Claudia Schnürer
Feldenkrais Praxis Schnürer in der ZEITRAUMplus Gemeinschaftspraxis
Feldenkrais Therapeutin

Claudia Schnürer
Feldenkrais Praxis Schnürer in der ZEITRAUMplus Gemeinschaftspraxis

"Die Aufmerksamkeit ist schon eine Veränderung des Gefühls. "(Robert Musil)

Beruf / Tätigkeit

Feldenkrais Therapeutin

Methoden / Begleitungen / Angebote

Feldenkrais (*1), Bewegungs- und Sportberatung (*2)

* Die angegebenen Methoden sind folgenden Hauptkategorien zugeordnet:
*1Feldenkrais-Methode, *2Fitness & Sport

Angebot

Ich bin Feldenkrais Lehrerin und Heilpraktikerin und biete Ihnen Einzelsitzungen zu unterschiedlichen medizinischen/ persönlichen Anliegen sowie Coaching in den Bereichen somatisches Lernen, Körperarbeit und Gesunderhaltung an. Feldenkrais wirkt sich auf die körperliche sowie auf die seelische Gesundheit aus und gibt neuen Antrieb für eine bewusste Lebensgestaltung. Das Geschenk und Ziel dieser achtsamen und intelligenten Arbeit sind grösseres Wohlbefinden, neue Spielräume und  Selbstermächtigung. Ich freue mich auf Sie!

Claudia Schnürer
Ihre Feldenkrais Praxis in Essen- Werden, www.feldenkrais-schnuerer.de

Was können Sie erwarten?

- Bauen Sie Stress und Verspannungen ab und finden Sie einen Weg zu mehr Wohlbefinden.

- Erfahren Sie Linderung bei Schmerz und Bewegungseinschränkungen durch achtsame Körperarbeit und Berührung - zum Beispiel bei orthopädischen, neurologischen oder psychosomatischen Anlässen und zur Rehabilitation.

- Ergründen Sie Bewegungsgewohnheiten und Fehlhaltungen. Lernen Sie sanfte Änderungsmöglichkeiten und neue Ressourcen kennen.-

Lernen Sie eine Herangehensweise kennen, die unabhängig ist von Alter, Beruf, Vorkenntnissen oder körperlicher Konstitution.

- Entfalten Sie Kreativität und Potential, indem Sie spielerisch erforschen, Fühlen und Selbstwahrnehmung entwickeln.

- Bei Tanz, Theater, Musik und Sport: Werden Sie präziser, exakter, leichter und schneller.

Wie sieht eine Feldenkrais Stunde aus?

In einer Einzelsitzung schauen wir zunächst, was Ihr aktuelles Anliegen ist. Wie fühlen Sie sich gerade in ihrem Körper? Welche Eigenwahrnehmung besteht dafür? Wie geht die Bewegung durch den Körper und wie verteilen sich die eingesetzten Kräfte? Welche Bewegungsgewohnheiten haben Sie?

Über sanfte und klare Berührung („Funktionale Integration“) werden diese Bewegungsmuster von mir -und Ihnen- erspürt und im Laufe der Sitzung um neue erweitert. Oft nutzen wir einen kleineren Teil der Stunde für eine verbale Anleitung zu kleinen Bewegungserforschungen (genannt „Bewusstheit durch Bewegung“), die mit Ihrem persönlichen Thema zu tun haben. Sie entwickeln dabei neue Fähigkeiten und erkennen Zusammenhänge „aktiv“. Am Ende der Stunde wird eine bessere Bewegungsorganisation und ein anderes (Körper-) Gefühl entstanden sein. Sie schulen Ihre Eigenwahrnehmung und werden an die Möglichkeit herangeführt, effektiver mit sich umzugehen. Dadurch entstehen wirksame, tiefgreifende und eigenverantwortliche Änderungen.

Die Stunde findet in bequemer, warmer Kleidung statt. Bitte bringen Sie außerdem ein extra Paar warme und weite Strümpfe mit. Wir arbeiten auf einer breiten, bodennahen Liege, meist im Liegen, teilweise im Sitzen und Stehen und anderen Positionen, wenn sie angebracht und bequem sind.

 

Persönliches

Ich bin Claudia Schnürer – Feldenkrais Pädagogin, Heilpraktikerin sowie darstellende Künstlerin und Dozentin. Zwischen diesen beiden Polen, zum einen Medizin-Heilung-Nachhaltigkeit und zum anderen Bühnenkunst und Ausdruck, bewege ich mich seit vielen Jahren. Diese beiden Pole ergänzen und inspirieren sich in meinem Leben und in meiner Arbeit.

Zur Feldenkrais Pädagogin wurde ich 2000 bis 2004 im Sussex- Training in Großbritannien und im Feldenkraiszentrum Chawa Shelav in der Eifel ausgebildet. Im Anschluss habe ich die Berliner Schule für Heilkunde besucht. Seit 2005 bin ich staatlich anerkannte Heilpraktikerin. In Berlin habe ich, zusammen mit einer Ärztin und Shiatsu Therapeutin, in eigener Praxis  („Praxis für Medizin & Körperarbeit) gearbeitet. Über Jahre habe ich in künstlerischen Ausbildungen und Workshops mein Feldenkrais Verständnis weiterentwickelt und weitergegeben (Feldenkrais & Akrobatik, Feldenkrais für Tänzer und Musiker).  Ich bin Mitglied im FVD (Feldenkrais Verband Deutschland). Neben der Feldenkrais Methode habe ich mich im Laufe der Jahre außerdem mit diversen Berührungskünsten und -techniken, energetischer Körperarbeit wie Reiki und japanischem Heilströmen beschäftigt.

In erster Ausbildung bin ich staatlich geprüfte Bühnenartistin und stehe seit nunmehr 25 Jahren mit Solo-, Duo- und Gruppenproduktionen auf der Bühne. 
Sechs Jahre lang (2009 bis 2015) war ich an der Accademia dell´ Arte in Arezzo, Italien, „Program Director for Undergraduate Theater Studies“ und Dozentin für Bewegung. 2016 hat mich die „Folkwang Universität der Künste“ für eine Dozentur nach Essen gebracht.  

Mehr Informationen zu mir/Feldenkrais www.feldenkrais-schnuerer.de; zu mir/Künstlerin www.schnurprojekte.de

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

-Staatl. Prüfung zur Heilpraktikerin  2005

-2000 bis 2004 iAusbildung zur Feldenkrais Pädagogin m Sussex- Training; GB und im Feldenkraiszentrum Chawa Shelav, Mechernich; D

- 1993-96 Ausbildung zur staatl. geprüften Bühnenartistin an der Schule für Bühnenkunst "die Etage" Berlin,

 

Tanztraining: u.a. Contact improvisation, Tango, Modern, Zeitgenössisch, freier Tanz, Fünf Rhytmen

somatische Praktiken+Berührung: u.a. Feldenkrais, Laban, Bartenieff, Massagetechniken

energetische Körperarbeit: u.a. Reiki, Japanisches Heilströmen

 



Es geht sofort weiter.
Danke schön für's Warten.