Tauche ein in ein Wochenende voller Achtsamkeit, Sinneserfahrungen und tiefer Entspannung – dein Rückzugsort inmitten der Herbstzeit. In einer kleinen, achtsamen Gruppe kommst du über Düfte, Klänge, sanfte Bewegung und Natur zurück in Verbindung mit dir selbst und stärkst dich für die Wintermonate.

Duft- & Klangreisen für innere Ruhe und Regeneration
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen zum Loslassen (Feldenkrais)
Schwingungen & Gong, die dein System harmonisieren
Naturkosmetik-Workshops: für natürliche Alltagsbegleiter wie Deo, Serum, Balsam, Lipgloss, Kissenspray & dein individuelles Signature-Parfum mit ätherischen Ölen
Wellness-Anwendungen gemeinsam genießen (optional auch 1:1 Anwendungen möglich)
Momente in der Natur – Verbindung, Wärme, Inspiration
Vegetarisch/vegane Ayurveda-Küche, nährend, frisch & leicht 

Wir werden von einem Ayurveda-Koch umsorgt mit Vollpension.

Du nimmst eine Tasche voller selbstgemachter Wellness-Produkte und eine klare, alltagstaugliche Selfcare-Routine mit nach Hause. ...und vielleicht sogar Inspiration für eine neue Art von Weihnachtsgeschenke in diesem Jahr.

Link zur Warteliste
https://sounds-of-selfcare-retreat.grwebsite.de/

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