Neuer Beitrag im Lexikon: Hormon-Yoga

Hormonelle Yoga-Therapie

Neuer Beitrag im Lexikon: Hormon-Yoga

von Martina Seifert, Texterin, Lektorin, Yogalehrerin

Schlaflosigkeit, Hitzewallungen und andere Beschwerden belasten viele Frauen, die meine Yoga-Kurse besuchen. Grund genug, mich mit der Praxis der hormonellen Yoga-Therapie näher zu beschäftigen, um diese in meinen Unterricht einfließen zu lassen.

Das Hormonsystem hat großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Viele zentrale Aufgaben unseres Organismus‘ sind direkt oder indirekt auf das Hormonsystem angewiesen. Umso wichtiger ist es, dass unsere Hormone in Balance sind und bleiben.

Hormon-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die sich nicht nur positiv auf die Hormonproduktion, sondern auch auf den Stoffwechsel, das Immunsystem und den Kreislauf auswirkt. Im Heilnetz-Lexikon habe ich alles Wissenswerte rund um die hormonelle Yoga-Therapie für Sie zusammengestellt.

Heilnetz-Lexikon: Hormon-Yoga

Ein Artikel von Martina Seifert

Yogalehrerin

Achtsames Yoga

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