Ulrike Riedel-Baacke

Wo Wahrnehmung beginnt, wird Veränderung möglich.

Beruf / Tätigkeit

Körperarbeit und Begleitung

Methoden / Begleitungen / Angebote

• Bowen-Therapie (Manuelle Therapieverfahren)
• Individuelle Begleitung (Gesundheitscoaching)
• Burnout Coaching (Coaching)
• Coaching für Hochsensible (Coaching)
• Einzelcoaching - online und persönlich (Coaching)
• Stressreduktion (Stressbewältigung)
• ganzheitliche Körperarbeit (Achtsame Körperarbeit)

Schwerpunkte

Bewegungsapparat , Orientierung: Bewegung, Entspannung & Selbsterfahrung , Schmerzerkrankungen , Stress, Burnout, Erschöpfungszustände

Angebot

Ich begleite Menschen in belastenden Lebensphasen mit körperorientierter Arbeit, achtsamer Wahrnehmung und begleitenden Gesprächen. Im Mittelpunkt stehen Ruhe, Selbstregulation und die Möglichkeit, wieder mehr Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden. Die Begleitung findet in der Praxis, als Hausbesuch oder online statt.

Persönliches

Ich stamme aus dem nördlichen Berliner Umland und lebe heute mit meiner Familie, unserem Hund und viel Natur um uns herum auf dem Land. Die Verbundenheit zur Natur begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Bereits früh interessierten mich Themen wie Kräuterkunde, Körperwahrnehmung und die Frage, was Menschen innerlich und körperlich stärkt.

Beruflich führte mich mein Weg zunächst in eine andere Richtung. Nach meinem juristischen Studium und 13 Jahren Tätigkeit als Juristin arbeitete ich lange in einem leistungs- und verantwortungsgeprägten Umfeld. Diese Zeit hat mich geprägt und mir Klarheit, Struktur und analytisches Denken vermittelt. Gleichzeitig wurde mir immer deutlicher, wie eng Körper, Nervensystem und innere Balance miteinander verbunden sind.

Seit 2015 verlagerte sich mein Interesse zunehmend hin zu körperorientierten und achtsamen Ansätzen. Als hochsensibler Mensch kenne ich eigene Erfahrungen mit Überforderung, innerer Unruhe und dem Gefühl, funktionieren zu müssen. Besonders berührt mich heute, wenn Menschen wieder Zugang zu ihrer eigenen Wahrnehmung finden, Zusammenhänge klarer werden und sich neue Handlungsspielräume eröffnen.

In meiner Arbeit verbinde ich eine achtsame, traumasensible Haltung mit dem Vertrauen darauf, dass jeder Mensch bereits vieles in sich trägt, was Entwicklung und Veränderung möglich macht.

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

Ausbildungen in sanfter Faszienarbeit nach der Bowen-Methode (BowenPro®), Life-Coaching und Energiearbeit (Reiki 2. Grad).

Seit mehreren Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Themen wie Stress- und Burnoutprävention, traumasensibler Begleitung, Körperwahrnehmung, Selbstregulation des Nervensystems, Ehrlichem Mitteilen nach Gopal Norbert Klein, Floating, Kinesiologie, Aromatherapie, Kräuterkunde und ganzheitlicher Ernährung. Diese unterschiedlichen Ansätze fließen in meine körperorientierte und ressourcenorientierte Arbeitsweise ein.