Dein Kalender für ganzheitliche Gesundheit

Gönn dir Zeit, Energie und Raum nur für dich! 

Fühlst du dich oft erschöpft und ausgelaugt vom Alltagstrubel?  

Zwischen To-do-Listen, Verpflichtungen und der Familie – bleibst du manchmal selbst auf der Strecke?  

Wünschst du dir einen Ort, an dem du deine Energiereserven auffüllen und dich wieder mit dir selbst verbinden kannst?  

Dann ist unsere Energieoase genau das Richtige für dich!  

Wir laden dich herzlich zu einem Sonntagvormittag voller Inspiration, Entspannung und Selbstfürsorge ein. Diese Zeit gehört nur dir:  

✨ Entdecke deinen Körper neu und spüre in dich hinein.  

✨ Lasse dich von achtsamen Atem- und Bewegungsübungen beleben.  

✨ Experimentiere mit verschiedenen Techniken, um deine innere Kraftquelle wieder zu aktivieren.  

✨ Gewinne neue Energie und Klarheit für deinen Alltag.  

Während einer gemütlichen Pause bei Kaffee und Tee gibt es außerdem Zeit, dich mit anderen Frauen auszutauschen und neue Impulse zu sammeln.  

Wir freuen uns, dich in unserer Energieoase willkommen zu heißen!  

Susanne und Gundel

Weitere Termine:
18.04.26
23.08.26

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Ein Tag nur für dich.
Der Tai Chi Stick ist eine sanfte und wirkungsvolle Unterstützung für bewusste Bewegung.
Als Verlängerung des Körpers fördert er Haltung, Koordination und innere Stabilität.

In diesem Tages-Workshop verbinden sich fließende Bewegungen, klare Führung und achtsame Präsenz zu einer ruhigen, zentrierenden Praxis.

Geeignet für Einsteiger und Geübte, oder als Vertiefung zum Live-Samstag.
Nimm dir Zeit und fördere deine Kraft aus der Mitte
auf sanfte und wache Weise. 

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Weitere Termine:
26.04.26
12.07.26

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Ein Kurs in Wundern ist ein spirituelles Lehrwerk, dass sich mit der inneren Transformation des Denkens beschäftigt. Im Mittelpunkt steht die Idee, dass unser Erleben der Welt maßgeblich durch unsere Wahrnehmung geprägt ist - und das wahre Veränderung dort beginnt, wo wir lernen, Angst durch Liebe zu ersetzen. Der Kurs lädt uns ein, alte Denkgewohnheiten sanft zu hinterfragen.

Der Kurs in Wundern besteht aus drei Teilen: dem Textbuch, das die theoretischen Grundlagen vermittelt, einem Übungsbuch mit 365 Lektionen für den Alltag und dem Handbuch für Lehrer. Zentrale Themen sind Vergebung, innerer Frieden, Selbstverantwortung und die Erinnerung an eine tiefere Wahrheit jenseits von Trennung und Schuld.

Das Thema des gegenwärtigen Abends wird kurz vorher bekannt gegeben.

Lass uns gemeinsam wirken, wir sehen uns in einem Augenblick.

Weitere Termine:
21.05.26
02.07.26
24.09.26

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Die Systemharmonisierung

Die Aufstellungsarbeit ist ein wundervolles Mittel, Unsichtbares sichtbar zu machen. Durch das Sichtbarmachen können Zusammenhänge bewusst wahrgenommen und damit integriert werden. Das führt zu Ausgleich im System - Innen wie Außen. Das Familienstellen gibt die Möglichkeit, Verhaltensweisen, unbewusste Gefühle, Verdrängtes sanft ans Licht zu bringen und zu harmonisieren - wir können so leichter einen Perspektivwechsel vornehmen, die Dinge einfach viel positiver betrachten.

Kursgebühr:

Selbstaufsteller: 130,00 €
Beobachter: 35,00 €

Weitere Termine:
04.07.26

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In dem Eintageskurs wird die R.E.S.E.T. - Methode vorgestellt und praktisch eingeübt. R.E.S.E.T. ist ein einfaches und sanftes System, das die Kiefermuskulatur entspannt und die Kiefergelenke energetisch ausgleicht. Es handelt sich um eine leicht zu erlernende Methode, die Sie danach bei sich selbst oder anderen anwenden können. Darüber hinaus vermittelt der Kurs eine ganzheitliche Sicht auf den Kiefer und die vielfältigen Wechselwirkungen mit dem ganzen Körper. Sie erhalten ein einführliches Kursskript. 

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Die Herzmeditation findet am zweiten Dienstag im Monat um 19.00 Uhr per zoom statt. Dauer 30 Minuten. Vorraussetzung für die Teilnahme ist ein kostenloses Erstgespräch per zoom mit einer Einführung in die Meditation.

Es geht um eine bewusste Zuwendung und Wahrnehmung des Herzens und des Lebenspulses und ein inneres Sinken in den Herzraum und seine Schwingungsqualität.

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Weitere Termine:
10.03.26
14.04.26
12.05.26
09.06.26
14.07.26
11.08.26
08.09.26
13.10.26
08.12.26

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Erlebe einen intensiven Tag nordischer Magie, Gesang und Rituale – zeitgemäß interpretiert für die Gegenwart. Alte Weisheit wird lebendig und erfahrbar, angepasst an die Bedürfnisse und Möglichkeiten des heutigen Lebens.

An diesem Tag öffnen wir gemeinsam die Tore zwischen den Welten. Du begegnest Göttern, Krafttieren, Ahnen und den Nornen und erfährst ihre Weisheit auf eine direkte, spürbare Weise. Durch Gesang, Trommeln, Aufstellungen und Anderswelt Reisen lernst du, die Stimme und Rituale als Werkzeuge für Erkenntnis, Heilung und Intuition einzusetzen.

Weitere Info und Anmeldung: https://alteheilweisen.de/veranstaltungen/

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Ein geschützter Raum für Begegnung, Gefühl und Selbstwahrnehmung

Herzensraum-Inneres Kind ist ein regelmäßiger Kurs, der Dich einlädt, Dir selbst auf eine liebevolle und achtsame Weise zu begegnen. In einem geschützten, wertfreien Raum darf alles da sein, was sich zeigen möchte - Gefühle, Erinnerungen, leise Bedürfnisse.

Gemeinsam öffnen wir einen Herzensraum, in dem Dein Inneres Kind gesehen, gehört und wahrgenommen werden darf. Durch sanfte Impulse, achtsame Übungen und bewusste Selbstwahrnehmung entsteht die Möglichkeit, alte Erfahrungen behutsam zu integrieren und innere Sicherheit zu entwickeln.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich tiefer mit sich selbst verbinden möchten, Ihre emotionale Welt besser verstehen wollen und sich nach mehr innerer Geborgenheit sehnen. Du brauchst nur die Bereitschaft, Dir selbst mit Offenheit und Mitgefühl zu begegnen.

Herzensraum "Inneres Kind" ist eine Einladung, in Kontakt mit Deiner Inneren Wahrheit zu kommen und Schritt für Schritt eine liebevolle Beziehung zu Dir selbst zu vertiefen.

Weitere Termine:
23.04.26
25.06.26
23.07.26
17.09.26
15.10.26
17.12.26

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In unserem Seelen-Raum finden wir unsere gesamten Gefühlsregungen und Gedanken. Dort finden wir uns selbst.

Meist ist uns nur die Spitze zugänglich unter dem Eisberg, obwohl wir uns genau das Andere wünschen - tiefe Verbundenheit mit uns selbst und unserer Seele.

Doch das tiefe Abtauchen ins Innere fällt uns allein zu Hause nicht so leicht. In einer kleinen Gruppe, in Gemeinsamkeit entsteht es häufig wie von selbst.

Durch Entspanntheit und das Loslassen vom Alltag öffnet sich ein Raum, in dem wir uns wieder mit unserer Essenz verbinden können. Ein wunderschönes Hilfsmittel dabei sind die Klangschalen und der Heilgesang.

An diesen Abenden öffnen wir diesen Raum, gemeinsam mit Euch/Dir - durch unterschiedliche Meditationen, Yoga und Entspannungsübungen - und natürlich Klangschalen und den Heilgesang.

Ein besonderer Teil ist die Arbeit mit den Inneren Kind: behutsam begegnen wir den Anteilen in uns, die nach Geborgenheit, Freude und Heilung suchen. So können wir alte Muster liebevoll lösen und neue Lebenskraft entfalten. In Verbindung von Klang, Heilgesang und Innerer Kindarbeit entsteht ein geschützter Raum, in dem Heilung möglich ist.

Weitere Termine:
09.05.26
03.07.26
05.09.26

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Was ist eine Weg‑ins‑Leben‑Aufstellung?
Hast du dich je gefragt, warum bestimmte Muster immer wieder auftauchen? Der Weg ins Leben – von der Empfängnis bis zur Geburt – legt das Fundament für unser heutiges Erleben. In einer Aufstellung machen wir diese pränatalen Prägungen sichtbar und schaffen Raum für Heilung und Veränderung.

Die vier Phasen
🌊 Phase 1 – Im Meer (Schwangerschaft) – Vertrauen vs. Misstrauen: Fühltest du Geborgenheit im Mutterleib?
🔒 Phase 2 – Im Gefängnis (Wehen) – Ausweglosigkeit vs. Lösungsorientierung: War ein Ausweg erkennbar?
⚡ Phase 3 – Im Sturm (Geburt) – Kampf vs. Sich‑tragen‑lassen: Musst du kämpfen, um zu überleben?
🏖️ Phase 4 – Am Ufer (Ankunft) – Willkommen vs. Fremdsein: Wurdest du angenommen?

Für wen?
• Klient:innen: Entdecke und transformiere deine pränatalen Muster.
• Stellvertreter:innen: Sammle Aufstellungs‑Erfahrung und unterstütze andere.

Melde dich jetzt an – ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen!

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