WochenTipp: Mit der Natur eintauchen

Wie innen, so außen:

Ralf Geithe © AdobeStock_462422639
22. Juli 2025 von Bettina Iraja Hegener

So kannst Du mühelos entspannen und in den natürlichen Fluss des Lebens zurückfinden.

Die Natur ist für Dich ein spiritueller Spiegel. Sie nährt Deine Empfindungen und damit Deine Sinne. Deine Sinne reichern Deine Wahrnehmung der Welt an und öffnen Dich für ganz neue Erfahrungsebenen Deines Seins.

Vertraue ihnen: Setz Dich an einen Fluss oder Bach und beobachte das Fließen der Wellen des Wassers. Schaue weich, ohne Anstrengung, lass Deine Gedanken los, und lasse das bewegte, glitzernde Spiel der Wellen auf Dich wirken. Schon bald wird in Fluss kommen, was in Dir Bewegung braucht. Die Urkraft des ewig sich anreichernden Lebensflusses wird in Dir geweckt. Mach dieses Eintauchen für mindestens 15 min oder länger.

Ein Artikel von
Bettina Iraja Hegener

Bettina Iraja Hegener - Trainerin für Innere Balance, Astrologin DAV, Meditationslehrerin
Trainerin für Innere Balance, Astrologin DAV, Meditationslehrerin
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