Reisen ins Bewusstsein

Holotropes Atmen

Reisen ins Bewusstsein
© Pixabay

von Martina Seifert, Texterin, Lektorin, Yogalehrerin

Das Holotrope Atmen verbindet traditionelle schamanische Techniken mit dem Wissen moderner Bewusstseinsforschung.

In den 60er Jahren begann der tschechische Psychiater Dr. Stanislav Grof mit der Erforschung der Wirkung psychoaktiver Substanzen, insbesondere in der Psychiatrie und Psychologie. Im Laufe der Zeit entwickelte er in Anlehnung an die transpersonale Psychologie gemeinsam mit seiner Frau Christina Grof eine Methode intensiver Atemarbeit, die zu außergewöhnlichen Bewusstseinszuständen führen kann.

Martina Seifert, Autorin und Yogalehrerin, schreibt im Heilnetz-Lexikon über die faszinierende Methode des Holotropen Atmens.

Heilnetz-Lexikon: Holotropes Atmen

Ein Artikel von Martina Seifert

Yogalehrerin

Achtsames Yoga

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