Magazin · Ganzheitliches Leben und Gesundheit

Kniearthrose verhindern

Muskeln machen Knie fit
Eine norwegische Studie mit mehr als 46.000 Teilnehmer:innen kommt zu dem eindeutigen Ergebnis, dass schwache Beinmuskeln das Arthrose-Risiko im Knie erhöhen. So weit keine Überraschung.
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Interview mit Herz

Hülya Civi-Gerke aus Hannover
Liebe auf den ersten Blick - so beschreibt Hülya Civi-Gerke im Podcast-Interview ihren ersten Kontakt zum Heilnetz-Portal. Klar, dass sie sofort Lust hatte, mit Tonka Behrens ein regionales Heilnetz in Hannover aufzubauen, das sie auch heute noch aktiv...
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Dokumentarfilm: Wo ist Gott?

„Wo ist Gott?“, diese Frage stellt die Filmemacherin Sandra Gold in ihrem gleichnamigen Dokumentarfilm vier Menschen, die sich einer der großen Weltreligionen zugehörig fühlen. Im Mittelpunkt des meditativen Films, der seit Dezember 2022 in den deutschen Kinos...
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Wie wir das Klima essen

Lebensmittel retten die Welt
Gerade haben wir die 8-Milliarden-Grenze überschritten und das Bevölkerungswachstum geht weiter. Das stellt die weltweite Ernährung vor große Herausforderungen, denn unsere bisherige Lebensmittelproduktion taugt nicht als Modell für die ganze Welt.
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Schneller gespalten als verbunden

Nachgedanken zum Twitter-Text
Kürzlich schrieb die Autorin an dieser Stelle darüber, warum wir mit Heilnetz nicht mehr auf Twitter aktiv sein wollen. Dieser Text hat in den sozialen Netzwerken zu harschen Kommentaren geführt, die eins gemeinsam hatten: sie warfen der Autorin auf...
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Wie steht’s mit Deiner Lebensethik?

Yoga, Ethik und Zufriedenheit
Patentrezepte, egal welcher Art, gibt es nicht. Das gilt auch für die Aussage: "Meditation ist gesund und entspannt." Kann sein – kann auch nicht sein, und das hängt von sehr vielen verschiedenen Faktoren ab.
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PingPongParkinson e.V.

Wie Tischtennis die Welt verändert
Die Diagnose Parkinson ist immer und für jeden Menschen schwer zu verdauen. Die meisten von uns haben sofort Bilder im Kopf: schlurfender Schritt, ultralangsame Sprache, Zittern, fortschreitende Erstarrung, zunehmende körperliche Langsamkeit bei komplett...
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Podcast zu TCM

Chinesische Medizin verständlich gemacht
TCM – Traditionelle Chinesische Medizin ist Erfahrungsmedizin pur, was nichts anderes bedeutet, als dass die naturwissenschaftlich geprägte Schulmedizin sich mit den Lehren und Anwendungen der TCM immer noch sehr schwertut. Weil fundierte Erfahrungen schlecht...
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Die Welt durch Wörter sehen

Frederica de Cescos Lieblingsgeschichten
„Die Welt durch Wörter“ sehen, so lautet der Titel des neu erschienenen Buches der Schweizer Autorin Frederica de Cesco, - ein Titel, der mich gleich inspiriert, es zu lesen.
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Krankheit und Menschlichkeit

Ein Diskurs Praxis und Menschlichkeit
Der Mensch im Mittelpunkt unserer Arbeit, das sagt sich leicht, aber was bedeutet es in der Praxis? In den folgenden Zeilen möchte ich anregen, etwas genauer darüber nachzudenken, was der Anspruch zur Menschlichkeit in der Praxis bedeuten kann.
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Geflochtenes Süßgras

Margrit Irgang empfiehlt
Die Indigenen aus der Gegend der Great Lakes erzählen die Schöpfungsgeschichte der Erde so: Himmelsfrau fiel herunter, wurde von den Schwingen der Gänse aufgefangen und auf dem Panzer einer Schildkröte abgesetzt. Sie verteilte Erdboden auf dem Panzer, säte die...
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Die Heilnetz-Frau für frisches Design

7 Fragen an Jenny Horstmeier
An dieser Stelle liest Du Interviews mit Menschen aus dem Heilnetz-Kernteam, die seit vielen Monaten im Hintergrund damit beschäftigt sind, Heilnetz im aktuellen Wandel der Zeit zu gestalten. Jenny Horstmeier hat uns in unserer Reihe "Sieben Fragen an...
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Heilnetz hat ausgezwitschert

Warum wir Twitter verlassen haben
Twitter war für uns nie ein besonders wichtiges Medium, weil niemand von uns so richtig Lust hatte auf den dort üblichen aggressiven Ton und die sofort einsetzenden Shitstorms, wenn das Wort Homöopathie oder Heilpraktiker:in im Tweet vorkam.
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Erfahrungsbericht Hypnose

Mit Hypnose Ängste lindern und Frieden finden.
Hypnose ist eine moderne Methode um den Menschen zu unterstützen seine Ressourcen und persönlichen Stärken in allen Lebensbereichen zu erkennen, damit diese im Alltag gezielt eingesetzt werden können. Dieser Prozess geschieht in einem tiefen...
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Spendenaufruf und Weihnachtsaktion

CLIO-(Geschenk-)ABO
Das Feministische FrauenGesundheitsZentrum e. V. in Berlin setzt sich seit fast 50 Jahren für die Verbesserung der gesundheitlichen Situation von Frauen und deren Versorgung ein.
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TransformationsCode

Symbole der neuen Zeit
Dieses Karten-Deck ist für Menschen gemacht, die mit folgenden Begriffen etwas anfangen können und Positives damit verbinden: Neue Zeit, Quantenheilung, Transformation, Heilige Geometrie.
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Studie: Mit Yoga Blutzucker senken

Körper-Geist-Übungen senken Blutzucker
Körper und Geist reagieren auf Belastungen wie Stress oder Angst. Nicht zuletzt deshalb erfreuen sich Praktiken wie Yoga und Meditation, die Körper und Geist verbinden, zunehmender Beliebtheit. Sie fördern nicht nur unseren allgemeinen Gesundheitszustand,...
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7 Fragen an Heilnetzerin Martina Seifert

Die Heilnetz-Stimme aus der Redaktion
Martina Seifert, langjärige Autorin unzähliger fachkundig recherchierter Heilnetz-Artikel, antwortet auf unsere 7 Heilnetz-Fragen: 1. Was tust du Ganzheitliches? Das Leben selbst ist ganzheitlich. Ich versuche, mit dem Fluss des Lebens zu gehen, um...
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Einsichtsdialog

Meditation im Dialog
Einsichtsdialog ist eine zwischenmenschliche Meditationspraxis auf der Grundlage von Vipassana. Durch den Dialog wird die Achtsamkeit und Geistesruhe der traditionellen stillen Meditationsübung in die Interaktion mit anderen eingebracht. Das ermöglicht uns...
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Krebs App: Happie Haus

Hilfreiche App für Betroffen & Angehörige
Wer Krebs hat, braucht hilfreiche Informationen, passende Begleitung, fachlich gute Beratung, Inspiration für Körper, Seele und Geist…und eine Erinnerung daran, dass es neben dem Krebs auch noch ein fast normales, durchaus auch glückliches Leben zu leben gibt.
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