Cathleen Heimes

Entspannt geht alles leichter.

Beruf / Tätigkeit

Hatha-Yogalehrerin | Achtsamkeits-Coach

Methoden / Begleitungen / Angebote

• Hatha-Yoga (Yoga)
• Bewegungsmeditationen (Achtsame Körperarbeit)
• Achtsamkeit/Meditation/ Spiritualität/ (Achtsamkeit)
• kreatives Coaching (Coaching)

Angebot

Hatha-Yoga in Bielefeld – Kurse & Einzelunterricht mit Cathleen Heimes

Du suchst nach klassischem Hatha-Yoga in Bielefeld? Ich bin Cathleen Heimes, zertifizierte Yogalehrerin, und begleite dich mit viel Achtsamkeit auf deinem Yogaweg. Mein Unterricht ist verwurzelt im traditionellen Hatha-Yoga, inspiriert von Isha Yoga, Kundalini Yoga und den Lehren von Sri Mata Amritanandamayi.

Ich biete Yoga-Kurse für Anfänger und Mittelstufe an – in kleinen Gruppen, offen für alle Altersklassen. Zusätzlich hast du die Möglichkeit, Einzelstunden im Yoga zu buchen, um individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele einzugehen.

📩 Jetzt anmelden oder persönliche Yoga-Einzelstunde vereinbaren:
Schreib mir gern an info@heimesyoga.de

Ich freue mich darauf, die wohltuende Wirkung der Yoga-Praxis mit dir zu teilen!

Persönliches

Mein Weg zum Yoga – persönliche Erfahrungen und Inspiration

Wie viele andere bin ich durch eigene Erfahrungen und Neugier zum Yoga gekommen. Auf meinem persönlichen Yogaweg habe ich zahlreiche Yogastile, Kurse und Lehrer*innen kennengelernt – von klassischem Hatha-Yoga bis hin zu spirituell inspirierten Richtungen wie Isha Yoga und Kundalini Yoga. Diese Vielfalt hat meinen Blick für die Tiefe und Bandbreite der Yoga-Praxis geschärft.

Die Faszination für dieses uralte, aber zeitlos relevante Wissen über das Zusammenspiel von Körper, Geist und Lebensenergie begleitet mich seither jeden Tag. Yoga bietet aus meiner Sicht weit mehr als körperliche Dehnung oder Entspannung – es ist ein ganzheitliches System, das dir auf allen Ebenen deines Lebens neue Räume eröffnen kann.

Meine über die Jahre gesammelten Yoga-Erfahrungen teile ich heute mit Freude im Unterricht. Ich bin überzeugt: Yoga ist ein universelles Werkzeug, das sich individuell an deine Bedürfnisse anpassen lässt – ob du körperlich entspannen, innere Ruhe finden oder dich spirituell weiterentwickeln möchtest.

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

2016-2019 Hatha-Yoga Lehrerausbildung bei Lothar Wester in der Vedas Yogaschule Paderborn