Systemische Therapie

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Was ist Systemische Therapie?

"Die" Systemische Therapie gibt es nicht, sondern darunter ist vielmehr ein Oberbegriff zu verstehen, der viele unterschiedliche Modelle vereint. Grundlagen des systemischen Ansatzes sind die Systemtheorie und der Konstruktivismus.
Als Systemische Therapie (auch Systemische Familientherapie) wird eine psychotherapeutische Fachrichtung beschrieben, die systemische Zusammenhänge und zwischenmenschliche Beziehungen in einer Gruppe als Grundlage für die Diagnose und Therapie von seelischen Beschwerden und zwischenmenschlichen Konflikten betrachtet

Siehe auch:
Systemische Einzel-, Paar-, Familientherapie
Systemische Familientherapie
systemische Paar- und Familientherapie
Systemische Therapie nach Virginia Satir
Systemische und Provokative Therapie

Mehr Infos zu Systemische Therapie

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Claudia Peitzner

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hamburg

"... gehe den nächsten Schritt zu dir!"

Hypnosetherapie & Beratung, Systemische Einzel-, Paar-, Familientherapie, Systemisches Coaching, Familien-und Organisationsaufstellungen, Innere-Kind-Arbeit

Dorit Boldt
Tochter-Mutter Familientherapie in der Lichtinsel

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hannover

"Eine geheilte Mutter - Tochter Bindung geben Kraft fürs weibliche Leben."

Systemische Familientherapie, Tochter- Mutter Beziehung, Kindheit in der DDR, Patchworksysteme, Paartherapie, Tochter - Vater Beziehung

Termine

Susanne Dornfeldt
Praxis für systemische Therapie, Supervision, Coaching

Diplom-Pädagogin, Heilpraktikerin Psychotherapie in Hamburg

Systemische Einzel-, Paar-, Familientherapie, Systemische Supervision, Coaching/Beratung, Einzel- und Systemaufstellungen, Familien-und Organisationsaufstellungen, Seminare und Gruppen, Systemische Interventionen, Gesundheits-Coaching

Martin Post
Systemische Beratungen

Dipl. Sozialarbeiter & Heilpraktiker für Psychotherapie in Hamburg

Paartherapie, Systemische Einzel-, Paar-, Familientherapie, klinische Hypnose, Einzel-, Team- und Leitungskräfte-Supervision

Andrea Scholz Stefan Scholz
gestalte DEIN Sein! UG (haftungsbeschränkt)

Heilpraktiker (Psychotherapie) in Kiel

"Läßt Du Dich noch gestalten oder gestaltest Du Dein Leben schon selbst?"

Selbstfindung, innerwise, Kinesiologie, Geistiges Heilen, Seelenkommunikation, intuitives Heilen, Psychotherapie, Systemische Therapie, Mentaltraining, Neuorientierung

Kirstin Lutterbeck

Heilpaktikerin für Psychotherapie in Asendorf

Holotropes Atmen, Feuerlauf, Positive Psychotherapie, Systemische Aufstellungen, Schwitzhüttenrituale, Systemische Therapie, Ganzheitlich Integrative Atemtherapie, Tarotkarten

Yvonne Gardi
Praxis für Psychotherapie & Psychoonkologie (DKG)

Heilpraktikerin für Psychotherapie & Psychoonkologin in Hannover

"Der Hauptgedanke ist, dass unsere Gesundheit ganz wesentlich von unserem geistigen und emotionalen Zustand abhängt. (O.Carl Simonton)"

Dozentin / Breitenausbilderin Erste Hilfe, EMDR Traumatherapie, Hospizbegleitung, Suchtkrankenberatung, Dozentin Fachausbildung Psychoonkologie, Psychotherapie und Traumabehandlung, Trauerbegleitung, Rational-Emotive-Verhaltenstherapie, Systemische Therapie, Hypnosen

Karin Molina
Psychotherapie Molina (HeilprG)

Heilpraktikerin (Psychotherapie) in Siegen

"Der Einstiegspunkt ist genau dort, wo du bist."

NLP Neuro-Linguistisches Programmieren, Gesprächspsychotherapie nach Rogers, Heilhypnose nach Milton Erickson, Systemische Therapie nach Virginia Satir, Ressourcen Therapie nach Gordon Emmerson, Sensomotorische Psychotherapie nach Pat Ogden, Psychodynamische Psychotherapie

Petra Kostka
Mit allen Sinnen

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hannover

"Jeder Mensch ist ein Individuum und hat eine ganz spezielle Problematik. Ich suche mit Dir Deine individuelle Lösung für ein zufriedenes Leben."

Paartherapie, Systemische Einzel-, Paar-, Familientherapie, Aufstellungen mit dem Systembrett, Rational-Emotive-Verhaltenstherapie, Traumatherapie, Burnout Prophylaxe, Systemische Sexualtherapie, Beratung für Angehörige Depressiver, Psychoonkologische Begleitung, Kinder-, Jugend- und Familientherapie

Birte Höfert
Heilpraxis für die Seele

Heilpraktikerin für Psychotherapie und Lachyogalehrerin in Süderfahrenstedt

"Wir finden gemeinsam Wege zum (wieder) Glücklichsein."

EFT - Emotional Freedom Techniques, Hypnose, Access Bars®, Systemische Therapie, Jin Shin Jyutsu®, Entspannungsverfahren, Lachyoga, Raucherentwöhnung, Fasten, Energiearbeit

Kathrin Stavenhagen
Praxis für ENTFALTUNG

Heilpraktikerin für Psychotherapie & Personal Coach in Bruchsal

""Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderung vorzunehmen, dies sind zwei erste große Schritte." Vrigina Satir"

Trauma-Therapie, Systemische Einzel-, Paar-, Familientherapie, Genogrammarbeit, Systemische Aufstellungen, systemisches Familienstellen, Klientenzentrierte Gesprächsführung, Natur-Therapie, Persönlichkeit & Wachstum, Einzelcoaching - online und persönlich, Selbsterkenntnis

Irmgard Greiner

Heipraktikerin für Psychotherapie, Sozialpädagogin in Esslingen

""Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt..." Henry Stanley Haskins"

Hypnotherapie, Systemische Einzel-, Paar-, Familientherapie, Körperpsychotherapie

Christina Melanie Jochem
Heilpraxis Christina Melanie Jochem

Heilpraktikerin Psychotherapie in Solingen

"Glücklich und zufrieden leben und mit sich im Einklang sein - das ist (m)ein absolut erstrebenswerter Zustand."

Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie, EMDR Traumatherapie, Ressourcenstärkende Psychotherapie, Einzelberatung und Psychotherapie (HP), Einzeltherapie, Mediation Paarberatung Konfliktmanagement, Systemische Einzel-, Paar-, Familientherapie, systemisches Familienstellen, Seminare, Vorträge, Spirituelle Psychotherapie

Jasmin Thiele
Hypnose & Coaching Hannover

Heilpraktikerin für Psychotherapie - Hypnosetherapie in Hannover

"Leichter zum Ziel mit Hypnose"

Hypnosen, Reinkarnationstherapie, Systemische Einzel-, Paar-, Familientherapie, Chinesische Quantum Methode, Fruchtbarkeitsmassage, Seminare, Hypnosetherapie & Beratung, Stress/Burnout Prävention, Hypnose Coaching, Instant Change Methode

Termine

Susanne Boegershausen
Praxis für Gestalttherapie und Paarberatung

Heilpraktikerin (Psychotherapie) in Bielefeld

"Die Möglichkeiten und die Kraft, die in der gestalttherapeutischen Arbeit liegen, berühren und beeindrucken mich immer wieder auf's Neue."

Gestalttherapie, Hypnotherapie, Paarberatung: Begleitung & Angebote, Innere-Kind-Arbeit, Familien- und Systemaufstellungen, Systemische Therapie, Fachberatung Hochsensibilität, Traumatherapie

Thomas Busch
Heilpraxis Herz und Seele

Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach, Dozent und Trainer in Hannover

"Wohlbefinden für die Seele"

Bindungsenergetik, Gesprächstherapie, Systemische Therapie, Verhaltenstherapie, NLP, EMDR, Hypnose, Aufstellungen, Coaching, Angst und Ängste ablösen mit Sicherheit

Monika Haverkamp
Lösungswege - Coaching | Beratung | Therapie | Paarcoaching

Systemischer Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie in Bielefeld

"Wer ständig glücklich sein möchte, muss sich oft verändern. (Konfuzius)"

Systemisches Coaching, Coaching in Konflikt- u. Mobbingprozessen, Hypnotherapie, Führungscoaching, systemische Paar- und Familientherapie, Einzel- und Paarberatung, Organisationsberatung, Mediation Paarberatung Konfliktmanagement, Coaching, beruflich und privat

Peter Willi Günther

Heilpraktiker für Psychotherapie in Hannover

"Das Leben aktualisieren."

Bewusstseinsarbeit, Gesprächstherapie, Coaching, Imaginative Verfahren, Hypnose, Systemische Therapie, Körperorientierte Psychotherapie, Traumatherapie, Innere-Kind-Arbeit, Psychosomatik

Marion Schmiedeskamp-Vemmer
InsEL Bielefeld / Die CoachingPraxis

Diplom Sozialpädagogin in Bielefeld

"Es ist nie zu spät, die zu werden, die wir hätten sein sollen. George Sand"

EFT - Emotional Freedom Techniques, NLP, , Kinesiologie

Stefanie Maja Michael

Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, Coach in Isernhagen

"Folge dem Licht in Dir!"

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Wie wirkt Systemische Therapie?

1. Strukturelle Familientherapie (Minuchin)
Besondere Bedeutung haben Strukturen (Generationen) und Grenzen (z.B. zwischen den Generationen). Wenn Grenzen und Hierarchien in der Familie unklar gehandhabt werden, gilt es, sie in der Therapie wieder herzustellen.

2. Mehrgenerationen-Modell (Boszormenyi-Nagy)
In der generationenübergreifenden Perspektive geht es um die Suche danach, wie Verhalten, Erleben und Symptome Sinn ergeben, wenn man Vermächtnisse aus früheren Generationen berücksichtigt

3.Das Mailänder Modell (Palazzoli)
Ziel ist es, "das Spiel“ der Familie so schnell wie möglich zu erfassen und zu verändern, hierbei spielen eine Rolle

Entwicklung des Zirkuläres Fragens
Zwei-Kammer-Methode (Klient und Therapeut sitzen räumlich getrennt von einem Co-Therapeuten),
in kurzer Zeit gute Erfolge bei schizophrenen Familienmitgliedernund bei Essstörungen

4. Familienskulptur (Satir),
Sie gilt als Mutter der Systemischen Therapie - sie entwickelte die Familienskulptur und die Familienrekonstruktion, dadurch können biograhpische und übergenerationale Probleme entdeckt und bearbeitet werden.

5. Familienaufstellen (Hellinger):
Aufstellen eines Inneren Bildes mit Hilfe von anderen Personen (Repräsentanten in der Gruppenarbeit), mit Bodenankern oder ähnlichen Hilfsmitteln (in der Einzelarbeit) im Raum. Mit dem Familienaufstellen können wir Belastungen aus der Vergangenheit erkennen und Lösungen finden.
Hellinger als Initiator dieses Ansatzes geht davon aus, dass es in Familien und auch in anderen Systemen bestimmte Ordnungen gibt, die zum Gelingen von Beziehungen erforderlich sind. Das Schlüsselwort für die Suche nach der Lösungsdynamik ist der Ausgleich (z.B. Schuld und Unschuld,Geben und Nehmen)

6. Systemaufstellungen
Weiterentwicklung der Familienrekonstruktion und des Familienstellens zu Organisationsaufstellung (Weber), Strukturaufstellung (Sparrer, Varga von Kibéd), Traumaaufstellung (Ruppert), u.a.

7. Lösungsorientierte Kurz-Therapie (de Shazer)
Die Problemstellung und auch die Familie als System tritt in den HInterrgrund. Die Therapie wird als Prozess der Entwicklung und Loslösung vom Problem gesehen. Wichtige Instrumente sind Wertschätzung, Skalierung (Lösungsschritte auf einer skalierten Linie) und die Wunderfrage („Was wäre, wenn du morgen aufwachen würdest und das Problem wäre verschwunden?“)

Vorgehensweisen in der Systemischen Therapie:
Als wichtigster Startpunkt einer systemischen Therapie hat sich eine möglichst präzise Auftragsklärung im Verhältnis von Therapeut und Klient herausgebildet. Sind Ziele konkretisiert und für Klienten/Kunden und Therapeuten akzeptabel, kann die eigentliche Therapie beginnen.
Gebräuchliche Techniken, Interventionen und Methoden sind:

Zirkuläre Fragen (zielen auf den vermuteten Standpunkt Dritter ab)
Skalenfragen (Verdeutlichung von Unterschieden und Fortschritten)
Herausarbeiten von positiven Aspekten von problematischen Sachverhalten
Reframing von Sachverhalten, um Bedeutungs- bzw. Interpretationsveränderungen anzuregen
Methaphernarbeit, Parabeln, Geschichten als Umgehungstechnik für potentielle Widerstände
Skulpturarbeit (Darstellen von Familienbeziehungen als Standbild aus Personen im Raum)
Aufstellungsarbeit (Darstellung des inneren Bildes durch Repräsentanten, Bodenankern)
Genogramm, Soziogramm (graphische Darstellung von Familiensystemen und sozialen Systemen

Für Menschen,

die trotz aller Liebe das Zusammenleben in Freundschaft, Partnerschaft, Ehe schwierig erleben,
die sich Sorgen machen um die seelische, geistige oder körperliche Entwicklung ihrer Kinder,
die allein leben trotz des Wunsches nach einer Liebesbeziehung
die die Beziehungen in ihrer Gegenwarts- oder Herkunftsfamilien trotz bester Absichten als belastend erleben
die Klärung suchen bei eigenen seelischen oder körperlichen Störungen oder Krankheiten

Autorin:
Charlotte Klaus

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