Dein Kalender für ganzheitliche Gesundheit

Grundsätzliches
Mein therapeutisches Wissen, das verschiedene Methoden und Ansätze umfasst, folgt grundsätzlich den Heilungsgesetzen der Klassischen Homöopathie. Diesen Schatz gebe ich gerne weiter und trage bei zur Sensibilisierung für heilendes Verhalten. Das homöopathische Weltbild lässt sich nicht nur im Bereich Gesundheit anwenden, sondern öffnet auch interessante Perspektiven bei der Betrachtung gesellschaftlicher Phänomene und kann zu einem neuen Verständnis von Friedensprozessen anregen.

Inhalte
Die klassische Homöopathie wird von verschiedenen Seiten angefeindet und bekämpft, verharmlost oder als unwirksam abgetan. Die Vorstellungen über Homöopathie sind vielfältig, verschwommen und oft falsch. 

In diesem Bildungsurlaub soll erklärt werden, was Homöopathie überhaupt ist, wie sie sich von der Schulmedizin unterscheidet, nach welchen Regeln Menschen in der Homöopathie behandelt werden. Es werden vermittelt

• Kenntnisse zum bewussten Umgang mit eigener Gesundheit und Krankheit
• Kriterien für heilende Behandlungen
• Auswirkungen von unterdrückenden Therapien (z. B. Cortison, Antibiotika)
• Möglichkeiten und Grenzen homöopathischer (Selbst-)Behandlung

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 Vorträge, Diskussionen sowie Einzel- und Gruppenarbeit zu den Grundlagen der Rückengesundheit

> Ursachen von Rückenbeschwerden im Berufs- und Alltagsleben erkennen und verstehen
> Reflexion eigener Bewegungs-, Haltungs- und Belastungsmuster
> Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Körperhaltung
> Vermittlung ergonomischer Prinzipien für Arbeitsplatz und Alltag
> Entspannungsverfahren, Atemübungen und Methoden zur Stressbewältigung
> Gesundheitsfördernde Bewegungseinheiten am Strand, in den Dünen und in der Natur
> Geführte Alpaka-Tour als besondere Natur- und Achtsamkeitserfahrung
> Entwicklung individueller Maßnahmen zur langfristigen Erhaltung der  körperlichen Leistungsfähigkeit und Rückengesundheit

Die Seminarwoche dient der präventiven Erhaltung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sie bietet die Gelegenheit, neue Kraft zu tanken, gesundheitsfördernde Verhaltensweisen kennenzulernen und die Weichen für einen aktiven, beweglichen und rückengesunden Alltag zu stellen

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Blackout oder Brett vorm Kopf? In der Prüfung sitzen und merken, dass das Gelernte wie blockiert ist? Am Abend vorher vor lauter Grübeln kein Auge zu bekommen? Solche Situationen können dich davon abhalten, deine Lernziele zu erreichen und dein Potenzial voll auszuschöpfen.

Das muss nicht so bleiben! Im Kurzseminar Prüfungsängste überwinden lernst du eine einfache und wirkungsvolle Methode kennen, um wieder Zugang zu deinem Wissen zu finden und mit einem sicheren Gefühl in die nächste Klassenarbeit, Klausur oder Prüfung zu gehen.

Gewinne Gelassenheit, bleib fokussiert und meistere sicher deine Prüfung.

Weitere Informationen und Anmeldung direkt bei der VHS Iserlohn

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