Harmonische Verbindung von Taiji und Qigong

Shibashi

Harmonische Verbindung von Taiji und Qigong
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von Martina Seifert, Texterin, Lektorin, Yogalehrerin
(letzte Überarbeitung: 20. März 2019)

Martina Seifert, Heilnetz Redakteurin und Yogalehrerin, stellt im Heilnetz-Lexikon Shibashi vor, das Qigong der 18 Bewegungen, auch Taiji Qigong genannt.

Die chinesische Bewegungskunst Shibashi wurde Ende der 70er Jahre in China entwickelt und nahm in den frühen 90er Jahren ihren Weg über die Philippinen nach Europa. Das Gesundheitsübungssystem besteht aus 18 meditatitiven Bewegungsabläufen, die Übungen aus dem Taiji mit Übungen des Qigong auf harmonsche Weise miteinander verbinden.

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