Andrea von Wurmb

Nia Andrea

Komm in deine Kraft. Finde deine Freude.

Methoden / Begleitungen / Angebote

Angebot

Gemeinsam ist schöner.
Nia Andrea bietet dir ein ganzheitliches Fitnessprogramm, um deine Freude am Leben und deine Mind-Body-Fitnessziele zu unterstützen. An vier Tagen in der Woche kannst du das Angebot an Nia-Kursen in Anspruch nehmen. Willkommen in einer offenherzigen Gemeinschaft, die einen Raum für jeden schafft, um entspannt und voller Lust zu tanzen und das Körperwohlgefühl nachzugehen.

Persönliches

Bewegen, atmen, strahlen.
Nia und Yoga, Hand in Hand miteinander: Aus der traditionellen Fitnessperspektive gilt Nia eher als “Cardio” und Yoga eher als “Flexibilitätstraining”. Dennoch sind beide Praktiken ganzheitlich und schließen Geist, Seele und Emotionen ein: so kann man Erfahrungen machen, die weit über die vom einfachen “Fitness” hinausgehen.

Obwohl es von außen sehr aktiv erscheint, wird Nia zu einer bewegten Meditation: Es gibt sehr viele Stimuli (Musik, Choreografie, Interaktion, Empfindung, etc.), sodass der Geist vollständig im gegenwärtigen Moment sein muss, damit man sich nicht “verliert”. Im Yoga dagegen geht die Meditation mit Weite und Ruhe einher, wenn wir Haltungen einnehmen und uns mit unserem Atem verbinden.

Nia und Yoga sind Wege mit vielen Gemeinsamkeiten. So bringen sie dich beide, auf ihre unterschiedliche Weise, an die Schnittstellen des Lebens heran, wo du mit Geistesgegenwart den Fokus mitten im Geschehen hältst. Die Integration von Nia und Yoga bringt somit viele spannende Veränderungen für all dein tun und sein.

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

Andrea von Wurmb ist zertifizierte Nia-Lehrerin mit über dreizig Jahren Erfahrung in der Tanzkunst. Andrea ist geboren und aufgewachsen in den Vereinigten Staaten und hat die letzten Jahrzehnte in Ostasien und Europa als Sinologin und darstellende Künstlerin verbracht. Neben ihre Tätigkeiten als Redakteurin und Mutter widmet sich Andrea dem Nia-Unterricht, sowie dem Aufbau des Nia-Programs in Ahrensburg.

Andrea's persönliches Ziel ist es, ein Mind-Body Workout anzubieten, das befreit und gesund hält, und vor allem einen Raum zu schaffen, der jeder seinen eigenen Flow-Zustand ermöglicht. Mit dem Nia-Andrea-Kursprogramm bietet sie flexible, wöchentliche Teilnahmemöglichkeiten, damit jede(r) die Bewegungsfreude zum Alltag machen kann.