Julia Cremasco
Praxis für Stressbewältigung
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Julia Cremasco
Praxis für Stressbewältigung

"Als Expertin für Stressbewältigung helfe ich Ihnen Ihren Weg zu mehr Balance zu finden. Raus aus der Erschöpfung, rein in die Lebensqualität."

Beruf / Tätigkeit

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Methoden

Heilhypnose nach Milton Erickson (*1), Burnout-Behandlung (*2), Strategien gegen akuten Stress (*2), Stressreduktion (*2), Stress/Burnout Prävention (*3), Stressmanagement (*2), Beratung für Angehörige Depressiver (*4)

* Die angegebenen Methoden sind folgenden Hauptkategorien zugeordnet:
*1Hypnose, *2Stressbewältigung, *3Prävention, *4Beratung

Angebot

Sie haben den Eindruck, Sie sind aus dem Gleichgewicht geraten? Die Balance fehlt? Ihre Lebensqualität könnte besser sein? Sie leiden unter Stress, Ängsten und/oder depressiven Verstimmungen? Sie schlafen schlecht? Der Job frustriert Sie nur noch? Sie wollen endlich IHR Leben leben und sich nicht weiter erschöpfen? Ich unterstütze Sie dabei, Ihren individuellen Weg raus aus der Erschöpfung und dem Ungleichgewicht zu finden, sodass Sie wieder mehr Zufriedenheit und Lebensfreude im Alltag spüren. Hierbei greife ich auf einen "großen Werkzeugkoffer" und langjährige Erfahrung zurück. Meine Methoden: unterschiedliche Entspannungsverfahren, Achtsamkeitstechniken, Akzeptanz- und Commitmenttherapie, Heilhypnose, Persönlichkeitstestverfahren etc. 

 

Persönliches

Nach vielen Jahren in der freien Wirtschaft habe ich erkannt, dass es für mich so nicht weitergehen kann. Mein Ziel war es, endlich das Leben zu leben, das wirklich zu mir und meiner Persönlichkeit passt. Ich habe die diversen Branchen und Hierachriestufen hinter mir gelassen, um meine eigene Praxis zu eröffnen und den Menschen zu helfen, die gut in ihrem Leben ankommen wollen und ihr individuelles Gleichgewicht (wieder-) finden wollen. Mehr über meinen Lebens- und auch Ausbildungsweg erzähle ausführlich auf meiner Webseite. 

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

In aller Ausführlichkeit finden Sie auf meiner Webseite alle Informationen: Aus- und Weiterbildungen