Dein Kalender für ganzheitliche Gesundheit

Katrin begleitet Menschen schamanisch in Einzelarbeit, Seminaren, Ritualen oder einfach mit ihrer Präsenz.

Simona ist ausgebildete Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur und Expertin in Dynamischer Frauenmassage. Sie begleitet Frauen* dabei, ihre Körperlichkeit und ihren Zugang zu ihrer Weiblichkeit in achtsamer Weise zu erfahren und zu entfalten.

Mit FemmeFlow und bieten wir eine kraftvolle Kombination aus Körperarbeit und schamanischen Wirkweisen an. In diesem Raum, ist es möglich, in tiefe, heilsame Verbindung mit dem weiblichen* Körper zu kommen und neue Impulse zu setzen. 

An den Abenden widmen wir uns einem bestimmten Thema und nähern uns mit achtsamer Berührung einem Bereich unseres weiblichen* Körpers. Dies geschieht ganz nach Wunsch mit einer Übungspartnerin oder alleine. Wir üben angezogen und die individuellen Grenzen werden stets gewahrt und geachtet. Mit einer geführten Trancereise tauchen wir tief in die energetischen Ebenen und setzen heilsame Impulse.

23. April 2026: WildeWeiberTempel

24. September 2026: Eierstöcke, Ahnenraunen

9.-11. Oktober 2026: FemmeFlow Retreat

Weitere Termine:
24.09.26

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Sabine Hellena und Ulli Reisenberg laden am heutigen Abend zum Heilkreis ein.

Das Thema wird kurz vor der Veranstaltung bekannt gegeben!

Investition: 60,00 €/ Person

Weitere Termine:
26.06.26

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Einladung zum Aufstellungsabend
Mit Liebe hinschauen. In Verbindung kommen. Heilung ermöglichen.Manche Themen in unserem Leben fühlen sich schwer, verwirrend oder wiederkehrend an – als hätten sie tiefere  rzeln, die wir allein nicht erkennen können. Mit der Methode der systemischen Aufstellungsarbeit werden verborgene Dynamiken und Zusammenhänge in einem System – sei es Familie, Partnerschaft, Organisation oder Körper – sichtbar. Oft liegt die Ursache für persönliche Herausforderungen in unbewussten Verstrickungen innerhalb unseres Herkunftssystems. Eine Aufstellung macht diese Beziehungsgeflechte sichtbar und ermöglicht neue Perspektiven.

An diesem Abend hast du die Möglichkeit, dein persönliches Anliegen aufzustellen.
Ein neues inneres Bild kann entstehen – eines, das Ordnung, Verbundenheit und Frieden ermöglicht.

Du bist herzlich eingeladen.
Mit Wertschätzung, Achtsamkeit und einem geschützten Raum für dein Anliegen.

Weitere Termine:
29.05.26
26.06.26

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Wir lernen gemeinsam die Bedeutung der einzelnen Karten zu erfassen. Der zweite Schritt ist das Kombinieren der Karten in vielen Variationen. Die Intuition kommt von allein, wenn Du Dich in das Energiebild der Karten "hineinfühlst".
Inhalt des Workshops:

Kennenlernen der Karten, die Bedeutung im allgemeinen und in Bezug auf bestimmte Themen
Das Auslegen der großen Tafel
Dreierkombination
Intuitives Arbeiten

Ich freue mich auf spielerisches Zusammenkommen. Der Workshop dient dazu festzustellen, ob das Medium "Karten" Ihnen entspricht.

Weitere Termine:
06.06.26
15.08.26

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Für Stabilität aus der Mitte.

Der Tai Chi Stick ist eine sanfte und wirkungsvolle Unterstützung für bewusste Bewegung.
Als Verlängerung des Körpers fördert er Haltung, Koordination und innere Stabilität.

In diesem Tages-Workshop verbinden sich fließende Bewegungen, klare Führung und achtsame Präsenz zu einer ruhigen, zentrierenden Praxis.

Geeignet für Einsteiger und Geübte.

Download Infos

Weitere Termine:
11.07.26
31.10.26

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projekt3    

Absicht des Wortes ∞ Klang des Wortes ∞ Farbe des Wortes

„Ein in sich stetig wachsender Workshop, der die neuen lichtvollen Verbindungen zwischen Weisheit und Wissen, Seele und Persönlichkeit und sichtbaren und unsichtbaren Welten alltagstauglich :-) vermittelt. 

Neue individuelle Wege werden sichtbar.



"Verändere deine gedanklichen wie gesprochenen Worte und du wirst ein anderer Mensch. 

Ein Türöffner für die Begeisterung für Dich und das sich in dir neu entfaltende Leben.

Absicht und Kraft des Wortes, Klang und Schwingung des Wortes, Farbe des Wort-Klanges.“ RCB
 


WORT Renate C. Bischoff (Humanistische Kinesiologie - spirit. Bewusstseinscoach)

Vortrag: "Worte weise Wählen - www"
Seelenweisheit - Sinn des Lebens

KLANG Sabine van Baaren (Musikerin - Sängerin - Transformationsarbeit)
Musik: „Die Kraft der Stimme“
Kosmische Klängwelten und Seelengesang

FARBE Ulrike Tolksdorf (Galeristin -  Künstlerin)
Malen: Intuitives Eintauchen in die Welt der Farben und Formen
Jeder verleiht dem Erlebten Ausdruck durch ein selbst gemaltes energetisiertes Bild

Teilnehmerzahl: max. 18

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Du funktionierst. Jeden Tag. Zwischen Termindruck, Verantwortung, ständigen Unterbrechungen und dem Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen. Vielleicht kennst Du diese Gedanken:
„Ich kann nicht mehr – aber ich muss.“
„Ich habe alles im Griff – aber innerlich brodelt es.“
„Ich bin erschöpft, gereizt, ausgelaugt – und trotzdem geht es einfach weiter.“

Wenn der Druck zum Dauerzustand wird, wenn Dein Schlaf kaum noch erholsam ist und kleine Auszeiten nicht mehr helfen, dann brauchst Du mehr als nur ein bisschen Entspannung.

  Du brauchst innere Stärke.
  Du brauchst eine Rückverbindung zu Dir selbst.
  Du brauchst Resilienz.

In diesem Workshop erhältst Du Impulse, die wirklich etwas verändern können. Du entdeckst neue Wege, mit den Herausforderungen Deines Berufsalltags gesünder umzugehen. Du erkennst Deine Stressmuster – und lernst, Dich neu auszurichten. Statt in der Dauerschleife von Überforderung und Selbstzweifel zu verharren, entwickelst Du Strategien, die Dir helfen, handlungsfähig, klar und kraftvoll zu bleiben – auch dann, wenn es stürmisch wird.

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-Glaubensmuster und Miasmen: wie weit lassen wir alte oder übernommene Muster unser Leben bestimmen?

Wir alle wissen, wie sehr Glaubensmuster unser Leben beeinflussen. Es sind Muster, die immer mitschwingen und ein Anders-sein oft unbewusst verhindern, ja unmöglich machen.
Diese Sprüche wurden einem womöglich schon in die Wiege gelegt:

-aus Dir wird nie etwas
-Du mußt Dir Deinen Erfolg/Dein Geld schwer verdienen
-was Hänschen nicht lernt...
-darf ich das überhaupt?
-Ich bin nicht gut genug
uvm.


Miasmen sind Informationen, die wie Familien Gene von Generation zu Generation non-verbal weitergegeben werden. Sie bestimmen unseren Weg oder blockieren uns und wir kennen sie noch nicht mal!
Diesen „Strategen“ zu begegnen und verschiedenste Themen mit Euch gemeinsam zu klären, darauf freue ich mich sehr.

Ich zeige Euch, wie wir sie finden und auflösen.

Vorkenntnisse: Umgang mit Rute oder Pendel
ca. 4-5 Stunden
Kosten: 85,00€ inkl. Skript
Anmeldung unter 01603243453

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Blackout oder Brett vorm Kopf? In der Prüfung sitzen und merken, dass das Gelernte wie blockiert ist? Am Abend vorher vor lauter Grübeln kein Auge zu bekommen? Solche Situationen können dich davon abhalten, deine Lernziele zu erreichen und dein Potenzial voll auszuschöpfen.

Das muss nicht so bleiben! Im Kurzseminar Prüfungsängste überwinden lernst du eine einfache und wirkungsvolle Methode kennen, um wieder Zugang zu deinem Wissen zu finden und mit einem sicheren Gefühl in die nächste Klassenarbeit, Klausur oder Prüfung zu gehen.

Gewinne Gelassenheit, bleib fokussiert und meistere sicher deine Prüfung.

Weitere Informationen und Anmeldung direkt bei der VHS Iserlohn

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projekt3    

Absicht des Wortes ∞ Klang des Wortes ∞ Farbe des Wortes

„Ein in sich stetig wachsender Workshop, der die neuen lichtvollen Verbindungen zwischen Weisheit und Wissen, Seele und Persönlichkeit und sichtbaren und unsichtbaren Welten alltagstauglich :-) vermittelt. 

Neue individuelle Wege werden sichtbar.



"Verändere deine gedanklichen wie gesprochenen Worte und du wirst ein anderer Mensch. 

Ein Türöffner für die Begeisterung für Dich und das sich in dir neu entfaltende Leben.

Absicht und Kraft des Wortes, Klang und Schwingung des Wortes, Farbe des Wort-Klanges.“ RCB
 


WORT Renate C. Bischoff (Humanistische Kinesiologie - spirit. Bewusstseinscoach)

Vortrag: "Worte weise Wählen - www"
Seelenweisheit - Sinn des Lebens

KLANG Sabine van Baaren (Musikerin - Sängerin - Transformationsarbeit)
Musik: „Die Kraft der Stimme“
Kosmische Klängwelten und Seelengesang

FARBE Ulrike Tolksdorf (Galeristin -  Künstlerin)
Malen: Intuitives Eintauchen in die Welt der Farben und Formen
Jeder verleiht dem Erlebten Ausdruck durch ein selbst gemaltes energetisiertes Bild

Teilnehmerzahl: max. 18

www.projekt3wort-klang-farbe.de

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Was an diesem Tag für dich entsteht 
Vielleicht ist es einfach ein Tag, an dem du nichts musst. 
Ein Tag, an dem du aufhören darfst, zu funktionieren – und wieder beginnen kannst, 
dich selbst zu spüren. 
Wir öffnen gemeinsam einen Raum, in dem du mit allem da sein darfst, was gerade 
in dir ist. 
Mit sanften Impulsen richten wir den Blick nach innen – auf deinen Körper, deine 
Gedanken und deine Gefühle. 
Du darfst wahrnehmen, was dich gerade bewegt, was dich erschöpft und was du 
wirklich brauchst. 
Nicht schwer. Nicht kompliziert. 
Sondern leicht, achtsam und manchmal sogar spielerisch. 
Und genau darin entsteht Veränderung. 
Du bekommst Impulse und einfache Wege, 
die dich im Alltag begleiten können – 
zurück in deine Kraft, zurück in deine Mitte, zurück zu dir. 
Und vielleicht ist es auch ein Tag, an dem du spürst: 
Du bist nicht allein. 
Ein Kreis von Frauen, ein geschützter Raum, 
getragen von Offenheit, Wärme und Verständnis. 
Ein Tag nur für dich.

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Wie können wir unsere Anliegen so mitteilen, dass wir wirklich verstanden werden? Und wie können wir offen bleiben für das, was jemand sagen möchte, wenn wir z.B. Vorwürfe zu hören bekommen?
Antworten auf diese Fragen bietet das Sprachkonzept, "Gewaltfreie Kommunikation" von Marshall Rosenberg.
Es führt zu mehr Verständigung im zwischenmenschlichen Miteinander, ob privat oder beruflich.
Konflikte können damit an ihrer Wurzel gelöst werden.
Darüber hinaus vermittelt das Modell eine innere Haltung, die uns in die Lage versetzt, uns selbst und anderen Menschen mit Wertschätzung und Empathie zu begegnen.
Das führt zu Lebendigkeit und Fülle im Leben.
Das Seminar vermittelt anhand zahlreicher Übungen die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation, sodass alle Teilnehmenden anschließend das Handwerkszeug im Gepäck haben, um im Alltag üben zu können.

Informationen und Anmeldung direkt beim Lohmarer Institut für Weiterbildung: https://www.liw-ev.de/detailev/&event=45077
Website von Ronya Salvason: https://www.herz-und-verstand.info/

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Inhaltliche Schwerpunkte:

• Vorträge, Diskussionen, Einzel- und Gruppenarbeit
• Reflexion eigener Verhaltensweisen
• Entspannungsübungen wie Fantasiereisen, Atem- und Körperübungen, Achtsamkeitsübungen
• Bewegung in der Natur

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Einladung zum Aufstellungsabend
Mit Liebe hinschauen. In Verbindung kommen. Heilung ermöglichen.Manche Themen in unserem Leben fühlen sich schwer, verwirrend oder wiederkehrend an – als hätten sie tiefere  rzeln, die wir allein nicht erkennen können. Mit der Methode der systemischen Aufstellungsarbeit werden verborgene Dynamiken und Zusammenhänge in einem System – sei es Familie, Partnerschaft, Organisation oder Körper – sichtbar. Oft liegt die Ursache für persönliche Herausforderungen in unbewussten Verstrickungen innerhalb unseres Herkunftssystems. Eine Aufstellung macht diese Beziehungsgeflechte sichtbar und ermöglicht neue Perspektiven.

An diesem Abend hast du die Möglichkeit, dein persönliches Anliegen aufzustellen.
Ein neues inneres Bild kann entstehen – eines, das Ordnung, Verbundenheit und Frieden ermöglicht.

Du bist herzlich eingeladen.
Mit Wertschätzung, Achtsamkeit und einem geschützten Raum für dein Anliegen.

Weitere Termine:
24.04.26
26.06.26

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Der Atem ist unser engster Begleiter. Wir beginnen unser Leben mit dem ersten Atemzug und beenden es mit dem letzten. Während unseres gesamten Daseins ist er unser ständiger Begleiter. Bewusstes Atmen steigert unsere Energie und Ausdauer, vermindert Müdigkeit, löst körperliche Anspannung, stimuliert das Immunsystem an und stärkt die Konzentrationsfähigkeit. In diesem Kurs lernst Du gesunde Atemgewohnheiten kennen und erhältst hilfreiche Informationen für den täglichen Umgang mit der eigenen Atmung

Der Pranayamakurs 1 beinhaltet folgende Atemtechniken:

Die Vagusnerv-Atmung
Die Bauchatmung
Einfache Stoßatmung (Kapalabhati, scheinender Schädel)
Die 4-7-8-Atmung
Die Ujjayi-Atmung
Die Bienenatmung (Brahmari)

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Wie können wir unsere Anliegen so mitteilen, dass wir wirklich verstanden werden? Und wie können wir offen bleiben für das, was jemand sagen möchte, wenn wir z.B. Vorwürfe zu hören bekommen?
Antworten auf diese Fragen bietet das Sprachkonzept, "Gewaltfreie Kommunikation" von Marshall Rosenberg.
Es führt zu mehr Verständigung im zwischenmenschlichen Miteinander, ob privat oder beruflich.
Konflikte können damit an ihrer Wurzel gelöst werden.
Darüber hinaus vermittelt das Modell eine innere Haltung, die uns in die Lage versetzt, uns selbst und anderen Menschen mit Wertschätzung und Empathie zu begegnen.
Das führt zu Lebendigkeit und Fülle im Leben.
Das Seminar vermittelt anhand zahlreicher Übungen die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation, sodass alle Teilnehmenden anschließend das Handwerkszeug im Gepäck haben, um im Alltag üben zu können.

Informationen und Anmeldung direkt beim Waldhof: https://www.waldhof-freiburg.de/
Website von Ronya Salvason: https://www.herz-und-verstand.info/

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Was ist eine Weg‑ins‑Leben‑Aufstellung?
Hast du dich je gefragt, warum bestimmte Muster immer wieder auftauchen? Der Weg ins Leben – von der Empfängnis bis zur Geburt – legt das Fundament für unser heutiges Erleben. In einer Aufstellung machen wir diese pränatalen Prägungen sichtbar und schaffen Raum für Heilung und Veränderung.

Die vier Phasen
🌊 Phase 1 – Im Meer (Schwangerschaft) – Vertrauen vs. Misstrauen: Fühltest du Geborgenheit im Mutterleib?
🔒 Phase 2 – Im Gefängnis (Wehen) – Ausweglosigkeit vs. Lösungsorientierung: War ein Ausweg erkennbar?
⚡ Phase 3 – Im Sturm (Geburt) – Kampf vs. Sich‑tragen‑lassen: Musst du kämpfen, um zu überleben?
🏖️ Phase 4 – Am Ufer (Ankunft) – Willkommen vs. Fremdsein: Wurdest du angenommen?

Für wen?
• Klient:innen: Entdecke und transformiere deine pränatalen Muster.
• Stellvertreter:innen: Sammle Aufstellungs‑Erfahrung und unterstütze andere.

Melde dich jetzt an – ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen!

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Ein Seminar für Männer in Umbruchphasen

Dieses Wochenende lädt dich ein, dich mit dem auseinanderzusetzen, was das Leben gerade von dir fordert – ob Abschied, Verlust, Trennung oder Neubeginn.
Wir treffen uns, um hinzuschauen, miteinander ins Gespräch zu gehen und einander wirklich zuzuhören. Wir gehen raus, atmen durch und begegnen uns – ehrlich, ohne Rollen und Erklärungen.
Komm wieder in Kontakt – mit dir selbst und mit dem, was dich im Leben hält.
Drei Tage für Ruhe, Kraft und die Klarheit darüber, was dich weiterträgt.

Weitere Infos & Anmeldung

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Dieses Vertiefungsseminar zur GFK bietet Raum zum Innehalten und zur Neuorientierung. Durch die Verbindung von Achtsamkeit und Gewaltfreier Kommunikation entwickeln Sie mehr Präsenz, Selbstwahrnehmung und Klarheit im Umgang mit beruflichen Herausforderungen. Sie lernen, Ihre Gefühle und Bedürfnisse besser zu verstehen, bewusst zu kommunizieren und dadurch sowohl Ihre Selbststeuerung als auch Ihre Zusammenarbeit mit anderen zu stärken.

Mit Hilfe einfacher, alltagstauglicher Achtsamkeitsübungen und der Haltung der GFK entsteht ein neuer Zugang zu innerer Stabilität und zwischenmenschlicher Qualität – eine wertvolle Grundlage für gelingende berufliche Beziehungen, sinnvolle Entscheidungen und nachhaltige Resilienz.

Das Seminar hat die Zulassung als Bildungsurlaub und wird vom Lohmarer Institut für Weiterbildung angeboten.

Hier geht es direkt zu den Informationen und zur Anmeldung: https://www.liw-ev.de/detailev/&event=45678

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Wir lernen gemeinsam die Bedeutung der einzelnen Karten zu erfassen. Der zweite Schritt ist das Kombinieren der Karten in vielen Variationen. Die Intuition kommt von allein, wenn Du Dich in das Energiebild der Karten "hineinfühlst".
Inhalt des Workshops:

Kennenlernen der Karten, die Bedeutung im allgemeinen und in Bezug auf bestimmte Themen
Das Auslegen der großen Tafel
Dreierkombination
Intuitives Arbeiten

Ich freue mich auf spielerisches Zusammenkommen. Der Workshop dient dazu festzustellen, ob das Medium "Karten" Ihnen entspricht.

Weitere Termine:
15.08.26

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Ein Workshop für alle, die Klangschalen mit Kindern nutzen möchten.

Klangschalen regen alle Sinne an. Sie glänzen golden, und wenn man sie mit den Fingerkuppen berührt oder mit einem Schlägel zum Klingen bringt, ertönt ein vielfältiger Klang. Dieser setzt sowohl einen akustischen als auch vibro-taktilen Reiz und stimuliert dadurch gleichzeitig die auditive und somatosensmotorische Wahrnehmung, also das Hören und Fühlen. Der Klang weckt Aufmerksamkeit und berührt auf emotional wohltuende Weise. In diesem Workshop lernen Sie Förderspiele mit Klangschalen kennen, die mit Kindern wunderbar umzusetzen sind. Der Workshop gibt pädagogischem Personal, Eltern, Großeltern und anderen Interessierten einen Einblick in die Möglichkeiten für den Einsatz von Klangschalen für Kinder.

Komm mit mit auf Entdeckungsreise und lerne die vielfältigen Möglichkeiten des gezielten Einsatzes von Klangschalen kennen! Melde Dich an und sichere Dir gleich Deinen Platz im Workshop!

Weitere Termine:
12.09.26
18.11.26
27.02.27
05.06.27
25.09.27
17.11.27

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Du interessierst Dich für Schamanismus? Du liebst praktische Zugänge? Du möchtest lernen, für Dich selbst oder andere zu schamanisieren? Dann ist dieser Kurs etwas für Dich!

Du bekommst ein Wochenende lang die Möglichkeit in einem geschützten Rahmen mit einer kleinen Gruppe zu experimentieren und zu erforschen, ob die schamanische Reise eine für Dich passende Methode ist - als spiritueller Weg, zur Selbsterfahrung, zur Persönlichkeitsentwicklung, zur Selbstheilung – oder auch, um für andere Wesen hilfreich zu wirken.

Du lernst die Grundlagen des schamanischen Weltbildes kennen. In einem sicher gehaltenen Raum wirst Du verschiedene Verbündete kennenlernen und gemeinsam mit diesen die „nicht alltägliche Wirklichkeit“ bereisen.

Inhalte des Seminars sind unter anderem:

*Das Erlernen leichter Trancezustände
*Schamanische Reisen in die obere, untere und mittlere Welt
*Reise zu Kraftplatz, Krafttier und Lehrer*in (oder anderen Verbündeten)
*Praktische Anwendung dieser Zugangsweisen für Dich selbst oder für andere

Auf Basis langjähriger Erfahrung bekommst Du einen Einstieg ins schamanische Wirken und in den Core Shamanism frei nach Michael Harner. Auch für Wiederholer:innen geeignet.

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Sabine Hellena und Ulli Reisenberg laden am heutigen Abend zum Heilkreis ein.

Das Thema wird kurz vor der Veranstaltung bekannt gegeben!

Investition: 60,00 €/ Person

Weitere Termine:
24.04.26

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Einladung zum Aufstellungsabend
Mit Liebe hinschauen. In Verbindung kommen. Heilung ermöglichen.Manche Themen in unserem Leben fühlen sich schwer, verwirrend oder wiederkehrend an – als hätten sie tiefere  rzeln, die wir allein nicht erkennen können. Mit der Methode der systemischen Aufstellungsarbeit werden verborgene Dynamiken und Zusammenhänge in einem System – sei es Familie, Partnerschaft, Organisation oder Körper – sichtbar. Oft liegt die Ursache für persönliche Herausforderungen in unbewussten Verstrickungen innerhalb unseres Herkunftssystems. Eine Aufstellung macht diese Beziehungsgeflechte sichtbar und ermöglicht neue Perspektiven.

An diesem Abend hast du die Möglichkeit, dein persönliches Anliegen aufzustellen.
Ein neues inneres Bild kann entstehen – eines, das Ordnung, Verbundenheit und Frieden ermöglicht.

Du bist herzlich eingeladen.
Mit Wertschätzung, Achtsamkeit und einem geschützten Raum für dein Anliegen.

Weitere Termine:
24.04.26
29.05.26

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Das Ahnen-Heilungsritual und die Versöhnung mit den Ahnen mit der 7-Generationen-Aufstellung 

Konflikte klären und die Kräfte der Ursprungsfamilie aktivieren.

Konflikte mit Eltern, Großeltern und anderen Verwandten kennt fast jeder: Sie zu lösen ist oft mühevoll und dauert manchmal ein halbes Leben. Mit der 7-Generationen-Aufstellung können Sie Konflikte von einer höheren Ebene aus klären. Blockierte Energien, die sich im persönlichen Leben beispielsweise durch Misserfolg, Krankheit oder Orientierungslosigkeit zeigen, können so -häufig erstaunlich- ins Fließen gebracht werden.

Die 7-Generationen-Aufstellung entwickelte Stefan Limmer.

Im Seminar wird jeder seine eigene Aufstellung machen.

Inhalte:

Das Kraftfeld der Ahnen
Das Ahnen-Heilungsritual
Die 7-Generationenaufstellung
Heilungsritual für die Beziehungen zu den Eltern

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Im Rahmen des Workshops erfährst Du:

Stressresistenz: Wie Du positiv mit stressigen Situationen umgehst und negativen Stress gar nicht erst entstehen lässt.

Leichtigkeit: Wie Du Dich leicht und entspannt im Alltag fühlst. Dadurch implementierst Du dauerhaft eine Grundgelassenheit in Deinem Leben.

Lebensfreude: Wie Du mehr Spaß an Deinem Leben hast, Deine Bedürfnisse und Werte lebst sowie Dein Leben wieder in vollen Zügen genießt!

Dein Nutzen:

Du lernst, Dich selbst durch Körperübungen und Reflexion kennen, um dadurch bewusster Dein Verhalten steuern zu können.
Du lernst, wie Du durch einfache Übungen direkt Deine Emotionen, Deinen Körper und Deinen Geist entspannen und ausbalancieren kannst, um mehr Kraft und Klarheit zu gewinnen.
Du ergründest, wie Du selbst und andere “ticken” und wie Du bewusster und gelassener mit Dir und anderen umgehen kannst.
In diesem Workshop bekommst Du:

effektive Coaching Strategien für innere Balance, die einfach und leicht umzusetzen sind
Schritt-für-Schritt-Anleitungen für weniger negativen Stress
bewährte Sofort-Strategien im Alltag
Körper- und Atemübungen

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Was ist eine Weg‑ins‑Leben‑Aufstellung?
Hast du dich je gefragt, warum bestimmte Muster immer wieder auftauchen? Der Weg ins Leben – von der Empfängnis bis zur Geburt – legt das Fundament für unser heutiges Erleben. In einer Aufstellung machen wir diese pränatalen Prägungen sichtbar und schaffen Raum für Heilung und Veränderung.

Die vier Phasen
🌊 Phase 1 – Im Meer (Schwangerschaft) – Vertrauen vs. Misstrauen: Fühltest du Geborgenheit im Mutterleib?
🔒 Phase 2 – Im Gefängnis (Wehen) – Ausweglosigkeit vs. Lösungsorientierung: War ein Ausweg erkennbar?
⚡ Phase 3 – Im Sturm (Geburt) – Kampf vs. Sich‑tragen‑lassen: Musst du kämpfen, um zu überleben?
🏖️ Phase 4 – Am Ufer (Ankunft) – Willkommen vs. Fremdsein: Wurdest du angenommen?

Für wen?
• Klient:innen: Entdecke und transformiere deine pränatalen Muster.
• Stellvertreter:innen: Sammle Aufstellungs‑Erfahrung und unterstütze andere.

Melde dich jetzt an – ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen!

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Die Systemharmonisierung

Die Aufstellungsarbeit ist ein wundervolles Mittel, Unsichtbares sichtbar zu machen. Durch das Sichtbarmachen können Zusammenhänge bewusst wahrgenommen und damit integriert werden. Das führt zu Ausgleich im System - Innen wie Außen. Das Familienstellen gibt die Möglichkeit, Verhaltensweisen, unbewusste Gefühle, Verdrängtes sanft ans Licht zu bringen und zu harmonisieren - wir können so leichter einen Perspektivwechsel vornehmen, die Dinge einfach viel positiver betrachten.

Kursgebühr:

Selbstaufsteller: 130,00 €
Beobachter: 35,00 €

Weitere Termine:
07.11.26

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Erlebe die Welt des zeremoniellen Kakaos – von der Pflanze über die Verarbeitung bis zur achtsamen Zubereitung. Tauche ein in die botanischen, kulturellen und spirituellen Aspekte, lerne die traditionelle Bedeutung bei den Maya kennen und erfahre, wie Kakao Herz und Bewusstsein öffnet.

In einer kleinen Gruppe von maximal 6 Teilnehmer:innen bekommst Du Kostproben, Anschauungsmaterial und praxisnahes Wissen direkt aus Guatemala. Gemeinsam bereiten wir Kakao zu, setzen klare Intentionen und entdecken, wie diese altehrwürdige Medizin Dich in Herzöffnung, Verbundenheit und Achtsamkeit unterstützen kann.

Perfekt für alle, die Kakao bewusst erleben oder authentische Rituale gestalten möchten.

Weitere Informationen findest Du hier: https://www.erkenne-dich.de/kakao-workshop

Weitere Termine:
30.08.26
04.10.26
29.11.26

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Für Stabilität aus der Mitte.

Der Tai Chi Stick ist eine sanfte und wirkungsvolle Unterstützung für bewusste Bewegung.
Als Verlängerung des Körpers fördert er Haltung, Koordination und innere Stabilität.

In diesem Tages-Workshop verbinden sich fließende Bewegungen, klare Führung und achtsame Präsenz zu einer ruhigen, zentrierenden Praxis.

Geeignet für Einsteiger und Geübte.

Download Infos

Weitere Termine:
25.04.26
31.10.26

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Unsere über die letzten Jahrzehnte entwickelten Lebensweisen sind alles andere als zukunftsfähig. Zu groß ist der Verbrauch natürlicher Ressourcen und der Verlust lebendiger, wilder Natur, zu unsozial sind die Auswüchse des Wirtschaftssystems. Doch: Wie kann eine andere Welt aussehen? Was muss bedacht werden, um langfristig lebendige ökonomische, ökologische und soziale Systeme zu entwickeln?

Permakultur kann hierauf vielfältige Antworten geben. Aber besser noch: Sie bietet uns eine Vielzahl an Werkzeugen, um Systeme so zu gestalten, dass sich selbst erhaltende, organische Kreisläufe entstehen. Ursprünglich für die Landwirtschaft entwickelt, ist sie inzwischen ein Denkprinzip, welches Brücken schlägt zu Bereichen wie Hausbau, Energieversorgung, Landschaftsplanung und der Gestaltung sozialer Räume.

In diesem Grundlagenkurs werden wir Euch mit der Ethik der Permakultur sowie mit ihren Gestaltungsprinzipien vertraut machen und Euch eine Vorstellung von der Vielfalt permakultureller Anwendungsfelder vermitteln. Diese reichen von kleinen gärtnerischen Elementen über einen Essbaren Waldgarten bis hin zur eigenen Lebensgestaltung und Einblicken in die soziale Dimension von Permakultur.

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