Julia Ware
Gleichgewicht - Ernährung + Psychologie

Ich biete Coaching und Psychotherapie an, um Menschen zu helfen, sich von Diäten zu befreien und eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln. In meiner verhaltenstherapeutischen Ernährungsberatung und -therapie konzentriere ich mich darauf, die Beziehung zum Essen zu verbessern, emotionales Essen zu reduzieren und den Aufbau einer gesunden und ausgewogenen Beziehung zum Essen zu unterstützen.

Vielleicht haben Sie schon viele Diäten ausprobiert und sind frustriert, weil Sie immer wieder in alte Gewohnheiten zurückfallen? Vielleicht fällt es Ihnen schwer, Heißhunger zu kontrollieren, oder Sie essen, obwohl Sie gar nicht hungrig sind? Ich verstehe, wie frustrierend und entmutigend es sein kann, immer wieder auf die gleichen Probleme zu stoßen. 

Ich arbeite mit einer einzigartigen Kombination von Therapieformen, darunter Hypnose und ACT (Acceptance and Commitment Therapy), um Ihnen zu helfen, Ihr Verhalten zu ändern und dauerhafte Veränderungen zu erzielen. Diese Techniken helfen Ihnen, Ihre emotionale Bindung an das Essen zu reduzieren und ein intuitives Essverhalten zu entwickeln.

Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben zu machen, vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch.

Ich freue mich darauf, mit Ihnen zu sprechen und Ihnen zu helfen, Ihre Essgewohnheiten nachhaltig zu verbessern.