WochenTipp: Herbstenergie
- durch Loslassen Kraft schöpfen
Wenn die Natur ihre Farben wechselt, können auch wir unser Inneres neu ordnen. Die fallenden Herbstblätter zeigen dir, dass es regenerierend und heilsam sein kann, Ballast abzugeben und Raum für Neues zu schaffen.
Spüre diese Woche bewusst in deine Energie hinein und frage dich:
Wo fließt sie leicht?
Wo halte ich fest?
Erlaube dir, Gedanken, Gewohnheiten oder Glaubenssätze loszulassen, die dir nicht mehr dienen und nimm dir bewusst Momente nur für dich.
Genieße z.B. einen Spaziergang in der Natur oder einen wärmenden Tee und spüre in dich hinein:
Welche Dinge möchtest du im Herbst dankbar loslassen?
Welche Dinge möchtest du neu kultivieren?
So wie die Natur im Herbst loslässt, darfst auch du loslassen – und achtsam innere Balance und neue Kraft schöpfen.
Ein Artikel von
Sonja Papperitz
33803 Steinhagen
Amshausener Straße 2
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