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Sieglinde Götz
Mentaltraining & Stressmanagement
Pschychologische Beratung / Mentaltrainer

Sieglinde Götz
Mentaltraining & Stressmanagement

"Befreit leben! Bewusst - selbstbestimmt - selbstbewusst."

Beruf / Tätigkeit

Pschychologische Beratung / Mentaltrainer

Methoden

Burnout-Behandlung (*1), Mentaltraining, Entspannungsverfahren, Autogenes Training (*2), Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (*3), Angst und Ängste ablösen mit Sicherheit (*4), Entspannungskurse/ Seminare (*5)

* Die angegebenen Methoden sind folgenden Hauptkategorien zugeordnet:
*1Stressbewältigung, *2Autogenes Training, *3Progressive Muskelentspannung, *4Energiearbeit, *5Entspannung

Angebot

Ihren Alltag kann ich nicht verändern, Ihren Umgang damit aber schon!

Hier geht es um Sie und Ihre Gefühle. Es geht um Ihre Gesundheit, Ihre Ziele, Ihr Glücklich sein. Ich lade Sie ein Wege und Möglichkeiten kennen zu lernen die Ihr Leben leichter machen. Mit meiner Hilfe kommen Sie raus aus belastenden Gedanken und Gefühlen.                    

Schwerpunkte meiner Arbeit ergeben sich aus meiner langjährigen Erfahrung mit Stressbewältigung und Entspannungsverfahren (über 20 Jahre). Entspannungstraining kann viel, in manchen Fällen braucht es mehr. Ursachenlösung.

Als Mentaltrainerin arbeite ich mit einer effektiven Mentalmethode die die Ursachen löst. Innere Blockaden, unbewusste Ängste, Muster, Zweifel können damit gelöst werden. Dauerhaft. 

Mein Angebot

  • Mental-Coaching - Ursachenlösung. Ein Kurzzeit-Coaching für schnelle Veränderung. Besonders hilfreich bei Ängsten, Panik, innere Blockaden, Überforderung, Unsicherheit und mehr.
  • Stressmanagement & Entspannungstraining mit über 20 jähriger Erfahrung - laufend Kurse, Privattraining - Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung n. Jacobson
  • Persönlichkeitstraining & Motivation

Ein Coaching mit mir unterscheidet sich von den sonst üblichen Coachings. Mit der Mentalen Resonanzmethode®, einer effektiven Mentaltechnik nach Bihlmaier unterstütze ich Sie dabei wieder Kontakt mit sich selbst aufzunehmen. Diese Methode ist einzigartig hinsichtlich der Ursachenfindung, Ursachenlösung. Tiefgreifende Veränderungen sind damit möglich.

Negative Erfahrungen, verdrängte Ursachen, unbewusste Muster, Ängste lassen sich mit der Methode und meiner Feinfühligkeit aufspüren und entkonditonieren. Alles was Sie bisher daran gehindert hat so zu leben wie Sie wirklich sind darf gehen.

Auf sanfte Weise lassen Sie Ihre negative Erfahrungen, Reaktionen los und sind wieder ganz bei sich. Den Unterschied spüren Sie sofort durch eine Veränderung der inneren Einstellung. Sie haben einen deutlichen Abstand zu Ihrem Thema / Problem. Sie fühlen sich befreit, selbstbewusster, mutiger.

Emotional und mental stark erreichen Sie Ihre Ziele leichter. Die Methode, das Mentaltraining eignet sich für sämtliche Lebensbereiche

 

 

Persönliches

Es freut mich das Sie hier sind.

Über mich, Sieglinde Götz

Was mich motiviert das zu tun, was ich tue? Die Arbeit mit Menschen zieht sich durch mein ganzes Berufsleben wie ein roter Faden. Menschen verstehen, helfen ist meine Berufung. Meine Stärken sind neben meiner Qualifikationen viel Empathie und Erfahrung. Auch das Leben selbst hat mich Einiges gelehrt.

Aus diesen Erfahrungen kenne ich Vieles was meine Klienten belastet.

Ich möchte Sie daran erinnern wer Sie wirklich sind und Sie in Ihre innere Mitte, in die eigenen Stärken bringen. Sie sind Ihrer Situation, Ihrem Leben nicht weiter ausgeliefert. Veränderung gelingt wenn Sie es wollen.

Mein Weg

Wie bei jedem Menschen gibt es auch bei mir - inzwischen bin ich 60 plus - Höhen und Tiefen. Gerade die Tiefen haben zu meiner Veränderung beigetragen.

Mehr dazu folgt.

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

Berufliches - Qualifikationen

  • Stressmanagementtrainerin - 2018
  • Mentaltrainerin - Mentale Resonanzmethode n. Bihlmaier - 2013
  • Psychologische Beraterin - 2012
  • Kursleiterin für Autogenes Training - 1998
  • Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung n. Jacobson - 1997
  • Gelernte Arzthelferin, Med. Fachangestellte

 

Tätigkeiten - Erfahrungen

  • Seit 2014 eigene Praxis für Mentaltraining & Stressmanagement
  • Dozentin für Augsburger Bildungsträger
  • Kursleiterin an örtlichen Volkshochschulen, Hochschulsport Uni Augsburg
  • 5 Jahre Tätigkeit in einer Einrichtung für behinderte Kinder und Jugendliche, FFH Königsbrunn
  • Arzthelferin, Allgemeinarzt

Es geht sofort weiter.
Danke schön für's Warten.