Was ist/sind Systemische Therapie?
"Die" Systemische Therapie gibt es nicht, sondern darunter ist vielmehr ein Oberbegriff zu verstehen, der viele unterschiedliche Modelle vereint. Grundlagen des systemischen Ansatzes sind die Systemtheorie und der Konstruktivismus.
Als Systemische Therapie (auch Systemische Familientherapie) wird eine psychotherapeutische Fachrichtung beschrieben, die systemische Zusammenhänge und zwischenmenschliche Beziehungen in einer Gruppe als Grundlage für die Diagnose und Therapie von seelischen Beschwerden und zwischenmenschlichen Konflikten betrachtet
Systemische Einzel-, Paar-, Familientherapie
Systemische Familientherapie
systemische Paar- und Familientherapie
Systemische Therapie nach Virginia Satir
Systemische und Provokative Therapie
1. Strukturelle Familientherapie (Minuchin)
Besondere Bedeutung haben Strukturen (Generationen) und Grenzen (z.B. zwischen den Generationen). Wenn Grenzen und Hierarchien in der Familie unklar gehandhabt werden, gilt es, sie in der Therapie wieder herzustellen.
2. Mehrgenerationen-Modell (Boszormenyi-Nagy)
In der generationenübergreifenden Perspektive geht es um die Suche danach, wie Verhalten, Erleben und Symptome Sinn ergeben, wenn man Vermächtnisse aus früheren Generationen berücksichtigt
3.Das Mailänder Modell (Palazzoli)
Ziel ist es, "das Spiel“ der Familie so schnell wie möglich zu erfassen und zu verändern, hierbei spielen eine Rolle
- Entwicklung des Zirkuläres Fragens
- Zwei-Kammer-Methode (Klient und Therapeut sitzen räumlich getrennt von einem Co-Therapeuten),
- in kurzer Zeit gute Erfolge bei schizophrenen Familienmitgliedernund bei Essstörungen
4. Familienskulptur (Satir),
Sie gilt als Mutter der Systemischen Therapie - sie entwickelte die Familienskulptur und die Familienrekonstruktion, dadurch können biograhpische und übergenerationale Probleme entdeckt und bearbeitet werden.
5. Familienaufstellen (Hellinger):
Aufstellen eines Inneren Bildes mit Hilfe von anderen Personen (Repräsentanten in der Gruppenarbeit), mit Bodenankern oder ähnlichen Hilfsmitteln (in der Einzelarbeit) im Raum. Mit dem Familienaufstellen können wir Belastungen aus der Vergangenheit erkennen und Lösungen finden.
Hellinger als Initiator dieses Ansatzes geht davon aus, dass es in Familien und auch in anderen Systemen bestimmte Ordnungen gibt, die zum Gelingen von Beziehungen erforderlich sind. Das Schlüsselwort für die Suche nach der Lösungsdynamik ist der Ausgleich (z.B. Schuld und Unschuld,Geben und Nehmen)
6. Systemaufstellungen
Weiterentwicklung der Familienrekonstruktion und des Familienstellens zu Organisationsaufstellung (Weber), Strukturaufstellung (Sparrer, Varga von Kibéd), Traumaaufstellung (Ruppert), u.a.
7. Lösungsorientierte Kurz-Therapie (de Shazer)
Die Problemstellung und auch die Familie als System tritt in den HInterrgrund. Die Therapie wird als Prozess der Entwicklung und Loslösung vom Problem gesehen. Wichtige Instrumente sind Wertschätzung, Skalierung (Lösungsschritte auf einer skalierten Linie) und die Wunderfrage („Was wäre, wenn du morgen aufwachen würdest und das Problem wäre verschwunden?“)
Vorgehensweisen in der Systemischen Therapie:
Als wichtigster Startpunkt einer systemischen Therapie hat sich eine möglichst präzise Auftragsklärung im Verhältnis von Therapeut und Klient herausgebildet. Sind Ziele konkretisiert und für Klienten/Kunden und Therapeuten akzeptabel, kann die eigentliche Therapie beginnen.
Gebräuchliche Techniken, Interventionen und Methoden sind:
- Zirkuläre Fragen (zielen auf den vermuteten Standpunkt Dritter ab)
- Skalenfragen (Verdeutlichung von Unterschieden und Fortschritten)
- Herausarbeiten von positiven Aspekten von problematischen Sachverhalten
- Reframing von Sachverhalten, um Bedeutungs- bzw. Interpretationsveränderungen anzuregen
- Methaphernarbeit, Parabeln, Geschichten als Umgehungstechnik für potentielle Widerstände
- Skulpturarbeit (Darstellen von Familienbeziehungen als Standbild aus Personen im Raum)
- Aufstellungsarbeit (Darstellung des inneren Bildes durch Repräsentanten, Bodenankern)
- Genogramm, Soziogramm (graphische Darstellung von Familiensystemen und sozialen Systemen
Für Menschen,
- die trotz aller Liebe das Zusammenleben in Freundschaft, Partnerschaft, Ehe schwierig erleben,
- die sich Sorgen machen um die seelische, geistige oder körperliche Entwicklung ihrer Kinder,
- die allein leben trotz des Wunsches nach einer Liebesbeziehung
- die die Beziehungen in ihrer Gegenwarts- oder Herkunftsfamilien trotz bester Absichten als belastend erleben
- die Klärung suchen bei eigenen seelischen oder körperlichen Störungen oder Krankheiten
Autorin:
Charlotte Klaus
Heilpraktikerin für Psychotherapie in Bad Salzdetfurth
"Jeder Mensch ist ein Individuum und hat eine ganz spezielle Problematik. Ich suche mit Dir Deine individuelle Lösung für ein zufriedenes Leben."
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Heilpraktikerin beschr Psychotherapie & Lösungsorientierte systemische Beraterin in Hannover
"Wenn wir unseren Blick auf die Dinge verändern, dann verändern sich auch die Dinge auf die wir blicken. (Wayne Dyer)"
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"... gehe den nächsten Schritt zu dir!"
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