WochenTipp: Bohnenzählen

Wähle morgens ein Kleidungsstück mit zwei Taschen. Fülle eine Handvoll Erbsen oder Bohnen in eine der Taschen.

Jedes Mal, wenn dir tagsüber etwas Schönes, Erfreuliches, Interessantes, Erinnernswertes begegnet wandert eine Bohne hinüber in die andere Tasche.

Abends lässt du diese Anlässe noch einmal vor deinem inneren Auge Revue passieren.

Was für ein Tag, Danke!

Erinnert wurde ich an diese schöne Idee bei der Themenwoche „Einsamkeit“ in der Musikstunde im SWR Kultur Radio, nachzuhören hier: SWR Musikstunde

„Etwas zur Jahreszeit. Etwas aus der Zeitung. Eine Frühstücksbetrachtung und immer wieder tief schürfender Leichtsinn. Wenn der Monat einen fünften Samstag hat, zieht Timo Brunke für die Musikstunde aus, um sich seinen Reim zu machen, auf dies und das.“

SWR Kultur Programm