Kleiner Meditationskreis

Kleiner Meditationskreis

Am heutigen Abend praktizieren wir die Meditation, bei der die Stille im Vordergrund steht und äußere Ablenkungen beiseite gelegt werden. Die äußere Umgebung und Geräusche werden minimiert, der Fokus wird auf die innere Erfahrung gelegt. Hierbei liegt der Schwerpunkt auf der Achtsamkeit gegenüber der Stille selbst. Du achtest auf die Stille zwischen den Geräuschen oder auf die Stille in Deinem eigenen Geist.

Meditation in Stille kann viele der Vorteile bieten wie Stressabbau, Verbesserung der Konzentration, emotionale Ausgeglichenheit und spirituelle Entwicklung. Es ist eine Praxis, die oft von Menschen gewählt wird, die Ruhe und Klarheit suchen und ihren inneren Frieden vertiefen möchten.

Termine 2024:

Donnerstag, 05. September 2024 - 19:30 - 20:30 h
Freitag, 08. November 2024 - 19 - 20 h
Donnerstag, 05. Dezember 2024 - 19:30 - 20:30 h

 

 

 

Termin: 05.09.2024
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Christine Kobusch
Ort: Natur-Vital-Zentrum OWL
Babenhauser Straße 153
33619 Bielefeld
Kosten 8,00
Anbieter:in: Natur-Vital-Zentrum OWL
0521-78530635