WochenTipp: Aus der Balance geraten?

Gesundheit und Wohlbefinden bedeuten, dass sich Körper und Seele in ausgewogener Balance oder kongruenter Physiologie befinden.

Inkongruenz bemerkst du, wenn ein Teil von dir etwas will und ein anderer Teil von dir etwas anderes.

Was kannst du tun?

Überprüfe, ob deine Worte und Tonfall, deine Körperhaltung und Gesichtsausdruck, Atmung und Gesten mit deiner emotionalen Verfassung übereinstimmen. Ändere deine Physiologie, so wie du es gerne haben möchtest. Denn eine positiv ausgerichtete Physiologie hilft dir, ängstliche Gefühle, pessimistische Einstellung, körperliches Unwohlsein und depressive Gedanken erfolgreich zu ändern – hin zu optimistischer Ausrichtung und mutigen Handlungen.
Ein besseres Körperbewusstsein ist die unausweichliche Folge! Ich wünsche dir viel Erfolg!