Auszeit

Ich biete meinen Gästen Coachings und Workshops zum Thema integrale Lebenspraxis an. Schwerpunkt ist das Training bewusster Pausen und Auszeiten für den Alltag, um so wieder Energien und Kraft zu wecken für ein eigenverantwortliches Leben voller Spaß und Bewusstsein. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dürfen sich auf  "Werkzeuge" aus dem Bereich des Life-Coachings nach Veit Lindau sowie auf Elemente aus der asiatischen Entspannungs-Kunst wie Qigong, 5-Elemente-Lehre und Meditationen freuen. Mit meinen Angeboten lernen meine Gäste, wieder mehr in die Eigenverantwortung zu gehen, ihre Stärken und Potenziale zu erkennen, um so den Alltag mit ganz neuen Perspektive bewusst und achtsam individuell in allen Bereichen zu kreieren und zu gestalten.

Ausruhen und Auszeiten sind die wichtigsten Werkzeuge für die Entwicklung jedes Menschen. Sie kommen nur leider zu kurz in der immer schneller werdenden Gesellschaft. Das "Pause machen" lernen gehört deshalb für mich zu den zentralen Herausforderungen für Menschen, die ihr Leben eigenverantwortlich gestalten möchte. Nur durch diese bewussten Pausen schaffen wir es, Räume für persönliches Wachstum zu schaffen und alle Bereiche des Lebens mit viel Energie und Lebensfreude in den Alltag zu integrieren.