Yoga für Kinder

Immer mehr Kinder verbringen große Teile ihrer Freizeit vor dem Computer oder mit dem Handy. Hinzu kommen die vielen außerschulischen Aktivitäten und nicht zuletzt der Leistungsdruck in der Schule selbst. So wird ihnen die Möglichkeit genommen, ihre Phantasie auszuleben und sich selbst zu erfahren.

Beim Yoga können die Kinder ihrer Phantasie freien Lauf lassen.
Spielerisch werden ihnen Übungen mit Namen wie Hund, Katze oder Kobra beigebracht, eingebettet in Märchen und Geschichten.
Sie können ohne Leistungsdruck und Vergleich wieder "Kind" sein und den inneren Druck loswerden.

Die Wirkung von Yoga auf Kinder ist nachhaltig und wissenschaftlich belegt.
Es verbessert die muskuläre Leistungsfähigkeit, beruhigt die Atmung, baut Spannungen ab und verbessert Koordination und Konzentration.
Es wirkt auch positiv bei Kindern mit ADS und ADHS.

Info und Anmeldung:
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