Kraft tanken

Hier eine Kraftübung für alle Tage, insbesondere die kälteren Tage:

• Suchen Sie sich einen kräftigen, starken Baum, legen Sie Ihre Hände auf die Rinde und bitten Sie den Baum mental Ihnen Energie und Kraft zu spenden.
• Fühlen Sie, wie die Lebensenergie aus den Wurzeln durch den Baum und auch in Ihre Hände und von dort in Ihren Körper strömt. Eine Kraft, die tief aus den Wurzeln des Baumes und dem Reich von Mutter Erde kommt.

Das Ritual können Sie ebenfalls anwenden, wenn Sie Stress und Sorgen abgeben und innerlich zur Ruhe kommen möchten. Bitten Sie „Ihren“ Baum darum, Ihnen ein Stück Last abzunehmen, und bedanken Sie sich zum Abschluss bei Ihrem Helfer aus der Natur!