Dein Kalender für ganzheitliche Gesundheit

Blackout oder Brett vorm Kopf? In der Prüfung sitzen und merken, dass das Gelernte wie blockiert ist? Am Abend vorher vor lauter Grübeln kein Auge zu bekommen? Solche Situationen können dich davon abhalten, deine Lernziele zu erreichen und dein Potenzial voll auszuschöpfen.

Das muss nicht so bleiben! Im Kurzseminar Prüfungsängste überwinden lernst du eine einfache und wirkungsvolle Methode kennen, um wieder Zugang zu deinem Wissen zu finden und mit einem sicheren Gefühl in die nächste Klassenarbeit, Klausur oder Prüfung zu gehen.

Gewinne Gelassenheit, bleib fokussiert und meistere sicher deine Prüfung.

Weitere Informationen und Anmeldung direkt bei der VHS Iserlohn

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Entdecke Dein Mann Sein in Griechenland
Mann Sein heute: wir haben die Aufgabe, unsere individuelle Männlichkeit (und Menschlichkeit) in uns wieder zu entdecken und erforschen unsere Männerkraft mit Ritualen, Archetypen, Schwellengang  und Fantasiereisen (holotropes Atmen ohne Rauschmittel o.ä.). Wir vertiefen den Kontakt zu unserem Innern und üben uns darin, unsere Gefühle immer besser wahrzunehmen und zu zeigen und treten damit in Kontakt. 

Wir arbeiten mit Ritualen und Archetypen, wir lernen auch unsere verborgenen Schatten-Anteile kennen. Von dort aus entsteht ein neuer Zugang zu unseren unbewussten verdrängten Anteilen, Du kommst in deine Kraft, und es darf eine tiefe Ruhe einkehren. Nach 3 Intensivtagen im Wald in Nordgriechenland verbringen wir 3 entspannte Tage am Meer an einem ruhigen Einheimischen-Strand mit Blick auf den Berg Atos. Wir werden anschließend in Kontakt mit der einheimischen Bevölkerung treten.

Einführungsvideo hier: https://www.youtube.com/shorts/xbvfOpQVKvU

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projekt3    

Absicht des Wortes ∞ Klang des Wortes ∞ Farbe des Wortes

„Ein in sich stetig wachsender Workshop, der die neuen lichtvollen Verbindungen zwischen Weisheit und Wissen, Seele und Persönlichkeit und sichtbaren und unsichtbaren Welten alltagstauglich :-) vermittelt. 

Neue individuelle Wege werden sichtbar.



"Verändere deine gedanklichen wie gesprochenen Worte und du wirst ein anderer Mensch. 

Ein Türöffner für die Begeisterung für Dich und das sich in dir neu entfaltende Leben.

Absicht und Kraft des Wortes, Klang und Schwingung des Wortes, Farbe des Wort-Klanges.“ RCB
 


WORT Renate C. Bischoff (Humanistische Kinesiologie - spirit. Bewusstseinscoach)

Vortrag: "Worte weise Wählen - www"
Seelenweisheit - Sinn des Lebens

KLANG Sabine van Baaren (Musikerin - Sängerin - Transformationsarbeit)
Musik: „Die Kraft der Stimme“
Kosmische Klängwelten und Seelengesang

FARBE Ulrike Tolksdorf (Galeristin -  Künstlerin)
Malen: Intuitives Eintauchen in die Welt der Farben und Formen
Jeder verleiht dem Erlebten Ausdruck durch ein selbst gemaltes energetisiertes Bild

Teilnehmerzahl: max. 18

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Wie können wir unsere Anliegen so mitteilen, dass wir wirklich verstanden werden? Und wie können wir offen bleiben für das, was jemand sagen möchte, wenn wir z.B. Vorwürfe zu hören bekommen?
Antworten auf diese Fragen bietet das Sprachkonzept, "Gewaltfreie Kommunikation" von Marshall Rosenberg.
Es führt zu mehr Verständigung im zwischenmenschlichen Miteinander, ob privat oder beruflich.
Konflikte können damit an ihrer Wurzel gelöst werden.
Darüber hinaus vermittelt das Modell eine innere Haltung, die uns in die Lage versetzt, uns selbst und anderen Menschen mit Wertschätzung und Empathie zu begegnen.
Das führt zu Lebendigkeit und Fülle im Leben.
Das Seminar vermittelt anhand zahlreicher Übungen die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation, sodass alle Teilnehmenden anschließend das Handwerkszeug im Gepäck haben, um im Alltag üben zu können.

Informationen und Anmeldung direkt beim Lohmarer Institut für Weiterbildung: https://www.liw-ev.de/detailev/&event=45077
Website von Ronya Salvason: https://www.herz-und-verstand.info/

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Inhaltliche Schwerpunkte:

• Vorträge, Diskussionen, Einzel- und Gruppenarbeit
• Reflexion eigener Verhaltensweisen
• Entspannungsübungen wie Fantasiereisen, Atem- und Körperübungen, Achtsamkeitsübungen
• Bewegung in der Natur

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Gestalttherapie und Maskenarbeit: 1 Woche Selbsterfahrung kreativ
Zusammen mit der bekannten Masken-Künstlerin Almut Wegner und mir kannst du inmitten wilder Natur mit Höhlen, Steinen und kraftvoller Umgebung innere Anteile kennenlernen und mithilfe von Tonmasken und bei Ritualen ausdrücken.

Du kannst neue Facetten von Dir kennenlernen, und entscheiden was Du von Dir preisgeben möchtest. Du kannst Unsichtbares und Verborgenes aus Deinem Inneren sichtbar machen und erforschen und Dich damit beschäftigen. Manchmal dürfen sich auch unvollendete Situationen abschliessen und sich damit integrieren. Du kannst im geschützten Rahmen Dein Gewahrsein im Hier & Jetzt verbessern. 

Einführungsvideo hier: https://www.youtube.com/shorts/2oxgsHB2hiI

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Wie können wir unsere Anliegen so mitteilen, dass wir wirklich verstanden werden? Und wie können wir offen bleiben für das, was jemand sagen möchte, wenn wir z.B. Vorwürfe zu hören bekommen?
Antworten auf diese Fragen bietet das Sprachkonzept, "Gewaltfreie Kommunikation" von Marshall Rosenberg.
Es führt zu mehr Verständigung im zwischenmenschlichen Miteinander, ob privat oder beruflich.
Konflikte können damit an ihrer Wurzel gelöst werden.
Darüber hinaus vermittelt das Modell eine innere Haltung, die uns in die Lage versetzt, uns selbst und anderen Menschen mit Wertschätzung und Empathie zu begegnen.
Das führt zu Lebendigkeit und Fülle im Leben.
Das Seminar vermittelt anhand zahlreicher Übungen die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation, sodass alle Teilnehmenden anschließend das Handwerkszeug im Gepäck haben, um im Alltag üben zu können.

Informationen und Anmeldung direkt beim Waldhof: https://www.waldhof-freiburg.de/
Website von Ronya Salvason: https://www.herz-und-verstand.info/

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