Im Körper zuhaus

Seminarreihe für sanfte Tiefenprozesse. Zeit innezuhalten. Zeit zur Ruhe zu kommen. Zeit für das Wesentliche. Verbundenheit. Die zwei wichtigen Säulen dieser OMNA-Seminarreihe, immer anders thematisiert und beleuchtet, bilden die Polyvagaltheorie und die Rolle des Vagusnervs für unsere Fähigkeit der Selbstregulation, Heilung und Offenheit zur Mit- und Umwelt, sowie hawaiianische Lebensprinzipien.  

An diesen Tagen finden wir Anker in uns und stärken Mitgefühl und Selbstbestimmungskraft. Wir lernen die Rolle und Sprache unseres Nervensystems kennen, seine Bedeutung für unseren Alltag und das Miteinander. Wir treten ein in unseren inneren sicheren Raum (Na'au), der uns neue Möglichkeiten und Perspektiven eröffnet. Wir hören unserem Körper zu, entdecken Weisheit und Intuition. Im geschützten Rahmen der Gruppe, mit Methoden der OMNA Körper- und Atemarbeit, tiefen Imagination und empathischem Gespräch werden heilende Prozesse in Gang gesetzt, stets am Puls der individuellen Anliegen, Bedürfnisse und Potentiale.