Dein Kalender für ganzheitliche Gesundheit
10:00 - 11:30
33619 Bielefeld
Natur-Vital-Zentrum OWL
Babenhauser Straße 153
33619 Bielefeld
15,00
Kobusch Christine
Was Dich erwartet?!? Eine anfängliche Meditation führt Dich in den Raum der Stille. Du darfst erst einmal ankommen. Gefolgt von Dehnungsübungen, um den Körper aufzuwärmen, dienen der Vorbereitung der anschließenden Trainingsreihe. Die Trainingsreihe selbst bedient sich verschiedenen Asanas (Standhaltungen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen) mit anschließenden Ruhehaltungen. Wir schließen gemeinsam die Übungsreihe mit einer Meditation und einer Endentspanng ab.
Kursgebühr: 15,00 €/ Person oder mit Bonuskartensystem des Zentrums (Präsenzunterricht, wenn dieser wieder stattfindet)
Termine 2026: Schwerpunkte
- Umkehrhaltungen - 08. März 2026
- Innere Stabilität - 26. April 2026
- Gleichgewicht - 31. Mai 2026
- Vorbeugen - 14. Juni 2026
- Hüftöffner - 26. Juli 2026
- Gesunde Schultern - 16. August 2026
- Pranayama - 20. September 2026
- Energieausgleich - 25. Oktober 2026
- Umkehrhaltungen - 29. November 2026
Kursgebühr online: 7,50 €/ Person
Die Kurse werden in Präsenz und online angeboten!
Weitere Termine:
26.07.26
16.08.26
20.09.26
25.10.26
29.11.26
19:45 - 20:45
33659 Bielefeld
17.06.26 - 22.07.26
Lotus-Zentrum
Nordfeldweg 88
33659 Bielefeld
299,00 €
Weitere Kurse finden mittwochs jeweils von <br /> 18:30 - 19:30 Uhr und<br /> 09:00 - 10:00 Uhr<br /> statt.<br /> Die Kurse sind zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen als Präventionsangebot bezuschusst.
Brauner Christiane
Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.
Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.
Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.
Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.
Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.
Weitere Infos und Anmeldung unter:
http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de
Weitere Termine:
01.07.26
08.07.26
15.07.26
18:30 - 19:30
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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.
Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.
Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.
Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.
Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.
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Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.
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Online
KENNST DU…
…diese richtig stressigen Phasen, bei denen Du nicht weißt, was Du zuerst
erledigen solltest, weil alles wichtig ist?
Dein Ziel ist es, aus dem Hamsterrad auszusteigen, weniger perfekt
funktionieren zu müssen oder raus zu kommen aus dem „total unwohl Gefühl“.
Mache den ersten Schritt raus aus der Angst, weg von den Schuldgefühlen und anderen belastenden Blockaden.
Dann lerne in den 4 Kurs-Terminen EFT* kennen und lass Dich von diesem Selbsthilfetool überzeugen.
19:45 - 20:45
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Natur-Vital-Zentrum OWL
Babenhauser Straße 153
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Kobusch Christine
Was Dich erwartet?!? Eine anfängliche Meditation führt Dich in den Raum der Stille. Du darfst erst einmal ankommen. Gefolgt von Dehnungsübungen, um den Körper aufzuwärmen, dienen der Vorbereitung der anschließenden Trainingsreihe. Die Trainingsreihe selbst bedient sich verschiedenen Asanas (Standhaltungen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen) mit anschließenden Ruhehaltungen. Wir schließen gemeinsam die Übungsreihe mit einer Meditation und einer Endentspanng ab.
Kursgebühr: 15,00 €/ Person oder mit Bonuskartensystem des Zentrums (Präsenzunterricht, wenn dieser wieder stattfindet)
Termine 2026: Schwerpunkte
- Umkehrhaltungen - 08. März 2026
- Innere Stabilität - 26. April 2026
- Gleichgewicht - 31. Mai 2026
- Vorbeugen - 14. Juni 2026
- Hüftöffner - 26. Juli 2026
- Gesunde Schultern - 16. August 2026
- Pranayama - 20. September 2026
- Energieausgleich - 25. Oktober 2026
- Umkehrhaltungen - 29. November 2026
Kursgebühr online: 7,50 €/ Person
Die Kurse werden in Präsenz und online angeboten!
Weitere Termine:
14.06.26
16.08.26
20.09.26
25.10.26
29.11.26
09:00 - 10:00
93080 Pentling
Psych. Beratung Praxis Rebecca Müller
Dorfstr. 19
93080 Pentling
10,- p.P./Termin
Müller Rebecca
Morgens den Sommer genießen mit QiGong
Entspannen, Blockaden lösen, beweglicher werden, den Energiefluss im Körper anregen und harmonisieren, die verschiedenen Atemräume aktivieren – all dies lässt sich leicht mit QiGong erreichen. Und am Schönsten ist es draußen!
QiGong, die "Arbeit mit der Lebenskraft", umfasst verschiedene Bewegungsübungen, bei denen Körper, Geist und Atmung gleichermaßen berücksichtigt und harmonisiert werden. Ganz einfach beeinflussen wir den eigenen Energiehaushalt und die Gesundheit positiv.
Nimm dir Zeit für DICH und steigere Dein Wohlbefinden.
(Termine sind auch einzeln buchbar!)
Weitere Termine:
15.08.26
22.08.26
29.08.26
09:00 - 10:00
93080 Pentling
Psych. Beratung Praxis Rebecca Müller
Dorfstr. 19
93080 Pentling
10,- p.P./Termin
Müller Rebecca
Morgens den Sommer genießen mit QiGong
Entspannen, Blockaden lösen, beweglicher werden, den Energiefluss im Körper anregen und harmonisieren, die verschiedenen Atemräume aktivieren – all dies lässt sich leicht mit QiGong erreichen. Und am Schönsten ist es draußen!
QiGong, die "Arbeit mit der Lebenskraft", umfasst verschiedene Bewegungsübungen, bei denen Körper, Geist und Atmung gleichermaßen berücksichtigt und harmonisiert werden. Ganz einfach beeinflussen wir den eigenen Energiehaushalt und die Gesundheit positiv.
Nimm dir Zeit für DICH und steigere Dein Wohlbefinden.
(Termine sind auch einzeln buchbar!)
Weitere Termine:
22.08.26
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- Vorbeugen - 14. Juni 2026
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48465 Schüttorf
KunstWerk
Ohner Straße 12
48465 Schüttorf
10,- / 13,- €
Mi., 23.9.2026, 20.00-21.30 Uhr
Wegner Ilia
Durch immer größere Anforderungen im Alltag fühlen wir uns oft erschöpft und gereizt. In diesem interaktiven Vortrag wird erläutert, was bei Stress im Gehirn passiert. Es werden Übungen aus der Kinesiologie (Lehre der Bewegung) vorgestellt um Stress zu reduzieren (z.B. Blockaden bei Konzentration/Merkfähigkeit) und das Wohlbefinden zu steigern. Sie können die Wirkungsweise dieser Methode sofort ausprobieren.
Bitte Trinkwasser mitbringen.
18546 Sassnitz
24.10.26 - 30.10.26
Sassnitz
Anemonenweg 9
18546 Sassnitz
547,-€ + Übernachtungskosten
Detoxkur mit Schüssler Salzen, tägliche Wanderungen, AugenYoga, autogenes Training, Vorträge, basische Fastenverpflegung in Bioqualität
Schneider Petra
Detoxwandern – deine persönliche Reise zu mehr Vitalität
Durch meine eigenen Fastenerfahrungen habe ich erkannt, wie kraftvoll die Verbindung von Fasten und Detox ist. Beim Fasten lösen sich viele Stoffe aus den Zellen – doch wohin damit, wenn der Körper nicht unterstützt wird?
Diese Frage war für mich der Impuls, mein Detoxwandern mit Basenfasten zu entwickeln. Mir war wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem dein Körper sanft entlastet wird. Deshalb erhältst du bei mir eine begleitende Schüßlerkur sowie Zeolith zur Unterstützung.
Vielleicht kennst du es auch: Während des Fastens kann sich die Sehkraft vorübergehend verändern. Das hängt mit den Stoffwechselprozessen zusammen. Deshalb integriere ich neben den täglichen Wanderungen ein gezieltes Sehtraining zur Vitalisierung deiner Augen.
Für mich gehört alles zusammen: Bewegung, Entlastung und bewusste Wahrnehmung.
Und auch der Genuss darf nicht fehlen – du wirst mit leckerem basischen Fastenessen vverpflegt.
Mein Herzenswunsch ist es, dass du beim Detoxwandern zur Ruhe kommst, dein Geist stiller wird, und du eine neue, spürbare Vitalität in dir entdeckst.
09:00 - 10:30
33619 Bielefeld
Natur-Vital-Zentrum OWL
Babenhauser Straße 153
33619 Bielefeld
15,00
Kobusch Christine
Was Dich erwartet?!? Eine anfängliche Meditation führt Dich in den Raum der Stille. Du darfst erst einmal ankommen. Gefolgt von Dehnungsübungen, um den Körper aufzuwärmen, dienen der Vorbereitung der anschließenden Trainingsreihe. Die Trainingsreihe selbst bedient sich verschiedenen Asanas (Standhaltungen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen) mit anschließenden Ruhehaltungen. Wir schließen gemeinsam die Übungsreihe mit einer Meditation und einer Endentspanng ab.
Kursgebühr: 15,00 €/ Person oder mit Bonuskartensystem des Zentrums (Präsenzunterricht, wenn dieser wieder stattfindet)
Termine 2026: Schwerpunkte
- Umkehrhaltungen - 08. März 2026
- Innere Stabilität - 26. April 2026
- Gleichgewicht - 31. Mai 2026
- Vorbeugen - 14. Juni 2026
- Hüftöffner - 26. Juli 2026
- Gesunde Schultern - 16. August 2026
- Pranayama - 20. September 2026
- Energieausgleich - 25. Oktober 2026
- Umkehrhaltungen - 29. November 2026
Kursgebühr online: 7,50 €/ Person
Die Kurse werden in Präsenz und online angeboten!
Weitere Termine:
14.06.26
26.07.26
16.08.26
20.09.26
29.11.26
09:00 - 17:00
33602 Bielefeld
Praxis Kinesiologische Beratung
Ravensberger Str. 42
33602 Bielefeld
160 Euro
Nimke Manja
In dem Eintageskurs wird die R.E.S.E.T. - Methode vorgestellt und praktisch eingeübt. R.E.S.E.T. ist ein einfaches und sanftes System, das die Kiefermuskulatur entspannt und die Kiefergelenke energetisch ausgleicht. Es handelt sich um eine leicht zu erlernende Methode, die Sie danach bei sich selbst oder anderen anwenden können. Darüber hinaus vermittelt der Kurs eine ganzheitliche Sicht auf den Kiefer und die vielfältigen Wechselwirkungen mit dem ganzen Körper. Sie erhalten ein einführliches Kursskript.
17:00 - 21:00
48465 Schüttorf
KunstWerk
Ohner Straße 12
48465 Schüttorf
40,- / 45,- €
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, Schreibzeug, Trinkwasser
Wegner Ilia
Eine ausgewogene Balance zwischen Arbeit und Freizeit, Anspannung und Entspannung, ist entscheidend für unser Wohlbefinden.
In diesem Kurs für Frauen werden wir nach einem kurzen Theorieteil spielerisch unsere Fähigkeiten/Stressoren erkunden. Mit einfachen Übungen aus der Kinesiologie (Lehre der Bewegung) zu Gesundheitsvorsorge und Stressabbau können Sie Blockaden auflösen und u.a. ihre Selbstwahrnehmung stärken. Zur Entspannung gibt es eine Fantasiereise begleitet von hochwertigen Klangschalen.
Indem Sie sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen, können sie ihr inneres Gleichgewicht wieder herstellen und ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern.
10:00 - 10:30
33619 Bielefeld
Natur-Vital-Zentrum OWL
Babenhauser Straße 153
33619 Bielefeld
15,00
Kobusch Christine
Was Dich erwartet?!? Eine anfängliche Meditation führt Dich in den Raum der Stille. Du darfst erst einmal ankommen. Gefolgt von Dehnungsübungen, um den Körper aufzuwärmen, dienen der Vorbereitung der anschließenden Trainingsreihe. Die Trainingsreihe selbst bedient sich verschiedenen Asanas (Standhaltungen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen) mit anschließenden Ruhehaltungen. Wir schließen gemeinsam die Übungsreihe mit einer Meditation und einer Endentspanng ab.
Kursgebühr: 15,00 €/ Person oder mit Bonuskartensystem des Zentrums (Präsenzunterricht, wenn dieser wieder stattfindet)
Termine 2026: Schwerpunkte
- Umkehrhaltungen - 08. März 2026
- Innere Stabilität - 26. April 2026
- Gleichgewicht - 31. Mai 2026
- Vorbeugen - 14. Juni 2026
- Hüftöffner - 26. Juli 2026
- Gesunde Schultern - 16. August 2026
- Pranayama - 20. September 2026
- Energieausgleich - 25. Oktober 2026
- Umkehrhaltungen - 29. November 2026
Kursgebühr online: 7,50 €/ Person
Die Kurse werden in Präsenz und online angeboten!
Weitere Termine:
14.06.26
26.07.26
16.08.26
20.09.26
25.10.26