Yoga für Jugendliche


Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Erlangung von Harmonien, Erweckung schlafender Energien sowie zur Erweiterung des Bewusstseins.

Die positive Wirkung des Yoga bezieht sich, wie das Wort "Yoga" schon sagt, auf Harmonisierung und das Schaffen von Einheit.

Der praktizierende Mensch fühlt sich besser, er ist mit sich selbst im Einklang, erkennt die eigenen Möglichkeiten und Grenzen, akzeptiert, was das Leben ihm bietet.

Yoga führt zu mehr Bewusstheit. Und aus dieser Bewusstheit heraus findet man zu diesem Moment, zu einer vollkommenen Präsenz dieses Moments.

Dadurch wird Stress abgebaut, Geist und Körper entspannen, Rückenschmerzen verschwinden, genau wie Schulter- und Nackenverspannungen: Es gibt mehr Energie - Vitalität - geistige Klarheit, das Imunsystem wird gestärkt, es gibt mehr Selbstbewusstsein und die Konzentration wird deutlich verbessert.

Weitere Infos und Anmeldung unter:
http://www.lotus-brauner.de
0521-4040404
info@lotus-brauner.de

 

Termin: 07.02.2022
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Leitung: Christiane Brauner, Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Heilpraktikerin
Ort: Lotus-Zentrum
Nordfeldweg 88
33659 Bielefeld
Kosten 12,00 € / je Stunde
Extras Der Kurs findet wöchentlich montags statt, außer in den Ferien.
Der Kurs ist zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen als Präventionsangebot bezuschusst.
Anbieter:in: Lotus-Zentrum
0521-4040404
info@lotus-brauner.de