Magazin · Ganzheitliches Leben und Gesundheit

SKT-System-kinesiologisches Taping

Neu im Heilnetz-Lexikon
SKT, System-kinesiologisches Taping, hört sich kompliziert an - ist es aber nicht. Es gibt allerdings auch im Bereich des Tapens verschiedene Vorgehensweisen, wie es mittlerweile bei fast allen Behandlungsmethoden Weiterentwicklungen gibt.
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Essen mit dem Mondkalender

Wann welche Kost bekömmlich ist
Für gesundheitlich sensible Menschen und vor allem für jene, die unter Nahrungsmittel- Allergien oder zeitweise auftauchenden Empfindlichkeiten im Essverhalten leiden, wäre es möglicherweise sinnvoll, sich mit einem Mondkalender anzufreunden.
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Bindungen l(i)eben

Gedanken zu liebevollen Bindungen
Das Jahr ist noch so jung und schon so belastet! Was trägt denn eigentlich, wenn im Außen alles wegbricht? Zum einen ein gemütliches Zuhause, in dem ich mich wohl fühle. Natürlich auch ein stabiles Inneres UND: Gute Bindungen! Da höre ich Sie gleich fragen:...
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Der Erde die Erde zurückgeben

Von einer, die auszog, Brunnen zu bauen
Was passiert, wenn wir uns mit Lebendigem verbinden? Wenn wir zum Beispiel frische Erde riechen, Rosenblütenduft im Sommer, wenn wir verzaubert sind von der Schönheit der Libellenflügels, wenn wir auf wilden Wolken reiten, Regentropfen auf Blattwerk rauschen...
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Covid-19 und Mikrobiom

Die herausragende Rolle des Mikrobioms
Viren bestehen gewöhnlich aus Information, die in DNA- oder RNA-Nukleinsäure gespeichert ist. Sie ist in einer „Verpackung“ zusammengefasst, die aus Proteinen und je nach Art ohne oder – wie bei Corona-Viren – mit einer Hülle aus Lipiden und Polysacchariden...
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Trost. Briefe an Max - von Thea Dorn

Auf der Suche nach dem verlorenen Trost
„Trost. Briefe an Max“ ist der Titel des neu erschienenen Romans von Thea Dorn, in dem die verzweifelte Protagonistin Johanna in dieser von so vielen Menschen als trostlos empfundenen Zeit der Pandemie nach Tröstung sucht.
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Gesunde Füße

5 nützliche Tipps
Die menschlichen Füße müssen Unglaubliches leisten. Sie tragen uns durch das gesamte Leben und leisten einen wichtigen Beitrag dafür, dass wir selbst alle Aufgaben im Alltag bewältigen können. Die Füße sind nicht nur für einen sicheren Gang zuständig. Sie...
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Resonanzsinn

Der lebendige Funke
Wir möchten mit unserem Tun, unserem Sein und unseren Handlung etwas erreichen und erreicht werden. Resonanzen, die wir im Kontakt zu Menschen, einer Musik oder der Natur erfahren, geben uns das Gefühl der Verbundenheit mit unserer Umwelt.
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Konflikte lösen ohne Gewalt

Mediation & Resilienz in Zeiten der Pandemie
„Wenn wir den Schmerz und die Sehnsucht,die wir empfinden, verdrängen,berauben wir uns zweier schwerer Steine, deren Gewicht sich schließlich in tiefe Weisheit und Mitgefühl verwandeln wird.“ Joan Halifax
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Wassermann-Qualitäten im Februar

Freiheit & Unabhängigkeit
Die Wassermann-Ideale sind Freiheit, Unabhängigkeit, gleichgesinnte Freundschaften und Beziehungen. Persönliche Freiräume sind unverzichtbar, Druck und Erwartungshaltungen aus dem Umfeld werden schwer ertragen.
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Mondmilch

Rezept mit Langlebigkeitsfaktor
Die so genannte Mondmilch gilt im Ayurveda (dem traditionellen indischen Heilsystem) als Langlebigkeitstrank. Tatsächlich haben die Hauptinhaltsstoffe wie Ashwagandha, Curcuma, Zimt usw. auch nachgewiesene günstige Eigenschaften.
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Mein Resilienz-Tagebuch

Hilfreich. Praktisch. Machbar.
Resilienz ist ein echtes Zauberwort – es bezeichnet die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen nicht im Lebensgetümmel von Krankheit, Beziehungskrise oder Pandemie unterzugehen. Corona-bedingt ist Resilienz also gerade besonders vonnöten und die gute...
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Das Medizinrad

Alte Heilweisen neu entdeckt
Wir befinden uns derzeit in einer anstrengenden Zeit, die jedoch jedeR auf ihre/seine ganz besondere Art und Weise erlebt. Damit wir jedoch nicht nur im Außen nach dem blicken, was andere machen, kann das Medizinrad helfen, nach innen zu schauen und...
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Feedback: Nacht der Naturheilkunde

Gelungene Veranstaltung
Am 30.Januar 2021 lud der Arbeitskreis für Mikrobiologische Therapie e.V. zum zweiten Mal zur NACHT DER NATURHEILKUNDE ein. Über 3000 TeilnehmerInnen aus vielen Bereichen der Naturheilkunde machten von diesem neuen Format per Live-Stream Gebrauch. Die...
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Klopf-Akupressur – Hilfe zur Selbsthilfe

Klopfen bei Angst, Panik, Sorgen, Wut oder Trauer
Nicht immer ist Unterstützung da, wenn wir sie gerade brauchen. Hilfe zur Selbsthilfe, sei es in seelisch belastenden Situationen oder bei chronischen Schmerzen, kann die Klopf-Akupressur leisten – nicht nur in Corona-Zeiten.
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NATÜRLICH WIRKEN

Das Projekt der Fakom e.V.
NATÜRLICH WIRKEN ist eine frische und lebendig-überzeugende Initiative der Fachgesellschaft für Komplex-Homöopathie e. V (FAKOM), die ein modernes Format, Storytelling, benutzt, um zu zeigen, dass Homöopathie wirkt. Denn Menschen erzählen von ihren positiven...
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Studie: Corona und Lebensstil

Studie der Charite: Mitmachen erwünscht
Wie wirkt sich der Lebensstil auf den Umgang mit den Gefahren von Covid-19 aus und gibt es Zusammenhänge zwischen Lebensstil, psychischer Widerstandsfähigkeit und Infektionsrisiko?
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Offener Brief an Merkel und Spahn

Bitte mehr Gesundheit fördern...
Sehr geehrte Frau Bundeskanzlerin Merkel, sehr geehrter Herr Bundesgesundheitsminister Spahn, sehr geehrte Ministerpräsidentinnen und Ministerpräsidenten der Länder,ein längerer Lockdown als Reaktion auf COVID-19 gefährdet Existenzen, macht vielen Menschen...
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Yoga im Business

Selbstführung und Leadership in Zeiten des Wandels
Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer*innen e.V. (BYV) veranstaltet vom 12. bis 14. März 2021 seinen sechsten Business Yoga Kongress. Die Veranstaltung findet coronabedingt als Online-Konferenz über die Plattform Zoom statt. Im Fokus des vielfältigen...
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"Pantherzeit" von Marica Bodrozic

Pantherzeit: Vom Innenmaß der Dinge
"Seelenzeit ist Pantherzeit." Der Satz aus dem neuen, im Frühling dieses Jahres erscheinenden Buches von Marica Bodrozic hat mich tief berührt. Das Essay "Pantherzeit: Vom Innenmaß der Dinge" erzählt von dem ersten Lockdown, den Anfängen der Corona-Zeit.
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