Achtsamkeitskurs
Ziel des Achtsamkeitstraining ist es, im Chaos des Alltags die eigene Mitte zu finden, den Augenblick genießen lernen, im Stress klar und gelassen zu bleiben, hinderliche Verhaltensmuster zu ändern, die Kommunikation mit anderen positiv zu verändern, einfach Körper und Geist tief zu entspannen.
Zusammen mit wichtigen Information und Übungen zu Thema Achtsamkeit, Atemübungen, sanfte Bewegungsübungen und Meditation wird der Kurs über 6 Wochen, pro Kurseinheit 90 Minuten, eine runde Sache.
Termine:
Mi 7. Juni 2023 von 19:00 - 20:30 Uhr
Mi 14. Juni 2023 von 19:00 - 20:30 Uhr
Mi 21. Juni 2023 von 19:00 - 20:30 Uhr
Mi 28. Juni 2023 von 19:00 - 20:30 Uhr
Mi 12. Juli 2023 von 19:00 - 20:30 Uhr
Mi 19. Juli 2023 von 19:00 - 20:30 Uhr
Anmeldung ist unbedingt erforderlich!
Kosten inklusive Unterlagen und Getränke:
85 € ab 2 Teilnehmer
Anmeldung!
| Termin: | |
|---|---|
| Uhrzeit: | 19:00–20:30 |
| Leitung: | Marita Heiliger |
| Ort: |
Zeit für Reiki Taunusstrasse 16 53332 Bornheim |
| Kosten: | 85€ |
| Anbieter*in: | Zeit für Reiki, Praxis für Entspannung und Geistiges Heilen |
| Tel. mobil: | 0177 4852330 |
| E-Mail: | hallo@zeitfuerreiki.de |
