Sandra Bär
Praxis für körperorientierte Psychotherapie und Coaching

Coaching

Wenn das Leben stockt, man unzufrieden ist im Job und/ oder dem Privatleben oder sich einfach etwas ändern soll, dann lohnt ein professioneller Blick von Außen für Klarheit. Blockaden identifizieren, Ziele definieren und erste Schritte gehen sind wichtige Bestandteile des Coachings.

Stellen wir gemeinsam fest, dass die Ursachen tiefer liegen oder die Symptomatik bereits gesundheitsschädigend ist, dann ist eine grundlegende Therapie ratsam.

Psychotherapie

Im Bereich der Therapie arbeite ich überwiegend mit den Grundlagen der Bindungsenergetik, einer Form der Körperpsychotherapie, die den Aufbau einer festen Bindung zur eigenen Persönlichkeit zum Ziel hat und dadurch die Lösung gesundheitsstörender Bindungen zu alten Mustern und Prägungen ermöglicht. Der gesundheitsfördernde Aufbau steht hierbei im Vordergrund und wird durch die wohltuende Erfahrung des Kontaktes mit der eigenen Persönlichkeit und dem Herzen als deren Zugang verstärkt.

Gesundheitskompetenz für Führungskräfte

Gesunde und leistungsstarke Mitarbeiter sind das Herzstück eines jeden Unternehmens.

Mit der Begleitung von Projekten im betrieblichen Gesundheitsmanagement und der betrieblichen Gesundheitsförderung, sowie dem Training und Coaching von Führungskräften bringe ich meine Kompetenz gerne auch in Unternehmen.

Für Privatpersonen bin ich an den Standorten Hamburg-Winterhude, Leck und NEU auch im Raum Schleswig zu erreichen. Inhouse Schulungen für Unternehmen biete ich vorzugsweise im Norddeutschen Raum an.

Jahrgang 1973 studierte ich zunächst Bauingenieurwesen, arbeitete in der Leitung von Großbaustellen und später in verantwortlicher Position in der IT-Wirtschaft. Trotz der technischen Ausrichtung lag mein persönlicher Schwerpunkt immer im Umgang mit den Menschen, so dass ich 2008 beginnend mit einer Ausbildung als Kunsttherapeutin anfing meine Berufung zu meinem Beruf zu machen.

Mit der Zulassung als Heilpraktikerin - beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie und meiner Ausbildung als bindungsenergetische Therapeutin sowie diversen anderen Weiterbildungen bin ich seit 2011 in eigener Praxis tätig. 

Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen in diversen Führungspositionen liegt mir zudem der Aufbau von Gesundheitskompetenz bei Führungskräften sehr am Herzen und die Unterstützung von Unternehmen im Bereich Gesundheitsförderung.

Heilpraktikerin - beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

bindungsenergetische Therapeutin

Kunsttherapie (basic)

Facilitator

Projektmanager

Diplom Ingenieur für das Bauwesen (FH)