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Ganzheitliche Krisenhilfe

Kostenlose Krisenhilfe/ Telefon-Coaching:

  • Entlastungsgespräche, wenn Ihnen gerade die Decke auf den Kopf fällt und Sie jemanden brauchen, der Ihnen professionell zuhört
  • Gesundheitsberatung, wenn Sie eine Frage zu gesundem Leben haben mit Themen wie Ernährung, Stressbewältigung, Schlaf etc.
  • Berufliches Coaching, wenn Sie ein Kurzgespräch zu Ihrer beruflichen Weiterentwicklung suchen, weil Corona alles durcheinander wirbelt
  • Hilfe zur Selbsthilfe: Ideen und Anleitungen zu Übungen aus Yoga, Meditation, Klopftechniken uvm.

Kostenlose Krisenhilfe – Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Sie wünschen sich eine ganzheitliche Gesundheitsberatung von erfahrenen Heilpraktiker*innen?
Sie stecken in einer seelischen Krise und sehnen sich nach einer psychologischen Beratung von einem/einer psychologischen Berater*in, einem Entlastungsgespräch mit einem Coach / einer Coachin oder ein klärendes Krisengespräch?

Ganzheitliche Gesundheitsberatung und psychologische Beratung

Die kostenlose Heilnetz Krisenhilfe ist ein Angebot der Krisenintervention durch Gesundheitsberufler*innen, die bei zahlreichen gesundheitlichen Anliegen im Rahmen einer ganzheitlichen Gesundheitsberatung, einer psychologischen Beratung oder einem Coaching professionelle Hilfe und Unterstützung per Telefon leisten, – individuell auf Ihr Anliegen zugeschnitten. Sämtliche Heilpraktiker*innen, Therapeut*innen und Coaches haben durch qualifizierte Ausbildungen in zahlreichen Bereichen Kompetenzen erworben und verfügen über fundiertes Wissen sowie meist langjährige Berufserfahrung. Egal, in welchem Bereich Sie eine persönliche Beratung suchen, sei es eine ganzheitliche Gesundheitsberatung, Ernährungsberatung, psychologische Beratung, Lebensberatung, spirituelle Beratung, ein Krisen- oder Entlastungsgespräch oder auch ein Coaching, – die Heilnetz-Anbieter*innen helfen mit individuellen, auf Ihre Lebenssituation zugeschnittenen Lösungsansätzen und wertschätzenden persönlichen Antworten auf Ihre Fragen.

Ganzheitliche Gesundheitsberatung – rundum wohlfühlen

Ob Unterstützung und Hilfe bei privaten oder beruflichen Veränderungen, in Sinnkrisen oder anderen überfordernden Situationen, qualifizierte Heilpraktiker*innen, Berater*innen für ganzheitliche Gesundheit und viele weitere Gesundheitsberufler*innen und Therapeut*innen helfen Ihnen, physische und psychische Prozesse besser zu verstehen, um in die Selbstverantwortung zu kommen und den Prozess der Selbstheilung einzuleiten.

Schildern Sie im Rahmen einer ganzheitlichen Gesundheitsberatung oder psychologischen Beratung Ihr Anliegen und stellen Sie Ihre Fragen. Ihre Beschwerden werden genau abgeklärt, um gemeinsam mit Ihnen im Gespräch herauszufinden, welche Veränderungen in Ihrem Leben momentan heilsam erscheinen. Alle kostenlosen Telefonberatungen, sei es eine ganzheitliche Gesundheitsberatung oder psychologische Beratung, sind darauf ausgerichtet, den Körper in seiner Ganzheit (Körper, Geist, Seele) bei der (Selbst-)Heilung zu unterstützen.

Wertschätzende persönliche Beratung zu Ihrer Gesundheit

Hilfe zur Selbsthilfe stellt die Hauptaufgabe einer ganzheitlichen Gesundheitsberatung dar, um wieder mehr Freude am Leben zu empfinden. Für die ganzheitliche Gesundheitsberatung nehmen sich ganzheitliche Gesundheitsberater*innen, Heilpraktiker*innen und andere Therapeut*innen so viel Zeit wie nötig, hören Ihnen zu und stehen Ihnen mit hilfreichen Tipps und Ratschlägen zur Seite, sodass Sie im Idealfall nach der telefonischen Beratung bereits konstruktiver mit Ihrer Situation umgehen können. Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberater*innen sprechen konkrete, auf Sie zugeschnittene Empfehlungen aus, raten zum Beispiel zu bestimmten Lebensmitteln oder sinnvollen Nahrungsergänzungen und Vitalstoffen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, sodass nach einigen Tagen oder Wochen bereits spürbare Verbesserungen eintreten können und Sie sich wieder fitter und leistungsfähiger fühlen. Tipps zu täglichen Bewegungseinheiten oder gezielten Atemübungen können regenerierend und entspannend wirken, das Gedankenkarussell stoppen, Kopfschmerzen lindern und dafür sorgen, dass der Schlaf wieder erholsamer und das Essen genussvoller wird.

Psychologische Beratung – Balsam für die Seele

Ausgebildete psychologische Berater*innen oder Heilpraktiker*innen für Psychotherapie bieten Ihnen professionelle psychologische Beratung in verschiedenen Problemfällen und Krisensituationen. Verstehen Sie die psychologische Beratung als eine Art der Telefonseelsorge, als Hilfe zur Selbsthilfe. Die psychologische Beratung unterstützt Sie in Lebenslagen, in denen Sie schweren Belastungen ausgesetzt sind. Große Belastungen können erfahrungsgemäß mit einschneidenden Lebensereignissen einhergehen wie zum Beispiel Verlust des Arbeitsplatzes, Geburt eines Kindes, Tod der

Partnerin oder des Partners oder aber ein beruflicher Neueinstieg. Ängste, Sorgen, Panikattacken, Krankheit, Behinderung oder Sucht können ebenfalls in eine Krise führen. Sollte es Ihnen nicht gelingen, Ihre Krise gemeinsam mit Ihrer Familie, Partner*in, Angehörigen oder Freund*innen zu meistern, können zum Beispiel Heilpraktiker*innen für Psychotherapie, psychologische Berater*innen oder Coaches mit einer psychologischen Beratung professionell Hilfe leisten.

Krisengespräch bietet Hilfe zur Selbsthilfe

Die Krisenhilfe der Heilnetz Anbiter*innen verschiedener Gesundheitsberufe bietet Ihnen in Krisensituationen beispielsweise Hilfe und Unterstützung durch eine psychologische Beratung in Form eines Entlastungsgesprächs oder Krisengespräch. Wenn Sie sich in einer psychischen Krise befinden sollten, stehen Ihnen u. a. professionelle psychologische Berater*innen, Heilpraktiker*innen für Psychotherapie oder Coaches ganzheitlich bzw. psychologisch beratend unter den jeweils angegeben Sprechstundenzeiten für ein Krisengespräch oder Entlastungsgespräch zur Verfügung. Lebenskrisen, Konfliktsituationen, Depressionen oder Angststörungen sind die häufigsten Anlässe, in denen die Krisenhilfe von Heilnetz in Anspruch genommen wird. Oftmals zeigen sich im Rahmen der psychologischen Beratung, in einem fundierten Krisengespräch oder Entlastungsgespräch bereits erste Lösungsmöglichkeiten für einen Weg aus der Krise.

Krisengespräch als Tor zur Heilung

Was brauchen Sie in Ihrer jetzigen Lebenssituation? Wie können Sie Ihren Alltag heilsamer gestalten? Worauf weisen die Anzeichen und Signale Ihres Körpers hin? Wie können Sie achtsamer mit sich selbst umgehen, ihre Bedürfnisse und Grenzen leichter erkennen und angemessen äußern? Über welche Ressourcen verfügen Sie und wie schaffen Sie für diese genügend Raum in Ihrem Leben? Was nährt Sie wirklich?

Meist wissen Sie selbst am besten, was für Sie gut ist.

Heilpraktiker*innen, ganzheitliche Gesundheitsberater*innen, psychologische Berater*innen, Coaches und andere professionellen Therapeut*innen gehen in der Regel davon aus, dass ihre Klient*innen ihr Problem besser kennen als sie.

Deshalb werden in der psychologischen Beratung, im Krisengespräch oder Entlastungsgespräch entsprechende Tipps, Ratschläge und Lösungsansätze immer gemeinsam mit den Klient*innen erarbeitet, um die Fähigkeit zu stärken, selbst Antworten und Lösungen für individuelle Lebenssituationen zu finden. Gemeinsam mit den Therapeut*innen, Heilpraktiker*innen, ganzheitlichen Gesundheitsberater*innen oder Coaches eigene Antworten zu finden sowie die eigene innere Haltung und persönliche Werte zu klären, ist das Ziel eines jeden professionellen Krisengesprächs oder Entlastungsgesprächs, um in Einklang mit der Lebenssituation der Klient*innen heilsame Impulse zu geben.

Entlastungsgespräch schafft Orientierung

Die Frage nach dem Sinn des Lebens stellt sich vielen Menschen, denn wir leben in einer Welt, die sich immer schneller verändert und uns verstärkt mit Herausforderungen konfrontiert, die uns auf uns selbst zurückwerfen. Im Krisengespräch oder auch Entlastungsgespräch gehen Sie gemeinsam mit dem Therapeuten oder der Therapeutin Ihrer Wahl grundlegenden Fragen nach, die mit einem erfüllteren Leben verbunden sind.

Lebenskrisen setzen Menschen unter einen hohen psychischen Druck und bereiten bisweilen auch physische Beschwerden. Der psychische Druck kann mit Gefühlen der Angst und Panik einhergehen, mit Verzweiflung und Not, Schock oder Niedergeschlagenheit, Misstrauen und Feindseligkeit. Solche Empfindungen und Gefühle bringen meist körperliche Beschwerden mit sich, wie Herzrasen, Kreislaufbeschwerden oder Zittern, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen. Wir fühlen uns bereits bei den kleinsten Anforderungen überfordert.

Kleinere Lebenskrisen, Ärgernisse, Enttäuschungen oder Verletzungen, Überforderungen oder Verluste gehören zu unserem Leben. Meist gehen wir gestärkt aus solchen Krisen hervor. Wenn wir uns in diesen Lebensphasen fachlich geschulten Heilberufler*innen in einem Entlastungsgespräch anvertrauen, haben das entgegengebrachte Verständnis und die persönliche Wertschätzung der Therapeut*innen meist schon eine heilsame Wirkung.

Stressbewältigung – Tipps für ein entspanntes Leben

Sie leiden unter zu viel Stress, fühlen sich im Dauerstress? Ständige Erreichbarkeit, steigender Leistungsdruck und hohe Erwartungen erschweren den meisten Menschen heutzutage ein entspanntes Leben. Nötige Erholungs- und Entspannungsphasen bleiben immer häufiger aus. Wird aber Stress nicht abgebaut, können auf Dauer körperliche und/oder seelische Beschwerden die Folge sein. Heilpraktiker*innen, Coaches oder psychologischer Berater*innen bieten Ihnen im Rahmen der kostenlosen Krisenhilfe Anti-Stress-Tipps für Ihren Alltag, seien es einfache Entspannungsübungen, wirksame Methoden der Tiefenentspannung, autogenes Training, progressive Muskelentspannung oder Yoga-Übungen.

Ein sehr effektives Mittel zur Stressbewältigung ist zudem eine optimistische Grundeinstellung. In den Krisen- und Entlastungsgesprächen werden Sie dabei unterstützt, mehr Optimismus, Gelassenheit und Selbstsicherheit zu entwickeln.

Stressbewältigung durch Meditation und Achtsamkeit

Meditation und Achtsamkeitspraxis können für mehr Ausgeglichenheit sorgen und sind ein wirksames Mittel zur Stressbewältigung. Selbst Angststörungen, Depressionen und Schmerzen, Gefühle und Empfindungen, die oftmals mit zu viel Stress einhergehen, können durch Meditation und Achtsamkeitstraining gelindert werden.

Achtsamkeitslehrer*innen, Yogalehrer*innen und andere (Körper-)Therapeut*innen bieten Ihnen im Rahmen eines kostenlosen Beratungsgespräches Anleitung, Inspiration und Tipps für Ihre tägliche Übungspraxis für weniger Stress und mehr Gelassenheit in Ihrem Leben.

Auch die Ernährung kann bei der Stressbewältigung eine wichtige Rolle spielen. Ganzheitliche Gesundheitsberater*innen geben Ihnen Tipps zu einer ausgewogenen Ernährung, denn stark zucker- und salzhaltige Lebensmittel sowie sehr einseitige Kost können unseren Körper zusätzlich schwächen und zu Mangelerscheinungen führen. Balance ist hier das Zauberwort.

Berufliche Neuorientierung – Coaching schafft Klarheit

Werden Sie sich Ihrer aktuellen Lage und Befindlichkeit bewusst. Ein ganzheitliches Beratungsgespräch kann dabei gute Hilfe leisten. Belastet Sie Ihre Situation am Arbeitsplatz? Leiden Sie unter Mobbing von Kolleg*innen und suchen nach beruflicher Neuorientierung?

Den perfekten Job gibt es nicht. Aber wie lässt sich feststellen, ob es sich lediglich um eine kurzfristige Krise handelt, wenn wir an unserem Arbeitsplatz unzufrieden sind, oder ob nicht eine berufliche Neuorientierung an der Zeit ist? Coaches können Sie dabei unterstützen, die Ursachen für Ihre Unzufriedenheit zu erkennen, um gemeinsam Veränderungsmöglichkeiten für Ihr berufliches oder persönliches Umfeld zu erarbeiten. Mithilfe einer psychologischen Beraterin lässt sich leichter eine realistische Vision von dem Beruf entwickeln, den Sie sich wünschen, ohne sich den Rückweg in Ihren aktuellen Job zu versperren. Ganzheitlich arbeitende Therapeut*innen schaffen Orientierung und legen mit Ihnen gemeinsam Zwischenziele fest, sodass Ihre Vision von Ihrem Traumberuf immer realistischer wird und Sie zu gegebener Zeit den Absprung und beruflichen Neueinstieg wagen können. Die therapeutischen Gesprächspartner*innen stärken Ihr Vertrauen in sich selbst und in Ihre Fähigkeiten, auch wenn Sie nicht mehr 30 sind, sondern 40 oder Mitte 50.

Vertrauen stärken im Beratungsgespräch

Manchmal behindern mentale Hürden, Frustration oder Resignation die ersehnte berufliche Neuorientierung. In einem Entlastungsgespräch beleuchten Sie Ihre berufliche Situation genau. Damit der Schritt gelingt und Sie erfolgreich durchstarten können, bedarf es oftmals nur weniger Schritte. Die ganzheitlich arbeitenden Berater*innen und Therapeut*innen auf Heilnetz.de prüfen mit Ihnen gemeinsam Ihre Motivation für die berufliche Neuorientierung und ob diese ausreicht, um den beruflichen Neustart tatsächlich zu wagen. Entdecken Sie gemeinsam mit einem professionellen Coach oder Coachin Ihre Stärken, um nachhaltig zu entscheiden, in welche Richtung die berufliche Neuorientierung gehen soll. Sie erhalten Zuspruch und Rückhalt, sodass Sie Ihren Zweifeln und Sorgen leichter begegnen können.

Klärung des weiteren Vorgehens

Ziel jeder Telefonberatung, jedes Krisen- oder Entlastungsgesprächs ist eine lösende und unterstützende Betreuung. Dennoch kann die kostenlose Krisenhilfe einen Punkt erreichen, wo zu entscheiden ist, ob Sie in der Lage sind, Ihre Situation allein zu meistern oder entsprechende weiterführende Angebote zur Heilung wahrnehmen sollten. Gemeinsam klären Sie das weitere Vorgehen am Ende des Beratungsgesprächs.

Bitte beachten Sie:
Es handelt sich um ein Beratungsangebot, das nicht geeignet ist, medizinische Diagnosen zu stellen oder Fernbehandlungen medizinischer Art anzubieten. Beides ist gesetzlich untersagt. Die Beratungen ersetzen in keiner Weise den Besuch bei einer Ärzt*in oder Psychotherapeut*in. Sollten Sie ernsthaft erkrankt sein, bitten wir Sie, sich direkt mit Ihrer Hausärzt*in, bei Verdacht auf eine Corona-Infektion mit dem ärztlichen Notdienst, 116117, in Verbindung zu setzen.

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Danke schön für's Warten.