Nia Andrea

Gemeinsam ist schöner.
Nia Andrea bietet dir ein ganzheitliches Fitnessprogramm, um deine Freude am Leben und deine Mind-Body-Fitnessziele zu unterstützen. An fünf Tagen in der Woche kannst du das Angebot an Nia- und Yogakursen in Anspruch nehmen. Willkommen in einer offenherzigen Gemeinschaft, die einen Raum für jeden schafft, um entspannt auf die Suche nach dem eigenen Tanz und dem Körperwohlgefühl zu gehen.

Bewegen, atmen, strahlen.
Nia und Yoga, Hand in Hand miteinander:  Aus der traditionellen Fitnessperspektive gilt Nia eher als “Cardio” und Yoga eher als “Flexibilitätstraining”. Dennoch sind beide Praktiken ganzheitlich und schließen Geist, Seele und Emotionen ein: so kann man Erfahrungen machen, die weit über die vom einfachen “Fitness” hinausgehen.

Obwohl es von außen sehr aktiv erscheint, wird Nia zu einer bewegten Meditation: Es gibt sehr viele Stimuli (Musik, Choreografie, Interaktion, Empfindung, etc.), sodass der Geist vollständig im gegenwärtigen Moment sein muss, damit man sich nicht “verliert”.  Im Yoga dagegen geht die Meditation mit Weite und Ruhe einher, wenn wir Haltungen einnehmen und uns mit unserem Atem verbinden. 

Nia und Yoga sind Wege mit vielen Gemeinsamkeiten. So bringen sie dich beide, auf ihre unterschiedliche Weise, an die Schnittstellen des Lebens heran, wo du mit Geistesgegenwart den Fokus mitten im Geschehen hältst. Die Integration von Nia und Yoga bringt somit viele spannende Veränderungen für all dein tun und sein.

Wir sind drei Lehrerinnen, Andrea, Eva und Sabina, die einen integrierten Kursprogram von Nia und Yoga an zwei Standorten in Ahrensburg anbieten. 

Andrea von Wurmb ist zertifizierte Nia-Lehrerin mit über zwanzig Jahren Erfahrung in der Tanzkunst. Andrea ist geboren und aufgewachsen in den Vereinigten Staaten und hat die letzten Jahrzehnte in Ostasien und Europa als Sinologin und darstellende Künstlerin verbracht. Neben ihre Tätigkeiten als Übersetzerin und Mutter widmet sich Andrea dem Nia-Unterricht, sowie dem Aufbau des Nia-Programs in Ahrensburg. Andrea's persönliches Ziel ist es, ein Mind-Body Workout anzubieten, das befreit und gesund hält, und vor allem einen Raum zu schaffen, der jeder seinen eigenen Flow-Zustand ermöglicht.

Eva Schollmeyer hat ihre Yoga-Praxis vor 25 Jahren begonnen. Nach der Ausbildung zur Yoga Lehrerin in 2008-2010 hat sie bei Yoga Vidya unterrichtet und sich ständig weiterbilden lassen in Vedanta, Meditationstechniken, Kria Yoga und Achtsamkeit. Mit über 35 Jahren Tätigkeit als Sozialpädagogin hat Eva sich in Yoga-Therapie und den Methoden der Traumabehandlung ausbilden lassen und in diesen Zusammenhängen Yoga unterrichtet.

In ihrem Unterricht bringt Eva ihren Teilnehmern die Grundübungen und Methoden bei, die die Yoga-Praxis für die Gesundheit anbietet, um Beweglichkeit, Wohlgefühl, Ruhe und Sensibilität für das eigene zu entwickeln.

Sabina Nicolaysen ist Mode-Designerin mit der Leidenschaft für Bewegung und Tanz. Sie begann mit Nia bei Nia-Andrea und hat sich sofort mit der ausdrucksstarken Tanzform identifiziert. Trainiert in 52 Moves hat Sabina ihre vollständige Zertifizierung als Nia-Lehrerin mit der erfolgreichen Absolvierung des White-Belts in Oktober 2019 erreicht.

Sabina möchte die Teilnehmer inspirieren die Freude und ihr volles Potential für den Tanz zu entdecken. Zusätzlich zu den Nia-Kursen, bietet sie Nähworkshops für diejenigen, die Ihre Nia-Bekleidung selber kreieren möchten.