Naturkosmetik aus meinem Garten

Buchbesprechung: 123 einfache Rezepte für Schönheit und Wohlbefinden

13. Dezember 2013

Auch wenn wir im Moment unseren Gärten und unseren Pflanzen Ruhe und Rückzug gönnen, möchten wir Ihnen ein wunderschönes Buch ans Herz legen, vielleicht als kleine Geschenkidee für Weihnachten oder einfach als Vorfreude auf die nächste Gartensaison. Verwöhnen Sie sich und Ihre Lieben mit tollen Naturkosmetika - günstig und einfach und obendrein wissen Sie genau, was drin ist.

Katharina Bodenstein, Biologin und langjährige Redakteurin der Gartenzeitschrift "kraut&rüben" hat eine schöne Auswahl für den ganzen Körper zusammengestellt und dabei alle Rezepte selbst gründlich getestet.

Das Buch hilft Ihnen erst einmal herauszufinden, welcher Hauttyp Sie sind. Und wie möchten Sie sich gern verwöhnen - durch ein Vollbad, Dampfbäder, ein belebendes Peeling oder Salben? Wie können Sie Kräuter sammeln und selbst trocknen? Falls Sie dazu nicht kommen, finden Sie im Anhang des Buches Bezugsquellen für hochwertige Zutaten.

Sie erfahren viel Wissenswertes über Pflanzen und ihre Wirkungen auf unseren Körper und unsere Seele. So sorgt eine Brennessel-Spülung für schönen Glanz im Haar; Gänseblümchen als Salbe verhelfen Ihnen zu reiner Haut und auch ein Tipp für jugendliche picklige Haut fehlt nicht: Bienenwachs und Thymianöl werden zu einer hilfreichen Salbe gemischt und sind wunderbar für einige Monate haltbar.

MIt Lavendel können Sie Ihr eigenes beruhigendes Badesalz herstellen oder ein Eau de Toilette kreieren, das Ihnen als sanftes Deo eine Prise Südfrankreich nach Hause bringt.

Sie lesen schon - dieses Buch macht Lust auf's Ausprobieren. Verwandeln Sie Ihre Küche in eine kleine Kosmetikfabrik und testen Sie sich durch das Jahr und die vielen Inspirationen. Wir wünschen Ihnen viel Freude dabei und viele schöne, erholsame Stunden.

Und geben gern 5 von 5 Heilnetz-Punkten für ein so erfrischendes, klares, gutes Buch.

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Katharina Bodenstein
Naturkosmetik aus meinem Garten
16,90 EUR
Jan Thorbecke Verlag / Verlagsgruppe PATMOS