharina Zschocke
Bakterien und Viren sind hilfreich und unverzichtbar für unser Immunsystem. Das liest sich etwas fremd, beinahe versponnen oder gar verschwörerisch. Dr. Katharima Zschocke ist Ärztin, freie Fachdozentin und Expertin für Bakterienheilkunde und weit davon...
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Rezept für Bewegung

Lass Dir Sport verschreiben!
"Sie sollten mehr Sport treiben…!“ So einen fürchterlich belehrenden Satz, der blöderweise meistens auch noch richtig ist, hört niemand gern. Wir wissen doch selbst ganz genau, ob wir uns genug bewegen oder nicht.
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Führungswechsel bei Yoga Vidya

Die neue Leiterin Dana Oerding
Zum Jahresbeginn hat Sukadev Bretz, Gründer und Leiter des Yoga Vidya e. V., die Leitung des Seminarzentrums im Westerwald an Dana Oerding übergeben. Am 11. Januar 2023 beging er zusammen mit den im Westerwald tätigen Gemeinschaftsmitgliedern das feierliche...
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Let’s Talk About Sex!

Klitoris. Lust. Frau*Sein
Sexualität ist nicht ohne Grund ein wiederkehrendes Thema in der clio. Die erste Ausgabe, die sich darauf fokussiert hat, erschien 1982, unsere aktuelle clio widmet sich verschiedenen Aspekten rund um Sexualität und Körper.
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Knospen und ihre Heilkraft

Gemmotherapie - Kostbare Knopsen
„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne…“. Wenn wir in diesen Tagen die Natur genauer beobachten, sehen wir, wie unter der scheinbaren Winterstarre das Leben pulsiert. Viele Sträucher und Bäume segnen die Tierwelt mit kostbaren Knospen - und nicht nur die.
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Kniearthrose verhindern

Muskeln machen Knie fit
Eine norwegische Studie mit mehr als 46.000 Teilnehmer:innen kommt zu dem eindeutigen Ergebnis, dass schwache Beinmuskeln das Arthrose-Risiko im Knie erhöhen. So weit keine Überraschung.
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Interview mit Herz

Hülya Civi-Gerke aus Hannover
Liebe auf den ersten Blick - so beschreibt Hülya Civi-Gerke im Podcast-Interview ihren ersten Kontakt zum Heilnetz-Portal. Klar, dass sie sofort Lust hatte, mit Tonka Behrens ein regionales Heilnetz in Hannover aufzubauen, das sie auch heute noch aktiv...
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Dokumentarfilm: Wo ist Gott?

„Wo ist Gott?“, diese Frage stellt die Filmemacherin Sandra Gold in ihrem gleichnamigen Dokumentarfilm vier Menschen, die sich einer der großen Weltreligionen zugehörig fühlen. Im Mittelpunkt des meditativen Films, der seit Dezember 2022 in den deutschen Kinos...
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