Fastenbegleitung

Säure-Basen-Fasten

Fasten betrifft immer den ganzen Menschen in seiner "Körper-Seele-Geist-Einheit".

Diese Fastentherapie ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit. Da das Fasten in der Gruppe motivierender und daher auch einfacher ist, lohnt es sich, in diesem Kontext das Fasten zu beginnen.
Bei richtig durchgeführtem Fasten besteht kein Hungergefühl bei guter Leistungsfähigkeit.

Ich gebe eine Einführung in die "Welt des Fastens" und begleite alle TeilnehmerInnen während dieser Zeit.
Die Fastentage werden auch durch kleine Meditationen und ein leichtes Trainingsprogramm für daheim begleitet.
Die Abende werden durch kleine Vorträge abgerundet.

Das Fasten kann nach diesen Tagen fortgesetzt werden. Bei Bedarf ist auch eine weitere Begleitung durch mich möglich.

Weitere Informationen können dem zum Download bereitgestellten Flyer entnommen werden.