Edna Westmeier

achtsamkeitsbasierte Persönlichkeitsentwicklung

Der Raum, den wir in uns schaffen, ist der Raum, in dem das Neue entstehen kann. (Pema Chödrön)

Beruf / Tätigkeit

Diplom-Psychologin

Methoden / Begleitungen / Angebote

Lebensberatung & Coaching (Coaching)
Arbeit mit Gefühlen (Persönlichkeits-Entwicklung)
Spirituelle Lebensberatung (Spirituelle Begleitung)
Kontemplative Psychologie (Achtsamkeit)
Persönlichkeit & Wachstum (Persönlichkeits-Entwicklung)
Imaginative Verfahren (Persönlichkeits-Entwicklung)
Sinnes- und Sensorikschulung (Achtsamkeit)

Schwerpunkte

Beziehungsthemen & Sexualität , Orientierung: Bewegung, Entspannung & Selbsterfahrung , Stress, Burnout, Erschöpfungszustände

Angebot

Die achtsamkeitsbasierte Persönlichkeitsentfaltung verknüpft das wertfreie Erleben des Hier und Jetzt mit der inneren Weiterentwicklung. Anstelle von Leistungsdruck und dem Zwang zur Selbstoptimierung rückt die gründliche Selbstwahrnehmung in den Mittelpunkt. Ziel ist es, automatische Verhaltensmuster zu durchschauen und sich aus dem gegenwärtigen Moment heraus authentisch weiterzuentwickeln.

Einzelberatung

Coaching

Supervision

Methoden:

Personenzentrierte Gesprächstherapie

Achtsamkeitsschulung

Bewusstseinsarbeit