Einführung in die Zen-Meditation

Eine Einführung für Frauen und Männer
auch ohne Vorerfahrung,

Meditation ist ein Zugang zur inneren Stille.

Einfache, aber effektive Übungen bereiten die Meditation vor.

Sie helfen bei der Regeneration und
schärfen den Blick für das Wesentliche.

Die auf unseren westlichen Alltag zugeschnittene Form der Zen-Meditation ist auch für Menschen mit Einschränkungen begehbar.
Ein kleiner Urlaub mitten im Alltag.

 

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