Magazin · Ganzheitliches Leben und Gesundheit
Kalte Dusche macht nicht gesund?
Studie aus Holland: Bewegung statt AbhärtungNach der wohlig-warmen Dusche alles mit einem kalten Guss zunichte zu machen, ist angeblich gesund. Und härtet ab. Und was abhärtet, ist sowieso gesund. Sagte meine Mutter jedenfalls immer. Sie hat sich getäuscht, denn diese Volkswahrheit hat laut einer Studie...
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Für eine bessere Welt
Heilnetz-Thema im Januar: Alles auf AnfangDie Heilnetz-Redaktion will besser werden. Besser heißt: Präziser, informativer, übersichtlicher. Ein Baustein, wenn auch ein äußerlicher, ist sicher das neue Erscheinungsbild. Inhaltlich wollen wir uns ab Januar jeden Monat einem Thema zuwenden und dies...
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Shaolin - Du musst nicht kämpfen, um zu siegen!
Buchtipp zum AdventDas Kämpfen scheint in vielen Situationen die naheliegende Strategie zu sein, um mit Schwierigkeiten jedweder Art umzugehen: von Konflikten in der Familie über Streitigkeiten mit KollegInnen bis hin zum Umgang mit Krankheiten – wer im Alltag überleben will,...
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Wenn du diesen Brief findest...
Buchtipp zum AdventBriefe zu schreiben ist, wie eine Kollegin schrieb, wirklich old-school, aus der Zeit gefallen. Aber, wie bei allen Phänomenen mit Tiefe, könnte eine Renaissance bevorstehen. Diese Erfahrung macht jedenfalls eine junge Frau, Hannah Brencher, als sie beginnt,...
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Eine neue Erde
Buchrezensionen in Kooperation mit dem Lebensbaum„Die Menschheit hat nur noch eine Wahl: Tod oder Wandel.“ Diese aufrüttelnde Aussage macht Eckhart Tolle gleich zu Beginn der ersten CD seines 2005 als Hörbuch veröffentlichten Buchs „Eine neue Erde“.
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Less is more
Buchtipp zum Advent in Kooperation mit dem LebensbaumWie schaffe ich mir im Leben Freiräume für das, was mir wirklich wichtig ist? Allzu oft verbringen wir unser Leben im oft zitierten "Hamsterrad". Investieren all unsere Energie in Arbeit, um Geld zu verdienen für Dinge, die wir eigentlich gar nicht brauchen...
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Wake up!
Buchtipp zum Advent in Kooperation mit dem LebensbaumIn Deutschland leiden bis zu 15% der Menschen zumindest zeitweise unter Schlafproblemen. Gleichzeitig gibt es unendlich viele Schlafratgeber mit mal mehr und mal weniger guten Tipps. Aber nur eine Handvoll davon gehen weit über allgemeine schlafhygienische...
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Geh und sieh selbst
Buchrezensionen in Kooperation mit dem LebensbaumNur ein Atemzug, ein kleiner Schritt und schon blüht das Bewusstsein auf und erkennt sich selbst?! Wenn es so einfach wäre. Und doch. So einfach ist es. Mit ihrem Buch "Geh und sieh selbst" unterstützt uns Sylvia Kolk auf dem buddhistischen Übungsweg. Schon...
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Tschüss, innerer Kritiker!
Buchrezensionen in Kooperation mit dem LebensbaumWir alle sind Künstler. Das, was uns von unserer ureigenen Schaffenskraft trennt, ist der innere Kritiker! Wenn wir nicht aufpassen, speist der sich sehr munter aus alten Prägungen und negativen Erfahrungen durch Bewertung. Oder aus dem Vergleich, dem man...
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Heilnetz & Lebensbaum feiern Advent
Rezensionen vom Heilnetz-TeamHeilnetz OWL und die Fachbuchhandlung Lebensbaum machen gemeinsame Sache. In der Adventszeit wird die Heilnetz-Redaktion Bücher und Hörbücher empfehlen, die in der Bielefelder Buchhandlung Lebensbaum auf dem Büchertisch ausliegen. Bücher, die uns besonders am...
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Heilungshindernisse überwinden mit Hilfe der Isotherapie
MethodenportraitGleiches mit Gleichem heilen, das ist der Grundgedanke der Isotherapie. Doch was genau verbirgt sich dahinter?Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens Antibiotika, Cortison, Impfungen, Narkosemittel, Schmerzmittel, Hormonpräparate etc. erhalten, die auch...
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Neuauflage: Simplify your life
Einfacher und glücklicher lebenDer Bestseller in Neuauflage – der Wunsch, leichter, einfacher und glücklicher zu leben, hat sich in den 15 Jahren seit der Erstauflage wohl nicht nur dank Smartphone, WhatsApp und Co eher noch verstärkt. Und weil es im Buch nicht nur um Ent-Stressen geht,...
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Sneha: Eine Fundgrube in Bielefeld
Von schönen und fairen DingenEs gibt sie noch, oder besser, es gibt sie wieder, die Läden, die nicht durch Style und hippes Ambiente wirken, sondern durch Begeisterung und spürbar liebevolle Leidenschaft. So ein Laden ist Sneha im Bielefelder Westen und ein Blick ins Schaufenster lohnt.
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Puls des Friedens
Friedensevent mit schamanischen Großmüttern 2018 in BerlinLiebe Menschen,als Initiatorin des Events "Puls des Friedens", das im Frühsommer 2018 in Berlin stattfindet, wende ich mich an Euch.Alles, was in diesem Zusammenhang geschieht, basiert auf einer Vision,die die mongolische Schamanin Bulgan mit mir hatte....
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Ein eigenes Buch schreiben und veröffentlichen
Verleger Joachim Kamphausen & Team zu Gast beim Heilnetz-MittwochSchon lange liegt das fertige Manuskript in der Schublade? Unbearbeitet die Frage, ob es vielleicht Chancen auf dem Buchmarkt hätte? Was könnten die nächsten Schritte sein? Verleger Joachim Kamphausen, die Projekt-Leiterin eines Selfpublishing-Portals, tao.de,...
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Was tun bei Muskelschmerzen nach Magen-Darm-Infekt?
Mit Kräutern bestens versorgtWer in den letzten Tagen vom umherschweifenden Magen-Darm-Virus erwischt wurde, hatte kaum Grund zum Lachen: Übelkeit und Erbrechen, Bauchkrämpfe und Durchfälle, Schüttelfrost und Muskelschmerzen sind die üblichen Ärgernisse. Bleiben nach dem schlimmsten...
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Erdphilosophie
Kurs: Die Philosophoe des einfachen LebensSchon im ZEN heißt es: „Achte auf 2 Dinge im Leben: was du isst und wie du deinen Geist nährst!“ Gero Wever und Reiner Lensch sind Teamer von der Natur- und Wildnisschule Teutoburger Wald und schmunzeln bei der Frage, wie dieses Thema denn unterrichtet wird.
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Über das kleine Glück
Neues vom Ministerium für Glück und WohlbefindenGina Schöler, hauptamtliche Glücksministerin mit Leidenschaft und Überzeugung, hat ein Buch geschrieben, mit dem sie viele Glücks-SucherInnen bezaubern wird. Denn: die 222 Anstiftungen zum Glück sind durch und durch alltagstauglich und als tägliche...
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Ein letzter Gruß an Freia Kabel
Nachruf für eine Freundin und KolleginBis ganz zuletzt hast du dem Wunder eine Chance gegeben – was für ein Lebenswille, mit dem du dich diesem so unerbittlich nach dir greifenden Krebs entschlossen, leidenschaftlich und ungeheuer mutig entgegen gestellt hast; welche Kraft du hattest, die (fast)...
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WochenTipp zum Abnehmen
Ein nicht ganz Ernst gemeinter Tipp - und doch: er passt.Wir wissen ja theoretisch alle, wie das mit dem bewussten Essen geht: langsam essen; alles fünfhundert Mal durchkauen; aufhören, wenn man satt ist... Wie gesagt: theoretisch. Wenn i.ch aber mittags so richtig heißhungrig unterwegs bin – und ich meine damit...
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