Ein großer Teil der Verspannungen im Kopf- Schulter- und Nackenbereich kann mit einem einfachen Modell erklärt werden.

Es werden drei Hauptmuskelstränge vorgestellt, die oft dafür verantwortlich sind und Techniken gezeigt wie wir einfach und effektiv diese Verspannung selber wieder lösen können!

Dies ist eine Einführung in der Wellness Kinesiologie von Dr. Wayne Topping. 

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Der Begriff „Kinesiologie“ leitet sich aus dem Griechischen ab und heißt „Die Lehre von der Bewegung“. Diese Bewegung bezieht sich auf die körperliche, geistige und seelische Ebene des Menschen. Die Kinesiologie betrachtet immer Körper, Geist und Seele als Einheit.

Durch Schulung der eigenen Wahrnehmung hilft die Kinesiologie dem Menschen auf den drei Ebenen dieses Gleichgewicht zu finden. Hierdurch wird es möglich, sein persönliches Potential zu entfalten und den individuellen Lebensweg zu erkennen und zu gehen.

An dem Informationsabend erhalten Sie eine kleine praktische Einführung in die Kinesiologie: Sie lernen das Energiesystem in Ihrem Körper kennen, lernen, was in Ihrem Körper passiert, wenn Sie im Stress sind. Was hat die Thymusdrüse mit Stress zu tun? Haben einfache Überkreuzbewegungen Auswirkungen auf die drei Ebenen eines Menschen?

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Stress Release 1 - Erfolg über Stress Teil 1

Wie wirkt sich ungelöster Stress körperlich, emotional und verhaltensmäßig auf uns aus?

Lernen Sie, Körperbewusstsein und Muskeltests zu verwenden, um herauszufinden, was bei Ihnen Stress verursacht, um ihn dann mit einfachen, aber tiefgreifende Methoden zu beseitigen.

Diese Verfahren können Sie für sich selbst oder mit Familienmitgliedern, Freunden oder Kunden verwenden.

Stress Release 2 - Erfolg über Stress Teil 2

Sie erlernen zusätzliche Techniken, um Stress zu entschärfen, Gewohnheiten zu ändern und Herausforderungen, wie z. B. das Sprechen in der Öffentlichkeit, zu erarbeiten.

Es werden Themen wie Zielsetzung, Zeitmanagement und Effektivität besprochen.

Darüber hinaus werden neue Wege zur Verringerung der Nacken-, Schulterverspannungen, zur Stärkung des unteren Rückens und zur Verwendung der Atmung aufgezeigt. 

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Stress Release 1 - Erfolg über Stress Teil 1

Wie wirkt sich ungelöster Stress körperlich, emotional und verhaltensmäßig auf uns aus?

Lernen Sie, Körperbewusstsein und Muskeltests zu verwenden, um herauszufinden, was bei Ihnen Stress verursacht, um ihn dann mit einfachen, aber tiefgreifende Methoden zu beseitigen.

Diese Verfahren können Sie für sich selbst oder mit Familienmitgliedern, Freunden oder Kunden verwenden.

Stress Release 2 - Erfolg über Stress Teil 2

Sie erlernen zusätzliche Techniken, um Stress zu entschärfen, Gewohnheiten zu ändern und Herausforderungen, wie z. B. das Sprechen in der Öffentlichkeit, zu erarbeiten.

Es werden Themen wie Zielsetzung, Zeitmanagement und Effektivität besprochen.

Darüber hinaus werden neue Wege zur Verringerung der Nacken-, Schulterverspannungen, zur Stärkung des unteren Rückens und zur Verwendung der Atmung aufgezeigt. 

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