Julia Wunderlich
rolling tiger

Wie kann es gelingen genau in unserer Zeit verstärkt in Kontakt zu treten mit den eigenen Bedürfnissen?
Wie können wir - ganz natürlich - zurückfinden in körperliche, geistige und hormonelle Balance?
Wie können wir unser Immunsystem, unsere seelische Resilienz und unser Wohlgefühl stärken?

Mit den kraftvollen Lehren aus der Ayurveda unterstütze ich dich darin, zu erkennen, was dein Körper wirklich braucht, wie du deine Ernährung und deine Verdauung optimieren kannst, damit sie dir Energie und Vitalität im Alltag schenken.

Die Wirkung meiner Arbeit geht tief und weit über Ernährungsumstellungen hinaus. Ich sehe es als meine Aufgabe, Felder von Sanftheit, Klarheit und Balance zu kreieren – und dir in diesem Handlungsmöglichkeiten aufzuzeigen, die deinem Wesen entsprechen. In der Anbindung ist es dir möglich, dich in deiner wahren Natur zu erfahren und deine Gesundheit liebevoll, selbstbestimmt und schöpferisch in die Hände zu nehmen.

Ich liebe es, mit meiner Arbeit Frauen auf ihrem selbstbestimmten Weg zu begleiten.

Meine persönliche Reise mit und in die Ayurveda begann vor über 12 Jahren in Indien, auf einer Insel in Bengalen. Meine eigenen Erfahrungen mit Endometriose und Hashimoto Thyreoditis haben mich dann vor 10 Jahren mit und durch Ayurveda Neues erfahren und auch heilen lassen.

Inzwischen bin ich Ayurveda Praktikerin und Ayurveda Köchin mit dem Fokus auf ganzheitliche Frauengesundheit und leite seit über acht Jahren mein Geschäft rolling tiger und seit über 2 Jahren das rolling tiger.studio in Berlin-Kreuzberg.

Im Jahr 2020 habe ich das rolling tiger.studio in Berlin-Kreuzberg gegründet. Hier arbeiten 10 Frauen und bieten ihre verschiedenen Healing Arts an. Gemeinschaft und Zusammenhalt unter Frauen ist für mich essentiell, um kraftvoll wirken zu können und um mich in mir selbst zu Hause zu fühlen.

2021

„Healing the mind with 3 Gunas“

Fortbildung mit Uma Inder/ Kirana School for Yoga & Life

2021

„Reading the signs of the body (Face, Eyes, Palmistry/ Handreading etc)“

Fortbildungen mit Vasant Lad (online)

2020

„Meditation & Psychology“

Fortbildung mit Dr. Tara Brach (online)

2019

„Compassion-Meditation Training“ (MSC) 50 Hrs.

Das Dreamhaus, Berlin

2019

„Anna Vaha Srotas – Verdauungsorgane“ und „Verdauungspuls“

Fortbildung mit Vasant Lad (online)

2018/ 19

Verjüngung, Kinderwunsch, Kopfschmerz und Burn-Out

Fortbildungen bei Ralph Steuernagel – Eurasiamed

2016

„Balancing Women and Children’s Health with Practical Ayurveda“

Fortbildung bei Vasant Lad

2015

Intensive Course in Ayurveda, Diet and Therapy: Frauenheilkunde, Pränatal, Postnatal, Schilddrüse, Burn-Out

Ayur Clinic Goa, Indien

2015

Ayurveda Stressmanagement: Entspannung mit Ayurveda, Pranayama, Shiro Abhyanga

Ayuskama Rishikesh, Indien

2014

Ayurveda-Heilkunde für Frauen und Kinder

Europäische Akademie für Ayurveda, Birstein

2014

Ausbildung „Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin“

Campus Naturalis, Berlin

2013

Ausbildung „Ayurveda Köchin“

Europäische Akademie für Ayurveda, Birstein

2009

Südasienwissenschaftlerin, Ethnologin

HU & FU, Berlin