Dein Kalender für ganzheitliche Gesundheit

" EIN TRAININGSPROGRAMM FÜR’S LEBEN"

Fortlaufender
Engpassdehnungs-Kurs nach Liebscher & Bracht

am Mittwoch 
von 08.15 - 09:30 Uhr
(Ausnahmen siehe Veranstaltungskalender)

und

am Freitag
von 16:30 - 17:30 Uhr
(Ausnahmen siehe Veranstaltungskalender)

im:
Yoga- und Meditationszentrum Bielefeld
(Agnes Schneider)
Oehlmühlenstr. 13
33604 Bielefeld

Kursleiter:
Ulrich Reiske
0521 521579

Gebühr für den ersten Kennenlern-Termin: 16,00 €.
Anmeldung erwünscht.
Bitte eine Yoga-Matte mitbringen.

Bei Interesse nehmen Sie bitte mit meiner Praxis Kontakt auf.
 

Weitere Termine:
29.04.26

Permalink

Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
29.04.26
06.05.26
20.05.26
27.05.26
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

Permalink

Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
29.04.26
06.05.26
20.05.26
27.05.26
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

Permalink

Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
29.04.26
06.05.26
20.05.26
27.05.26
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

Permalink

Fortlaufender
fayo®-Faszienyoga/ Bewegungs-Kurs nach Liebscher & Bracht 

am Freitag
von 16:30 - 17:45 Uhr
(Ausnahmen siehe Veranstaltungskalender)

im:
Yoga- und Meditationszentrum Bielefeld
(Agnes Schneider)
Oehlmühlenstr. 13
33604 Bielefeld

Kursleiter:
Ulrich Reiske
0521 5215793

Gebühr für den ersten Kennenlern-Termin: 16,00 €.
Anmeldung erwünscht.
Bitte eine Yoga-Matte mitbringen.

Bei Interesse nehmen Sie bitte mit meiner Praxis Kontakt auf.

Weitere Termine:
08.05.26

Permalink

Was Dich erwartet?!? Eine anfängliche Meditation führt Dich in den Raum der Stille. Du darfst erst einmal ankommen. Gefolgt von Dehnungsübungen, um den Körper aufzuwärmen, dienen der Vorbereitung der anschließenden Trainingsreihe. Die Trainingsreihe selbst bedient sich verschiedenen Asanas (Standhaltungen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen) mit anschließenden Ruhehaltungen. Wir schließen gemeinsam die Übungsreihe mit einer Meditation und einer Endentspanng ab.

Kursgebühr: 15,00 €/ Person oder mit Bonuskartensystem des Zentrums (Präsenzunterricht, wenn dieser wieder stattfindet)

Termine 2026: Schwerpunkte

• Umkehrhaltungen - 08. März 2026
• Innere Stabilität - 26. April 2026
• Gleichgewicht - 31. Mai 2026
• Vorbeugen - 14. Juni 2026
• Hüftöffner - 26. Juli 2026
• Gesunde Schultern - 16. August 2026
• Pranayama - 20. September 2026
• Energieausgleich - 25. Oktober 2026
• Umkehrhaltungen - 29. November 2026

Kursgebühr online: 7,50 €/ Person

Die Kurse werden in Präsenz und online angeboten!

Weitere Termine:
31.05.26
14.06.26
26.07.26
16.08.26
20.09.26
25.10.26
29.11.26

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Hatha-Yoga in kleiner Gruppe

Wohltuende Klänge der Klangschalen führen in tiefe Entspannung.

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" EIN TRAININGSPROGRAMM FÜR’S LEBEN"

Fortlaufender
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am Mittwoch 
von 08.15 - 09:30 Uhr
(Ausnahmen siehe Veranstaltungskalender)

und

am Freitag
von 16:30 - 17:30 Uhr
(Ausnahmen siehe Veranstaltungskalender)

im:
Yoga- und Meditationszentrum Bielefeld
(Agnes Schneider)
Oehlmühlenstr. 13
33604 Bielefeld

Kursleiter:
Ulrich Reiske
0521 521579

Gebühr für den ersten Kennenlern-Termin: 16,00 €.
Anmeldung erwünscht.
Bitte eine Yoga-Matte mitbringen.

Bei Interesse nehmen Sie bitte mit meiner Praxis Kontakt auf.
 

Weitere Termine:
22.04.26

Permalink

Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
22.04.26
06.05.26
20.05.26
27.05.26
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

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22.04.26
06.05.26
20.05.26
27.05.26
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

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info@lotus-brauner.de

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22.04.26
06.05.26
20.05.26
27.05.26
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

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0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
22.04.26
29.04.26
20.05.26
27.05.26
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

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0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
22.04.26
29.04.26
20.05.26
27.05.26
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

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0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
22.04.26
29.04.26
20.05.26
27.05.26
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

Permalink

KENNST DU…
…diese richtig stressigen Phasen, bei denen Du nicht weißt, was Du zuerst
erledigen solltest, weil alles wichtig ist?

Dein Ziel ist es, aus dem Hamsterrad auszusteigen, weniger perfekt
funktionieren zu müssen oder raus zu kommen aus dem „total unwohl Gefühl“.

Mache den ersten Schritt raus aus der Angst, weg von den Schuldgefühlen und anderen belastenden Blockaden.

Dann lerne in den 4 Kurs-Terminen EFT* kennen und lass Dich von diesem Selbsthilfetool überzeugen.

Weitere Termine:
01.07.26

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Fortlaufender
fayo®-Faszienyoga/ Bewegungs-Kurs nach Liebscher & Bracht 

am Freitag
von 16:30 - 17:45 Uhr
(Ausnahmen siehe Veranstaltungskalender)

im:
Yoga- und Meditationszentrum Bielefeld
(Agnes Schneider)
Oehlmühlenstr. 13
33604 Bielefeld

Kursleiter:
Ulrich Reiske
0521 5215793

Gebühr für den ersten Kennenlern-Termin: 16,00 €.
Anmeldung erwünscht.
Bitte eine Yoga-Matte mitbringen.

Bei Interesse nehmen Sie bitte mit meiner Praxis Kontakt auf.

Weitere Termine:
24.04.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
22.04.26
29.04.26
06.05.26
27.05.26
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

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0521-4040404
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22.04.26
29.04.26
06.05.26
27.05.26
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

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0521-4040404
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29.04.26
06.05.26
27.05.26
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

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29.04.26
06.05.26
20.05.26
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
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22.04.26
29.04.26
06.05.26
20.05.26
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

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Weitere Termine:
22.04.26
29.04.26
06.05.26
20.05.26
03.06.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Was Dich erwartet?!? Eine anfängliche Meditation führt Dich in den Raum der Stille. Du darfst erst einmal ankommen. Gefolgt von Dehnungsübungen, um den Körper aufzuwärmen, dienen der Vorbereitung der anschließenden Trainingsreihe. Die Trainingsreihe selbst bedient sich verschiedenen Asanas (Standhaltungen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen) mit anschließenden Ruhehaltungen. Wir schließen gemeinsam die Übungsreihe mit einer Meditation und einer Endentspanng ab.

Kursgebühr: 15,00 €/ Person oder mit Bonuskartensystem des Zentrums (Präsenzunterricht, wenn dieser wieder stattfindet)

Termine 2026: Schwerpunkte

• Umkehrhaltungen - 08. März 2026
• Innere Stabilität - 26. April 2026
• Gleichgewicht - 31. Mai 2026
• Vorbeugen - 14. Juni 2026
• Hüftöffner - 26. Juli 2026
• Gesunde Schultern - 16. August 2026
• Pranayama - 20. September 2026
• Energieausgleich - 25. Oktober 2026
• Umkehrhaltungen - 29. November 2026

Kursgebühr online: 7,50 €/ Person

Die Kurse werden in Präsenz und online angeboten!

Weitere Termine:
26.04.26
14.06.26
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16.08.26
20.09.26
25.10.26
29.11.26

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Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

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Weitere Termine:
22.04.26
29.04.26
06.05.26
20.05.26
27.05.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

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Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

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29.04.26
06.05.26
20.05.26
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17.06.26
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Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

Weitere Termine:
22.04.26
29.04.26
06.05.26
20.05.26
27.05.26
10.06.26
17.06.26
01.07.26
08.07.26
15.07.26

Permalink

Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

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Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

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Was Dich erwartet?!? Eine anfängliche Meditation führt Dich in den Raum der Stille. Du darfst erst einmal ankommen. Gefolgt von Dehnungsübungen, um den Körper aufzuwärmen, dienen der Vorbereitung der anschließenden Trainingsreihe. Die Trainingsreihe selbst bedient sich verschiedenen Asanas (Standhaltungen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen) mit anschließenden Ruhehaltungen. Wir schließen gemeinsam die Übungsreihe mit einer Meditation und einer Endentspanng ab.

Kursgebühr: 15,00 €/ Person oder mit Bonuskartensystem des Zentrums (Präsenzunterricht, wenn dieser wieder stattfindet)

Termine 2026: Schwerpunkte

• Umkehrhaltungen - 08. März 2026
• Innere Stabilität - 26. April 2026
• Gleichgewicht - 31. Mai 2026
• Vorbeugen - 14. Juni 2026
• Hüftöffner - 26. Juli 2026
• Gesunde Schultern - 16. August 2026
• Pranayama - 20. September 2026
• Energieausgleich - 25. Oktober 2026
• Umkehrhaltungen - 29. November 2026

Kursgebühr online: 7,50 €/ Person

Die Kurse werden in Präsenz und online angeboten!

Weitere Termine:
26.04.26
31.05.26
26.07.26
16.08.26
20.09.26
25.10.26
29.11.26

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KENNST DU…
…diese richtig stressigen Phasen, bei denen Du nicht weißt, was Du zuerst
erledigen solltest, weil alles wichtig ist?

Dein Ziel ist es, aus dem Hamsterrad auszusteigen, weniger perfekt
funktionieren zu müssen oder raus zu kommen aus dem „total unwohl Gefühl“.

Mache den ersten Schritt raus aus der Angst, weg von den Schuldgefühlen und anderen belastenden Blockaden.

Dann lerne in den 4 Kurs-Terminen EFT* kennen und lass Dich von diesem Selbsthilfetool überzeugen.

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Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

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Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

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Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

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Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

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Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

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Was Dich erwartet?!? Eine anfängliche Meditation führt Dich in den Raum der Stille. Du darfst erst einmal ankommen. Gefolgt von Dehnungsübungen, um den Körper aufzuwärmen, dienen der Vorbereitung der anschließenden Trainingsreihe. Die Trainingsreihe selbst bedient sich verschiedenen Asanas (Standhaltungen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen) mit anschließenden Ruhehaltungen. Wir schließen gemeinsam die Übungsreihe mit einer Meditation und einer Endentspanng ab.

Kursgebühr: 15,00 €/ Person oder mit Bonuskartensystem des Zentrums (Präsenzunterricht, wenn dieser wieder stattfindet)

Termine 2026: Schwerpunkte

• Umkehrhaltungen - 08. März 2026
• Innere Stabilität - 26. April 2026
• Gleichgewicht - 31. Mai 2026
• Vorbeugen - 14. Juni 2026
• Hüftöffner - 26. Juli 2026
• Gesunde Schultern - 16. August 2026
• Pranayama - 20. September 2026
• Energieausgleich - 25. Oktober 2026
• Umkehrhaltungen - 29. November 2026

Kursgebühr online: 7,50 €/ Person

Die Kurse werden in Präsenz und online angeboten!

Weitere Termine:
26.04.26
31.05.26
14.06.26
16.08.26
20.09.26
25.10.26
29.11.26

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Morgens den Sommer genießen mit QiGong

Entspannen, Blockaden lösen, beweglicher werden, den Energiefluss im Körper anregen und harmonisieren, die verschiedenen Atemräume aktivieren – all dies lässt sich leicht mit QiGong erreichen. Und am Schönsten ist es draußen!

QiGong, die "Arbeit mit der Lebenskraft", umfasst verschiedene Bewegungsübungen, bei denen Körper, Geist und Atmung gleichermaßen berücksichtigt und harmonisiert werden. Ganz einfach beeinflussen wir den eigenen Energiehaushalt und die Gesundheit positiv.

Nimm dir Zeit für DICH und steigere Dein Wohlbefinden.

(Termine sind auch einzeln buchbar!)

Download Infos

Weitere Termine:
15.08.26
22.08.26
29.08.26

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Morgens den Sommer genießen mit QiGong

Entspannen, Blockaden lösen, beweglicher werden, den Energiefluss im Körper anregen und harmonisieren, die verschiedenen Atemräume aktivieren – all dies lässt sich leicht mit QiGong erreichen. Und am Schönsten ist es draußen!

QiGong, die "Arbeit mit der Lebenskraft", umfasst verschiedene Bewegungsübungen, bei denen Körper, Geist und Atmung gleichermaßen berücksichtigt und harmonisiert werden. Ganz einfach beeinflussen wir den eigenen Energiehaushalt und die Gesundheit positiv.

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22.08.26
29.08.26

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Was Dich erwartet?!? Eine anfängliche Meditation führt Dich in den Raum der Stille. Du darfst erst einmal ankommen. Gefolgt von Dehnungsübungen, um den Körper aufzuwärmen, dienen der Vorbereitung der anschließenden Trainingsreihe. Die Trainingsreihe selbst bedient sich verschiedenen Asanas (Standhaltungen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen) mit anschließenden Ruhehaltungen. Wir schließen gemeinsam die Übungsreihe mit einer Meditation und einer Endentspanng ab.

Kursgebühr: 15,00 €/ Person oder mit Bonuskartensystem des Zentrums (Präsenzunterricht, wenn dieser wieder stattfindet)

Termine 2026: Schwerpunkte

• Umkehrhaltungen - 08. März 2026
• Innere Stabilität - 26. April 2026
• Gleichgewicht - 31. Mai 2026
• Vorbeugen - 14. Juni 2026
• Hüftöffner - 26. Juli 2026
• Gesunde Schultern - 16. August 2026
• Pranayama - 20. September 2026
• Energieausgleich - 25. Oktober 2026
• Umkehrhaltungen - 29. November 2026

Kursgebühr online: 7,50 €/ Person

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Weitere Termine:
15.08.26
29.08.26

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Kursgebühr: 15,00 €/ Person oder mit Bonuskartensystem des Zentrums (Präsenzunterricht, wenn dieser wieder stattfindet)

Termine 2026: Schwerpunkte

• Umkehrhaltungen - 08. März 2026
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• Vorbeugen - 14. Juni 2026
• Hüftöffner - 26. Juli 2026
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