Gruppentherapie

Psychotherapeutische Gruppentherapie ist eine wirksame Form der Selbsterfahrung: Innerhalb einer therapeutischen Gruppe, die eine Art Mikrokosmos bildet, in dem sich alle Muster abbilden, die auch im Alltag vorkommen, können Menschen leichter erkennen, welche Situationen und Verhaltensweisen sie in ihrem Umfeld als schwierig empfinden. Die Gruppe kann als Versuchsraum genutzt werden, neue emotionale Erfahrungen zu machen und Verhaltensänderungen zu üben.