Was ist/sind EMDR Traumatherapie?
EMDR heißt Eye Movement Desenzitation Reprocessing.
EMDR ist eine komplexe therapeutische Methode zur Behandlung psychischer Traumata; aber auch von Angststörungen oder Belastungen aus der Vergangenheit. War sie ursprünglich eine einfache Technik, die aus einer Selbsterfahrung heraus entstanden ist, so hat sie mittlerweile in die klinische Praxis Eingang gefunden.
Siehe auch:EMDR
EMDR entstand durch eine zufällige Beobachtung, die die amerikanische Psychologin Francine Shapiro im Jahr 1987 machte. Sie litt als Folgeerscheinungen einer Krebserkrankung an depressiven Symptomen. Durch spontane Augenbewegungen wurden mit ihnen verbundene negative Affekte stark verringert. Sie fing an die Augenbewegungen absichtlich zu vollführen, während sie sich auf belastende Gedanken und Erinnerungen konzentrierte und auch hier verschwanden die negativen Gedanken und verloren ihren belastenden Charakter.
Die therapeutische Verwendung von Augenbewegungen basierte also weder auf einer bereits existierenden Theorie noch auf vorliegenden Untersuchungsergebnissen, sondern entstand aus einer zufälligen Beobachtung. Die Entwicklung der EMDR - Methode und ihre theoretischen Erklärungen kamen erst nach und nach dazu. Shapiro entwickelte ein Standardverfahren und erforschte, ob EMDR auch bei traumatisierten Menschen wirke. Dazu machte sie über 3 Monate eine kontrollierte Studie mit freiwilligen Betroffenen. Hierbei kam heraus, dass das Angstniveau der Teilnehmer und Teilnehmerinnen stark sank.
EMDR ist eine der Hypnose verwandte Technik, wobei der Klient bei vollem Bewusstsein durch vergangene Traumata und Angstzustände geht, um auflösende und heilende Prozesse einzuleiten. Der Therapeut vollführt dabei Handbewegungen oder Klopfrhythmen, welche im Gehirn der Klientin Vernetzungen der beiden Gehirnhälften aktivieren. Verdrängte bzw. vergessene Erinnerungen können hochkommen und dadurch ihre im Unterbewußtsein belastende Ausstrahlung verlieren. Die Grundidee ist es, die Klientin aus einem in der Vergangenheit festhängenden Zustand wieder in die Realität, also in die Gegenwart zu bringen, wo lösende Ansätze und heilende Unterstützung möglich werden.
Im Idealfall kann sich bereits bei einer Sitzung Entscheidendes verändern, im Durchschnitt werden aber ca. 3-5 Sitzungen benötigt. Bei schweren und komplexen Traumatisierungen dauert es allerdings auch wesentlich länger, bis deutliche Erfolge sichtbar werden.
Shapiro meint, es wäre am treffendsten, EMDR als eine interaktive, intrapsychische, kognitive, verhaltenspsychologische, körperorientierte Therapie zu beschreiben, denn Elemente all dieser therapeutischen Ansätze werden von EMDR genutzt, um Klienten ganzheitlich zu behandeln.
Autor:
Martin Trosbach
Heilpraktiker
Psychotherapeutische Heilpraktikerin in Hamburg
"Vorbeugen statt Leiden"
NLP -Coaching, Gesprächs-, Körperpsychotherapie nach Rogers, The Work of Byron Katie™, Heilung inneres Kind, EMDR Traumatherapie, Business Coaching, Bemer-Therapie ©, GFK oder Gewaltfreie Kommunikation, KEET-Biofeedback
Heilpraktikerin , Diplom Sozialpädagogin (FH), Entspannungspädagogin in Erding
"Die Basis unserer Gesundheit ist die Selbstachtung"
EMDR Traumatherapie, osteopathische Techniken, R.E.S.E.T Kiefermuskelentspannung, Augenakupunktur, Aura und Chakra Readings & Healings, Ganzheitliches Sehtraining, Entspannungsverfahren, Autogenes Training, Basenfasten, Progressive Muskelentspannung, Ganzheitliche Medizin
Heilpraktikerin in Bad Salzuflen
Sektorale Heipraktikerin Psychotherapie in Ibbenbüren
Heilpraktikerin für Psychotherapie in Bremen
"" Schön, dass Du da bist! ""
Systemische Aufstellungen, Hypnosetherapie & Beratung, EMDR Traumatherapie, Autogenes Training/Fantasiereisen, Einzelcoaching - online und persönlich
Heilpraktikerin und EMDR-Therapeutin in Essen
Heilpraktiker (Psychotherapie) / Ki./Jgdl.-Psychotherapeut in Aachen
"Die Wurzel(n) der Erkrankung/Störung erkennen und Negativenergien auflösen. Therapieprozess so schnell wie möglich und gründlich wie nötig"
Familien- und Systemaufstellungen, Psychotherapie und Traumabehandlung, EMDR Traumatherapie, Psychokinesiologie nach Dr. Klinghardt, Mikronährstofftherapie, Systemische Familientherapie, Paartherapie, Extraktionen, Aura- und Chakrenarbeit
Dipl.- Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Dipl.- Soz.Arb. in Bielefeld
Heilpraktikerin in Essen
"„ Unser Leben steckt im Wunsch, uns selbst zu erkennen.“ Rumi"
Achtsamkeit/Meditation/ Spiritualität/, OBERON®-Messung, Anliegen-Methode, Energie- und Informationsmedizin, Achtsamkeit/Meditation/ Spiritualität/, EMDR Traumatherapie, Homöopathie
Heilpraktikerin in Coppenbrügge
"JETZT ist die beste Zeit"
Klassische Homöopathie, Hypnotherapie, Humanistische Gesprächstherapie, Entspannungstherapien, EMDR Traumatherapie, Psychosoziale Beratung
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin in Gehrden
"Hypnose hilft, auch wenn alles andere versagt! (James Braid, 1795-1860)"
Heilhypnose nach Milton Erickson, Hypnose Coaching, Hypnose und Entspannungstherapie, Hypnosetherapie & Beratung, klinische Hypnose, Hypnotherapie, Hypnose und Kinderhypnose, EMDR Traumatherapie, HypnoBirthing, klinische Hypnose
Integrative Körperpsychotherapie, Traumatherapie,Massagetherapie in Hamburg
"ikurna - zurück in Deine Mitte"
integrative Körpertherapie, Psychotherapie und Traumabehandlung, Tanz- und Bewegungstherapie, EMDR Traumatherapie, Erlebte Beziehungserfahrungen bewusst machen, Entspannungsmassagen
Heilpraktikerin (Psychotherapie) in Uffing
Heilpraktikerin für Psychotherapie in Klein-Gusborn
Heilpraktikerin für Psychotherapie in Gehrden
""In der Ruhe liegt die Kraft""
Hypnosetherapie & Beratung, EMDR Traumatherapie, Entspannungsverfahren, Autogenes Training, Schamanische Seelenarbeit, Reiki nach Mikao Usui, Therapeutische Gespräche
Heilpraktikerin/Psychologin in Minden
"In Dir selbst ist eine Ruhe und ein Heiligtum, in welches du dich jederzeit zurückziehen und ganz du selbst sein kannst "Hermann Hesse""
Ganzheitliche Psychotherapie, Identitätsorientierte Psychotraumatherapie, Breema-Körperarbeit, Achtsamkeits- und Atemtherapeutische Therapie, EMDR Traumatherapie, Integrative Selbstregulation
Heilpraktikerin, Hypnosetherapeutin, System. psych. Coach in Baunatal/Kassel
"Ganzheitliches Behandeln und Beratung sind mir eine Herzensangelegenheit!"
Klassische Homöopathie, Ohrakupunktur, Hypnosen, Psychotherapie, Psychoonkologische Begleitung, Bioscan SWA Messungen, Systemisches Coaching, Raucherentwöhnung, EMDR Traumatherapie, Familienbrett / Systembrett
B.Sc. Psychologie, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin in Bielefeld
"Die Zeit heilt nicht alle Wunden. Durch bedingungsloses Akzeptieren und Wertschätzen Ressourcen entfalten und erweitern."
IRRT, DBT, Traumatherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Schematherapie, Psychologische Beratung, Mentalisierungsbasierte Therapie, Psychotherapie, Psychotherapie, EMDR TraumatherapieLade weitere Anbieter*innen
