Ulrike Riedel-Baacke

Ulrike Riedel-Baacke, Raum für Regulation, Stabilisierung und Körperarbeit

Wo Wahrnehmung beginnt, wird Veränderung möglich.

Beruf / Tätigkeit

Körperarbeit und Begleitung

Methoden / Begleitungen / Angebote

Schwerpunkte

Bewegungsapparat , Orientierung: Bewegung, Entspannung & Selbsterfahrung , Schmerzerkrankungen , Stress, Burnout, Erschöpfungszustände

Angebot

Ich unterstütze Menschen in herausfordernden Lebenssituationen durch körperorientierte Achtsamkeitsarbeit, Selbstreflexion und begleitende Gespräche. Im Fokus stehen Entspannung, innere Stabilität und das Stärken der eigenen Ressourcen.
 
Hinweis: Meine Arbeit dient der Gesundheits- und Stressprävention sowie der persönlichen Entwicklung. Sie ersetzt keine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung.
 
Die Begleitung findet in meiner Praxis, als Hausbesuch oder online statt.

Persönliches

Ich stamme aus dem nördlichen Berliner Umland und lebe heute mit meiner Familie, unserem Hund und viel Natur um uns herum auf dem Land. Die Verbundenheit zur Natur begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Bereits früh interessierten mich Themen wie Kräuterkunde, Körperwahrnehmung und die Frage, was Menschen innerlich und körperlich stärkt.
 
Beruflich führte mich mein Weg zunächst in eine andere Richtung. Nach meinem juristischen Studium und 13 Jahren Tätigkeit als Juristin arbeitete ich lange in einem leistungs- und verantwortungsgeprägten Umfeld. Diese Zeit hat mich geprägt und mir Klarheit, Struktur und analytisches Denken vermittelt. Gleichzeitig wurde mir immer deutlicher, wie eng Körper, Nervensystem und innere Balance miteinander verbunden sind.
 
Seit 2015 verlagerte sich mein Interesse zunehmend hin zu körperorientierten und achtsamen Ansätzen. Als hochsensibler Mensch kenne ich eigene Erfahrungen mit Überforderung, innerer Unruhe und dem Gefühl, funktionieren zu müssen. Besonders berührt mich heute, wenn Menschen wieder Zugang zu ihrer eigenen Wahrnehmung finden, Zusammenhänge klarer werden und sich neue Handlungsspielräume eröffnen.
 
In meiner Arbeit verbinde ich eine achtsame, nervensystem-sensible Haltung mit dem Vertrauen darauf, dass jeder Mensch bereits vieles in sich trägt, was Entwicklung und positive Veränderung möglich macht.

 

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

Ausbildungen in sanfter Faszienarbeit nach der Bowen-Methode (BowenPro Anwender nach DZBT) zur Entspannung und Regeneration, im Life-Coaching sowie in der Energiearbeit (Reiki 2. Grad). Zurzeit befinde ich mich zudem in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie.
 
Seit mehreren Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Themen wie Stress- und Burnoutprävention, der nervensystem- und stresssensiblen Begleitung, Körperwahrnehmung und Selbstregulation. Wertvolle Impulse ziehe ich zudem aus Ansätzen wie dem Ehrlichen Mitteilen nach Gopal Norbert Klein, Floating, Kinesiologie, Aroma-Anwendungen, Kräuterkunde und ganzheitlicher Ernährung. Diese unterschiedlichen Perspektiven fließen in meine körper- und ressourcenorientierte Begleitung ein.

Der Text dieses Angebots wird von dem/der Anbieter:in selbst verfasst und liegt in deren Eigenverantwortung.

Ulrike Riedel-Baacke - Körperarbeit und Begleitung
Ulrike Riedel-Baacke
16559 Liebenwalde
Dorfallee 19a
01706759299 kontakt@ulrike-riedel-baacke.de www.ulrike-riedel-baacke.de